Hvala na lepim rečima! Imamo u planu da proširimo posete i na druge gradove. Pratite nas za sve novosti, možda se uskoro vidimo u Nišu. Veliki pozdrav!
Hvala vam puno na lepim rečima i željama, zaista mi puno znače! 😊 Deca su najveće bogatstvo, i trudimo se da ih odgajamo na pravi način. Drago mi je što ste prepoznali taj balans između nas roditelja. Veliki pozdrav za vas i vašu porodicu, želim vam puno zdravlja i sreće!
Hvala na komentaru! Vežbe protiv bolova u leđima i zaključanog kuka mogu biti veoma korisne, ali je važno da ih prilagodite svom stanju. Na našem TH-cam kanalu možete pronaći efikasne vežbe koje pomažu u smanjenju bola i poboljšanju pokretljivosti. Preporučujemo da ih izvodite polako, uz strpljenje, i po mogućstvu uz savet stručnjaka. Ove vežbe su tu da vam pomognu, pa pratite nas za još korisnih saveta!
Svaka cast Doktore dobre vezbe dosta pomazu lagane ali opustaju meni je problem vratni dio kicme imam suzenje na cetiri prsljenja pa to zna dosta da utice na nerve i ostalo sama vezbe radim i masiram bude mi bolje borim se dami bude olaksica da mogu da fukcionisem kretanje i aktivnost ujutru kad ustajem nekako mi deluje ko da gubim ravnotezu i neka manja nestabilnost ono meko poljuljavanje i to netraje bas dugo dok se malo relaksiram u mestu kad stiom duze smeta mi kad setam pa da kazem dobro je postovani Doktore koje vezbe bi meni odgovarale za uklestenje 4.prsljenja vratnog dijela kicme.izvinite malo vas opterecujem veliki pozdrav Postovani Doktore Lazare .❤❤
Hvala puno na poverenju, drago mi je da vežbe pomažu! Shvatam da se suočavate sa velikim izazovima zbog suženja na vratnim pršljencima, a to može zaista uticati na vašu ravnotežu i stabilnost. Preporučio bih vam da se fokusirate na vežbe koje uključuju istezanje vrata, poboljšanje pokretljivosti i jačanje mišića koji podržavaju vratnu kičmu. Neke od njih uključuju nežno istezanje vrata, rotacije i vežbe za jačanje mišića leđa i ramena. Ipak, budući da su problemi sa kičmom specifični, savetujem vam da dođete kod nas u ‘Equilibrium Fizio’ kako bismo postavili personalizovani plan vežbi za vaš slučaj. Razumem da to može biti frustrirajuće, ali uz pravu pomoć i redovno vežbanje, sigurno ćete osetiti poboljšanja. Ne brinite, niste sami u ovom procesu. Veliki pozdrav i puno sreće u oporavku!
Grba na vratu može biti povezana sa vratnom spondilozom, što može izazvati simptome poput nesigurnosti u hodu, zamućenosti i lelujanja. Preporučujemo da se konsultujete sa stručnjakom kako biste dobili tačnu dijagnozu i odgovarajući tretman. Ako želite, možemo vam pomoći u našoj ordinaciji u Kladovu!
Hvala vam na pohvalama! Drago nam je da vam možemo pomoći. Da, imamo specifične vežbe koje su prilagođene za slučaj kada se istovremeno javlja spondiloza i diskus hernija u vratnom delu kičme. Cilj ovih vežbi je: 1. Smanjenje bola i pritiska na nerve, 2. Poboljšanje mobilnosti vrata, 3. Jačanje mišića vrata i ramenog pojasa kako bi se smanjio pritisak na diskove, 4. Poboljšanje posture i rasterećenje vratnog dela kičme. Pre nego što započnete bilo kakve vežbe, važno je imati preciznu dijagnozu i konsultaciju sa stručnjakom kako bi se osiguralo da su vežbe bezbedne za vaš slučaj. Ako želite, možemo vas detaljnije uputiti ili pripremiti personalizovani plan vežbi u našoj ambulanti Equilibrium Fizio. Javite nam se za više informacija!
Hvala vam na komentaru! Došlo je do greške tokom montaže, pa muzika jeste malo jača nego što bi trebalo. Radimo na tome i uskoro objavljujemo novi video gde će sve biti jasnije i bolje usklađeno. Hvala na strpljenju i razumevanju!
Definitivno ste najbolji
Uvek tu za Vas! Hvala puno na vašoj podršci! Drago nam je da vam naš sadržaj pomaže.
Odlične vežbe, dobar video, hvala.
Hvala vam puno na podršci! Drago nam je da vam se vežbe i video dopadaju. Tu smo da nastavimo zajedno ka zdravlju!
Bilo bi super kada bi ste mogli nekad da dodjete u Nis,jer bi mogli dosta ljudi da vas posete.Veliki pozdrav i samo tako nastavite.Sve najbolje.
Hvala na lepim rečima! Imamo u planu da proširimo posete i na druge gradove. Pratite nas za sve novosti, možda se uskoro vidimo u Nišu. Veliki pozdrav!
@@equilibriumfiziozivot Ajde požurite polako ja vas čekam.
Bravo 👏
Hvala prijatelju!
E to meni treba 👏👏
Uvek smo tu!
Hvala, baš sam to trazila!!
Hvala, hvala hvala od ❤️❤️❤️❤️🍀
Nema na čemu, tu sam za sve što treba! Hvala i Vama na poverenju i energiji! Ako bude još nešto, slobodno pišite!
O EKI IMAS 2 SIna Nek zdravo blagosloveni bili pravi momci jedan na tatu a ova visi na mamu bravo eki mlad tata poz za sve❤❤❤❤❤😂🎉😂😂😢😂
Hvala vam puno na lepim rečima i željama, zaista mi puno znače! 😊 Deca su najveće bogatstvo, i trudimo se da ih odgajamo na pravi način. Drago mi je što ste prepoznali taj balans između nas roditelja. Veliki pozdrav za vas i vašu porodicu, želim vam puno zdravlja i sreće!
HVALA ❤
Nema na čemu! 🍀
Svaka čast!
Hvala puno radio stanici!
Najbolji ste
Hvala puno! Drago nam je da mislite tako! I szo nas podrzavate!
E to bravo 👏👏
Hvala najleose! Drago nam je da vam se dopada!
Super ste 🥰🥰
Hvala puno na komentaru! Drago nam je da vam se video dopao.
Nice! 👏👏
Thank you! We’re glad you liked it!
Odlični ste
Hvala puno! Drago nam je da ste zadovoljni. Nastavićemo sa još boljim sadržajem! 🍀
Video je super
Hvala! Drago nam je da vam se video dopao! Delite dalje!
вежбе које су свима потребне
Hvala na komentaru! Vežbe protiv bolova u leđima i zaključanog kuka mogu biti veoma korisne, ali je važno da ih prilagodite svom stanju. Na našem TH-cam kanalu možete pronaći efikasne vežbe koje pomažu u smanjenju bola i poboljšanju pokretljivosti. Preporučujemo da ih izvodite polako, uz strpljenje, i po mogućstvu uz savet stručnjaka. Ove vežbe su tu da vam pomognu, pa pratite nas za još korisnih saveta!
Svaka cast Doktore dobre vezbe dosta pomazu lagane ali opustaju meni je problem vratni dio kicme imam suzenje na cetiri prsljenja pa to zna dosta da utice na nerve i ostalo sama vezbe radim i masiram bude mi bolje borim se dami bude olaksica da mogu da fukcionisem kretanje i aktivnost ujutru kad ustajem nekako mi deluje ko da gubim ravnotezu i neka manja nestabilnost ono meko poljuljavanje i to netraje bas dugo dok se malo relaksiram u mestu kad stiom duze smeta mi kad setam pa da kazem dobro je postovani Doktore koje vezbe bi meni odgovarale za uklestenje 4.prsljenja vratnog dijela kicme.izvinite malo vas opterecujem veliki pozdrav Postovani Doktore Lazare .❤❤
Hvala puno na poverenju, drago mi je da vežbe pomažu! Shvatam da se suočavate sa velikim izazovima zbog suženja na vratnim pršljencima, a to može zaista uticati na vašu ravnotežu i stabilnost. Preporučio bih vam da se fokusirate na vežbe koje uključuju istezanje vrata, poboljšanje pokretljivosti i jačanje mišića koji podržavaju vratnu kičmu. Neke od njih uključuju nežno istezanje vrata, rotacije i vežbe za jačanje mišića leđa i ramena.
Ipak, budući da su problemi sa kičmom specifični, savetujem vam da dođete kod nas u ‘Equilibrium Fizio’ kako bismo postavili personalizovani plan vežbi za vaš slučaj. Razumem da to može biti frustrirajuće, ali uz pravu pomoć i redovno vežbanje, sigurno ćete osetiti poboljšanja.
Ne brinite, niste sami u ovom procesu. Veliki pozdrav i puno sreće u oporavku!
Mene boli I vrtoglavica mi je prbacu hvala
Probajte 3 puta nedeljno minimum i javite nam rezultate🍀
Da li je grba na vratu vratna spondiloza i da li kao posledica moze biti lelujanje, nesigurnost u hodu...blaga zamućenost?
Hvala Vam.🥰
Grba na vratu može biti povezana sa vratnom spondilozom, što može izazvati simptome poput nesigurnosti u hodu, zamućenosti i lelujanja. Preporučujemo da se konsultujete sa stručnjakom kako biste dobili tačnu dijagnozu i odgovarajući tretman. Ako želite, možemo vam pomoći u našoj ordinaciji u Kladovu!
@@equilibriumfiziozivot Hvala Vam najlepše na brzom i opširnom odgovoru.
Izvrsni ste.
Imamo li vjezbe za slucaj da se ima i spondiloza i diskus hernija/hernije u vratnom dijelu kicme!
Hvala vam na pohvalama! Drago nam je da vam možemo pomoći.
Da, imamo specifične vežbe koje su prilagođene za slučaj kada se istovremeno javlja spondiloza i diskus hernija u vratnom delu kičme. Cilj ovih vežbi je:
1. Smanjenje bola i pritiska na nerve,
2. Poboljšanje mobilnosti vrata,
3. Jačanje mišića vrata i ramenog pojasa kako bi se smanjio pritisak na diskove,
4. Poboljšanje posture i rasterećenje vratnog dela kičme.
Pre nego što započnete bilo kakve vežbe, važno je imati preciznu dijagnozu i konsultaciju sa stručnjakom kako bi se osiguralo da su vežbe bezbedne za vaš slučaj. Ako želite, možemo vas detaljnije uputiti ili pripremiti personalizovani plan vežbi u našoj ambulanti Equilibrium Fizio.
Javite nam se za više informacija!
Cemu ova muzika, nemogu da cujem sta ovaj fizioterapet prica.
Hvala vam na komentaru! Došlo je do greške tokom montaže, pa muzika jeste malo jača nego što bi trebalo. Radimo na tome i uskoro objavljujemo novi video gde će sve biti jasnije i bolje usklađeno. Hvala na strpljenju i razumevanju!
Svaka čast 🥰🥰
Hvala najlepse Zivadinka! 🍀
Najbolji ste
Hvala vam puno! Vaša podrška nam mnogo znači!