KRŮTÍ PRSA NA NUDLIČKY SE ZELENINOU A RÝŽÍ | Jednoduchý recept
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► goo.gl/NuA4yE
VIP Web - staň se členem ► aleslamka.cz/vip
Instagram ► goo.gl/5XIaaw
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Suplementy a výbava ►goo.gl/8ZZZ50
MIKINY►aleslamka.cz/p...
TRIČKA►aleslamka.cz/p...
TRIČKA S KAPUCÍ►aleslamka.cz/p...
TÍLKA►aleslamka.cz/p...
KRAŤASY►aleslamka.cz/p...
TEPLÁKY►aleslamka.cz/p...
RISE AND SHINE PREWORKOUT ►goo.gl/m29ira
BCAA 2:1:1 ochucená ►goo.gl/YQ4c3A
ČICHAČKY ► aleslamka.cz/p...
VITAMÍNY ► aleslamka.cz/p...
KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► goo.gl/zXkhFk
KREATIN ► goo.gl/uSn8Jx
KOLAGEN ►goo.gl/ckTsdZ
PROTEINY ► aleslamka.cz/p...
OŘÍŠKOVÁ MÁSLA ►aleslamka.cz/p...
VERČA
Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA
Instagram ► / luksa_novotny
LÁĎA
Instagram ► / vladimir.brat
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • JAK SPRÁVNĚ JÍST
Dneska si připravíme obyčejná prsa s rýží malinko chutněji, než obvykle. Nic složitého, nic speciálního, ale určitě dobrého!
Jídlo obsahuje především sacharidy a má málo tuku.
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ
► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Když jsem na tohle video klikl, tak jsem vůbec nečekal, že mě to bude tak bavit! Ty hlášky jsou super :D Jen tak dál!
Aleši začínám tě mít rád už jen proto, že ti lidi závidí a začínají tě rozebírat. Úspěch v ČR se neodpouští a některé jedince to dráždí ;))
:D
Negativní reklama, taky reklama. Já si díky tomu oblíbil Babicu, na kterého jsem předtím slyšel jen plísnění, ale vůbec jsem nevěděl, o koho jde. Je to taky vtipnej chlap :)
A může se některým jen prostě nelíbit? Proč pořád do všeho motáte závist? Každý opačný názor na vše je závist????
Ja milujem tvoje videa, lebo su profesionalne vies vysvetlit a viem sa aj zasmiat :)
Aleš je pro mě prostě borec!To odkud začal a kam to až dotáhl je neuvěřitelné.Aleš nádherná kuchyň,barák,posilovna atd. Vs Seresidohuby ,v garzonce,bezničeho pro smích ve staré posteli s chcankama v bažantu za hlavou.Kdo je teda ůspěšnější??Jinak recepty super!
Aleši měl bys jít do Masterchefa!!!
:D :D :D :D :D :D
Alesi, kup si ryzovar, je to super vec,:)
myslim ze ho snad kdyby v jednom videu mel.. co se s nim stalo?buh vi :D
Dík za recept nikdy nevím co si mám uvařit no,tak teď už vím .😃
PS:Určitě pokračuj je to skvělá série 🙂
Na vas je radost koukat😊🎉strasne jste me motivoval❤ jit dal a nevzdavat se moc dekuji❤❤❤
Super, perfektní video, fajn recept, dobrá inspirace, a sympatický chlap. Palec nahoru👍🏻😁😉😁
Ales si klasik, riadne som sa nasmial, len tak dalej chlape, zelam ti vela uspechov :)
Good Aleši pokračuj v tom co děláš někdy si taky zajdu do posilky ale úplně na to nejsem závislý ale tvoje videa top
Konečně dobrý jídlo, který tě nasyti a je fitness.
Dávám odběr
Snad budou ještě podobný videa ☺
Jinak vypadáš LUXUSNĚ🤟💪
Ahoj Alesi chcem ti len oznámiť že to ghee maslo si rob domáce kúp si tak 2 masla nejaké kvalitnejšie daj si ich do hrnca a rozpuštaj to maslo až do takej pekne tmavej žltej barvy aby sa oddelila bielkovína od toho masla bielkovina sadne na spodok hrnca a tam sa trochu spali preceď cez sitko do nejakého pohárika a máš svoje kvalitne maslo ktoré si môžeš ochutiť cesnakom takze potom máš ochutene maslo kvalitka🙂
Super video
Diky za inspiraci 😃 dnes sem nevěděl co uvárim ale uz mam vybrano diky😅😃💪 preju hodně gainu👌💪💪
Aleši docela by mě zajímalo tvoje vyjádření k tomu jak si tě Grznár furt bere do tlamy.
Myslím že to, že na něj sere je nejlepší vyjádření 😉
@@jaroslavspicka7996 a proč ? Přijde ti v poho si nechat srat na hlavu a nechat někoho urážet to co děláš a dáváš tomu úplně vsechno?
@@johnyhasen8473 nemyslim si ze je potreba se vyjadrovat k cloveku jako je Grznar..zrovna on je jeden z tech co si vecne serou do huby :)
@@johnyhasen8473 že dava tomu uplne všetko to je jedna vec,filo ho kritizoval že dava rady a nema žiadne skusenosti pretože je amater čo je velka pravda!!
@@TheSuperSkilla ano ale myslím že hrdost by měla být vždycky na prvním místě
26 min. podle roku 2014 když si dělal to samé.👍💪
Ty jo, ty se mi libis....nejsem fitness člověk, ale hrozně se mi líbí tvůj styl
Môžem sa niečo spytat
To vypadá dobře :D
Tohle jídlo úplně miluji
milujem videa a tematikou jedla
To se na tu pánev může dát studená voda?
Další takový video pls xd
Robievam si toto jedlo tiež,akurát miesto ryže použijem bulgur ktorý ani netreba variť,len sa namočí a po nabobtaní sa môže pridať do poduseného mäsa so zeleninou na spôsob rizota,nechá sa na panvici chvílu prehriať a jedlo je hotové.A zo zeleniny použijem mrazenú čínsku zmes,je tam v podstate rovnaká zelenina,plus niečo navyše a bez krájania :-D
Už vím co dnes uvařím 😅😊
Ales mozno vyzniem trochu ako blbec ale cisto z istotneho hladiska a ci som pochopil :D ryzu 110 g si mal za surova jo ? inak dakujem za napad na dobre jedlo big up
Ahoj, aký máš názor na SARMSy a Prohormony?
Sracky, jdi do fitka a kup si tam tst a treba turinabol
1 vetsina je jich testovana v misce
2 u as alespon doktori vedi jak postupovat diky studiim
3 ph a sarmy vesmes delala studii jedna cinska firma
4 na vsem je made in usa for export only ... opravdu to berou v usa ? Ne .. je to cernej trh tvarici se za oficial s usa etiketou a praskem z ciny.. nikdy nevis jaka bakterie, latka ci mnozstvi je v kapssly...
,,Mam tady papriku, kterou nakrajim na nejaky predmety”
"Potom česnek, jo ten tady vůbec nemá být"
Dik za recept
Ty vase komentare pri priprave 😁👍 a s tou soli ..jsme superhumeni .....ups 😁😁😁
350-400g sachru v diete a v treningove dny i víc? No tak tuk dolu trochu pujde díky treningu, ale supertlustoch bude pořád jak oteklej meloun..=)
jak dlouho jsi to nechal dusit?
Aleš přibral
Ahoj Aleš, čo hovoríš na ryžu balenú v sáčkoch v ktorých sa varí?
pred pozeranim tohto videa mi vyhodilo reklamu na big mac ????
:D :D :D :D
Superhuman bavič 😁😁
to je docela velká porce rýže :D
Vhodné pri diéte?
Já prostě nejsem skoro schopnej do sebe těch 3000 kalorií nacpat v téhle formě. Jako kdybych mohl dát sýr a burger nebo něco takovýho, tak to tam mám hned, ale tohle jsou všechno jídla s minimem kalorií.
taky vám přijde že Aleš vypadá s oblečením jinak než bez trika protože jsme zvyklý bez trika tak vypadá trošku jak skřýtek
Ale ale ale... čo tam tie poháre pilsner urquell?? čoto čoto :D
ten Carb je jen ryze ne ? to neni zadnej zazrak
Aleši, teď už si ale váhu masa nespočítáš 😃🤔
Proč by fitnesáci nemohli být kuchaři ?
Havran Bagada proste jen ať lidi nečekají nějaký spesl jídla z vesmiru. Jasne ze můžou varit suprove.
Vař a nemávej tak hrozně rukama. Jinak je to hrůza ty OK!!!!
Mnam
Alešovi dneska hrabalo 😂 nepochopil jsem jak může mít 100kg chlap 1800 kalorií
wat
jojovina
Umíram z tebe xdddd
Hezky ale proč si platim VIP když to stejně hodíš na ytb ?
Aby aj Aleš mal z čoho žiť.:D (just kidding)
Ty si platis vip,aby ti niekto serviroval recepty?😁😀😂
Marek Medveď jen když si platim Vip tak čekam že budu mit výhody a ne že to bude na ytb🤫
@@miclexx643 ak pokladas primitivny recept, ktorych je plny internet, za nejaku vyhodu, tak ako sorry
@@medvedmarek presne ako píšeš, ludia sú už dnes tak tupí, že sú unesení aj z toho keď niekto nakrája mäso na "nudličky". Kam to speje táto doba.