【完整版】關我屁事ep.08:feat.減肥大師云琪+總監禁慾,瘦了40公斤的減肥傳奇!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
  • 活生生的減肥傳奇啊!是怎麼瘦下40公斤的?有請我們hahababy的減肥大師:云琪!來跟大家好好分享一下!😁😁😁
    ► 點這邊收聽Podcast完整節目:linktr.ee/aga543
    ► 訂閱第五頻道「蔡阿嘎543」:pros.is/Aga543
    ►追蹤「蔡阿嘎543」IG: / tsaiaga543
    【蔡阿嘎543 Podcast】正式上架!點這邊收聽↓↓↓
    ► Apple: reurl.cc/60yoYb
    ► Spotify :reurl.cc/2mb1an
    ► Google:reurl.cc/W1XWZk
    ► KKBox:reurl.cc/9pZe0n
    ► Sound on:reurl.cc/60yoXr
    #關我屁事 #瘦了40公斤的減肥傳奇 #云琪禁慾 #蔡阿嘎543 #蔡阿嘎 #podcast
    聯絡蔡阿嘎:
    withgalovetaiwan@gmail.com

ความคิดเห็น • 84

  • @TsaiAGa543
    @TsaiAGa543  ปีที่แล้ว +45

    ► 點這邊收聽Podcast完整節目:linktr.ee/aga543
    活生生的減肥傳奇啊!是怎麼瘦下40公斤的?有請我們hahababy的減肥大師:云琪!來跟大家好好分享一下!😁

  • @wei-chiliu
    @wei-chiliu ปีที่แล้ว +53

    云琪真的很強,看了很多將近或破百體重的人,減肥方式都是縮胃,真的是第一次聽到有人用這麼健康的方式瘦下來的,激勵人心啊!真的很謝謝云琪的分享~
    意志力和控制力比$$還要重要👍

  • @jun_love_tai1314
    @jun_love_tai1314 ปีที่แล้ว +75

    總監阿姨的體質真的異於常人⋯⋯小朋友們千萬別模仿喔❤❤

  • @jkl999
    @jkl999 ปีที่แล้ว +30

    云琪說的確實是合理又健康的方法,我也是差不多方法兩年瘦了35公斤,減肥真的不難啦,下定決心才是真的

  • @myc0919
    @myc0919 ปีที่แล้ว +20

    佩服云琪!🎉🎉🎉
    曾經半年減過20公斤的我知道那種心路歷程🫠
    (90減到70)
    一整個心態毅力真的是要非常堅定和強大!

  • @邱聖豪-t1i
    @邱聖豪-t1i ปีที่แล้ว +10

    總監體質真的讚讚
    以前有朋友也是這樣,但感覺這樣是身體的底子太好,吃東西熬夜什麼都對她就是沒有影響,身體報告也都很完美
    有次去刮痧,下去幾下就一片深紫黑了,大家嚇歪腰
    身體底子好,不代表不會影響喔,只是還會累積的,但因底子好所以都沒感覺,但是等到身體反應出來了,那個累積起來是很可怕的,希望大家身體健康

    • @KuTo_0425
      @KuTo_0425 4 หลายเดือนก่อน

      刮痧 聽聽就好

  • @jasminechen7510
    @jasminechen7510 ปีที่แล้ว +1

    這集聽3遍以上 深有感觸 停滯期真的好難渡過

  • @KumaTang183
    @KumaTang183 ปีที่แล้ว +3

    云琪一直笑好甜

  • @HM-wh8wn
    @HM-wh8wn ปีที่แล้ว +18

    聽PODCAST的時候一直分不清楚總監跟云琪的聲音...有影片好多了

  • @miyabi0509k
    @miyabi0509k ปีที่แล้ว +21

    覺得總監跟云琪講話聲音太像了 聽podcast版的時候基本上分不出來😂

    • @dd891017
      @dd891017 11 หลายเดือนก่อน

      真的😂

    • @Chen-zl7rf
      @Chen-zl7rf 9 หลายเดือนก่อน

      我也是

  • @李翔-w9z
    @李翔-w9z ปีที่แล้ว +12

    講減肥就好了
    一直講雞排鹽酥雞幹嘛
    害我越聽越餓
    然後很生氣的去買雞排回來消消氣
    🤬🤬🤬
    嘎哥:關哇屁事~

  • @shinstar_green
    @shinstar_green ปีที่แล้ว +5

    能這麼健康的瘦身很厲害👍 聽完podcast覺得超勵志~

  • @呂安安-j5r
    @呂安安-j5r ปีที่แล้ว

    太神了!好厲害又超精彩的一集~👍👍👍

  • @蘇雅慧-k5z
    @蘇雅慧-k5z ปีที่แล้ว

    好棒的一集!我參加七周減脂挑戰賽,雖然兩周後降了2.8%但接下來兩周有點懶,現在看完這集又補血了!剩下三周要衝一波了!

  • @徐婷郁
    @徐婷郁 ปีที่แล้ว +1

    嘎哥說的沒錯,食量會改變,食慾不會。
    但是想控制的就是慾望

  • @jollymollyc
    @jollymollyc ปีที่แล้ว

    聽完podcast, 真的受用無窮, 感謝云琪🥰

  • @戴小烽
    @戴小烽 ปีที่แล้ว +5

    我真心的認為禁慾的眼睛很美 ❤

  • @gracelee4313
    @gracelee4313 ปีที่แล้ว +1

    這一集知識量爆表👍

  • @Crab0706
    @Crab0706 6 หลายเดือนก่อน

    這集真是太好聽了,很開心有影片下方可以直接留言,然後云琪跟總監的聲線也太像了吧,我是為了辨識誰在講話而點進來看影片的🤣🤣

  • @Evonne-yz6sz
    @Evonne-yz6sz ปีที่แล้ว +5

    云琪無情工商 可以加薪了吧😂😂
    真的要用對方式來減肥!
    以前兩個月瘦十公斤 只吃水煮
    結果掉髮超嚴重 後來還復胖😂

  • @湯雅鈞-t3r
    @湯雅鈞-t3r ปีที่แล้ว +4

    雖然大頭佛有碼,可是窗戶玻璃會反射,雖然沒有很明顯但要再碼大一點😂

  • @lin_lin3048
    @lin_lin3048 ปีที่แล้ว +3

    可以出 hahababy色卡了😂😂

  • @pettylee
    @pettylee 5 หลายเดือนก่อน

    慢慢看完,女人一生志願~減肥
    看完今天颱風假~上網買了,米餅和蒟蒻果凍
    但~很多沒貨😢
    不能吃到全系列~售完
    一聽卡路里低~
    買~
    再多出卡路里餅乾類啦
    這看完完全被置入

  • @KevinWu19840202
    @KevinWu19840202 ปีที่แล้ว +3

    記得前年十一月底體重還在106公斤
    結果就一個禮拜心情特別差,沒什麼食慾
    真的想吃也吃得下去才吃(重點是我的工作是粗重的那種)
    一個禮拜覺得褲頭特別鬆,量了一下剩92.6
    然後之後正常吃也基本沒回去
    現在大概都在85、87之間
    也是掉快20公斤,而且我也40了🤣

  • @im.shuqi.
    @im.shuqi. ปีที่แล้ว +9

    總監只是來炫耀的😂❤

  • @Ava-im5vn
    @Ava-im5vn ปีที่แล้ว +2

    總監好厲害耶
    本人超美

  • @beckychang
    @beckychang ปีที่แล้ว +4

    已經在podcast 聽完 真的很棒的減肥法。不用再吃豆腐喝蛋白粉了

  • @choupeihsing2973
    @choupeihsing2973 ปีที่แล้ว +1

    云琪減肥故事太勵志了

  • @kschiang2000
    @kschiang2000 ปีที่แล้ว

    真是太佩服了~~~~~~云琪可以舖梗這麼久,整整58分鐘快一小時耶,原來是業配呀,哈哈哈~~~~~笑死🤣🤣🤣🤣🤣

  • @NicemusicYA
    @NicemusicYA 4 หลายเดือนก่อน

    喜翻云琪的笑顏😽❤💛💜好Q

  • @ning695
    @ning695 ปีที่แล้ว

    謝謝云琪分享❤
    真的行銷王 之後吸凍會不會大賣!
    期待大頭佛 宗翰 蘿拉的成果💪
    蘿拉真的瘦的超有感😍😍😍

  • @angeltel999
    @angeltel999 ปีที่แล้ว +4

    云琪真的是潛力股ㄟ!!!!!!!!!!!!!!!

  • @TSUNG-YINGLI
    @TSUNG-YINGLI ปีที่แล้ว

    總監 也滿漂亮的❤❤

  • @Garnett21Ichiro51
    @Garnett21Ichiro51 ปีที่แล้ว

    云琪超猛

  • @Jrshien
    @Jrshien ปีที่แล้ว

    怎麼沒有放hahababy的連結? 😆

  • @B9011199
    @B9011199 ปีที่แล้ว

    過幾天又會被減肥醫師剪去當宣傳,在fb看過

  • @terry4332
    @terry4332 ปีที่แล้ว

    云琪真的太強了吧!這件事情我想對於減肥的事情真的變很大,總是脫穎而出呀!😂😂

  • @簡單化-s5x
    @簡單化-s5x ปีที่แล้ว +1

    云琪有張開眼睛嗎...哈哈哈

  • @sunnychen5459
    @sunnychen5459 ปีที่แล้ว

    含金量很高!滿多觀念都是正確的,但吃完東西去吐真的不是好方法!!

  • @unahou7253
    @unahou7253 ปีที่แล้ว

    喝酒這趴 我可以😂

  • @jianwei729
    @jianwei729 ปีที่แล้ว

    簽~~

  • @52254652
    @52254652 6 หลายเดือนก่อน +3

    禁慾蠻漂亮的

  • @林煌偉-p4k
    @林煌偉-p4k 11 หลายเดือนก่อน

    她是不是上次說減下來就要穿比基尼拍影片的🤣🤣

  • @f2468100
    @f2468100 ปีที่แล้ว

    👏👏

  • @黃永舜-w5z
    @黃永舜-w5z ปีที่แล้ว

    無情工商來得又快又急啊~

  • @林哲安-b8w
    @林哲安-b8w ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @珈筠吳
    @珈筠吳 ปีที่แล้ว +1

    聽podcast的時候常常無法分辨云琪跟禁慾的聲音😅

    • @vv.4961
      @vv.4961 ปีที่แล้ว

      真的 +1 +1

  • @GoodDay-d3o
    @GoodDay-d3o ปีที่แล้ว

    看完馬上雞排來一塊

  • @jacky790521
    @jacky790521 11 หลายเดือนก่อน

    半個月前公司辦了減脂比賽,我也是想說當測個inbody而已,所以半年來我一直吃炸雞鹽酥雞沒停過,比賽前一個月剛好拿*里炸雞店有炸雞桶買一送一,連續兩個禮拜去買來啃,跨年前一天還買六百多的鹽酥雞,結果上禮拜減脂後測我也是第三,頒獎的時候被同仁嗆爆XDDDDD

  • @janet5660
    @janet5660 ปีที่แล้ว

    可以出書😂~

  • @l7i7k7e7
    @l7i7k7e7 ปีที่แล้ว

    還好我腸胃吸收不良
    吃不胖
    吃東西還要計算熱量太累了

  • @xain448
    @xain448 3 หลายเดือนก่อน

    我發現我也是總監那樣的體質完了只能一直吃了OuO

  • @user-psych
    @user-psych ปีที่แล้ว

    禁慾一個月咖啡要喝掉幾萬塊哈哈哈

  • @許小鳳-u4q
    @許小鳳-u4q ปีที่แล้ว

    蘿拉瘦好多哦🎉🎉🎉

  • @chulovebuo
    @chulovebuo ปีที่แล้ว +1

    聽到吸凍米餅果凍 直接要買爆阿

  • @四無-c2m
    @四無-c2m 6 หลายเดือนก่อน

    每個人體質不一樣 別亂學阿 禁慾就是百萬人之一的代謝超人
    但隨年齡增長 還是要小心

  • @ling_1027
    @ling_1027 ปีที่แล้ว +1

    可是胃不好的人,無法吃蛋和豆漿,絕對會胃痛到爆

  • @AngelineHung
    @AngelineHung ปีที่แล้ว +3

    總監是特殊體質
    我揹鉛塊也沒有健身😂😂
    (鉛塊是我老公說的 因為很重😂😂

  • @徐一仁-r6u
    @徐一仁-r6u ปีที่แล้ว

    向總監學習,3杯起

  • @WuDi-z9g
    @WuDi-z9g ปีที่แล้ว +2

    小建議:二伯坐姿好像有點怪怪的😓

    • @雪妃一依
      @雪妃一依 ปีที่แล้ว

      二伯好像是盤腿坐在椅子上

  • @user-xxxyyy
    @user-xxxyyy ปีที่แล้ว

    聽完這集 立馬去下單吸凍蒟蒻跟米餅!

  • @蔡嘉霖-t4q
    @蔡嘉霖-t4q ปีที่แล้ว

    蘿菈真的有瘦很多欸!

  • @jay780312
    @jay780312 ปีที่แล้ว +1

    台大食品科學系?台大沒有食品科學系 應該是台大食品科學研究所吧?
    還有每公克酒精是七大卡喔

  • @鄭絜-b4f
    @鄭絜-b4f ปีที่แล้ว

    酒精是7大卡

  • @angeltel999
    @angeltel999 ปีที่แล้ว

    總監這樣不喝水真的很建議去照個腎臟超音波!!!!!!!!!真的!!

  • @martintsai0920
    @martintsai0920 ปีที่แล้ว +1

    感覺後面玻璃反射會有可能看到大頭佛XD

    • @Miumiu-fj3pc
      @Miumiu-fj3pc ปีที่แล้ว +1

      看完留言一直在看玻璃哈哈哈😂

  • @christinew2860
    @christinew2860 ปีที่แล้ว

    為什麼仆街少女的維基百科寫總監是園藝系啊??

  • @steventsai9728
    @steventsai9728 ปีที่แล้ว +5

    嚴凱泰說:連吃都管不住,那還能管什麼
    結果嚴凱泰死於食道癌

    • @張曉慧-d1k
      @張曉慧-d1k ปีที่แล้ว +2

      他得癌症是壓力太大,我覺得他沒有能力撐起裕隆汽車,因為他媽媽交班給他壓力太大所以短命

    • @steventsai9728
      @steventsai9728 ปีที่แล้ว +1

      @@張曉慧-d1k 不一定 愛吃加工食品和高溫的食物、或者是抽煙喝酒都有可能會引發食道癌

    • @Uchihajun
      @Uchihajun ปีที่แล้ว

      基因也有差吧
      神之基因整天油炸甜食
      抽煙喝酒依舊不會癌症😂

    • @hjcheng1484
      @hjcheng1484 ปีที่แล้ว

      太常催吐也會增加食道癌風險

  • @REVIVAL6117
    @REVIVAL6117 5 หลายเดือนก่อน

    禁慾應該40左右了

  • @joann_yu
    @joann_yu ปีที่แล้ว

    總監是香山兩津勘吉???🤣

  • @Ye-Lu-su
    @Ye-Lu-su ปีที่แล้ว +4

    台大食品科學系明年報考率上升3倍
    教授在問為什麼?

    • @jay780312
      @jay780312 ปีที่แล้ว

      台大沒有食品科學系喔
      只有食品科學研究所

  • @簡小毅-y1z
    @簡小毅-y1z ปีที่แล้ว +1

    真的一堆錯誤資訊....

  • @g0935832580
    @g0935832580 ปีที่แล้ว

    減肥不難,難的是如何維持瘦下來的體重,改變飲食習慣跟養成運動習慣才有可能維持體重…