【完整版】關我屁事ep.08：feat.減肥大師云琪+總監禁慾，瘦了40公斤的減肥傳奇！

活生生的減肥傳奇啊！是怎麼瘦下40公斤的？有請我們hahababy的減肥大師：云琪！來跟大家好好分享一下！😁😁😁
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活生生的減肥傳奇啊！是怎麼瘦下40公斤的？有請我們hahababy的減肥大師：云琪！來跟大家好好分享一下！😁

[@wei-chiliu]

云琪真的很強，看了很多將近或破百體重的人，減肥方式都是縮胃，真的是第一次聽到有人用這麼健康的方式瘦下來的，激勵人心啊！真的很謝謝云琪的分享～
意志力和控制力比$$還要重要👍

[@jkl999]

云琪說的確實是合理又健康的方法，我也是差不多方法兩年瘦了35公斤，減肥真的不難啦，下定決心才是真的

[@jun_love_tai1314]

總監阿姨的體質真的異於常人⋯⋯小朋友們千萬別模仿喔❤❤

[@myc0919]

佩服云琪！🎉🎉🎉
曾經半年減過20公斤的我知道那種心路歷程🫠
（90減到70）
一整個心態毅力真的是要非常堅定和強大！

[@邱聖豪-t1i]

總監體質真的讚讚
以前有朋友也是這樣，但感覺這樣是身體的底子太好，吃東西熬夜什麼都對她就是沒有影響，身體報告也都很完美
有次去刮痧，下去幾下就一片深紫黑了，大家嚇歪腰
身體底子好，不代表不會影響喔，只是還會累積的，但因底子好所以都沒感覺，但是等到身體反應出來了，那個累積起來是很可怕的，希望大家身體健康

[@KuTo_0425]

刮痧 聽聽就好

[@HM-wh8wn]

聽PODCAST的時候一直分不清楚總監跟云琪的聲音...有影片好多了

[@miyabi0509k]

覺得總監跟云琪講話聲音太像了 聽podcast版的時候基本上分不出來😂

[@dd891017]

真的😂

[@Chen-zl7rf]

我也是

[@李翔-w9z]

講減肥就好了
一直講雞排鹽酥雞幹嘛
害我越聽越餓
然後很生氣的去買雞排回來消消氣
🤬🤬🤬
嘎哥：關哇屁事～

[@shinstar_green]

能這麼健康的瘦身很厲害👍 聽完podcast覺得超勵志~

[@jasminechen7510]

這集聽3遍以上 深有感觸 停滯期真的好難渡過

[@KumaTang183]

云琪一直笑好甜

[@戴小烽]

我真心的認為禁慾的眼睛很美 ❤

[@Crab0706]

這集真是太好聽了，很開心有影片下方可以直接留言，然後云琪跟總監的聲線也太像了吧，我是為了辨識誰在講話而點進來看影片的🤣🤣

[@徐婷郁]

嘎哥說的沒錯，食量會改變，食慾不會。
但是想控制的就是慾望

[@KevinWu19840202]

記得前年十一月底體重還在106公斤
結果就一個禮拜心情特別差，沒什麼食慾
真的想吃也吃得下去才吃（重點是我的工作是粗重的那種）
一個禮拜覺得褲頭特別鬆，量了一下剩92.6
然後之後正常吃也基本沒回去
現在大概都在85、87之間
也是掉快20公斤，而且我也40了🤣

[@蘇雅慧-k5z]

好棒的一集！我參加七周減脂挑戰賽，雖然兩周後降了2.8%但接下來兩周有點懶，現在看完這集又補血了！剩下三周要衝一波了！

[@Evonne-yz6sz]

云琪無情工商 可以加薪了吧😂😂
真的要用對方式來減肥！
以前兩個月瘦十公斤 只吃水煮
結果掉髮超嚴重 後來還復胖😂

[@湯雅鈞-t3r]

雖然大頭佛有碼，可是窗戶玻璃會反射，雖然沒有很明顯但要再碼大一點😂

[@im.shuqi.]

總監只是來炫耀的😂❤

[@beckychang]

已經在podcast 聽完 真的很棒的減肥法。不用再吃豆腐喝蛋白粉了

[@jollymollyc]

聽完podcast, 真的受用無窮, 感謝云琪🥰

[@pettylee]

慢慢看完，女人一生志願～減肥
看完今天颱風假～上網買了，米餅和蒟蒻果凍
但～很多沒貨😢
不能吃到全系列～售完
一聽卡路里低～
買～
再多出卡路里餅乾類啦
這看完完全被置入

[@lin_lin3048]

可以出 hahababy色卡了😂😂

[@Ava-im5vn]

總監好厲害耶
本人超美

[@呂安安-j5r]

太神了！好厲害又超精彩的一集～👍👍👍

[@gracelee4313]

這一集知識量爆表👍

[@choupeihsing2973]

云琪減肥故事太勵志了

[@NicemusicYA]

喜翻云琪的笑顏😽❤💛💜好Q

[@angeltel999]

云琪真的是潛力股ㄟ!!!!!!!!!!!!!!!

[@kschiang2000]

真是太佩服了~~~~~~云琪可以舖梗這麼久，整整58分鐘快一小時耶，原來是業配呀，哈哈哈~~~~~笑死🤣🤣🤣🤣🤣

[@ning695]

謝謝云琪分享❤
真的行銷王 之後吸凍會不會大賣！
期待大頭佛 宗翰 蘿拉的成果💪
蘿拉真的瘦的超有感😍😍😍

[@TSUNG-YINGLI]

總監 也滿漂亮的❤❤

[@Garnett21Ichiro51]

云琪超猛

[@B9011199]

過幾天又會被減肥醫師剪去當宣傳，在fb看過

[@Jrshien]

怎麼沒有放hahababy的連結? 😆

[@簡單化-s5x]

云琪有張開眼睛嗎...哈哈哈

[@jacky790521]

半個月前公司辦了減脂比賽，我也是想說當測個inbody而已，所以半年來我一直吃炸雞鹽酥雞沒停過，比賽前一個月剛好拿*里炸雞店有炸雞桶買一送一，連續兩個禮拜去買來啃，跨年前一天還買六百多的鹽酥雞，結果上禮拜減脂後測我也是第三，頒獎的時候被同仁嗆爆XDDDDD

[@52254652]

禁慾蠻漂亮的

[@sunnychen5459]

含金量很高！滿多觀念都是正確的，但吃完東西去吐真的不是好方法！！

[@珈筠吳]

聽podcast的時候常常無法分辨云琪跟禁慾的聲音😅

[@vv.4961]

真的 ＋1 ＋1

[@terry4332]

云琪真的太強了吧！這件事情我想對於減肥的事情真的變很大，總是脫穎而出呀！😂😂

[@黃永舜-w5z]

無情工商來得又快又急啊~

[@l7i7k7e7]

還好我腸胃吸收不良
吃不胖
吃東西還要計算熱量太累了

[@GoodDay-d3o]

看完馬上雞排來一塊

[@xain448]

我發現我也是總監那樣的體質完了只能一直吃了OuO

[@unahou7253]

喝酒這趴 我可以😂

[@林煌偉-p4k]

她是不是上次說減下來就要穿比基尼拍影片的🤣🤣

[@四無-c2m]

每個人體質不一樣 別亂學阿 禁慾就是百萬人之一的代謝超人
但隨年齡增長 還是要小心

[@ling_1027]

可是胃不好的人，無法吃蛋和豆漿，絕對會胃痛到爆

[@徐一仁-r6u]

向總監學習，3杯起

[@WuDi-z9g]

小建議：二伯坐姿好像有點怪怪的😓

[@雪妃一依]

二伯好像是盤腿坐在椅子上

[@user-psych]

禁慾一個月咖啡要喝掉幾萬塊哈哈哈

[@chulovebuo]

聽到吸凍米餅果凍 直接要買爆阿

[@蔡嘉霖-t4q]

蘿菈真的有瘦很多欸!

[@janet5660]

可以出書😂～

[@林哲安-b8w]

❤❤

[@許小鳳-u4q]

蘿拉瘦好多哦🎉🎉🎉

[@AngelineHung]

總監是特殊體質
我揹鉛塊也沒有健身😂😂
（鉛塊是我老公說的 因為很重😂😂

[@jay780312]

台大食品科學系？台大沒有食品科學系 應該是台大食品科學研究所吧？
還有每公克酒精是七大卡喔

[@f2468100]

👏👏

[@christinew2860]

為什麼仆街少女的維基百科寫總監是園藝系啊？？

[@angeltel999]

總監這樣不喝水真的很建議去照個腎臟超音波!!!!!!!!!真的!!

[@user-xxxyyy]

聽完這集 立馬去下單吸凍蒟蒻跟米餅！

[@鄭絜-b4f]

酒精是7大卡

[@REVIVAL6117]

禁慾應該40左右了

[@jianwei729]

簽～～

[@steventsai9728]

嚴凱泰說：連吃都管不住，那還能管什麼
結果嚴凱泰死於食道癌

[@張曉慧-d1k]

他得癌症是壓力太大，我覺得他沒有能力撐起裕隆汽車，因為他媽媽交班給他壓力太大所以短命

[@steventsai9728]

@@張曉慧-d1k 不一定　愛吃加工食品和高溫的食物、或者是抽煙喝酒都有可能會引發食道癌

[@Uchihajun]

基因也有差吧
神之基因整天油炸甜食
抽煙喝酒依舊不會癌症😂

[@hjcheng1484]

太常催吐也會增加食道癌風險

[@joann_yu]

總監是香山兩津勘吉？？？🤣

[@martintsai0920]

感覺後面玻璃反射會有可能看到大頭佛XD

[@Miumiu-fj3pc]

看完留言一直在看玻璃哈哈哈😂

[@Ye-Lu-su]

台大食品科學系明年報考率上升3倍
教授在問為什麼？

[@jay780312]

台大沒有食品科學系喔
只有食品科學研究所

[@簡小毅-y1z]

真的一堆錯誤資訊....

[@g0935832580]

減肥不難，難的是如何維持瘦下來的體重，改變飲食習慣跟養成運動習慣才有可能維持體重…