어머니가 신장병으로 돌아가셔서 관심이 많았는데 조동혁선생님 강의를 들을수록 '그랬었구나'하는 생각이 절실하게 듭니다. 약 40년전의 일이니까 의술도 뒤떨어졌을테고... 고혈압, 동맥경화를 함께 앓으셨다는게 혹시 ' 인 ' 의 영향도 있었을까 하는 생각을 해봅니다. 들을수록 모든음식을 아무렇게나 먹어서는 안되겠다는 생각이 드네요. 귀한 강의 대단히 감사합니다.
감사히 잘보고 있습니다 박사님! 저도 요즘 신장에 염증이 있어서 병원 치료받고 약먹고 며칠전에 Mri 검사하고 결과 기다리고 있는데...마냥 건강할 줄만 알고 넘 자만했던 것을 후회하고 있습니다. 다시 박사님의 강의를 들으니 건강할때 와는 다르게 말씀이 정리가 됩니다.감사합니다!
@@rysa0608 ebs다큐인가 거기보면(tv이긴 하지만)30까지 갔다 60까지 올라가는 남성분 나와요. 저희도 그 이후로 더 드라마틱 하게 올라가진 않는데 신장말고 다른데는 건강한 편이라 몸이 전체적으로 계속 좋아지긴 해요. 왜냐면 그 전엔 가공식품 이런걸 먹다 식단을 하니까 다른데가 다 다 좋아지는 효과가...평생 식단하는거죠 뭐 ㅎㅎ 원래 3개월씩 한번씩 병원가다 의사선생님이 식단 잘한다고 6개월에 한번씩 오라고 하셨어요
더 나빠지지 않는걸 항상 감사하면서 살아야죠 ㅎㅎ남편 직장다니는데 전 직장서 너무 스트레스 받으면 그냥 잠깐 밖에 나가 있으라고 그래요. 스트레스 최대한 안 받으시고 그 안에서 맛있게 드시면서 오래오래 사셨으면 좋겠네요 여기 동영상 중에 운동하면 10년내 생존률 50% 높아진다는 게 있거든요. 운동도 꼭 챙겨하시면서 함꼐 열심히 식단 해요
소변에서 피도 나온다 하는데 거품이 나오고 음식을 그냥 가리지 않고 먹었는데 ㅠㅠ위 경련 처럼 자꾸 체한듯 해서 ㅠ 저염에 칼륨만 생각했는데 인 섭취도 더 주의를 해야겠네요 ㅎㅎ모르고 견과류와 김이 좋대서 야채 과일과 김 견과류를 섭취하고 힘드네요 ㅎㅎ절로 적게 먹게 되는데 더 저염 저 칼륨 저인 식단을 좀 더 신경 써서 챙겨 먹고 소식으로 건강을 잘 지켜 보도록 하겠습니다 좋은 정보 감사합니다
강의를 듣고, 제가 알고 있는 인 관리 상식보다 훨씬 더 그 중요성과 필요성이 크다는 사실을 절감했습니다. 지금까지는 주로 칼륨 섭취에 신경을 써왔는데, 앞으로는 인 섭취에 대해 서도 더욱 더 주의를 기울여야겠다는 각오를 하게 되었습니다. 인 관리를 잘 안 하면, 지금은 인의 수치가 정상이더라도 나중에 큰 문제를 야기할 수 있으니 꾸준히 관리를 해야 한다는 지적은, 그 동안 인 관리에 대해 안이했던 내 생각을 당장 고치게 만들었습니다. 유익한 정보 감사합니다.
박사님강의 짱!!!!
콩팥병환자들의 희망이십니다
그어디서 그누구에게서도 듣지못했던 소중한 말씀(인) 잘들었습니다
늘~~ 좋은말씀 많은 힘이됩니다~~~
박사님의 강의 잘 들었습니다 도움되는 정보감사드립니다~~
상세한 설명 너무나 소중하게 들었읍니다 오늘은 박사님 혈색이 참 좋아보입니다 건강하세요~~^^
신장병에도움이되는 교수님말씀 넘감명깊게듣었읍니다
계속좋은말씀들려주세요! 감사합니다.~
기가 막히게 소중한 정보 깊히 감사드립니다 지난 8년 동안 제 추치의는 왜 이런 정보를 단 한마디도 알려 주지 않았는지 의문입니다
환자가 의사를 잘 만나야 하는 것도 천운의 복인것 같습니다 제겐 선생님의 명강의가 천운의 복입니다
고마우신 선생님 새해에도 건강하시고 복 많이 받으세요. 언제나 좋은 말씀 고맙습니다. ♡
조동혁 박사님 새해 복 많이 받세요 귀한 말씀경청하고 있습니다 감사합니다~~
저는당뇨혈압에신장수치가22년12월에41 23년2월10일에 53입니다간식으로는 밤딸기사과 차로는우엉차 강황차계피차 보리차산수유차 반찬으로는가지무침오이김치양파마늘표고버섯 멸치미역 정도인데 그리고식전공복에 달걀 치즈한장 파프리카 우엉차한잔인데 고견듣고싶습니다
박사님
새해 모든 일들이 주안에서 만사형통 하시길 진심으로 기도합니다
2023년애도
유튜브 동영상 많이 해주세요
많이 많이 듣습니다
항상 쩡쩡
Happy new year 🎆🎈🎊
선생님 강의는 언제들어도 좋아요 오늘 인에대해서 너무공부가 되었어요 어느누구도 이렇게 상세하고 쉽게 이야기 해주지 않았어요 더공부하고 더 조심하겠습니다~~굳입니다^^♡
굿
작년 3월 정기검진 피검사에서 EGFR 55 이 나온후 Dr 조의 영상을 계속 보면서 열심히 필기하며 말씀을 따른결과 8월에 EGFR이 60 지난주 피검사에서 67 이 나왔습니다.
너무 감사합니다🙇
새해복많이받으시고 건강하셔야해요^^
박사님강의들으면 힘이나고 안심이됩니다
늘상 감사합니다~~~
선생님너무너무 감사합니다 어디에서도 아르켜주지 않는 정보를 여기에서 배웁니다 계속 도움주세요 꼭이요
이런 좋은 강의를 집에서 편하게 들을 수 있는 시대에 살고 있다는 사실이 새삼 감사하게 느껴지네요. 선생님 강의 늘 열심히 듣고 알려주신 방법을 생활 속에서 실천하려고 노력 중입니다. 덕분에 건강 잘 유지하며 지내고 있습니다. 정말 감사드립니다😊
박사님 바쁘신 와중에도 좋은 정보 주시고 너무너무 감사합니다 늘건강하시길 기원합니다
진짜 고마우신분. 건강하시고 최고 되세요
쌤잠도안주무시고...자주보고싶다고소원헀더니진짜이루어졌네요♡
감사합니다.
주치의 한테는 물어보기도 부담이 되는데 이렇게 자세히 알려주시니 넘ㄷㆍ 감사드려요 샬롬~
항상 감사한 마음으로 애청하고 있습니다
조동혁 박사님 인 이 중요함 몰랐습니다 리얼 한 강의 잘 듣고 배웠습니다 수고하셨습니다^^
정말 잘들었습니다 제
신장내과 교수님도 설명 하나 안해주시는걸 선생님께서 자세히 설명해주셔서 식단관리하는데 큰도움 될거같습니다
감사합니다 복마니받으셰요
어머니가 신장병으로 돌아가셔서 관심이 많았는데 조동혁선생님 강의를 들을수록 '그랬었구나'하는 생각이 절실하게 듭니다. 약 40년전의 일이니까 의술도 뒤떨어졌을테고...
고혈압, 동맥경화를 함께 앓으셨다는게 혹시 ' 인 ' 의 영향도 있었을까 하는 생각을
해봅니다. 들을수록 모든음식을 아무렇게나 먹어서는 안되겠다는
생각이 드네요. 귀한 강의 대단히 감사합니다.
환자들이 오래 건강하게 살 수 있도록 정확한 지식을 주시는 선생님께 감사드립니다.평화를 빕니다.
많은 분들의 강의를 들었지만 제게는 최고의 명 강의였습니다. 그래서 인생의 첫 댓글을 이렇게 남겨봅니다. 선생님 감사합니다.
저희같은 콩팥병 환자에게는 진정한 영웅이십니다.
좋은 말씀 정말 정말 감사드립니다.
앞으로 좋은 정보와 말씀 부탁 드립니다
정말 많은걸 배웁니다. 많이많이 유튜브를 올려주세요.
감사합니다.
바쁘실텐데 이런좋은 인퍼를 자세하게 동영상으로 올려주셔서 감사합니다.
닥터조 크리닉이 한타에 박에 없어서 아쉬워요.
제가 몸이 하나라서... 맘에 맞고 정말로 진실되게 환자를 보려고하는 의사를 찾으면 함께 팀을 이룰텐데 아직 못찾았습니다.
혈액에 인이 많다는건 골다골증이
올 가능성이높네요
혈액에 있는 인이 뼈에 있는
칼슘을 빼내서 혈관벽에 붙으면
혈관에 문제가 생길수도 있네요
인으로 인해서 골다공증, 신장,
혈관 모두다 문제가 생길 수
있네요 인이 무섭네요
좋은 정보 감사합니다
조동혁 선생님, 아주 중요한 정보에 감사드립니다. ❤ ❤
앞으로는 조금더 건강하게 살 수 있다는 확신이 생깁니다. 노력해 보겠습니다 . 🙏❤
많이 도움이 되었습니다. 늘 건강하시고 유익한 정보 계속 부탁드립니다.
감사합니다.
감사히 잘보고 있습니다 박사님! 저도 요즘 신장에 염증이 있어서 병원 치료받고 약먹고 며칠전에 Mri 검사하고
결과 기다리고 있는데...마냥 건강할 줄만 알고 넘 자만했던 것을 후회하고 있습니다.
다시 박사님의 강의를 들으니
건강할때 와는 다르게 말씀이 정리가 됩니다.감사합니다!
정말 감사합니다 !
다른 누구도 알려주지않는 중요한 정보이네요.
지금 이순간이 가장 감사할뿐입니다
박사님새해복많이받으세요~늘 좋은정보감사합니다
늘 감사합니다.
새해 복 많이 받으시고 행복한 날들 되시기를 기원합니다.~~♡
감사합니다~ 제게 꼭 필요한 강의 였어요
새해 더욱 건강하시고
복많이받으십시오~
저멀리 미국 LA에서 바쁘신데도 고국에 계신분 들에게 좋은말씀 전해주심에 감사의 말씀을 드립니다
원장님 감사합니다
미국에 계신 의사분이시군요 신장에 대한 정보를 많이주셔서 감사합니다.
인 제한 무척도움됩니다.
감사합니다.
힘이나네요
신장병 환자의 보호자로서 늘 감사합니다 열심히 배우고 활용하겠습니다
84세 남편의 GFR이 44로 내려가서 각별히 조심하고 있는데 닥터 조의 강의에 큰 도움을 받고 있습니다.
내과를 거치셨기에 더욱 배우는것이 많습니다. 계속 좋은 말씀 부탁드리며 주위에도 이영상을 추천하겠습니다.
감사합니다.
박사님은 항상 꼼꼼솔직하게 강의해주시니 감사합니다
정말 감사합니다. 저는 76세 남자로 일년전 투석 5개월하다가 조금씩 좋아져서 현재 gfr40 이고, 현재는 살럼음판 걷듯이 살아갑니다. 저인식 식단에대해 .. 감사드립니다. 신장도 좋아질수 있다는 것을 경험하며 말씀드립니다.
감사합니다. 식이가 참 어렵네요.새해에도 좋은일들만 있길 기도합니다.
감사합니다.새해.복많이받으세요
선생님꺼 보면서 남편 사구체 36에서 48까지 좋아졌어요. 저 인공부 엄청 많이 했어요. 새로운 식재료 추가할 땐 항상 인 함량 검색해 보구요. 칼륨은 저도 크게 신경쓰지 않아요. 하루 섭취 권장량 자체도 인 맞추다 보면 거의 맞춰져서...항상 감사하면서 들어요.
안녕하세요
사구체가 올라갈수도있나요?
좋아지는것은 드물다고들었는데요
정말 축하드립니다
@@rysa0608 ebs다큐인가 거기보면(tv이긴 하지만)30까지 갔다 60까지 올라가는 남성분 나와요. 저희도 그 이후로 더 드라마틱 하게 올라가진 않는데 신장말고 다른데는 건강한 편이라 몸이 전체적으로 계속 좋아지긴 해요. 왜냐면 그 전엔 가공식품 이런걸 먹다 식단을 하니까 다른데가 다 다 좋아지는 효과가...평생 식단하는거죠 뭐 ㅎㅎ 원래 3개월씩 한번씩 병원가다 의사선생님이 식단 잘한다고 6개월에 한번씩 오라고 하셨어요
@@skippityskoppetty4568
그러셨구나
젊으신분이라 그러신가봐요
부럽네요.
저희아버지는 94세인데
36에서 조금 올라서 만족하고있어요.
더 나빠지지 않는걸 항상 감사하면서 살아야죠 ㅎㅎ남편 직장다니는데 전 직장서 너무 스트레스 받으면 그냥 잠깐 밖에 나가 있으라고 그래요. 스트레스 최대한 안 받으시고 그 안에서 맛있게 드시면서 오래오래 사셨으면 좋겠네요 여기 동영상 중에 운동하면 10년내 생존률 50% 높아진다는 게 있거든요. 운동도 꼭 챙겨하시면서 함꼐 열심히 식단 해요
세심한 말씀 감사합니다 잘듣고 갑니다
감사합니다.
오래전부터 선생님 강의를 들으며 많은 상식을 갖추고 있습니다.
앞으로도 계속 들으며 주위에도 권하겠습니다.
자상히 설명해 주셔서 매우 감사합니다.많은 도움이 되어 고맙습니다. 항상~건행..수고하세요. ❤️
선생님너무 감사합니다
항상건강하세요
신장나뿐사람들을위해 항상건강또건강하세요
감사합니다
선생님교육 정말 감사합니다. 신장병 관련 강의는 조목조목 알기쉽게 짚어주셔서 감사합니다
원인이 가장 중요한데
선생님께서는 귀에 쏙쏙 들어옵니다
감사~또감사 드림니다 복 많받으소~동혁쌤
국가검진에서 여과율이 53 나와 충격받고 선생님 강의 열심히 찾아 보고 공부 많이 하고 있습니다!!
인수치는 정상이지만 조심해야겠네요
먹을수 있는게 적어 기운이 없어요ㅠ
소변에서 피도 나온다 하는데 거품이 나오고 음식을 그냥 가리지 않고 먹었는데 ㅠㅠ위 경련 처럼 자꾸 체한듯 해서 ㅠ
저염에 칼륨만 생각했는데 인 섭취도 더 주의를 해야겠네요 ㅎㅎ모르고 견과류와 김이 좋대서 야채 과일과 김 견과류를 섭취하고 힘드네요 ㅎㅎ절로 적게 먹게 되는데 더 저염 저 칼륨 저인 식단을 좀 더 신경 써서 챙겨 먹고 소식으로 건강을 잘 지켜 보도록 하겠습니다
좋은 정보 감사합니다
정말고맙게 잘봤습니다. 전혀. 몰랐었고 신장냐과 다녀도 듣지는 못했네요 전3기구요. 60정도인거같습니다 다시한번. 감사하고 도움많이 되었네요
정말감사하게 잘봤읍니다 제가 신촌 세브란병원 신장내과 강신욱 교수님께 20년넘게 치료받았습니다 만성신부증여서 투석받고있읍니다 지금3년차 이네요 그런데 혈압조절이 잘안데고 당조절도 잘안됨니다 인이치수가 높아서 인약도 먹읍니다 오늘 교수님께서 인에대해 말습 잘 드었습니다 감사합니다
저나트륨, 저칼륨은 알았는데 저인식단이 콩팥건강에 이렇게 중요한지 이제 알았어요!!한국에서 감사히 들으며 관리에 큰 도움 받고 있습니다~최고👍👍
신장병환자입니다.
칼륨성분을조심해야겠네요!
만성콩팥병환자는
음식도제도록식사를못하네요
저염식식사켜야하네요!!
좋은말씀감사합니다.
소중한 새해 선물주셨습니다. 감사합니다.
항상 잘 듣고있어요
정말 감사드립니다
새해복많이받으세요
박사님덕분에 인조절 잘하고있어요 고맙습니다
감사합니다! 선생님 새해 복 많이 받으세요~
새해 복 많이 받으세요~♥
라이브는 제일 좋아하지만
이런 명료한 강의는 포인트가 있어서 좋습니다.
인에 대해서
확실히 정리가 됩니다
좋은 강의 잘 들었습니다.
수명이 늘어난 것 같습니다~
신장병 환자들은 꼬옥 들어야하는 말씀 감사합니다
감사드립니다.
선생님 강의를 듣고나면 희망이 생기는것 같아요.
노력 하겠습니다. 😂
항상 원장님 영상 유익하게 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
고맙습니다 조동혁선생님
많은 도움됩니다
너무 감사해요 알러지도 생기고 붓고 가렵고 난리도 이런 난리가 없는데 코로나 동안 조미료를 진짜 많이 먹었네요 ㅜㅜ 인조절 해야겠어요 진짜 힘들거든요 가족들도 힘들어하구요 진짜 감사해요 정주행 하고있어요 건강하려면 공부를 해야하군요
귀에 쏙쏙 들어오는 명강의 듣고 또 듣습니다.
강의 감사합니다^^
감사히 잘 듣겠습니다
늘감사합니다~~오래오래 유익한 좋은강의 듣고싶어요 건강하세요~~♡
강의를 듣고, 제가 알고 있는 인 관리 상식보다 훨씬 더 그 중요성과 필요성이 크다는 사실을 절감했습니다. 지금까지는 주로 칼륨 섭취에 신경을 써왔는데, 앞으로는 인 섭취에 대해 서도 더욱 더 주의를 기울여야겠다는 각오를 하게 되었습니다. 인 관리를 잘 안 하면, 지금은 인의 수치가 정상이더라도 나중에 큰 문제를 야기할 수 있으니 꾸준히 관리를 해야 한다는 지적은, 그 동안 인 관리에 대해 안이했던 내 생각을 당장 고치게 만들었습니다. 유익한 정보 감사합니다.
선생님 감사합니다.
강의 잘 듣고 있어요.
조지아에서
좋은강의 감사합니다
앞으로도 소중한정보 많이 주시면 고맙겠습니다 ^~^
유익한정보 늘 감사합니다.
건강하시고 새해 복많이 받으세요.
좋은 정보 인 에대한 신선한 정보 참 잘 들었습니다 ㆍㆍ
참 감사드립니다
새해복많이 받으세요!
항상감사드립니다!
선생님 주옥같은 강의 최고입니다
인의 중요성에 대해 많이 도움되었읍니다 인에대해 어디에서도 들을쉆는 명강의 감사드립니다!!!
귀한말씀 감사합니다~~~!!
새해 복 많이 받으세요~~^^
사구체여과율 관리에 대한 말씀도 부탁드려요~~~!!
너무 감사합니다.많은 도움이 되었구요.이런 훌륭한 영상 만들어 주셔서 여러 환자의 생명을 살리는데 엄청난 도움을 주시네요.RESPECT합니다!
이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다
좋은강의 많이 들려주세요
선생님 자세하게 설명 잘해주셔서 너무 감사합니다. 수고 하셨습니다~~~~
제 남편이 이번 건강검진에서 처음으로 신장여과율이 3단계로 나왔습니다.
그동안 정말 피곤해 했는데 이런결과가 나와서 만성신장염에 대한 동영상을 많이 찾아보게 되었어요
인에대해 처음 자세하게 조동혁선생님께 들었는데 너무 유익한 강의 정말 정말 감사합니다.
정말 정말 유익한 강의 였습니다.
너무 감사합니다.
어디에 인이 많은지, 왜 인을 조심해야 하는지에 대해서 오늘 영상을 보고서야 자세히 알았어요. 앞으로 인에 대해서 더 신경써야 겠네요. 이런 식단에 대한 영상꼭 필요하고, 정말 좋아요…👍 오늘도 많은 도움 되었구요, 정말 감사합니다.💕
새해복많이 많이 받으세요
좋은정보 감사합니다
박사님 감사합니다
오늘듣고 인의 중요성 많이배웠습니다
아주아주 유용한 정보 감사합니다.
사구체여과율이 60 이하라 늘 조심하는데
인 에 대해서는 몰랐어요.
정말 좋은 정보인것 같습니다. 제가 골밀도가 떨어지는 이유가 있었네요. 운동만 열심히 할게 아니라 가공식품을 줄여야 겠네요.
남편이 동맥경화도 있고 만성콩팥병 3기라서 저인식 강의 아주 유익했습니다
감사합니다
신부전3 기 부터는 인조절은 필수라는걸 알게 되었네요ᆢ
감사드립니다 ^^
소중한 강의 항상 잘듣고 있습니다 감사합니다
고맙습니다 많은도움되었습니다.
환장의 입장에서 좋은 강의 잘 들었습니다.
명심해서 요리에 적용하겠습니다.
선생님 감사드립니다.
강의참잘들었습니다고맙습니다
저염식과 칼륨 관리만 했는데
인 관리도 철저하게 해야되겠네요
선생님 강의 잘듣고 있습니다
감사합니다~^
네 감사합니다 잘 배웠습니다 조심하겠습니다
인.이란것도뭔지도몰랐읍니다.입이심심해서콩팥병3기인데모르고.호박씨.다량사놓고볶아먹은게.큰잘못입니다.이렇듯.좋은정보주셔서깊은감사드립니다.온몸이가려워.고통스러워도 인.때문인지몰랐읍니다.고맙습니다.뼈곰국.
두유.우유.씨앗종류. .
요즘 이음식안먹으니
안가렵네요.너무고맙습니다..🙏🙏🙏🎉
항상 감사히 시청하고 있습니다. 잔소리 많이 해 주세요 ^^