im so glad I found this channel! i feel inspired watching your videos to keep sticking to my diet :) also i just wanted to say your contents are amazing 💕💕💕
네! 저는 1일 1식할 때 딱 한시간 시간을 정해놓고 먹어요. 출근할 때는 12:30pm 에 먹고 집에 있을 때는 11am에 먹었습니다. 진짜 많이 먹었는데 저는 살 안쪗어요! 대신 일주일에 2번 필라테스 운동을 하고 유산소 운동을 30분에서 한시간씩 해줬어요! 근데 최근에 거리두기 2.5단계로 격상됐을 때 운동을 못 한 상태로 평소같이 1일 1 폭식을 했는데 1kg정도 찌더라구용😭
1일 1식을 적당히 먹는다면 분명 효과가 있을거라 생각해요! 하지만 저는 칼로리 높은 음식으로 폭식을 해서 다이어트 효과는 없었어요! 하지만 체중이 늘지 않았다는 것에 만족하고 했어요:) 저는 1일 1폭식을 하며 유산소 운동을 30분~1시간씩 병행했어요. 그런데 거리두기가 2.5단계로 격상되며 운동을 못하게 됐고, 그 상태에서 계속 먹으니까 1kg 증량하더라구요! 체중은 다음주 영상에 업로드 될거에요! 댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
I cant remember if I watched your video last week it was such a blurry. I'm sorry fam. I'm make sure I catch the new video tomorrow. 🤞 Friend says to lose weight stop eating snacks. Me makes my meals smaller portion and eat 5 times a day. But hey its never our faults its the worlds for having delicious foods. FACTS 🤣 Ugh I love you sis 💖
Waited for this new video 😭😍 same I really loved flour based food. Sweets and all! Wanna go back to korea and eat what you show in the video 😂 hope to meet you. Keep safe always! 😊
Thank you for uploading~I appreciate your hard work! Stay safe and Take care of your health~❤️Since you are fasting for a long time did you experience stomach ache doing this one meal a day? Just curious^^
I dont mean to be so off topic but does anyone know of a trick to get back into an Instagram account..? I was dumb forgot my account password. I love any assistance you can give me.
![[LIVE] นาทีนี้ต้องพี่ทนาย | ทนายแก้ว vs ทนายไพศาล | #คุยให้เด็กมันฟัง EP.47 (02/11/67)](http://i.ytimg.com/vi/HmquaO-PL_M/mqdefault.jpg)
도너츠를 진짜 맛있게 드셔서 대리만족 장난아니에요🥰
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
맛있는 거 조금만 먹기 먹다 남기기 이게 더 힘든 거 백만배 공감 ❤️❤️❤️
ㅠㅠ진짜 음식 참지 말고 적당히 먹으라고 하는데 저한텐 그게 참 힘들더라구요😭
오늘은 베니님 보는날❤️
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
목요일의 즐거움 ^^입니다
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
7:27 “My friends told me I can lose weight if I don’t eat snacks, how am I supposed to do that”?
😂🤣 you’re so relatable
Its just food
You are similar to me! But we love snacks...😭🥰
이번에 드신 음식 다 좋아하는거라 혼자 내적 친밀감 느꼈어요💓
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
늦게라도 찾아보게되는 베니님영상❤️ 베니님 먹방은 진짜ㅠ 다이어트하다가 중간에 계속 찾게되는거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
항상 영상 보러와주셔서 감동이에용!! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
베니님말 완전공감!! 저동 밥보다 빵이고 입대는순간 못멈춰서 계속 먹게되요,, 내적친밀감 왕창쌓고 감니당 오늘 먹은것도 다 제가 좋아하는 것드 ㅠㅠ
역시 저만 그런게 아니었군용ㅎㅎ 주변에 밥보다 빵인 저를 이해 못하는 친구들도 있어요😭 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
직장 다니면서 알찬 영상 매주 올려주셔서 감사해요! 깔끔하고 맛있게 드셔서 좋아요❤️
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
We’re the same 😭 I can’t just limit myself to 1 sweet a day, it’s all or nothing!
SAME... It's really difficult to eat moderately.😭😭
첨에 다이어트라고해서 얼굴봐도 뺄게 없는데?
빼고 올린건가?궁금해서 들어왔다가 먹방이
되게 저한테는 힐링되는 기분ㅎㅎ
멘탈도 좋은거같고 오늘도 힐링하고갑니다.
참 맛있게먹어서 예뻐요^^
에궁 좋게봐주셔서 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
진짜 맛있게 드시는게 찐으로 느껴져서 정말 좋아요😆 같이 맛있는거 먹는것처럼 막 짜릿해💕💕💕
에궁 좋게봐주셔서 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
베니님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16:48 진짜 킬포에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번 영상은 역시 빵가득한 영상이네요 >_< 베니님 영상 보고 반올림피자 먹고싶어졌어요! (보고있나 반올림피자샵)
앜ㅋㅋㅋ 빵순이에용.. 반올림피자샵 맛있더라구용!! 나중에 시키게되면 꼭 소보로 엣지로 드세용🥰💛
먹는 모습이 너무 보기 좋아요 ㅠㅠㅠ 식욕 없다가도 갑자기 땡겨요오오ㅠㅠㅠㅜㅜ
마시고 계시는 단백질은 어떤 단백질 음료인가요?
i love how she went from “i only brought healthy food today!!” to “i ate instant noodles and it’s so good🤤”me on every diet tbh😂😂
하,, 폭식 땡겨요😭
저는 특히 밤에 그렇게 폭식하고 싶더라구용... 차라리 낮에 먹자라는 마음으로 1일 1폭식 시작했어요😭
There is only one Krispy Kreme in my entire country and I am not travelling 50 just for donuts but seeing u makes me want to 😭
Where are you from~? I'll try to eat more often!🥰💛
im so glad I found this channel! i feel inspired watching your videos to keep sticking to my diet :) also i just wanted to say your contents are amazing 💕💕💕
Thanks for your interest in my video! Have a nice day~🥰💛
이번주에 먹은 제 식단이랑 너무 비슷해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ유니다욧님도 빵순이신가봐용🥰 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
구독 누르고 정주행중~~ 관리하는 것까지도 넘 재밌게봤어요~~
You're so pretty💗
Thanks for always posting good comments! Have a nice day~🥰💛
@@benibeni 😘
다이어트 끝나시면 배떡 로제떡볶이 드셔보세요ㅜㅜ 인생 떡볶이 바뀝니당ㅜㅜ
배떡 로제떡볶이 많이 추천해주셔서 꼭 먹어보려구용!! 파스타도 로제파스타 제일 좋아하는데 기대되용🥰💛
퇴근길에 베니님 영상 보니 즐거운 퇴근길이 되네요~~오늘도 너무 잘보고 가요^-^
항상 영상 봐주시고 댓글까지 달아주셔서 늘 감사드려용:) 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
베니님 너무 재미있어여 ㅠㅠㅠ 먹는거 보는게 세상 신나네요 ㅎㅎ
베니님 목소리가 성우님 이신줄 알았어요..!!!
영상 재밌게 봐주시고 저를 좋게 봐주셔서 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
Omg I watched all your videos, it’s just satisfying and realistic. looking forward for your next video as well 🥳
Thanks for your interest in my video! Have a nice day~🥰💛
팔찌들이 너무 예뻐서요~!! 어디껀지 알 수 있을까요?😌
Beautiful 🥺💕
Thanks for always posting good comments! Have a nice day~🥰💛
오늘도 잘보고갑니다~
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
I really like these videos very much .
I hope you will release this video more often 😘
I will try! Thanks for your interest in my video! Have a nice day~🥰💛
1일1식을 이렇게 먹고싶은거 맘껏 드셔도 살 안오르고 안찌나요?? 혹시 몇시쯤 드셔요? 간헐적단식으로 하시는가애용?? 몇시간 공복하시고 드시는건지 23대1 로 1시간동안 드시는거에용 ??
네! 저는 1일 1식할 때 딱 한시간 시간을 정해놓고 먹어요. 출근할 때는 12:30pm 에 먹고 집에 있을 때는 11am에 먹었습니다. 진짜 많이 먹었는데 저는 살 안쪗어요! 대신 일주일에 2번 필라테스 운동을 하고 유산소 운동을 30분에서 한시간씩 해줬어요! 근데 최근에 거리두기 2.5단계로 격상됐을 때 운동을 못 한 상태로 평소같이 1일 1 폭식을 했는데 1kg정도 찌더라구용😭
BENI 유베니 한 시간 안에 다 드시는건가요? 한끼를?
Qué tiernas tus mejillas cuando comes! 🐰 como un conejito...me gustó tu vídeo Beni 🥪🍩💕 saludos!🌻🌻🌻
¡Gracias por venir a ver mi video nuevamente hoy! ¡Gracias por tu interés en mi video! Que tengas un buen día ~ 🥰💛
영상 너무 재미있어요! 이거보고 크리스피 사먹었어요 ㅎㅎ
좋은댓글 고맙습니다! 크리스피 너무 맛있어요ㅠㅠ 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
언니 1일1식 그냥 먹고싶을때 점심때 저녁때 한끼 먹는건가요?? 간헐적단식과다르게 16시간 정도 공복유지하고 한끼 먹고나 20시간 이상 공복유지하고 한끼먹어도 똑같은건가요?
그리고 첫끼 먹을때 단백질쉐이크 드시는 이유가 머에요? 저도 언니따러서 어제 아몬드브리즈에 단백질쉐이크랑 시나몬가류 섞어서 공복깨고 과자랑 빵 왕창 먹는거 1식 했는데... 과자 옥수수깡 한봉 빼빼로돼지바맛 한봉 하양송이한봉지 파바딸기맘모스빵 한개 전부다 먹고 군옥수수아몬드 조그만사이즈봉지 한봉 다먹고 치토스초코츄러스맛 반봉지먹고 갈릭버터빼빼로 거의 절반 먹고 조금 냄기고 맘초코쿠키 두개랑 석류즙 이렇게 한끼 먹엇어요 ㅠㅠㅠ 저 폭식인가요? 요새 1일1식 했는데 언니도 저처럼 이렇게 드시나요? 영상보면 더많이 드시는거같은데ㅠ 제가 어제 이성잃고 고칼로리 과자 빵을 먹어서 죄책감 장난아니에요 ㅠ 1일1식때 이렇게 먹어도 살 안찌나요 ?? 꼭 답변해주세요 ㅠㅠ 제 식단 어제먹운거 적어놓은것도 어떤가뇨? ㅠㅠㅠ 원래 클린식단 집밥만 먹다가 탄수 거의 안먹고요 ㅠ 어제 완전 올만에 터진가에요 ㅠㅠ과자 입에도 안대다가요빵이랑 ㅠ
Mmmm 🍩🍩+🍜=😃
🥰💛🥰💛🥰💛
베니님 단백질음료 드시는거 혹시 어떤건지 알 수 있을까요?ㅎㅎ
🧚♂️✨When I want to give up, I think about more food I can eat tomorrow ✨
저도 빵.과자 식전 식후에 매일 먹을만큼 좋아하는데 폭식하지 않고 적당히 먹는 연습중이에요 잘안될때도 많지만 빵과자는 끊기는 힘들어서 나름 제입장에서 적당히먹기 노력중입니다ㅎㅎ 응원할게요!!
아이유 부은날ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 부은날많아서 공감되네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 에쁘당❣️
나는 아랍어 팬입니다 😊사랑해요 언니 😁💜
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
شكرا على التعليق الجيد! أتمنى لك يومًا سعيدًا اليوم أيضًا ♡♡
일일일식은 다요트는 아닌거죠?
유지는되는건지 궁금해요^^
네~ 1일1식을 제대로 하면 다이어트에 효과가 좋다고 들었어요! 그런데 저처럼 먹으면 체중감량에는 효과가 없는거 같아용😭
I also like bread over rice. likes sweet potatoes, corn, ... and likes to drink lots of milk too🥰🥰🥰🥰
You are similar to me! It tastes so good when you eat bread and milk together!🥰💛
@@benibeni bread and milk?? i have to try that now :)
크리스피 직원할인되는거 세상에서 젤로 부럽읍니다,,,,,,,
반올림은 나중에 꼭 소보루도우 추가해서 드셔보세요ㅠㅠㅠㅠ소보루도우가 진짜 최고에요ㅠㅠ
네네! 그냥 먹어도 맛있었는데 소보루도우가 맛있다고해서 꼭 다시 시켜보려구용🥰💛
고추짜장 한 번만 먹어보세요오ㅜㅜ
진짜 맛있어요 인생라면👍
언니 신참떡볶이랑 배떡 맛있어요 !!!신참은 달고마떡볶이 진짜 맛있어여 꼭 드셔보시구 배떡은 로제떡볶이에 중국당면 추가하시면 진~짜 밋있어요
너무 잘 보고있고 처음으로 댓 남겨봐용 너무 이쁘고 같이 다이어트하는 기분이라 뭥가 힘이 솟느달까...ㅎㅎ♥♥♥
우와 이렇게 꿀조합 추천해주시는거 너무 좋아요! 달고마 떡볶이 뭔가 이름부터 제 취향저격이에요..! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
@@benibeni 아니ㅠㅠㅠㅠ미친 지금 언니가..ㅠㅠㅠㅠㅠ언니 진짜 너무 사랑해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
베니님 평소 끼시는 렌즈 정보 알수있을까요ㅠㅠ
저는 평소에는 렌즈 잘 안껴요! 일회용 렌즈가 집에 있기는 한데 정확히 렌즈명이 뭐였는지 기억이 안나네요ㅠ 구매할 때 블랙핑크 지수 갈색 렌즈 달라고 했던거 같아요:)
@@benibeni 감사합니다😭😭
그런 비디오를 더 많이 해주세요! 난 그것을 너무 좋아한다. 저는 다이어트 중일 때마다 항상 비디오를 봅니다 😅
좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
베니님 햄버거 드실때 bgm 뭔가요 자주 나오는데 넘 좋아서 알고싶오용 ~ 항상 잘 보고 있습니당>
Always love ur mukbang video
Thanks for your interest in my video! Have a nice day~🥰💛
하트팔찌는 어디껀가요~? 너무 귀여워용..
Estaba viendo SKY castle siendo las 3:28 am pero aún así llegué a tu video. ❤️
¡El drama de Sky Castle es muy divertido!¡ Gracias por tu interés en mi video! Que tengas un buen día ~ 🥰💛
I love watching you eating, but could you tell me how much weight did you lose with intermetent fasting in one week???
I haven't lost or gained weight! I think it was because I ate too much food!😭
“The middle of my forehead tells me how good it is” lol! So cute! 🤗🤗
안뉘 단백질 뭐드세엉 가루?
완료💕 반올림피자 맛나죠ㅎㅎ 언니 도넛먹는 거 넘 죠앙 빵중에 도넛이 제일 좋아용?? 저도 요즘 프로틴 매일 챙겨먹어요ㅋㅋㅋㅋ
I like it 💕💕💕💕💕
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
저도 폭식해버리는 사람인지라 오늘 영상이 너무 공감됐네요 ㅠ 누가 제 식욕좀 가져갔으면...
새로운 챌린지 너무 궁금해요!!
열심히 편집해서 다음주 수요일에 바로 업로드할게요! 저도 제발 누가 제 식욕좀 가져갔으면 좋겠어요 살이랑 같이..🥰💛
BENI 유베니 아 ㅠ 너무 공감돼요... 언니 같이 힘내요!!
Her weight must be like ⬆️➡️↘️⬇️⬅️↙️
It's completely true...!🥰💛
응떡 한번도 못먹어봤는데 꼭 먹어야겠어요!
저도 이번에 처음 먹어봤는데 맛있더라구용! 좋은댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
편의점 토스트랑 김밥 어디 편의점 건가요!!
오 보다보니 편의점음식으로만도 다여트가 되는지 궁금해요 샐러드나 죽이런것도 파는데 웬만한건 다 살찔음식들이라
편의점에서 구운 고구마, 계란, 샐러드 이런 음식도 팔더라구요! 근데 편의점가면 다른 음식을 사게되용😭
"In South Korea they have so many delicious bento boxes and desserts at a convenient store"
Welp, I know where I wanna live lmao 😂😂😂
Coffee is not included in the gm diet! But if you have to eat coffee, I think you should try Americano!🥰💛
10보 걸으면 크리스피도넛이 있다니 근무환경 무엇!! 그곳은 천국인가요....
ㅋㅋㅋㅋ지나갈때마다 먹고싶어서 힘들어용😭
고데기 하는 방법 나중에 올려주세요ㅠㅠ
저도 똥손이라 잘하는 편은 아니지만 영상 찍어서 업로드 해볼게요:)
Haii Beni🙋♀i saw you eating and it made me hungry😂hehe..
Thanks for coming to see my video! Have a nice day~🥰💛
그래 이방법으로 다이트 할 수있었어요 ? 요즘 베니님 체중을 업데이트하는 것을 보지 못있었는데 궁금해용 😉😉
18:45 체중관련내용이에요!
@@단비-f3z 아 네 봤었어요
1일 1식을 적당히 먹는다면 분명 효과가 있을거라 생각해요! 하지만 저는 칼로리 높은 음식으로 폭식을 해서 다이어트 효과는 없었어요! 하지만 체중이 늘지 않았다는 것에 만족하고 했어요:) 저는 1일 1폭식을 하며 유산소 운동을 30분~1시간씩 병행했어요. 그런데 거리두기가 2.5단계로 격상되며 운동을 못하게 됐고, 그 상태에서 계속 먹으니까 1kg 증량하더라구요! 체중은 다음주 영상에 업로드 될거에요! 댓글 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
@@benibeni ㅋㅋㅋ 하지만 키가 때문에 1kg 증량했는데 다르지않습니다 . 더 기분이 행복하잖아용 . 제는 키가 작아서 그렇게 먹고 싶은데 안 돼요 . ㅜㅜ. 확실히 살이 찍다구나
You are adorable. This was so fun to watch" glad you're able to enjoy delicious food 🥘
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
썸네일부터 재밌다
좋게 봐주셔서 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
제가 딱 그래요.. 안먹었음 안먹었지 조금만?? 그거 어떻게 하는거래여? ㅠㅠ
I cant remember if I watched your video last week it was such a blurry. I'm sorry fam. I'm make sure I catch the new video tomorrow. 🤞
Friend says to lose weight stop eating snacks. Me makes my meals smaller portion and eat 5 times a day.
But hey its never our faults its the worlds for having delicious foods. FACTS 🤣
Ugh I love you sis 💖
Thanks for your interest in my video! Have a nice day~🥰💛 I love you too~ 💖
Beni thank you for making videos!!
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
Waited for this new video 😭😍 same I really loved flour based food. Sweets and all! Wanna go back to korea and eat what you show in the video 😂 hope to meet you. Keep safe always! 😊
Thanks for your interest in my video! Wow~ Did you come to Korea!? Have a nice day~🥰💛
Ekspresimu memberitahuku kalau kau sangat menyukai diet ini daripada diet semangka. Kekeke. Semangat membuat video. Aku menunggu videomu selanjutnya.
Terima kasih atas minat Anda pada video saya! Semoga harimu menyenangkan ~ 🥰💛
1일 1식이 정말 효과가 있나용??
칼로리 높은 음식을 저처럼 폭식해서 먹으면 체중'감량'에는 효과가 없어요! 운동과 병했했을 때 유지는 가능해요:) 음식을 적당히 먹으면 효과 있을거 같아요🥰💛
어떤일을 하신지 궁금하네요??
저는 회사 사내아나운서로 일하고 있어요:)
베니님은 얼굴 상체 하체 중 어디가 가장 살이 많으신가용?!
저는 하체에 살이 많이 찌는 편이에요!😭
Just finished my 72hrs fasting😍no problem for me watching u😄
Wow... 72 hours fasting is amazing! Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
Dont u feel hungry?!!!!
@@wessamsaifeldin6715 no! I just did also 5 day water fast ended last Saturday.
@@riaxhigne7645 waw
I love flour food too ! Donut is my love
1일1식을 하셔도 무작정 폭식이아니라 2000칼로리 넘지않는 적당한 식사를 하시는것같아 살이 안찌시는듯
칼로리 계산을 따로 하면서 먹지는 않았는데 이렇게 알려주셔서 감사합니다:) 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
1식에 2천칼로리를 먹을 수 있나요..?
열랑높은 본식에다가 디저트까지 먹으면 그 정도 가능해요
@@옹-o7c 2천칼로리는 껌이지!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🥰💛🥰💛🥰💛
Thank you for uploading~I appreciate your hard work! Stay safe and Take care of your health~❤️Since you are fasting for a long time did you experience stomach ache doing this one meal a day? Just curious^^
Thanks for the good comments!♡ Until now, I have never had a stomachache! Have a nice day~🥰💛
i love your videos! all of them 💜 which protein shake do you use?
요즘 미쯔에 빠졋다고 하셧는데 미쯔 시리얼이 나왔다고 하더라고여 그거 사보시는거 어떠세용!! 큰일나실려나 ㅎㅎ
ㅎㅎ시리얼이면 봉지가 클텐데 한번에 다 먹을거 같아 걱정되긴 하지만 맛이 어떨지 궁금하네요!🥰💛
와 30분 순삭
30분동안 영상봐주셔서 고맙습니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
슨생님 근데 이거 효과있나요???알려주세요 ㅠㅠ
이렇게 먹으면 체중'감량'에는 효과가 없어요...! 저는 유산소 운동을 30분에서 한시간씩 했고 체중유지만 했어요. 하지만 적당히 먹으면 효과 있을거 같아요:)
Just like you. But mine is. I prefer snacks n desserts over main course main meal.🤣😅😍❤
Same as me! I LOVE Desserts🥰💛
I dont mean to be so off topic but does anyone know of a trick to get back into an Instagram account..?
I was dumb forgot my account password. I love any assistance you can give me.
Ich bin sehr froh, dass ich dein Video auf Deutsch ansehe. Dein Video ist sehr interessant
베니님 카메라는 뭐쓰세용? 편집프로그램두영
저는 카메라는 아이폰 프로 편집 프로그램은 VLLO 어플 사용하고 있어요:)
이분 다이어트음식 아닐때만 보어오는 1인
ㅎㅎ영상 보러와주셔서 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
更新待ってました♥️
韓国の食べ物私だいすきです
美味しいものたくさんありますよね😆
美味しそう
日本にもおいしい料理が本当に多くのみたい〜良いコメントありがとうございます！今日も幸せな一日を過ごす歳用♡♡
워 1일 1식을 점심에 하시면.... 밤에 자기전까지 공복유지 어떻게 하시나여...? 🥺 물만 드시는건가여 정말...? 대단하셔요
1일1식 처음 시작하고 3일동안 점심 먹고 아메리카노 같은 커피를 마셨어요! 근데 몸이 적응하고부터는 밤에도 음식 생각이 별로 안나더라구요:)
i loveeee watching you eat:)
Thanks for the good comments!♡ Have a nice day~🥰💛
what time u eat evety day when u do thisnOMAD diet?
I eat at 12:30 at work, and at 11 at home!🥰💛
@@benibeni okei ty 😍
Always waiting New video ❤
어딜빼야한단건지 잘모르겠지만 그냥 이쁘시네여
제가 하체에 살이 찌는 편이에요ㅠ 그래도 좋게 봐주셔서 감사합니다! 오늘도 행복한 하루보내세용♡♡
I also love to eat starch, especially sticky food💓
me too! So I guess I like bread and rice cake~🥰💛
Bateu uma fome agoraa só de ver essas coisas que ela ta comendo meu estômago faz barulho
Qué Rico El Pastel de Fresas 🍓🍓🍓🍰🍰🍰
¡La tarta de fresa estaba realmente buena! ¡Especialmente la crema estaba deliciosa!🥰💛
문맥상으로는 안되지만 당신은 마마무를 좋아합니까?
Yes I like Mamamoo! 네 저는 마마무를 좋아해요!🥰💛
@@benibeni 와~~ 그럴 줄 알았어요~~~ you recognized my papago translate ㅋㅋㅋ