ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
非常感謝劉吉豐中醫分享的超簡單卻極為有效的穴位對穴位，容易到我難以置信，雖没感受到電流，也不確定穴位有没拿準，但幾次心跳加速，怕A-Fib開始，速在地毯上穴位對穴位，蘋果手錶都立刻明顯的心跳降低，哇，太讚了！！！
林醫師的聲音很好聽，聽了舒服，會自然地跟著放鬆
1.上:'::一
為正在各種煩惱或病苦中、障礙特別多，或自覺會短壽的有緣人（請加油！不用灰心），介紹一部專為此類問題而設的佛經--「藥師經、藥師咒」。此經咒字數雖少但福德佛力極大，若能讀誦、書寫、印經或轉發經文，讓更多人接觸到，即能得到消災、治病、延壽、滅罪、增福、衣食豐足、所求如願等無量福德利益，轉業改命，復得健康長壽的快樂人生。即使你自覺無病無苦，它還是可以增加你無量福報，因為多念誦也能在冥冥中使此經咒為更多此世界的人所接觸到，由此增加了他們的健康壽命財富等，從而使你累積極大的善業福德，人生各方面都能更進一步。你亦可為有需要的親友念誦迴向亦能有效。所以勸大家多多讀誦、轉發，累積無量改命功德。（當然平日行為也要盡量改惡向善）（看見此文「點讚隨喜」也能有一份功德）（南無「僧伽吒經」，若得見此經名即能滅罪。）藥師經全文六千多字，有興趣可自行搜尋（篇幅所限貼不出來），最好念誦全文。但若覺字數太多，也可選擇單誦藥師經的核心部分或藥師咒、心咒或名號等。藥師經咒，求治病延壽最是靈驗，亦可求財、滿願、亦可往生西方和得人天護佑等。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。並且可在每天早上對一杯清水念藥師咒108遍然後給患者喝下去，這樣會更有效。(雖說能治病，但還是該去看醫生的，但它能讓你冥冥中總會遇到更好的醫藥治療，且你身體的自癒能力也會更強，亦能得藥師佛力之加持，故亦的確有可能不藥而癒。若念誦的量和質都足夠高，則醫生都治不好的重病亦有可能治癒。)藥師經的核心部分（經心）只有約一千字，更方便持誦，且已包括藥師經最主要的功德利益，全文如下：「復次、曼殊室利！若有四眾：苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦，及餘淨信善男子、善女人等，有能受持八分齋戒，或經一年、或復三月受持學處，以此善根，願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者，若聞世尊藥師琉璃光如來名號，臨命終時，有八大菩薩，其名曰：文殊師利菩薩，觀世音菩薩，得大勢菩薩，無盡意菩薩，寶檀華菩薩，藥王菩薩，藥上菩薩，彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來，示其道路，即於彼界種種雜色眾寶華中，自然化生」。 「或有因此，生於天上，雖生天上，而本善根，亦未窮盡，不復更生諸餘惡趣。天上壽盡，還生人間，或為輪王，統攝四洲，威德自在，安立無量百千有情於十善道；或生剎帝利、婆羅門、居士大家，多饒財寶，倉庫盈溢，形相端嚴，眷屬具足，聰明智慧，勇健威猛，如大力士。若是女人，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，至心受持，於後不復更受女身」。 「復次、曼殊室利！彼藥師琉璃光如來得菩提時，由本願力，觀諸有情，遇眾病苦瘦攣、乾消、黃熱等病；或被厭魅、蠱毒所中；或復短命，或時橫死；欲令是等病苦消除，所求願滿」。 「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『（＊此為國語註音）那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈』」。爾時、光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。 「曼殊室利！若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是，無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。是故曼殊室利！若有男子、女人，於彼藥師琉璃光如來，至心殷重，恭敬供養者，常持此咒，勿令廢忘」。 「復次、曼殊室利！若有淨信男子女人，得聞藥師琉璃光如來應正等覺所有名號，聞已誦持。晨嚼齒木，澡漱清淨，以諸香花，燒香、塗香，作眾伎樂，供養形象。於此經典，若自書，若教人書，一心受持，聽聞其義。於彼法師，應修供養：一切所有資身之具，悉皆施與，勿令乏少。如是便蒙諸佛護念，所求願滿，乃至菩提」。 爾時、曼殊室利童子白佛言：「世尊！我當誓於像法轉時，以種種方便，令諸淨信善男子、善女人等，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，乃至睡中亦以佛名覺悟其耳。世尊！若於此經受持讀誦。或復為他演說開示；若自書、若教人書；恭敬尊重，以種種華香、塗香、末香、燒香、花鬘、瓔珞、幡（番）蓋、伎樂，而為供養；以五色綵，作囊盛之；掃灑淨處，敷設高座，而用安處。爾時、四大天王與其眷屬，及餘無量百千天眾，皆詣其所，供養守護。世尊！若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。」梵音藥師咒之國語註音：（可參考相關TH-cam影片學習發音）*若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。「那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈」藥師佛心咒國語註音：「嗲雅他唵 貝看傑 貝看傑 瑪哈貝看傑 喇札沙母恩嘎得 梭哈」藥師解冤咒：（此咒可除了具治病延壽之效，還能解冤消業，可以消去與冤家的恩怨，使人際關係變好，夫妻和睦等）「解結解結解冤結 解了多生冤和業洗心滌慮發虔誠 今對佛前求解結藥師佛 藥師佛 消災延壽藥師佛 隨心滿願藥師佛」若仍覺經咒太長或難學，亦可單誦藥師佛之聖號：南無藥師琉璃光如來或南無藥師佛。當然重申一遍，經咒威力功德當然是據字數之多少而等而下之的，所以最好是誦經典全文，只是為了方便，所以才有更便於持誦的經心或咒語部分，但當然你念字數更少的法若想要有跟讀經一遍相同之功德，就該念誦更多遍了。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。其他咒語：（專治癌症、瘤、痔瘡、炎症等）佛說療痔病陀羅尼.(請參看相關經文)國語註音:「達底呀踏，啊藍爹 ，啊藍美，薛瑞比，薛瑞，薛瑞，嘛嘎西基，三拔哇度，刷哈嗡， 夏美，夏美，灑夏美，夏麻內，灑夏泥，刷哈」(專治眼疾)梵音清淨眼秘密陀羅尼.(請參看相關經文)國語註音:（可參考相關TH-cam影片學習發音）「 達底呀踏 嘻利 彌利 己利 嘻嘿噠 護友護友 護呀威底， 護魯護魯護魯 嘟嘟 嘟嘟嚕，拿摩布達呀舌 巴嘎哇嘟 西底樣嘟 曼得拉 巴噠 刷哈」（滅罪消災最簡單有效的咒）善住心咒：「嗡 媽里 乏及里 吽」（增福祿壽最簡單有效的咒）雨寶心咒：「嗡 乏蘇 達咧 刷哈」（降魔護身最簡單有效的咒）大白傘蓋佛母心咒：「吽 媽媽 吽尼 刷哈」（以上三咒功能相近，只是側重不同，平日有事無事俱可多念，非常便利有益。）4＊順便為有興趣的人再推介一些殊勝經咒：「長壽滅罪經、佛頂尊勝咒、不空摩尼供養咒、準提咒、大日如來光明真言、觀音治病咒、聖六字增壽咒、百字明（皆可在TH-cam搜到）」都對消罪增福、治病延壽有很大功效。（專消業治病）觀音治病咒：Ong 避路拉基 堅都喜哈 避沙嘛 些哈木 堅都奇悲些拉達 避拉呀 刷哈*若仍嫌麻煩，可單誦「南無觀世音菩薩」為入門，救急救苦，每求必驗，遇上任何大大小小的苦惱困難皆可念誦，多持誦也能得消罪增福、延壽生西、福德無量。
最重要的重點沒說到（規律的曬太陽）（規律的睡眠 ）（規律的運動）常運動的人都知道 習慣運動 之後１～３天沒運動就會覺得怪怪的 而且常運動鬱悶的心情會變開心隨著鍛鍊下去身體越來越強壯自信也會增加早晨的太陽 對晚上的睡眠影響很多 所以早上一定要曬一下睡覺不要滑 平版 手機 丟的越遠越好 因為電磁波會干擾睡眠
這個是真的~
請問我晚上很習慣上網看平板。如果戒掉，晚上能做什麼呢？😊
@@阿樹二號看書聽廣播都可以，不要接觸藍光比較好睡
+1@@不吃魚的貓-s8x
很棒的概念，受益良多，謝謝大家～
穴位真的有電流通過超級神奇! 大家一定要試試看. 放鬆握拳也超有效果解宿醉有用 超厲害 謝謝老師跟醫生們的幫忙
哇！ 好感谢这期节目， 帮助好大啊，谢谢每一位嘉宾和主持人， 真的有用啊！
身心科醫師聲音真好聽
太好了，有除了吃藥以外的好辦法💓
心理醫師👍👍👍
八大動作圖見7：42 有助於重複練習 感謝
心念帶動～～～重㸃是放鬆～～～～～
節目醫生說：自律神經失調也是壓力焦慮形成，才會有憂鬱症之類病...。節目中、西醫生動功、放鬆，台灣精神科醫生、如果真的藉著運動或其他方式來醫治。而不是像現在精神科診間外病患一大堆，有耐性的醫生都要看到很晚。醫生都是吃藥更重的病都是5年甚至吃更久，吃藥都是控制，家人到最後真的心、辛苦，變成家裡沒快樂無奈😂。
Totally agree！🙌
感谢！🙏🙏🙏❤️❤️❤️
这些方法很有效，做过以后不会紧张了。
一篇很好的文章
放鬆用說的很簡單，要身體動
人類最高價值的緩和運動太極雲手，可修復自律神經失調
真的有效
小彤学的向后仰头这方法可能要研究一下。过度的话会折断颈骨。严重受伤。精油不可使用化学合成品。有机天然最好。
cktung100 ..
h
賁門鬆掉可以治療嗎
不錯耶 很簡要又實用 坐公車 門診候診都可以執行
真的有放鬆吔
身心平衡的好方法
林醫生的聲音好聽到還以為是另外配音
背景音樂👍👍👍
現在醫學很特別，回歸到心靜自然意念。正念身體掃瞄。
nice thanks
请问，劳宫穴放在涌泉穴上后，想着对应的器官，要想什么呢？
應該是位置吧！
哈哈哈哈哈哈哈 這個更用力出來 沒法做 笑場
嗳气喉结处 意念喉结可以吗
Thank
是吖我也是一樣現在才了解知道的
做几次才能看到效果？效果如何？
主持人：請你不要打斷別人講話。講話要一句一句地講，恰如喫飯得一口一口地吃。醫生自然會講穴位在哪裏。他講完了，還沒有說如何找穴位，你再問，好嗎？
grace yan
grace yang 自律神經失調
就是有人這麼廢阿
中
這是在催眠嗎？👍👍
脖子的更舒服
不就是催眠嗎？
🙏🙏🙏☺️
108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。五次手術術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻在床無法謀生。勳說是長庚饒沒開好， 專員嘲笑大驚小怪，還被部長大吼趕出診間。奉勸病友認清是否正在醫商合污的醫店及醫獸看診！🤕🤕🤕
改毛病去脾氣🥰🥰🤩🤩😍😍
.會
我就是因为服用制酸药引起胃酸反流 的 是不是自律神经失调了
是
我是發言引起胃酸，因為胃酸引起自律
有朋友做過得到改善嗎？
沒用
很好的節目, 美中不足的是有幾位很愛插話.
阴阳功奇效
劉老師方法應該可用用...其實會自律神經失調反應在失眠憂鬱等情形時,喝牛奶吃香蕉已經沒用...
鎮靜劑很有用
幾乎每個主持人在主持節目時，訪問貴賓或專家，總是搶話，要不就是ㄧ直說自己以爲很懂的東西，真是奇怪你們請了別人來，卻ㄧ直自己在講，這樣就不必請專家來講了呀！我們不想聽妳知道而我們也早早早早知道的資訊，真是浪費觀眾的時間啊！
意念整復的一種
枝仔冰，是意念力道👍👍👍
紫色衣服的女人，老是打斷專業人士的發言，加挿她自己的經驗，以為自己說的是專業的。令人討厭。
妈的，放松到我快睡着了
设用啦
一直叫人繼續放鬆….卻配合很快速的音樂？怪怪的
很多醫師都說頭不能太過向後仰、因為會傷到頸椎！那位女士教大家頭仰后、是對的嗎？
所以請主持人也應該注意示範者的教導是否正確！否則幫不到別人反而害了他們！
主持人不断插嘴看来也有严重自律神经失调。
主持人哈哈哈搞得大家都自律神經失調了
手心就會聞到腳臭味～
同感..所以做完要拿起來聞一聞才會自律
😴
主持人是不是不插話很焦慮？給人很煩躁的感覺
同感。我發現一些台灣的女主持人特別愛搶話，尤其是健康節目。
回來又看了一次 還是很氣主持人
主持人怎麼了嗎？
@@唐蘇菲 愛講話，打斷來賓說話，主持人講的話比來賓多…有很多人留言了…（你可以去看完整版節目更清楚）
很多主持人都很愛插話搶話
嗯
把身體每個部位,每個系統都取了名字,不代表懂得身體所有的運作,為了能瞭解這個身體,全世界創造數十萬篇的論文期刊也不代表懂得身體所有的運作,為什麼呢,因為治不好病
背景音樂讓人很不舒服。
自律神經失調還有發作的問題嗎？
說到那麼利害！不用看醫生！一直放鬆一直頭皮發麻！
既不專業又不內行，主持人何苦愛插話，不是妳主持份內的行話，不開口會難過嗎？
😘😆💯💝💕💖💞💗💯
主持人好吵一直插嘴
敢羚羊我做完胃痛的要我命
一
咬牙切齒這个动作，在西醫治療面部神經，不讚成用這个动作。
ㄚ
我再補充：按穴位等動作不是鍛鍊身體,不要自作聰明,人要鍛鍊身體才得健康,太極拳才能養陰養身,別的做不到。我84年得嚴重神經衰弱,幸得專医神經衰弱的趙拔英中医師治好,西医不对症累死你。跟了一位吳家太極入室弟子天天早晚習拳,執拳後,輕慢鬆沉的太極拳使我快痊癒,身體穩妥。
跟天台小止觀治病章有異曲同工之處。
主持人真特么多嘴！
主持人好討厭，太多話啦！😨😨
穴道接住穴道，那個太扯淡了！
没有用啦
1
一派胡言，主持人沒點子了
放鬆後想小便
主持人好吵 一直破梗 搶話 看了壓力好大
聲音跟嘴型不同步
沒依據～傻眼
𠃍丨
這不適用所有人
日夜上網
屁
接三小 練成陣喔 連外行都看的出來在唬爛 你當穴道是水管是不是 裝糨糊
我爸說他快要發瘋，抓狂了，為什麼要詐欺我們？my father said he is going to be mad and crazy,why cheated us?
非常感謝劉吉豐中醫分享的超簡單卻極為有效的穴位對穴位，容易到我難以置信，雖没感受到電流，也不確定穴位有没拿準，但幾次心跳加速，怕A-Fib開始，速在地毯上穴位對穴位，蘋果手錶都立刻明顯的心跳降低，哇，太讚了！！！
林醫師的聲音很好聽，聽了舒服，會自然地跟著放鬆
1.上:'::一
為正在各種煩惱或病苦中、障礙特別多，或自覺會短壽的有緣人（請加油！不用灰心），介紹一部專為此類問題而設的佛經--「藥師經、藥師咒」。此經咒字數雖少但福德佛力極大，若能讀誦、書寫、印經或轉發經文，讓更多人接觸到，即能得到消災、治病、延壽、滅罪、增福、衣食豐足、所求如願等無量福德利益，轉業改命，復得健康長壽的快樂人生。即使你自覺無病無苦，它還是可以增加你無量福報，因為多念誦也能在冥冥中使此經咒為更多此世界的人所接觸到，由此增加了他們的健康壽命財富等，從而使你累積極大的善業福德，人生各方面都能更進一步。你亦可為有需要的親友念誦迴向亦能有效。所以勸大家多多讀誦、轉發，累積無量改命功德。（當然平日行為也要盡量改惡向善）（看見此文「點讚隨喜」也能有一份功德）（南無「僧伽吒經」，若得見此經名即能滅罪。）
藥師經全文六千多字，有興趣可自行搜尋（篇幅所限貼不出來），最好念誦全文。但若覺字數太多，也可選擇單誦藥師經的核心部分或藥師咒、心咒或名號等。藥師經咒，求治病延壽最是靈驗，亦可求財、滿願、亦可往生西方和得人天護佑等。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。並且可在每天早上對一杯清水念藥師咒108遍然後給患者喝下去，這樣會更有效。(雖說能治病，但還是該去看醫生的，但它能讓你冥冥中總會遇到更好的醫藥治療，且你身體的自癒能力也會更強，亦能得藥師佛力之加持，故亦的確有可能不藥而癒。若念誦的量和質都足夠高，則醫生都治不好的重病亦有可能治癒。)
藥師經的核心部分（經心）只有約一千字，更方便持誦，且已包括藥師經最主要的功德利益，全文如下：
「復次、曼殊室利！若有四眾：苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦，及餘淨信善男子、善女人等，有能受持八分齋戒，或經一年、或復三月受持學處，以此善根，願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者，若聞世尊藥師琉璃光如來名號，臨命終時，有八大菩薩，其名曰：文殊師利菩薩，觀世音菩薩，得大勢菩薩，無盡意菩薩，寶檀華菩薩，藥王菩薩，藥上菩薩，彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來，示其道路，即於彼界種種雜色眾寶華中，自然化生」。
「或有因此，生於天上，雖生天上，而本善根，亦未窮盡，不復更生諸餘惡趣。天上壽盡，還生人間，或為輪王，統攝四洲，威德自在，安立無量百千有情於十善道；或生剎帝利、婆羅門、居士大家，多饒財寶，倉庫盈溢，形相端嚴，眷屬具足，聰明智慧，勇健威猛，如大力士。若是女人，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，至心受持，於後不復更受女身」。
「復次、曼殊室利！彼藥師琉璃光如來得菩提時，由本願力，觀諸有情，遇眾病苦瘦攣、乾消、黃熱等病；或被厭魅、蠱毒所中；或復短命，或時橫死；欲令是等病苦消除，所求願滿」。
「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『（＊此為國語註音）那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈』」。爾時、光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。
「曼殊室利！若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是，無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。是故曼殊室利！若有男子、女人，於彼藥師琉璃光如來，至心殷重，恭敬供養者，常持此咒，勿令廢忘」。
「復次、曼殊室利！若有淨信男子女人，得聞藥師琉璃光如來應正等覺所有名號，聞已誦持。晨嚼齒木，澡漱清淨，以諸香花，燒香、塗香，作眾伎樂，供養形象。於此經典，若自書，若教人書，一心受持，聽聞其義。於彼法師，應修供養：一切所有資身之具，悉皆施與，勿令乏少。如是便蒙諸佛護念，所求願滿，乃至菩提」。
爾時、曼殊室利童子白佛言：「世尊！我當誓於像法轉時，以種種方便，令諸淨信善男子、善女人等，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，乃至睡中亦以佛名覺悟其耳。世尊！若於此經受持讀誦。或復為他演說開示；若自書、若教人書；恭敬尊重，以種種華香、塗香、末香、燒香、花鬘、瓔珞、幡（番）蓋、伎樂，而為供養；以五色綵，作囊盛之；掃灑淨處，敷設高座，而用安處。爾時、四大天王與其眷屬，及餘無量百千天眾，皆詣其所，供養守護。世尊！若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。」
梵音藥師咒之國語註音：（可參考相關TH-cam影片學習發音）*若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。
「那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈」
藥師佛心咒國語註音：
「嗲雅他唵 貝看傑 貝看傑 瑪哈貝看傑 喇札沙母恩嘎得 梭哈」
藥師解冤咒：（此咒可除了具治病延壽之效，還能解冤消業，可以消去與冤家的恩怨，使人際關係變好，夫妻和睦等）
「解結解結解冤結 解了多生冤和業
洗心滌慮發虔誠 今對佛前求解結
藥師佛 藥師佛 消災延壽藥師佛 隨心滿願藥師佛」
若仍覺經咒太長或難學，亦可單誦藥師佛之聖號：南無藥師琉璃光如來或南無藥師佛。當然重申一遍，經咒威力功德當然是據字數之多少而等而下之的，所以最好是誦經典全文，只是為了方便，所以才有更便於持誦的經心或咒語部分，但當然你念字數更少的法若想要有跟讀經一遍相同之功德，就該念誦更多遍了。
*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。
其他咒語：
（專治癌症、瘤、痔瘡、炎症等）佛說療痔病陀羅尼.(請參看相關經文)
國語註音:
「達底呀踏，啊藍爹 ，啊藍美，薛瑞比，薛瑞，薛瑞，嘛嘎西基，三拔哇度，刷哈
嗡， 夏美，夏美，灑夏美，夏麻內，灑夏泥，刷哈」
(專治眼疾)梵音清淨眼秘密陀羅尼.(請參看相關經文)
國語註音:（可參考相關TH-cam影片學習發音）
「 達底呀踏 嘻利 彌利 己利 嘻嘿噠 護友護友 護呀威底，
護魯護魯護魯 嘟嘟 嘟嘟嚕，拿摩布達呀舌
巴嘎哇嘟 西底樣嘟 曼得拉 巴噠 刷哈」
（滅罪消災最簡單有效的咒）善住心咒：「嗡 媽里 乏及里 吽」
（增福祿壽最簡單有效的咒）雨寶心咒：「嗡 乏蘇 達咧 刷哈」
（降魔護身最簡單有效的咒）大白傘蓋佛母心咒：「吽 媽媽 吽尼 刷哈」（以上三咒功能相近，只是側重不同，平日有事無事俱可多念，非常便利有益。）
4＊順便為有興趣的人再推介一些殊勝經咒：「長壽滅罪經、佛頂尊勝咒、不空摩尼供養咒、準提咒、大日如來光明真言、觀音治病咒、聖六字增壽咒、百字明（皆可在TH-cam搜到）」都對消罪增福、治病延壽有很大功效。
（專消業治病）觀音治病咒：Ong 避路拉基 堅都喜哈 避沙嘛 些哈木 堅都奇悲些拉達 避拉呀 刷哈
*若仍嫌麻煩，可單誦「南無觀世音菩薩」為入門，救急救苦，每求必驗，遇上任何大大小小的苦惱困難皆可念誦，多持誦也能得消罪增福、延壽生西、福德無量。
最重要的重點沒說到（規律的曬太陽）（規律的睡眠 ）（規律的運動）
常運動的人都知道 習慣運動 之後１～３天沒運動就會覺得怪怪的 而且常運動鬱悶的心情會變開心隨著鍛鍊下去身體越來越強壯自信也會增加
早晨的太陽 對晚上的睡眠影響很多 所以早上一定要曬一下
睡覺不要滑 平版 手機 丟的越遠越好 因為電磁波會干擾睡眠
這個是真的~
請問我晚上很習慣上網看平板。
如果戒掉，晚上能做什麼呢？😊
@@阿樹二號看書聽廣播都可以，不要接觸藍光比較好睡
+1@@不吃魚的貓-s8x
+1@@不吃魚的貓-s8x
很棒的概念，受益良多，謝謝大家～
穴位真的有電流通過超級神奇! 大家一定要試試看. 放鬆握拳也超有效果解宿醉有用 超厲害 謝謝老師跟醫生們的幫忙
哇！ 好感谢这期节目， 帮助好大啊，谢谢每一位嘉宾和主持人， 真的有用啊！
身心科醫師聲音真好聽
太好了，有除了吃藥以外的好辦法💓
心理醫師👍👍👍
八大動作圖見7：42 有助於重複練習 感謝
心念帶動～～～重㸃是放鬆～～～～～
節目醫生說：自律神經失調也是壓力焦慮形成，才會有憂鬱症之類病...。節目中、西醫生動功、放鬆，台灣精神科醫生、如果真的藉著運動或其他方式來醫治。而不是像現在精神科診間外病患一大堆，有耐性的醫生都要看到很晚。醫生都是吃藥更重的病都是5年甚至吃更久，吃藥都是控制，家人到最後真的心、辛苦，變成家裡沒快樂無奈😂。
Totally agree！🙌
感谢！🙏🙏🙏❤️❤️❤️
这些方法很有效，做过以后不会紧张了。
一篇很好的文章
放鬆用說的很簡單，要身體動
人類最高價值的緩和運動太極雲手，可修復自律神經失調
真的有效
小彤学的向后仰头这方法可能要研究一下。过度的话会折断颈骨。严重受伤。精油不可使用化学合成品。有机天然最好。
cktung100 ..
h
賁門鬆掉可以治療嗎
不錯耶 很簡要又實用 坐公車 門診候診都可以執行
真的有放鬆吔
身心平衡的好方法
林醫生的聲音好聽到還以為是另外配音
背景音樂👍👍👍
現在醫學很特別，回歸到心靜自然意念。
正念身體掃瞄。
nice thanks
请问，劳宫穴放在涌泉穴上后，想着对应的器官，要想什么呢？
應該是位置吧！
哈哈哈哈哈哈哈 這個更用力出來 沒法做 笑場
嗳气喉结处 意念喉结可以吗
Thank
是吖我也是一樣現在才了解知道的
做几次才能看到效果？效果如何？
主持人：請你不要打斷別人講話。講話要一句一句地講，恰如喫飯得一口一口地吃。
醫生自然會講穴位在哪裏。他講完了，還沒有說如何找穴位，你再問，好嗎？
grace yan
grace yan
grace yang 自律神經失調
就是有人這麼廢阿
中
這是在催眠嗎？👍👍
脖子的
更舒服
不就是催眠嗎？
🙏🙏🙏☺️
108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。五次手術術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻在床無法謀生。勳說是長庚饒沒開好， 專員嘲笑大驚小怪，還被部長大吼趕出診間。奉勸病友認清是否正在醫商合污的醫店及醫獸看診！🤕🤕🤕
改毛病去脾氣🥰🥰🤩🤩😍😍
.會
我就是因为服用制酸药引起胃酸反流 的 是不是自律神经失调了
是
我是發言引起胃酸，因為胃酸引起自律
有朋友做過得到改善嗎？
沒用
很好的節目, 美中不足的是有幾位很愛插話.
阴阳功奇效
劉老師方法應該可用用...其實會自律神經失調反應在失眠憂鬱等情形時,喝牛奶吃香蕉已經沒用...
鎮靜劑很有用
幾乎每個主持人在主持節目時，訪問貴賓或專家，總是搶話，要不就是ㄧ直說自己以爲很懂的東西，真是奇怪你們請了別人來，卻ㄧ直自己在講，這樣就不必請專家來講了呀！我們不想聽妳知道而我們也早早早早知道的資訊，真是浪費觀眾的時間啊！
意念整復的一種
枝仔冰，是意念力道👍👍👍
紫色衣服的女人，老是打斷專業人士的發言，加挿她自己的經驗，以為自己說的是專業的。令人討厭。
妈的，放松到我快睡着了
设用啦
一直叫人繼續放鬆….卻配合很快速的音樂？怪怪的
很多醫師都說頭不能太過向後仰、因為會傷到頸椎！那位女士教大家頭仰后、是對的嗎？
所以請主持人也應該注意示範者的教導是否正確！否則幫不到別人反而害了他們！
主持人不断插嘴
看来也有严重自律神经失调。
主持人哈哈哈
搞得大家都自律神經失調了
手心就會聞到腳臭味～
同感..所以做完要拿起來聞一聞才會自律
😴
主持人是不是不插話很焦慮？給人很煩躁的感覺
同感。我發現一些台灣的女主持人特別愛搶話，尤其是健康節目。
回來又看了一次 還是很氣主持人
主持人怎麼了嗎？
@@唐蘇菲 愛講話，打斷來賓說話，主持人講的話比來賓多…
有很多人留言了…
（你可以去看完整版節目更清楚）
很多主持人都很愛插話搶話
嗯
把身體每個部位,每個系統都取了名字,不代表懂得身體所有的運作,為了能瞭解這個身體,全世界創造數十萬篇的論文期刊也不代表懂得身體所有的運作,為什麼呢,因為治不好病
背景音樂讓人很不舒服。
自律神經失調還有發作的問題嗎？
說到那麼利害！不用看醫生！一直放鬆一直頭皮發麻！
既不專業又不內行，主持人何苦愛插話，不是妳主持份內的行話，不開口會難過嗎？
😘😆💯💝💕💖💞💗💯
主持人好吵一直插嘴
敢羚羊我做完胃痛的要我命
一
咬牙切齒這个动作，在西醫治療面部神經，不讚成用這个动作。
ㄚ
我再補充：按穴位等動作不是鍛鍊身體,不要自作聰明,人要鍛鍊身體才得健康,太極拳才能養陰養身,別的做不到。我84年得嚴重神經衰弱,幸得專医神經衰弱的趙拔英中医師治好,西医不对症累死你。跟了一位吳家太極入室弟子天天早晚習拳,執拳後,輕慢鬆沉的太極拳使我快痊癒,身體穩妥。
跟天台小止觀治病章有異曲同工之處。
主持人真特么多嘴！
主持人好討厭，太多話啦！😨😨
穴道接住穴道，那個太扯淡了！
没有用啦
1
一派胡言，主持人沒點子了
放鬆後想小便
主持人好吵 一直破梗 搶話 看了壓力好大
聲音跟嘴型不同步
沒依據～傻眼
𠃍丨
這不適用所有人
日夜上網
屁
接三小 練成陣喔 連外行都看的出來在唬爛 你當穴道是水管是不是 裝糨糊
我爸說他快要發瘋，抓狂了，為什麼要詐欺我們？my father said he is going to be mad and crazy,why cheated us?
𠃍丨