योग म्हणजे काय? || अष्टांग योग || जागतिक योग दिन ||

अष्टांग योग म्हणजे काय? योगाची व्याख्या आणि योगशास्त्राचे महत्व, आहार आणि योग, शरीर आणि योग, मन व योग यांचा जागतिक योग दिनानिमित्त घेतलेला परामर्श..