ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Un karaté trop cérébral ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024
- Donne ton avis dans le sondage : www.lionelfroi...
Tous mes mois, dans le club vidéo, nous nous rejoignons en ligne pour discuter ensemble, en visio sur zoom, des divers problèmes qu'on les membres. Un échange toujours très intéressant et productif. J'apprécie grandement ces moments en live. Ensuite dispo en format audio à télécharger pour ceux qui n'étaient pas avec nous. En étant membre du club vidéo de karaté, tu auras aussi accès à nombreux sensei de renommées internationales pour t'aide à prendre en main ta progression. Kihon, Bunkai, Ippon Kumite, Kumite, Kata, principes, pédagogie, éducatifs, communauté... Découvre si le club de karaté est fait pour toi sur www.lionelfroi...
Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.
📸 Mes cours de karaté à télécharger pour préparer ton passage de grade en dehors du dojo :
Ceinture blanche à jaune : www.lionelfroi...
Ceinture jaune à orange : www.lionelfroi...
Ceinture orange à verte : www.lionelfroi...
Ceinture verte à bleue : www.lionelfroi...
Ceinture bleue à marron : www.lionelfroi...
00:00 C'est quoi cette vidéo ?
00:39 Question 1
04:32 Question 2
06:12 Question 3
08:08 Question 4
⛩️ Procure toi mes 13 documentaires avec les grands maîtres au 🇯🇵🇰🇷🇻🇳🇨🇳🇵🇭... www.lionelfroi...
⭐️ Soutenir mes futurs projets : www.lionelfroi...
⛩️ Karaté et Arnis Kali avec Lionel au Blagnac Arts Martiaux
www.blagnacarts...
#lionelfroidure #karate #kumite
Le bunkai pour moi est une conviction personnelle. Ce qui paraît logique pour quelqu'un ne l'ai peut-être pas pour moi pour diverses raisons (profil, corpulence, aptitudes physiques et techniques, préférences personnelles...). Il faut essayer et explorer.
Bonjour Lionel, très vrai ton commentaire et la clef de ce problème et l'entrainement à deux ou trois, car il faut développer aussi les automatismes et pour cela il faut s'entrainer au moins tous les deux jours, et pas avec le même partenaire , pour diversifier l'allonge, les reflex, etc. merci pour tes vidéos, et bon week-end !
Merci pour ce sujet Lionel : le karaté ne doit pas être trop cérébral de la même manière qu'il ne faut pas trop s'entraîner seul et trop privilégier la technique au kumite ou inversement. Par contre, je suis confiant de voir que les pratiquants se posent des questions, doutent et cherchent. C'est très important, même si la philosophie orientale veut qu'à force d'essayer, on ne trouve peut-être jamais toutes les réponses, mais on cesse de se poser certaines questions à la longue.
Osu !
Oui pas trop mais assez, le juste milieu. Comme le dit le triptyque Shin Gi Tai Ichi : l'esprit, la technique et le corps unis.
Bonjour Lionel, je suis un vieux 3ème dan JKA qui a arrêté pour diverses raisons. J’ai une prothèse de hanche depuis 9 mois et des douleurs lombaires non opérables. Puis-je me réentrainer et si oui comment ?
Bonjour Jean-Luc
Alors oui mais pas comme avant. Faudra adapter ton travail à ton corps, l'écouter. Descendre moins bas sur les positions pour éviter trop de poids/rotation dans les hanches, ne pas chercher la rétroversion du bassin complète, mais un juste milieu qui permet d'unifier le haut et bas forcer sur les lombes. Au final, si dans une position tu as mal au dos, c'est que tu es mal placé.
Dernier point, en discuter avec l'enseignant pour lui expliquer tes soucis de santé. Si il n'en tient pas compte, change.
Belle reprise et en douceur et surtout avec beaucoup d'écoute (de ton corps)
Certes Lionel mais il faudrait savoir ce que l'on entend par "cérébral". Pour moi le Karaté doit être d'abord une ouverture. Si l'on retient une des acceptions du Robert à savoir : "qui concerne l'esprit, l'intelligence, la pensée". Je dis oui sans hésiter, le Karaté ne sera jamais trop cérébral. c'est même une des conditions de sa survie. Il ne peut selon moi en aucun cas être séparé de la culture, de l'esthétisme, de l'art, de la connaissance, de la recherche (qui ne doit pas s'arrêter au Karaté°), ... Le Karaté doit nous tirer vers le haut ! C'est ce qu'avait compris Henry Plée et de nos jours Léo Tamaki (en Aïkido).
une vidéo que j'aimerais bien voir c'est comment éviter l'usure des hanches sur le long terme? Mon prof est 6ème dan et s'est fait remplacer les deux hanches. Du coup j'ai pas trop envie de finir comme lui, et je me restreint dans mon temps de pratique...ce qui me rend triste :(
Y a-t-il des problèmes de hanches dans ta famille ? Si non, en as-tu parlé avec un spécialiste de ta crainte ?
Quand on voit sertains sensei s'entraîner jusqu'à 90 ans, sans problèmes de hanches, c'est que c'est surtout génétique ? Pour être sur, renseignes-toi auprès d'un spécialiste.
Ousss !
je pense que c'est inévitable. Oui, il y a des gens qui font des coups de pieds de dingue à 80 ans. Mais c'est l'exception, pas la règle.
quand l'age avance, il faut s'écouter. Et à un moment donné, si l'âge avance et qu'on est sur le tatami, c'est déjà top. Pas besoin de se comparer aux jeunes.
Perso je me fais à l'idée de la prothèse de hanche un jour... et quand je vois le résultat post op sur certains de mes sensei, je ne me fais aucun souci.