ВЛОГ: УХОД, МАССАЖ ЛИЦА ДОМА, ГУА ША, МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА, ВАФЛИ, СМУЗИ БОУЛ, ВИТАМИНЫ, iHerb
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Instagram📱 / osia2013
🌱C кодом DON9069 скидкаa Iherb 5% : goo.gl/36AYGY 🌱
ЗДЕСЬ Вы можете узнать всё о доставке: www.iherb.com/...
❄️ УХОД ❄️
УМЫВАНИЕ:
Purito, Defence Barrier pH Cleanser: bit.ly/3c5qzRh
Cosrx, Очищающий Гель,с низким pH: bit.ly/3bR9muD
Heimish: bit.ly/3nScdFW
Для комби кожи: bit.ly/2M4LPLW
ЭССЕНЦИИ/ТОНИКИ:
Тоник для проблемной кожи Some By Mi, Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner: bit.ly/2FReNvn
Базовая увлажняющая Missha, Super Aqua, Ultra Hyalron Skin Essence: bit.ly/3r9rg0V
Супер увлажняющая I'm From, Fig Boosting Essence: bit.ly/3asQ8dX
КРЕМ ПОД ГЛАЗА:
Purito, Centella Green Level Eye Cream: bit.ly/39FHGWQ
ЗУБНАЯ ПАСТА:
Jason Natural, PowerSmile, отбеливающая зубная паста, перечная мята: bit.ly/3bRWdRP
СЫВОРОТКА:
Масляная для сияния Dear, Klairs, Fundamental Watery Oil Drop: bit.ly/38jCMhD
ГУА ША:
Гуа ша Mount Lai, The Jade Gua Sha Tool, 1 Tool: bit.ly/3nIa6p6
Розовый Mount Lai, The Rose Quartz Gua Sha Tool, 1 Tool: bit.ly/38swjkC
как у меня bit.ly/2M55fA2
Кварцевый ролик Mount Lai, The Rose Quartz Facial Roller, 1 Roller: bit.ly/3ay4F8f
как у меня: bit.ly/2LOiKEH
ФИЛЬТР 50/ СИЯЮЩАЯ БАЗА:
Heimish, Artless Glow Base, сияющая основа под макияж, SPF 50+ PA+++: bit.ly/34vBE9D
ДЛЯ ГУБ:
Sierra Bees, Органические бальзамы для губ с запахом граната: bit.ly/3bRIhr3
ВИТАМИНЫ:
Витамин Д3 Jarrow Formulas: bit.ly/3ipD2QN
Биотин для волос Natrol: bit.ly/38UPbKe
ГОТОВКА:
Arrowhead Mills, цельнозерновая смесь для блинчиков и вафель: bit.ly/3qx67fL
Now Foods, Real Food, органический кленовый сироп: bit.ly/3sCZvhY
Кокосовое масло Jarrow Formulas: bit.ly/2XUix5q
MRM, Зеленый чай матча в порошке: bit.ly/2ZM7c8w
Миндаль: bit.ly/2KtrsYl
Кешью: goo.gl/E15Djm
Кокосовые хлопья: bit.ly/3p2Rhxm
Мюсли: bit.ly/3p0f0hx и bit.ly/2KsdZ2S
Вкусное натуральное какао: bit.ly/3qC8wFY
ПРИПРАВЫ И РАЗНОЕ ДЛЯ КУХНИ:
❣️Simply Organic, Орегано: bit.ly/3oZwkn4
❣️Прованские травы: goo.gl/kjLviJ
❣️Чёрный перец: bit.ly/38Z57vg
❣️Овощные кубики: bit.ly/2NmhmK1
❣️Оливковое масло: bit.ly/39OAxnd
❣️Разрыхлитель: bit.ly/36YnCi7
❣️Приправа для фарша Simply Organic: bit.ly/2EQLPZk
❣️Приправа для барбекю Simply Organic, BBQ: bit.ly/2wFe0Ww
❣️Приправа для курицы, Simply Organic, Grilling Seasons, Chicken: bit.ly/2QKAheW
❣️Приправа для морепродуктов/рыбы: Simply Organic, Grilling Seasons, Seafood: bit.ly/2KmliH0
❣️Хлопья острого перца: : bit.ly/2Z0IxdM
❣️Чёрный перец Drogheria & Alimentari: bit.ly/2WtLHdm
❣️Розовая соль с мельницей Frontier: bit.ly/2HVsLeq
❣️Смесь для овощного бульона: goo.gl/eQZ9Yo
❣️Смесь для вафель и панкейков: goo.gl/T46FJ2 и с гречневой мукой goo.gl/WxGyEX
❣️Соус терияки: bit.ly/2pRS5eN
❣️Соус Worcestershire: bit.ly/39NxP0l
❣️Японские панировачные сухари: bit.ly/2QOkj3p
❣️Кокосовое масло: bit.ly/2N3jL95
❣️Арахисовое масло с белым шоколадом: goo.gl/6cX2xR
❣️Сушенная клюква: goo.gl/Umocbp
❣️Натуральная кокосовая стружка без сахара: goo.gl/RRYQCv
❣️Острые семечки: bit.ly/2XyoXp3
❣️Кетчуп: goo.gl/oWUTWj
❣️Семена чиа: goo.gl/d9yNQd
❣️Стевия с ароматом ванили: goo.gl/eQEhKP
❣️Чипсы из голубой кукурузы: bit.ly/2FulMav
❣️Масло гхи: fas.st/9b0bAS
❣️Масло виноградной косточки: bit.ly/2WPo7F9 масло авокадо: bit.ly/3bmAcH7 оливковое масло: bit.ly/3fHqvpS
Большая часть продукции из моих видео куплена самостоятельно и мнение обо всём всегда остаётся лично моим.
ЛЮБИМОЕ Iherb:
Гидрофильный бальзам Heimish, All Clean Balm: bit.ly/38f7Fn6
Гидрофильный бальзам Beauty of Joseon, Radiance Cleansing Balm: bit.ly/3nDDxs6
Пластыри от прыщей: bit.ly/3nDXWx9
Крем с прополисом: bit.ly/3p3FJcK
КИСЛОТНЫЕ ПИЛЛИНГИ:
Derma E, Vitamin C Instant Radiance Citrus Facial Peel: bit.ly/3iHRjHZ
Yeouth, Glycolic Acid 30% Gel Peel: bit.ly/3h4aJXn
Для большой макаронной запеканки нам необходимо:
500 г макаронов
1 ч.л. соли
100 мл воды
200 г сыра гоуда
2 зубчика чеснока
400 г томатов из жестяной банки
200 мл сливок
200 мл сметаны
1 ч.л. молотого перца
1 ½ ч.л. прованских трав
1 ч.л.орегано
50 г. томатной пасты
1 овощной кубик
3-4 помидора
3 банки тубца без масла
1 - 2 красных луковицы
ДЛЯ СЕМЬИ:
🌟Таблетки окрашивающие воду (дети в восторге!): goo.gl/gEFuQX
🌟Сироп от ночного кашля: bit.ly/2QA5m6P
Данное видео снято в партнерстве с IHERB.
Не забудьте подписаться 🎥 / osia2013
Instagram📱 / osia2013
📥 EMAIL: Сотрудничество/Współpraca/Business Enquiries: olga.donczenko@gmail.com
xoxo
Osia
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Оля,Ви столько всего умеете и знаете!Спасиьо Вам,что делитесь с нами и делаете ето так искренне !
Как я люблю вас и ваш канал🥰 уют , красота и эстетика 🤍
Смотрю всегда когда успокоиться надо или пауза отдыха))) правильно сказали уютно, красиво...
Спасибо за такой замечательный влог! Для меня ваши влоги,как бальзам на сердце,успокаивают и повышают настроение.
ВОТ ЭТО ПОДАРОК С УТРА! УРА! ОЛЕНЬКА СПАСИБО МИЛАЯ! ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ))))
Спасибо и Вам чудесных выходных
Оленька когда пьете витами д обязательно пейте витамин к2!! Иначе вит д накапливает кальций в сосудах!! Я учусь на врача функциональной медицины и только вчера большая лекция была по этому поводу. Люблю вас 😘😘😘
Очень хорошая на iherb добавка dr.mercola вит д и к2
Спасибо, интересно, наш врач этого не говорил
Очень верно подметила коллега К2 обязательно надо пить с вит Д👍
@@osia к сожалению врачи традиционной медицины этого не знают((
Да, это так .Необходимо D3 к2 ! Всё верно Светлана написала.
Оленька, вы просто узнайте подробнее в разных источниках... я сама только недавно узнала об этом.
Дети без К2 .
И ещё, что интересно, вит. D лучше усваивается с вит. С. , приём лучше для взрослых ~с 17-18 часов вечера.
Повторюсь, для лучшего усвоения!
Всем добра 🙌🥰🤗
Как классно, с Вами я всегда узнаю что-то новое) Пластины гуа ша, первый раз слышу о таком) Скоро день рождение, самое время подумать над подарками)
Спасибо за видео)
Люблю смотреть свою Оsia...и все💋. Моя шестимесячная дочка улыбается, когда видит вас на экране, а малыши, как известно очень четко чувствуют положительную энергетику... Я живу в России... и тут тадамс, слышу как муж, играя поет ребенку Sto lat... у меня удивление🤣, да....бывает и такое.
Хочу такой второй подбородок как у вас 😂😂😂
Блин, он реально есть
@@osia Олечка, Вы к себе придираетесь! Вы-красоточка!
@@osia С меня тоже все смеются когда я говорю что у меня второй подбородок. Блин, но он реально есть, я его вижу!🤔 Девочки... - мы такие!
Два дня подряд 🥳вот это сюрприз с утра в субботу) сначала лайк, потом бегом смотреть под утренний кофеёк ☕️ Олечка, спасибо ☺️ за прекрасное субботнее утро)
Классный влог! 💫 А голос меня Олин прямо убаюкивает)))❤️
Обожаю Ваши влоги. Уход, готовка, всё как я люблю + очень информативно ❤️❤️❤️
Возможно, кто-то уже писал, но за спф от Purito, увы, гоняться не стоит( они сами признали факт, что вместо указанных spf 50 у них - 19. Это же отметили независимые проверки(
Прекрасный по содержанию влог, с удовольствием смотрю! Только проснулась, а тут такая приятность! Спасибо, Олечка!🤗
Автору респект! Друзья!
У меня есть маленький канал, который всегда был моей мечтой, где мы с мужем снимаем полезно-развлекательные обзоры из магазинов с щепоткой юмора и позитивных вибраций.
Если вам понравятся наши ролики - буду рада каждому подписавшемуся человеку. А нажав под этим комментарием палец вверх - его увидят ещё больше людей, и вы приблизите мою мечту на маленький шажочек вперёд!
Всем и каждому огромное спасибо✌️
Оль, гель от Пурито лучше сначала хорошо вспенить в мокрых руках и потом наносить пенку на лицо! Она так лучше очищает и более подходящая для чувствительной кожи )
Спасибочки Олечка ты суперрррр)) Обожаю мотивационые влоги, много нужного и полезного.
Здравствуйте Олечка привет вам с острова Сахалин,радуюсь,как ребенок каждому новому видео, спасибо вам большое,вы умница!!!!!
Гуаша-тоже мое открытие! Делаю каждое утро + микротоки раза 3 в неделю и... не нашли с косметологом моего "обвисшего овала" через месяц!)) ...
У меня 2 вопроса---1. где взять глубокую форму для запекания ( не могу найти в польше) и 2. почему у меня духовка чумазая и не могу ее отмыть,хотя я ж стараюсь и все равно( а у Оли как будто и не готовит в ней, а так,для красоты..))
Не сказала бы, что у Purito очень хорошие составы. Много полезностей, это да, но нехорошего тоже достаточно
Класссссс❤
Суперррр 😍 спасибо большое обожаю всё что вы создаёте с такой теплотой и любовью❤
Оля, я обожаю вас и ваш канал, с удовольствием всегда смотрю абсолютно все видео, как говорится, от корки до корки. Это всегда мотивация! Вдохновение!
За последнее время, на ютубе осталось только два любимых канала, один из них Ваш. Очень уютные полезные видео
Какой второй интересно
@@KrisIs70522 Екатерина Гурьянова
Обожаю пластину Гуаша!😍 это быстро, удобно и бюджетно👍🏻 особенно выручает, если в городе нет косметолога...
Спасибо за такую удобную подачу информации! Все так всегда продумано и с любовью, очень позитивная девушка :)
Уютное и атмосферное видео, спасибо! ❤️
Тоже рекомендую тоник Some by me с галактомисисом и витамином С! 👍 Как-то случайно приобрела и довольна! 🙂 Кожа светится!
Privet Osia,tak řada chto nashla vash kanal,ví solnishka, vsegda priyatno na vas smatret. Spasibo za vash trud 😘🌸🌺
Спасибо ☺️
Оля,вы прекрасная мамочка ,умница,красавица!Смотрю вас уже много лет,но комментарии писать не умею,😆 всегда смотрю с удовольствием и очень радуюсь когда выходят ваши видео👏Подписана на многих блогеров , но с годами стала смотреть только ваши видео,вы моя любимица🥰😘
Спасибо ☺️❤️
Olia Spasibo za ideiu s tuncom, vozmu na zametku 😉. Liubliu tunec, delala pastu s tuncom, slegka objarenoi paprikoi +zelionim luchkom i petrushkoi 👍 teper poprobuiu vash recept!
Оленька, второй влог подряд после перерыва😍😍
Спасибо за влог! Как всегда очень уютный🤗
I know im randomly asking but does anyone know of a tool to log back into an instagram account?
I was dumb lost the account password. I would appreciate any tricks you can give me.
Это спф шикарный, я тоже пользовалась старой версией, свечение кожи и увлажнение!
Purito люблю нежно всей душой уже несколько лет. Эту умывалку купила уже себе 4 раз, хватает её на 8-9 месяцев ежедневного использования, покупала её уже на подарки для своих девчат, они потом повторно просили её.. У Purito ещё классные дневные кремы (жёлтый синий и оранжевый), тоже в тюбике. И защита от солнца, правда недавно был громкий скандал, что вместо уровня защиты 50 там доказали только 19.
Спасибо
Оля, Ваши видео всегда заряжают какой-то особой позитивной энергетикой!!! Спасибо🌷
Олечка! У нас одинаковые дни рождения! Поздравляю тебя (во вторник) с днём рождения!!!! Желаю тебе отличного здоровья, успехов во всём, и конечно же Божьих благословений! Ты моя самая любимая влогирша, будь счастлива 🎉♥️
Оленька я как раз заварила чашечку кофе, и тут твой влог❤☕🍰💐
О да! Скребок гуа ша- огонь! Давно им пользуюсь😍
Олечка, это видео получилось какое-то супер современное, модное, как из дорогого журнала. Очень понравилось.
Спасибо ☺️
Чудесное субботнее утро и замечательная Вы 🥰это прекрасная комбинация!!!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Оля, почитайте/послушайте о санскрине от Purito, зарубежный ютуб только о нём и говорит, как оказалось, что в его составе нет заявленного уровня защиты от солнца. Будьте осторожны. Влог, как всегда, прекрасный🌹
За последнее время пересмотрела много видео о гуа ша , вы неправильно его держите , посмотрите видео японских девочек на англ языке, я не знаю как объяснить 🌸
Ого, его ещё и держать особо надо😢
Ой ура🙌🏻нова порція натхнення від вас🥰
Умница и красавица!
Слушать и смотреть одно удовольствие!👍🥰👏🌹
Доброе утро Олечка!!кофе заварила и с удовольствием смотрю ваш блог!!😍😍😍😍😍😘😘😘😘
Такой интересный влог😍спасибо вам! Интересно послушать про уборку ❤
Оля, прекрасный влог! Очень много полезного, обожаю твои видео!
Спасибо за видео!! И правда появилась мотивация поухаживать за собой прямо сейчас!😍
Витамин Д советуют врачи как реабилитация после ковид ну и зимой для профилактики.
Оля, расскажите, пожалуйста, какие у вас были симптомы, почему вы решили проверить кровь на витамин Д? И у мужа тоже. Вы чувствовали усталость? Или как? Были депрессивные моменты или хандра? Не боялись проверок, так как сечас врачи и больницы с ковид-больными, не волновались заразиться? Спасибо большое
Как же я люблю начинать с Вами свой день!))) 🥰
Да что же это за подарки то начались!!!! Второе видео подряд от любимого блогера ❤️❤️❤️ СПАСИБО 💐
Оля дуже приємно дивитись ваші відео,і хочу запитати якоі фірми вафельниця і де купляли
Замечательный, легкий, позитивный блог))) Оля, большое спасибо за информацию)))
Привет 👋 Оля!не всегда получается см вовремя влоги((однозначно 👍🏻👍🏻👍🏻и любимый айхерб 🥰😘
Спасибо за ваше видео, бегу в магазин и готовить вкусняшки👍😉😊
Оля, подскажите пожалуйста, вы витамин Д3 в дозировке 5000 МЕ принимаете ежедневно или через день? Утром или вечером?
Ой як я обожнюю такі влоги 😍
Доброе утро Оличка!!! Хорошего продуктивного дня Вам 😊
В Германии тоже выпал снег в Баварии и не тает. Такая красота вокруг
Мой скребок разбился, теперь не хватает.я ещё нос прорабатывала,там очень болючие точки
Прикольная запеканка
Хочется попробовать)
Сияющая база под макияж хеймиш супер!!! Оля, спасибо тебе! 🌸🌸🌸
спасибо) буду учится с вами массаж делать, тоже приобрела гуаш.Попробуйте тонер purito с центеллой азиатской и сыворотку, это очень крутой дует, кожа прям оживает.Кремушек для глаз что у вас тоже прикупила, очень нравиться, пенку после вашего одобрения дозакажу.Очень составы вкусные у purito для нашей кожи)Спасибо большое что вы есть 🤗😘
Оля , совет , человека , живущего в Италии , а италия это царица еды , в любое блюда , где есть помидоры , обязательно ! Добавляется ложке сахара ( столовая ), так как помидоры приобретут другой вкус . Приятного аппетита
Оля, какая у вас зубная щетка,звуковая или просто механическая?
Здравствуйте, Оля ! Сейчас в Корее скандал по пурито, у них спф оказался меньше чем было заявлено ( вместо 50 оказалось19)
19? Я вроде читала 29, или мне показалось 🤔, но в любом случае, меньше чем 50
Да? Не слышала, почитаю
Балуете нас Оля, сделала завтрак, кофе и под ваше видео буду начинать прекрасную субботу😁
Хорошие рецепты ) спасибо 😊
Go green капсулы для стирки с гортензией - мои любимые )) несколько лет ими пользуюсь! Еле-еле уловимый запах после стирки (многие говорят, что вообще белье не пахнет). Мне очень нравится тк я не люблю, чтобы белье пахло отдушкой, даже хорошей.
PS: купила этой же фирмы с ванилью и лавандой - тяжеловатый запах для меня, хотя после стирки тоже почти не чувствуется. Допользуюсь и вернусь к гардении.
Спасибо, Олечка). Ты прелесть!
Было очень интересно смотреть. Спасибо большое.
*спасибо, за прекрасный влог😉*
Вкусный и полезный влог 🤗
Оля где ты увидела 2 подбородок 🤣
Олечка, вы давно не показывали нам свои покупки с Айхерб))
Не люблю готовить,но идея с запеканкой просто супер!!!тоже пью витамин д3(4000,олидетрим), после анализа крови( показал недостачу)- стало легче просыпаться по утрам,реально рабочая лошадка( на равные с омегой)
Мне очень понравились витамины от допель герц "магний и витамины группы B". Магний просто волшебный витамин для нашего психического состояния, становишься спокойный как слон😂Хорошо подходит для тревожных людей.
Спасибо большое! Бесценные советы!
Бб крем от Purito, был моим самым любимым! Лучше чем Миша. Года три им пользовалась) Очень классный, советую, и интересно было бы увидеть и ваше мнение о нем)
Purity уже раскупили! Оля, после твоих видео об уходе (и не только) хочется что-то попробовать из твоих советов. Но, блин, ничего не найти😄 Всё смели🙈
Purito - t9 правит миром))))))
Во сколько вы встаете по утрам и сколько времени надо на уход за собой с утра?
У умывалки Пурито практически такой же состав как и умывалки Cosrx, как вы упомянули. У меня комби кожа, но эти умывалки совсем не подошли, сушат кожу. Покупайте сначала пробники, если есть возможности...
Олечка,а массаж лица и упражнения для спины пробовали делать например от melannett ?
Добрый день, вопрос про массаж- подскажите пожалуйста где вы узнавали какой часть скребка пользоваться на каждом участке лица? Я использую скребок иначе - но это чисто интуитивно, посмотрела видео а у вас совсем не так. Может я делаю не верно
Один влог на 20 хв, а настрій і натхнення на цілий день гарантовано😌🤞🤤
Очень мотивируешь , Оленька 💜💜💜🙌🏻
Моя Мечта , то есть одна из ...это тоже сотрудничать с АйХерб 💚💫💫💫
Обожаю вас обоих 😊😍🥰
Спасибо, таких партнёров реально очень мало. Они дают полную свободу авторам. Очень ценю
@@osia ❤❤❤
Запеканочку надо приготовить 😋
ДОБРОЕ УТРО,НАША ЛЮБИМКА
Оля, добрый день. 🌞 Овощные кубики надо хранить в холодильнике или необязательно? Все забываю уточнить 😊
Я храню
@@osia Спасибо! 😘
Оля, подскажи, пожалуйста, какой вариант доставки на iherb ты выбираешь? Ты неоднократно говорила, что посылка доходит к тебе за пару дней, я тоже живу в Польше, всегда выбираю доставку inpost, но посылку приходится ждать около двух недель, а последняя посылка и вообще потерялась 😔
Оля, какая у вас фирма щетки? Напишите пожалуйста🌸
Oclean
Супер всё как всегда)
У Оли всегда полезное видео. Всегда себе беру на заметку ее советы. Спасибо большое за твой труд
Здравствуйте! Спасибо за видео, как всегда информативно :) Давно смотрела на SPF Heimish, закажу теперь без каких-либо сомнений. С нетерпением жду ролик про уборку!
Добрый день 💐 интересный влог 😍 😍 😍 заряжает энергетикой и вдохновляет на совершенствование ☺️☺️
Оля,привет!Вопрос про кофемашину-как сделать просто горячее молоко?Купили точно такую же машину,а молоко ребенку сделать не получается,только в комплекте с помолом порциии кофе
У кубиках пальмовое масло...к сожалению
❤️ спасибо!
Оля, только вчера гуглила как себя мотивировать и сегодня утром такой влог от Вас! Прелесть просто!!! 🥰
Подскажите, пожалуйста, откуда у Вас эти квадратные белые чашки?
Привет Оля! Смотрю давно, но подписалась недавно Мне тоже нужен массажер. Спасибо за видео 😍