Sayın Berg. İyi ki varsınız. her videonuzu daha başka neler öğrenebilirim hevesi ile izliyor ve notlar alıyorum. Gastrit, bağırsak tembelliği, diyabet ve fibromiyalji teşhisleri alan bir birey olarak umarım öğrendiklerimi uygulayarak sağlıklı yaşama döneceğim. Bu arada listenizde var mı bilmiyorum ama duygusal yeme bozukluğu ile ilgili bir bilginiz var ise bizleri aydınlatabilirseniz çok mutlu olurum. Başarılarınızın artarak devamını dilerim. Kalbi teşekkürlerimle sağlıcakla kalın
Emeğinize sağlık...Dr.Berg, gerçekten çok faydalı bilgileri hap şeklinde ve kısa bir süre içinde sunuyorsunuz... Yürekten kutluyorum..çok teşekkür ediyorum. Selâmlar saygılar
BIRDE KIMCHI'NIN TARIFINI VERSEYDINIZ IYI OLURDU :) SAKA BIR TARAFA EMEKLERINIZE SAGLIK,YARARLI BILGILER SUNUYORSUNUZ. SELAM SIHHAT VE DUA ILE KALINIZ,SAYGILAR.
Keşke tarifini de paylaşsaniz. Baktigim tarifler de ya un ya sirke katılmış. Ama unda guluten var sirke de konursa fetmente olmaz diye biliyorum. Ysnlis mi biliyorum acaba
sayın doktor bizim Türkiyede çeşitli turşular soslar yaparız kimçiye benzer ayrıca asma üzüm yaprağı çeşitli yapraklardan bitkilerden sebzelerden zeytin ve peynirden salamura yapıp tüketiriz keşke bunlarıda araştırıp faydasını zararı varsa zararını bizlere anlatsaydınız ne güzel olurdu bizim geleneksel bu tarz yiyeceklerimiz çok ama malesef yeterince tanıtımını yapamadık
Salamura tuzla yapılırsa kanser türlerini ve mide rahatsızlıklarını tetikler. En iyisi sirke ile yapılmış turşu ürünleridir. Salamura tüketmek zorunda olduğumuzda da tüketmeden önce bol su ile yıkamalıyız...
Merhaba bende ige değeri çok yüksek çıkıyor bu sebeple fermante gıdaları çok tuketemiyorum histemin değerini yükseltiyor ve aşırı kaşıntı başlıyor ne yapabilirim 😔😔
Türk işi, Japon işi, Fransız işi diye bir şey yok aslında sağlıklı olan herkes için sağlıklıdır. 🤗 Bizim lahana turşumuz da çok sağlıklı, özellikle sarımsaklı ve/veya biberli olanı. Ancak kimçinin yeri de bir başka tabi... 😉👍🏼
Acıyı dozunda ve diğer tatlarla karıştırmadan yiyince bir sorun olmaz. Hemoroidin asıl tetikleyicisi aşırı baharatlı gıdalardır. Kimyon, karabiber, pulbiber vs...🤗 Zerdeçal, zencefil, kekik, nane vb. baharatlar ise tetiklemez. Ama aşırı olmadığı sürece hiçbir şey de tetiklemez aslında tedavisini görürken veya gördükten sonra. Barsak florasını sağlıklı tuttuğunuz zaman birçok sindirim hastalığından korunursunuz ayrıca, aşırı kabız veya ishal olmayı önleyerek özellikle, bu da yeterli sinbiyotik(probiyotik + prebiyotik) beslenme ile olur tabi... 👍🏼
Sizi Öldürebilecek Bu 7 Yiyecekten Uzak Durun | Dr.Berg Türkçe
th-cam.com/video/Wbyigk4pfds/w-d-xo.html
👍👍👏👏👏
Aslinda eski insanlarin beslenme tarzı en iyisi imiş .anlattiklariniz hep onceki nesillerin beslenme tarzı ama şu an herkes kolayina hazirına kaçıyor
DEĞERLİ BÜYÜĞÜM HOCAM DR ERİC BERG ALLAH'IM CELLE CELALUHUU İÇİN SENİ ÇOK ÇOK ÇOK SEVİYORUZ OKADAR GÜZELLER GÜZELİ BİLGİLER
DEĞERLİ BÜYÜĞÜM HOCAM DR ERİC BERG EMEĞİNE YÜREĞİNE SAĞLIK SIHAT AFİYET OLSUN
Sayın Berg. İyi ki varsınız. her videonuzu daha başka neler öğrenebilirim hevesi ile izliyor ve notlar alıyorum. Gastrit, bağırsak tembelliği, diyabet ve fibromiyalji teşhisleri alan bir birey olarak umarım öğrendiklerimi uygulayarak sağlıklı yaşama döneceğim. Bu arada listenizde var mı bilmiyorum ama duygusal yeme bozukluğu ile ilgili bir bilginiz var ise bizleri aydınlatabilirseniz çok mutlu olurum. Başarılarınızın artarak devamını dilerim. Kalbi teşekkürlerimle sağlıcakla kalın
Kısa, net ve etkili. Teşekkürler..
Teşekkürler , harikasınız ❤
Dr bey tesekurler ediyorum devaminizi bekliyorum saygilarimla
Çok teşekkürler, videolarınız Altın değerinde. Bu videoların bize ulaşmasını sağlayan herkese tüm ekibe içtenlikle teşekkür ediyoruz 🙏✨
Tesekkur ederim Hocam bizleri bilgilendirdigin
Siz bizim için çok değerli çok önemlisiniz Dr Berg sizi çok seviyorum ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗
Teşekkür ederim hocam her gün sizi dinleyerek uyuyorum ❤🤗🙏
Harika❤🙋🙋
Bu konuyu merak ediyordum, videonuz tesadüfen karşıma çıktı. Çok teşekkür ederim, emekleriniz için 🙏🐞🍀 iyi çalışmalar
Güzel bilgiler için çok teşekkür ederiz 💐
Cok cok teşekkür ederim selamlar
Tarifi ni de keşke verseydiniz hocam 👏👌
Berg amca adamın hası sın.
Teşekkür ederim Sn Hocam. Emeğinize sağlık. ❤.
DEĞERLİ BÜYÜĞÜM HOCAM DR ERİC BERG ALLAH'IM CELLE CELALUHUU GANİ GANİ RAZI OLSUN SENDEN ALLAHÜMME AMİN AMİN AMİN
😂😂😂
Sözl ve ekibimize teşekkür ederiz
Teşekkürler hocam
Emeğinize sağlık...Dr.Berg, gerçekten çok faydalı bilgileri hap şeklinde ve kısa bir süre içinde sunuyorsunuz...
Yürekten kutluyorum..çok teşekkür ediyorum.
Selâmlar saygılar
Çok Teşekkürler Allah razı olsun hocam
Teşekkürler
Güzel bılgıler, teşekkürler.
Cok teşekkürler
BIRDE KIMCHI'NIN TARIFINI VERSEYDINIZ IYI OLURDU :) SAKA BIR TARAFA EMEKLERINIZE SAGLIK,YARARLI BILGILER SUNUYORSUNUZ.
SELAM SIHHAT VE DUA ILE KALINIZ,SAYGILAR.
Yutupta var ben yapmıştım harika olmuştu balık suyuda konuyor bol acı toz biberle yapılıyor.
0:50 @@hasibegozuackgozuack5125
Keşke tarifini de paylaşsaniz. Baktigim tarifler de ya un ya sirke katılmış. Ama unda guluten var sirke de konursa fetmente olmaz diye biliyorum. Ysnlis mi biliyorum acaba
Çok iyi bir Doktor sun❤
Bir Canan Karatay sözü derki : probiyotik ve prebiyotik tüketirseniz sağlıklı ölürsünüz 😅
tesekkurler..
Teşekkürler 👍
Cox.jasa.doktor.berq
Merhabalar sayın değerli Eric Berk KIMCHI yapımı tarifi hakkında bilgi verirseniz minnettar kalırım teşekkürler
sayın doktor bizim Türkiyede çeşitli turşular soslar yaparız kimçiye benzer ayrıca asma üzüm yaprağı çeşitli yapraklardan bitkilerden sebzelerden zeytin ve peynirden salamura yapıp tüketiriz keşke bunlarıda araştırıp faydasını zararı varsa zararını bizlere anlatsaydınız ne güzel olurdu bizim geleneksel bu tarz yiyeceklerimiz çok ama malesef yeterince tanıtımını yapamadık
Salamura tuzla yapılırsa kanser türlerini ve mide rahatsızlıklarını tetikler. En iyisi sirke ile yapılmış turşu ürünleridir. Salamura tüketmek zorunda olduğumuzda da tüketmeden önce bol su ile yıkamalıyız...
Teşekkür ederim
Çok teşekkür ederiz
Harika bilgiler teşekkürler
Gasrit icin ne önerirsin hocam
Teşekkürler ❤
Dr ERİC thank you
nerden bulaca,
@@huseyinyildirim4615 TH-cam da var tarif
Thank you too much ❤
Always welcome
Süper
Hipo troidi olan lahana turşusu kullanabilirmi
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐. Muhteşem bilgiler için
kımchıyle ılgılı cok vıdeo var hengısı en dogrusu hocam onada degınen bır vıdeonuz varmı?
👏👏👏❤❤❤
👏👏👏👏👏👏
Korelilerde duymuştum kimciyi
O da Korelilerde tüketilir diyor zaten onların yöresel gıdalarından biri...
😊❤❤❤
Dr.eric ketojenik beslenirken ev yapımı yoğurt tuketebilirmiyiz❤😊
Elbette. Ev yapımı yoğurt da kefir kadar olmasa da en sağlıklı ürünlerden biridir. Endüstriyel yoğurtlar değil tabi... 👍🏼
O dediğiniz kimçi nasıl yapılıyo onuda anlatsaydınız
Tuz da konuyomu
❤❤❤
Merhaba bende ige değeri çok yüksek çıkıyor bu sebeple fermante gıdaları çok tuketemiyorum histemin değerini yükseltiyor ve aşırı kaşıntı başlıyor ne yapabilirim 😔😔
Eczanede ilacı var,
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤
🎉
Kimcik ne
Hosgeldin..KIMCHI NEREDEN BURABILIRIM
Kendin yapabilirsin, çoğu yerde satılmıyor...
Kimchi nasıl yapılıyor bılen varsa tarifetsın lütfen Malzemelerı karıştırmak yeterlimi.
❤
Erik bey lütfen videolarınızı şu anda ki kişi seslendiren kişi olsun gayet net sanki siz bize anlatır gibi lütfen.
Türk işi sebze,meyvelerden bahsedilse,bize daha faydalı olur😇
Türk işi, Japon işi, Fransız işi diye bir şey yok aslında sağlıklı olan herkes için sağlıklıdır. 🤗 Bizim lahana turşumuz da çok sağlıklı, özellikle sarımsaklı ve/veya biberli olanı. Ancak kimçinin yeri de bir başka tabi... 😉👍🏼
Acı şeyler yiyince neden basur/hemoroid sorununa neden oluyor? Acı yemeyi çok seviyorum ama sonu kanlı bitiyor
Acıyı dozunda ve diğer tatlarla karıştırmadan yiyince bir sorun olmaz. Hemoroidin asıl tetikleyicisi aşırı baharatlı gıdalardır. Kimyon, karabiber, pulbiber vs...🤗 Zerdeçal, zencefil, kekik, nane vb. baharatlar ise tetiklemez. Ama aşırı olmadığı sürece hiçbir şey de tetiklemez aslında tedavisini görürken veya gördükten sonra. Barsak florasını sağlıklı tuttuğunuz zaman birçok sindirim hastalığından korunursunuz ayrıca, aşırı kabız veya ishal olmayı önleyerek özellikle, bu da yeterli sinbiyotik(probiyotik + prebiyotik) beslenme ile olur tabi... 👍🏼
En sIhatli kimchi ve Sauerkraut yani alman usulü lahana tursusu!
Bizim de sarımsak ve biberli lahana turşumuz var çok sağlıklı...
nerden bulacaz
TH-cam da tarifi var
Kim çer in yazınca çıkıyor 😁
Tarifefe baktım, en iyisi bol sarmısaklı lahana turşusu tüketeyim ben. Karidesle aram yok.
Kendiniz yapacaksınız :) kolay, güzel...
Biz buna tırşık diyoruz :)
Turşu ile aynı mantık ama turşu değil bu...
Nerden bulacaz erik dede
Kendiniz yapacaksınız 😁
Rabbim seni İslam'la sereflendirsin güzel insan
Teşekkür ederim
Teşekkürler ❤
Süper
👍👍👍
👍👍👍👍😍
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤
❤