자유형 스트로크 비법👉th-cam.com/video/YG_BNtpw6SY/w-d-xo.html 하이엘보 물잡기👉th-cam.com/video/U8LS7OGqxLQ/w-d-xo.html 매주 토요일 무료로 수영꿀팁 받아가세요!! maily.so/swimtogether?mid=c3c50f8a 🎖무료 수영레터 받아보는 방법🎖 1. 상단 링크 클릭하고 구독버튼 누르기 2. 닉네임 적고 꿀팁 받아볼 메일주소 입력 3. 매주 토요일 10시 수영레터 받아보세요
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❤,,,최고의정보,,~~~감사합니다^^,,~~~~
중요한 꿀팁이 여기에 다있네요~~^^
네네! 구독 완료했습니다 ~
좋은영상 감사합니다
내일 아침에는 배영하면서 앞으로 나갈 수 있을것 같은 느낌이듭니다. 후기로 돌아오겠습니다 ㅎㅎ
진정한 꿀팁입니다 뻗는게 잘 안되어요~그래도 연습해볼게요
최고
기다렸습니다, 😊영상 반복해서 보고 숙지할게요 ㅎ
기다려주셔서 감사합니다!
양질의 컨텐츠 감사합니다 구독 박고 갑니다
너무 좋은 정보네요. 감사합니다. 😂
우와 이거 진짜 도움되었어요❤
도움이 되셨다니 감사합니다
너무 좋은 내용들이네요! 꿀팁들을 너무 깔끔하게 정리해주셔서 좋아요 ㅠㅠ (잘 안되긴하지만..ㅋㅋ)
몇번이 잘 안되시나요??
진짜 꿀팁이네요. 포인트만 꼭꼭~~
하지만 하시는 분이 정말 꾸준히 해당 자세를 의식하며 열심히 해야 한다는 큰 어려움...
혼자서 수영할때는 정말 꾸준히 신경써줘야 합니다ㅠㅠ
팔을 뻗어서라기보단 광배근??옆구리?부분을 횔성화해서 늘려서 앞으로 밀어버리면 팔이 귀에 붙으면서 자동으로 몸통회전이 되고 가슴부분이 눌리면서 앞으로 나가더라구요.
구독완료. ^^
이해가 쏙쏙쏙
좋은정보 감사합니다
오늘 진짜 찐강의♡♡
시청해주셔서 감사합니다!!
아주 좋은 내용이네요😮😮
봐주셔서 감사합니다!
꿀팁감사합니다❤
수영5년차 늘연습합니다
평영이 힘들어요😂
너무 자세하고 유용한 정보 감사합니다❤ 구톡 꾹~ 전체설정~꾹❤
구독 좋아요 꾹 눌렀어요
영상 보면서 도움 많이 받았는데 구독을 안했었네요. 지금 구독했습니다 ㅎㅎ
발차기힘을 어떻게 빼는거죠 ? 수영 6개월차인데 도저히 모르겠어요 ㅜㅜ
구독 완료여~
감사합니다!!!!
굿
와우👍^^
Wow 👍
2비트킥일때는 눌러 찬 뒤 제자리에 돌아와 있어야하나요?
아님 다리 사이가 벌어진채 눌러찬 그 자리에 있어야하나요?
제자리로 돌아와야 합니다
7:38 꿀팁 저장용
7가지 제대로 하는데 7년 걸린다는게 함정 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 맞아요
아닙니다
7년 가지고 어림도 없습니다 14년하면 절반정도 가능합니다
거짓말 같죠 ?
해보면 압니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃는게 웃는게아닌 십년넘게 수영장 들락거리는 아직도 초보수영인1인
정보 감사합니다☺️