Granola maison
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
- Je vous propose aujourd'hui une recette qui va vous donner plein d'énergie pour démarrer la journée!
Le granola apporte des vitamines, des minéraux et des acides gras essentiels avec les fruits secs et les oléagineux qui sont ajoutés aux flocons d'avoine, il est énergétique, riche en fibres et améliore le transit intestinal.
Tellement meilleur fait maison! On peut le faire en fonction de ses gouts, on peut aussi y ajouter du chocolat, des fruits...
Les ingrédients pour un pot de 1 litre:
150 g de flocons d'avoine
50 g de graines
50 g de noisettes
50 g de noix
50 g de noix de pécan et amandes
50 g de sirop d'érable
1 cuillère à soupe d'huile végétal (j'utilise de l'huile de noisette)
Un peu de vanille en poudre (ou les épices de votre choix)
LE MATERIEL:
PLAQUE DE CUISSON: amzn.to/2R2nUN5
MARYSE: amzn.to/30vdOaB
PAPIER SULFURISÉ: amzn.to/35YIPVH
CUL DE POULE EN VERRE: amzn.to/2CzFjYN
BOCAUX EN VERRE: amzn.to/3nQTfBC
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BONNE RECETTE! :-)
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Un régal dans un yaourt 😮
Oui vraiment délicieux
Bonne idée de recette, très saine, merci du partage chère amie, a bientôt 💗😘💗
coucou margot vidéo vidéo comme toujours pour moi du miel 😘😘😘
Merci Margot j'essaie cet aprèm pour le ptit dej de la semaine😉👍✨✨❤️❤️🌸
Super , merci pour la recette.
Je vais la faire très vite 😉
Coucou Margot 👋
Très sympa 😉 on peut y mettre des tas de bonnes choses 😋
Bon week-end à bientôt 🤗
Granola fait cet aprés-midi et trés contente du résultat ! Merci Margot. Prochaine recette : yaourts crémeux !
Top top top 😍 oui à la maison on ne peut plus faire sans !
Merci pour cette recette que je fait toutes les semaines.
😋😋😋
Merci moi aussi j'ai une autre recette c trop bon mais je pense que la votre et bonne aussi 👍mais pas de noix j'attrape des aftes
Coucou Margot, merci pour la recette. Quelle quantité de graines mettre svp ?
Coucou Laëtitia, il faut 50g
Bonne recette! 😋
Merci pour cette belle recette si facile et tellement saine en effet. Par contre vous préconisez quelle quantité en moyenne par petit déjeuner pour ne pas exploser en calories ? Merci pour votre réponse et à bientôt pour de nouvelles recettes toutes aussi intéressantes.
Bonjour Nelly, au petit déjeuner, je prends la quantité du bol comme dans la vidéo avec du lait. Vous pouvez aussi en mettre dans du fromage blanc, ou dans un yaourt nature 😋
Bonjour margot, merci pour cette recette énergétique. Où trouver le contenant du granola svp ? J'ai les mêmes bols ble que vous qui viennent de chez action 😉
Bonsoir, je l’ai trouvé chez Leclerc
😍😘🥰💛
Bonjour Margot
Très bonne recette merci. Moi aussi je prépare souvent du granola à la maison : ça permet de mettre ce qu'on aime en fruits secs, fruits à coque et graines.
Par contre je ne comprends pas le titre de ta vidéo ?? muesli maison/granola maison.
Ce que tu as préparé c'est du granola car la préparation est cuite au four alors que le muesli est un mélange cru. Donc ta recette ne peut pas être à la fois du muesli et du granola 😉 Je voulais juste apporter cette petite précision.
Bonjour Sandrine, j’appelle ça aussi du muesli mais je vais modifier 😇
Merci Margot pour avoir suivi mon conseil. Je vois que tu as changé le titre de ta vidéo ainsi que le titre de la mignature bravo 👏.
Bon dimanche à toi de la part d'une autre TH-camuse 😉