Добрый день Длина подбираемого борцовского жгута зависит преимущественно от двух факторов: площади, где Вы будете тренироваться, и целей, которые преследуются. В случае, если Вы планируете заниматься с ними на небольшой площади, то однозначно стоит рассмотреть 3 метра. Если на улице или в большом зале - вполне оправдан выбор 5 метров. Однако, в случае с длиной бОльшую роль играют тренировочные движения. Если это ОФП - 3 метра наиболее оптимальный вариант. Если же это элементы борьбы, то стоит выбирать 5 метров. Они освободят Вас для большего удобства перемещений и маневренности с ним, что весьма важно в таких тренировках. По диаметру рекомендуем выбрать между 12 мм и 14 мм👍
Добрый день Сложно сказать достоверно, поскольку мы не видели на этот счёт никаких исследований и не владеем теоретической базой, достаточной для объективной оценки По своему опыту можем сказать, что с плоским ремнём и хват сильней участвует в работе и в целом воздействие на мышцы сильней Поэтому склонны согласиться с Вами:)
![Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/KAknGkTNIvg/mqdefault.jpg)
Какую купить мне ? Мне 18 лет ,И дядя просит.ему 60 лет.. 3 или 5 метров и какой диаметр ?
Добрый день
Длина подбираемого борцовского жгута зависит преимущественно от двух факторов: площади, где Вы будете тренироваться, и целей, которые преследуются.
В случае, если Вы планируете заниматься с ними на небольшой площади, то однозначно стоит рассмотреть 3 метра.
Если на улице или в большом зале - вполне оправдан выбор 5 метров.
Однако, в случае с длиной бОльшую роль играют тренировочные движения.
Если это ОФП - 3 метра наиболее оптимальный вариант.
Если же это элементы борьбы, то стоит выбирать 5 метров. Они освободят Вас для большего удобства перемещений и маневренности с ним, что весьма важно в таких тренировках.
По диаметру рекомендуем выбрать между 12 мм и 14 мм👍
Я узнал, что плоские ремни работают лучше, чем круглые, как вы думаете?
Добрый день
Сложно сказать достоверно, поскольку мы не видели на этот счёт никаких исследований и не владеем теоретической базой, достаточной для объективной оценки
По своему опыту можем сказать, что с плоским ремнём и хват сильней участвует в работе и в целом воздействие на мышцы сильней
Поэтому склонны согласиться с Вами:)
Там действительно 100 КГ на приседание или мах 60?
Указано 45 кг, но максимально я думаю 60 кг, Вы правы.