You prolly dont give a shit but does anybody know a tool to get back into an instagram account..? I was stupid lost the login password. I appreciate any tips you can give me!
Hakkınızı ödeyemeyiz.Hak ettiğiniz beğeni sayısını maalesef almıyorsunuz ama yine de böyle mükemmel içeriklerle ilerde değerleneceğiniz su götürmez bir gerçek.Kolay gelsin...
Mükemmel bir hoca .. Diger hocalarin dediği anlatimlari o kadar kotuki insan alayamiyor bile ama bunlarin hepsini videodakini ezberledim tek seferde teşekkürler
Merhaba hocam universiteden mezun olduktan sonra muay thai basladim.yumrukta dirsekte gelissemde tekmede cok kotuyum neler onerebilirsiniz tekme dizde nasil gelisebilirim..
+NDNG- Borçkalı Teknik nasıl geliştirilir? videomuz var. Ona göz atın ve önerileri yapın lütfen. Tekme Teknikleri ve Daha İyi Tekme At serimiz de size yararlı olacak egzersizler ipuçları sağlayacaktır.
Esyağfurullah yaratmak sadece ve sadece Allah'ın işidir bide güçlü ve büyük olan kazanamaz Allah kimin yanında ise o kazanır bu fil süresinde Allah isteyince kuşlar filleri yener .
yarın sabah kickbox maçım var ancak bir sorun var oda ben sadece karete sporu yapıyordum hocambeni hala neden kick box maçına cıkardığını anlamadım bu kanal bqya işime yaradı teşekkürler
Hocam Yine Harika Bir Video Yine Harika Taktikler Muhteşem Olmuş Antremanda kesin kullanicam Videolarin Devami Gelirrse Çok Mutlu Olurum 😊😊 Bide bir slrum olcakti kas agrilarina karsilik nr yapmaliyiz İyi sporlar Sevgiler ...
Hamlık Ağrıları Hakkında herşey videomuza göz attınız mı? Bir çok sorunuza cevap bulacaksınız. Başlık Hamlık olsa da genel kas ağrılarına çözümler de bulacaksınız.
Hocam lütfen bu yorumumu görüyorsanız yardımcı olur musunuz ben 5 aydır Kickboks yapıyorum direkt yumruklarım güzel fakat rakip le kapışırken bana yumruk geldiği zaman dağılıyorum toparlayamıyorum nasıl yenebilirim hocam saygılar 👑
İyi bir dövüşçü açıkları yakalar daha iyi bir dövüşcü açıkları yaratır. Kendimi bir makineye çevirmek için burdayım hocam.mail adresiniz varsa özelden birkac soru sorabilirmiyim
Hocam alt gence veya ust gence yeni gecenler icin uyum saglayabilsinler diye biraz taktik verebilirmisiniz cunku ilk basta yildiz olunca yuze yumruk fln yok sonra birden alt genc oluyosun yuze yumruk aciliyo gardini alamiyosun sasiriyosun bazi durumlarda vb...
Ahmet Hocam Saygılarımı belirtmek isterim öncelikle.. 2019 Ocakta KickBoks 81 kilo'da Maçım var bilhassa istanbula gelip 1 gün bile olsa özel ders almak istiyorum senden..
Hareketleri yaparken sağlık ve etkili olması açısından mutlaka nefes vermek gerekiyor. Yaka mikrofonu spor giysisi nedeniyle çeneye yakın duruyor ve vuruşlarda da çeneyi içeri almak artı nefes vermek gerekiyor. Bu nedenle abartı ses geliyor. İyi sporlar, sevgiler
hocam gittiğim spor salonunda bi tane çocuk var çocuk sadece frontkick atıyo minnacık yaklaşıyım hemen vurup uzaklaştırıyo başka hiç bi şey yapmıyo zaten hareketleride hiç iyi yapamıyo öyle bi taktik bulmuş ayağı havada bekliyo gelince itiyo hocada beni hep o çocukla maç yaptırtıyo sinir oluyorum o çocukla maç yaparken ne yapmam lazım
Hocam saygılar sizinle nasıl antrnman yapabiliriz yeriniz salonunuz hangi ilde günlük özel seans olarakmı yoksa aylık olarakmı ücretlendiriyorsnz ve nekadar egitimleriniz.
Savaş sanatlarını görgülü ve güzel bir dille insanların hayatına haraket katarak anlatmanız beni çok mutlu etti basarilarinizin devamını dilerim
You prolly dont give a shit but does anybody know a tool to get back into an instagram account..?
I was stupid lost the login password. I appreciate any tips you can give me!
Hocam Sizin Gibi Mükemmel Bir Eğitmen İle Daha Karşılaşmadım Çok Başarılısınız Yolunuz Açık Olsun İnşallah
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Ahmet hoca gibi olmak isteyen +1
SG- KAYRA +1
Ben 😁😁😁 daha amatör olsam da
İzlemeden like attım, şimdi ise izleyelim.
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
HERŞEY İÇİN aynen
Bende
Ğ
Hakkınızı ödeyemeyiz.Hak ettiğiniz beğeni sayısını maalesef almıyorsunuz ama yine de böyle mükemmel içeriklerle ilerde değerleneceğiniz su götürmez bir gerçek.Kolay gelsin...
evt hocam anlatma ve uygulama yonteminiz hakikaten muthiş ALLAH SAGLİK VERSİN BASARİLAR
Hocam keşke herkes sizin kadar beyefendi olsa 👍👍
Gerçekten bunu içimden gelerek söylüyorum gördüğüm en kibar en beyefendi hocasınız
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Mükemmel bir hoca ..
Diger hocalarin dediği anlatimlari o kadar kotuki insan alayamiyor bile ama bunlarin hepsini videodakini ezberledim tek seferde teşekkürler
Çok İyisin abi kanalı takip etmeye başladım dan beri küçük değişiklikler kazandırdım kendime. BAŞARILARIN DEVAMINI DİLERİM TAKİPDEYİM.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
abi kendi yaptığınız maçları ekleyip videoda öğretici bir şekilde anlattığınız şekilde bi konsept istiyorum faydalı olucağına inaniyorum
Tekniklerini çok güzel sürekli sizi izliyorum. Teşekkürler.
BANA ÇOK YARDIMCI OLDUNUZ ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam sayenizde antremanlar da başarı elde ediyorum çok teşekkür ederim ...
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
bidahaki antrenmanda ne yapacağımız belli oldu 👏👏
Harika :)
İyi sporlar, sevgiler.
hocam bende muay thai öğrencisiyim tekniklerinizin çok yardımcısı oluyor. sağolun hocam...
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hareketler çok estetik ve harika bir anlatım
Zekâyı önplanda tutmanız dövüş sanatlarını daha da sevdiriyor 👏
Ahmet hocam bilgileriniz için teşekkür ederim kickboksta baya etkili oluyor
faydali bir kanal gereçekten sizi seviyoruz daha güzel videolar bekliyoruz
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam hiçbir dövüş kanalından birşey anlamadım ama sen efsanesin
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Güzel teknikler denemek için sabırsızlanıyorum like attım :)
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Bizi TAKİP EDİN
INSTAGRAM
instagram.com/adkickboxing/
instagram.com/hayatinahareketkat/
instagram.com/ahmetdogan.ad/
Facebook:
facebook.com/adkickboxing/
facebook.com/hayatinahareketkat/
Twitter: twitter.com/adkickboxing
Web: ahmetdogan.com/
Mail: adkickboxing@gmail.com
Hayatına Hareket Kat teşekur ederim tam yarişa gidecekdim
Başarılar şimdiden.
Hayatına Hareket Kat İşte bu tarz videoları bekliyorduk hocam 😄
Merhaba hocam universiteden mezun olduktan sonra muay thai basladim.yumrukta dirsekte gelissemde tekmede cok kotuyum neler onerebilirsiniz tekme dizde nasil gelisebilirim..
+NDNG- Borçkalı Teknik nasıl geliştirilir? videomuz var. Ona göz atın ve önerileri yapın lütfen. Tekme Teknikleri ve Daha İyi Tekme At serimiz de size yararlı olacak egzersizler ipuçları sağlayacaktır.
Vallahi harikasın ... İnşaallah birgün çok iyi bir boksör olup karşına çıkarım.... Bize yardımcı olduğun için Allah senden razı olsun 🌹🌹🌹💯
Teşekkür ederim çok.
Başarılar şimdiden, sevgiler.
Harika eğitici bir video elinize sağlık hocamm.
maaşallah abim çok güzel mukavemet bozucu şaşırticı, eğitici teknikler gösteriyosun.
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Ben hocamı övmekten yoruldum ama hak ediyor saygıyla eğiliyorum
Çok faydalı lütfen devamı gelsin 👏👏👏💪💪💪
Teşekkür ederiz.
Hocam bende malatya arapgirliyim süpersinizin çok başarılı
+Ali mutlu Gül Merhaba,
Teşekkür ederim, sevgiler Malatya'ya
Keyifle abone oldum... Darısı harika bir sporcu olarak benim başıma inşaallah 💯💯🌹😀
Hoşgeldiniz :)
İyi sporlar, sevgiler.
Cok tesekkurler maclarda cok isime yarar👊
sporu sevdiren güzel hoca💚💙💓💚
Hocam sayenizde maclar icin cok guzel seyler kaptim bu arada abone oldum ve videoyu cok begendm hocam galp
hocam sizi çok seviyorum like atar mısınız bu yoruma
Teşekkür ederim Ali, iyi sporlar, sevgiler.
Hayatına Hareket Kat saolun hocam sayenizde gelistim
Hayatına Hareket Kat hocam üreciniz olmak istiyorum
Abi okadar tatlı anlatıyosunki hemen birini dövmem gerek
Hocam çok etkili teknikler bence saolun bize gösterdiğiniz için
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
diksiyonunuz o kadar iyi ki buyulendim hocam :)
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Esyağfurullah yaratmak sadece ve sadece Allah'ın işidir bide güçlü ve büyük olan kazanamaz Allah kimin yanında ise o kazanır bu fil süresinde Allah isteyince kuşlar filleri yener .
Çok iyisin hocam 👍
Abicim boksdan nakavt yöntemleri gösterebilirmisiniz
Aynen hocam o tekniye iyi geceler öpüçüğü deniliyormuş bildiğim kadarıyla saygılar
yarın sabah kickbox maçım var ancak bir sorun var oda ben sadece karete sporu yapıyordum hocambeni hala neden kick box maçına cıkardığını anlamadım bu kanal bqya işime yaradı teşekkürler
Harika video
Hocam Yine Harika Bir Video Yine Harika Taktikler Muhteşem Olmuş Antremanda kesin kullanicam Videolarin Devami Gelirrse Çok Mutlu Olurum 😊😊 Bide bir slrum olcakti kas agrilarina karsilik nr yapmaliyiz İyi sporlar Sevgiler ...
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
Düzenli olarak yayınlamaya özen göstereceğiz.
Hamlık Ağrıları Hakkında herşey videomuza göz attınız mı? Bir çok sorunuza cevap bulacaksınız.
Başlık Hamlık olsa da genel kas ağrılarına çözümler de bulacaksınız.
İyi sporlar, sevgiler
Hocam Azerbaycandan selamlar saygılar severik izliyorum vidyolarınızı
Teşekkür ederim.
Sevgiler selamlar Azerbeycan'a.
hocam gerçekten mükemmel bi video olmuş elinize emeğinize sağlık
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Azerbaycandan salamlar
Sevgiler Azerbeycan'a
Teşekkür hocam saolun
Adamsin hocam
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
hocam cok onemlı birssey ogrendım sizin her ogrencınız tıslıyorrrr :D SAKA MAKADA HOCAM COK DEGERLİ HOCALARDAN BİRTANESİSİNİZ
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
SIZIN KANALINZA ABUNE OLDUM VE FAYDA VERIYOR TESSEKUR EDERIM ABI
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
merhaba hocam 100.000-e ulasiyorsunuz tebrikler
Teşekkür ederim Ali. Birlikte büyüyoruz.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam rakp ckarken rakbn yaninda beliremezmyz🤔😇kolunu yakalyp
ahmet hocam maçlara hazırlık videosu çekebilirmisin acaba benim ve benim gibiler için
ahmet hocam tekmelerimi iyi atamıyorum şişman birisi nasıl tekme atabilirim videoda gösterebilirmisiniz
Seni seviyorum usta varol
Teşekkür ederim, sevgiler.
eldiven alırken nelere dikkat etmeliyiz ilgili video atarmısın
hocam iyi günler rakibi yoklama teknikleri ve karşı ataklari video seklinde gosterirmisiniz
+Cebrail Turan bu konuda hem stratejiler hem de kombinasyonlar şeklinde onlarca videomuz var. Yenilerini çekene kadar oradan ulaşabilirsiniz.
teşekkür ederim hocam o videolari gormemistim.
Kanaldan ulaşabilirsiniz.
İyi sporlar, sevgiler :)
Hocam eldiveninizin markası ne söyleyebilirmisiniz
Hocam biraz da boks hareketleri çeker misiniz ben şahsen boks yapıyorum da yani boks hareketleri öğrenmek istiyorum sizden.
Kanalda bolca boks videosu var; daha fazlasını da çekeceğiz.
İyi sporlar, sevgiler.
High kick'e qarşı ne yapa biliriz
hocam kontratak kombinasyonları gönderebilirmisiniz
+Furkan Sekerci Daha önce yayınlamıştık, kanaldan göz atın lütfen.
hocam kanal acıldın dan beri takip ediyorum bi sorum olacak kılinc video suda atar mısınız
Planlarımızda var, çekeceğiz.
Hocam lütfen bu yorumumu görüyorsanız yardımcı olur musunuz ben 5 aydır Kickboks yapıyorum direkt yumruklarım güzel fakat rakip le kapışırken bana yumruk geldiği zaman dağılıyorum toparlayamıyorum nasıl yenebilirim hocam saygılar 👑
Sağolun hocam :)
Teşekkür ederim.
İyi sporlar, sevgiler.
Spor kulübünü zün ismi nedir. Hocam
Hocam sopa çevirme hareketleri yok mu bel için
İyi bir dövüşçü açıkları yakalar daha iyi bir dövüşcü açıkları yaratır. Kendimi bir makineye çevirmek için burdayım hocam.mail adresiniz varsa özelden birkac soru sorabilirmiyim
Teşekkür ederim. Soruları genelde burdan cevaplıyorum Başka insanlara da ulaşsın diye.
İyi sporlar, sevgiler.
Hocam mrb kondisyon açmak için neler yapılmalı?
hocam geri dönüş tekmesini istediğimiz yere sert ve etkili bir şekilde vurmak için tekniğimiz nasıl olmalı
Hocam alt gence veya ust gence yeni gecenler icin uyum saglayabilsinler diye biraz taktik verebilirmisiniz cunku ilk basta yildiz olunca yuze yumruk fln yok sonra birden alt genc oluyosun yuze yumruk aciliyo gardini alamiyosun sasiriyosun bazi durumlarda vb...
Hocam nasil program yapabilirim
Eli cikarken sola sağa bir adm yana öne kaçsak aşsa eglsek faln yumrk olarak ona dönse geri
Ahmet Hocam Saygılarımı belirtmek isterim öncelikle..
2019 Ocakta KickBoks 81 kilo'da Maçım var bilhassa istanbula gelip 1 gün bile olsa özel ders almak istiyorum senden..
mükemmel videolar fakat yumruk attıgında fişu fişu yaptıgında dişlerim kamaşıyor abi :))
Hareketleri yaparken sağlık ve etkili olması açısından mutlaka nefes vermek gerekiyor. Yaka mikrofonu spor giysisi nedeniyle çeneye yakın duruyor ve vuruşlarda da çeneyi içeri almak artı nefes vermek gerekiyor. Bu nedenle abartı ses geliyor.
İyi sporlar, sevgiler
dovusu nasil udarsin
Yeriniz nerde hocam
Hocam , benim hocam ayakların karşıya bakmasını soyluyor fakat bircok boksor yan tutuyor eger yan tutarsak ne gibi zarari olur (boks)
dirsek teknikleri ile ilgili video da cekermisiniz abim
Yatay dirsek ile ilgili videomuz vardı yenilerini yayınlayana kadar ona göz atabilirisiniz.
Hayatına Hareket Kat tamam abim saol
İyi sporlar, sevgiler.
Dövüş zekası varmış dövüşte ben Allah ne verdiyse sanıyordum 🤣🤣🤣🤣
jdjdifhdufhdudbdifb
Güçlü bi erkek kendini savunur daha güçlü bi erkekse başkalarını korur
Tekvandoda arka tekmenin adı duitchagi
Hocam ne zaman vido cekiceksiniz?
Bugün çektik ✌️
Yayına hazırlıyoruz 🙏
hocam yumruk yerken istemsizce gözlerimi kapatıyorum ve başımı eğiyorum bunu nasıl düzeltebilirim. iyi sporlar...
Ne kadar süredir yapıyorsunuz?
Hayatına Hareket Kat 8. ay doldu hocam
Bu konuda videolarımız gelecek.
Ama bir kaç ipucu vermek gerekirse:
1) Her zaman kendinizden iyilerle sparring yapmayın. Yetersizlik duygusu , sırt dönme, göz kapanması ve kapanma ihtiyacı hissedersiniz.
2) uzun bir süre sparringi kurallı ve hafif güçle yapın
Hocam 48 kiloda maça cikicam boyum 1.76 tavsiyeniz varmı (muay thai)
Hocam tekme atarken bacaklarımın altının acıdığını hissediyorum bu neden oluyor sizce ve bir bağ kopmasımı yaşıyorum lütfen cevaplayın 🙏
Hocam merhaba ben yeni başladım boxsa ben ne yicemmm kilo vermek istiyorum?
Çok iyi
hocam gittiğim spor salonunda bi tane çocuk var çocuk sadece frontkick atıyo minnacık yaklaşıyım hemen vurup uzaklaştırıyo başka hiç bi şey yapmıyo zaten hareketleride hiç iyi yapamıyo öyle bi taktik bulmuş ayağı havada bekliyo gelince itiyo hocada beni hep o çocukla maç yaptırtıyo sinir oluyorum o çocukla maç yaparken ne yapmam lazım
Kol back krma serbestmi bunda
Hocam saygılar sizinle nasıl antrnman yapabiliriz yeriniz salonunuz hangi ilde günlük özel seans olarakmı yoksa aylık olarakmı ücretlendiriyorsnz ve nekadar egitimleriniz.
Merhaba,
İstanbul'dayız.
Grup ve özel dersler için ahmetdogan.com u ziyaret edebilirsiniz.
hocam ayk vuruslarinan nasil kaclir
Hocam bir soru soruyorum hiç cevaplamıyorsunuz sizce point fightingda nakavt olma olasılığı yüksek mi? Full ve light contact kadar
Hocam sol ayağım güçlü ve kontrollü , sağ yumruğum güçlü ve kontrollü bunun açıklaması nedir?
Hocam salonda rahat arkadaslarima eldivenleri giydigimde calisip birbirimizle sparring yapiyoruz ama disaridaki birinin ustume gelmesine ragmen vuramiyorum sizce oneriniz nedir
Hocam sizce kickboksa gitmek dersleri etkiler mi ?
Hocam ilkokul 5 im sizi çok sık takip ediyorum gölge dövüşünü sizden öğrendim ve hergün yapıyorum çok faydalı
Teşekkür ederim.
Yararlı olduğuna sevindim.
İyi sporlar, sevgiler.
Hayatına Hareket Kat saol abi
Nasılsınız hocam
Hocam boy uzatmak için video çekecek misiniz
Boy genetik bir konu.
Hayatına Hareket Kat elimizde olan kısmı için bir şeyler yapamaz mıyız