Terimakasih kak penjelasan video nya 😃. Mudah dimengerti. Klu gitu GDP saya masih aman ya kk rata2 1bulan 110 s/d 54. Puasa 10 jam. Tapi jangan senang dulu setelah mkn kadang suka tinggi walau pun jarang itu yg bikin aku tanda ?
pernah ada masukan dari teman saya yang usia lanjut, kalau gula darah masih naik turun usahakan setiap hari harus bisa di angka ratusan. Gula darah Kakak yang melonjak tinggi seperti itu, dari ratusan tiba2 bisa naik ke 400an biasanya dipengaruhi psikis, banyak pikiran, takut, stress, cemas, tidur tidak berkualitas, emosi, dan hipertensi, coba Kakak rajin check tensi, harusnya selalu berada dibawah 120/80mmHg. kalau kedapatan pernah diatas itu perlu ada evaluasi, harus visit ahli kesehatan untuk minta opini, 2nd opini, 3rd opini. menurut pengalaman saya pribadi manusia tensi sudah diatas130an cenderung cemas, emosional, diatas 150an akan sulit mengendalikan emosinya, rasa cemas, rasa takut, dan lain sebagainya, kalau emang sudah punya hipertensi ya tetap sih harus pakai obat hipertensi, pola makan sehat dan olahraga. Makanan gak sehat mempengaruhi gula darah itu berdasarkan pengalaman saya pengaruhnya lambat tapi pasti, gak membuat gula darah naik turun seperti roler coster dalam sehari, tapi pelan2 menumpuk di otot2 tubuh, kemudian di lemak2 tubuh, kalau sudah jenuh kemudian menumpuk ke darah. Dari kemarin saya pengen nanya, itu gula darah pernah di angka 50an apa gak gemetaran kakinya Kak?
@@HobinyaAyahAzzam pagi KK 🙏😀 terimakasih atas penjelasan nya. apa yg KK jelas kan sungguh masuk akal. Sulit nya mengontrol gula karena banyak faktor bukan hanya dari makanan aja. Udah 2 bulan saya coba tidak makan nasi KK.. 2 bulan tes rutin pagi siang malam jadi sebenar nya saya udah bisa mengimbangin kadar gula darah harian. Tapi yg bikin naik itu toping dari makanan tersebut. Nasi saya ganti pake ubi rebus. Jagung rebus. Oatmeal original. Tapi saya masih makan lauk walaupun gak nasi. Karena takut kurang gizi. Sayuran daging ayam ikan daging sapi telur rebus 3 butir putih nya .
![[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/BL56qIfXYZM/mqdefault.jpg)
Terimakasih kak penjelasan video nya 😃. Mudah dimengerti. Klu gitu GDP saya masih aman ya kk rata2 1bulan 110 s/d 54. Puasa 10 jam. Tapi jangan senang dulu setelah mkn kadang suka tinggi walau pun jarang itu yg bikin aku tanda ?
pernah ada masukan dari teman saya yang usia lanjut, kalau gula darah masih naik turun usahakan setiap hari harus bisa di angka ratusan.
Gula darah Kakak yang melonjak tinggi seperti itu, dari ratusan tiba2 bisa naik ke 400an biasanya dipengaruhi psikis, banyak pikiran, takut, stress, cemas, tidur tidak berkualitas, emosi, dan hipertensi, coba Kakak rajin check tensi, harusnya selalu berada dibawah 120/80mmHg. kalau kedapatan pernah diatas itu perlu ada evaluasi, harus visit ahli kesehatan untuk minta opini, 2nd opini, 3rd opini. menurut pengalaman saya pribadi manusia tensi sudah diatas130an cenderung cemas, emosional, diatas 150an akan sulit mengendalikan emosinya, rasa cemas, rasa takut, dan lain sebagainya, kalau emang sudah punya hipertensi ya tetap sih harus pakai obat hipertensi, pola makan sehat dan olahraga.
Makanan gak sehat mempengaruhi gula darah itu berdasarkan pengalaman saya pengaruhnya lambat tapi pasti, gak membuat gula darah naik turun seperti roler coster dalam sehari, tapi pelan2 menumpuk di otot2 tubuh, kemudian di lemak2 tubuh, kalau sudah jenuh kemudian menumpuk ke darah.
Dari kemarin saya pengen nanya, itu gula darah pernah di angka 50an apa gak gemetaran kakinya Kak?
@@HobinyaAyahAzzam pagi KK 🙏😀 terimakasih atas penjelasan nya. apa yg KK jelas kan sungguh masuk akal. Sulit nya mengontrol gula karena banyak faktor bukan hanya dari makanan aja. Udah 2 bulan saya coba tidak makan nasi KK.. 2 bulan tes rutin pagi siang malam jadi sebenar nya saya udah bisa mengimbangin kadar gula darah harian. Tapi yg bikin naik itu toping dari makanan tersebut. Nasi saya ganti pake ubi rebus. Jagung rebus. Oatmeal original. Tapi saya masih makan lauk walaupun gak nasi. Karena takut kurang gizi. Sayuran daging ayam ikan daging sapi telur rebus 3 butir putih nya .
masnya masih mkan apa saja ya ?
HBA1C hasilnya kurang valid kalau pasien menderita anemia atau kelainan darah. tapi masih lebih valid daripada tes gula darah harian.
siyaaappp