장청소란 인위적으로 장에 자극을 주어 배설을 유도하는 것이라 반복하거나 지나치면 해롭습니다. 변비가 심할 때는 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 500미리에 소금 약 5그램을 타서 10분에 걸쳐 천천히 마시면 대략 반 시간 후 설사를 하게 됩니다. 저도 한동안은 이렇게 해결하다가 지금은 방법을 바꾸었습니다. 밤에 자기 한 시간 전에 따뜻하고 간간한 물 한 컵을 마시고 잡니다. 그러면 다음날 아침에 자연스럽게 화장실을 가게 됩니다. 변비가 심하지 않을 때는 이 방법이 좋지 싶네요. 변비가 심하고 혈압이 높지 않다면 저녁 식사 30분 전에 따뜻하고 간간한 소금물을 한 잔 추가하면 효과가 있을 겁니다. 근무 중 소금물을 많이 마시면 처음에는 설사가 나니까 퇴근 후로 차츰 증세의 정도에 따라 양을 늘려 나가시면 곧 변비 탈출 할 수 있을 겁니다. 저는 철분제가 들어있는 영양제를 잘못 먹고 변비가 와서 죽다 살았어요. 변비가 이렇게 고통스러운지 몰랐네요.
선생님 안녕하세요 질문 하나만 하겠습니다. 최근에 극심한 운동후 채용 건강검진을 했습니다. 결과를 보니 AST: 700 ALT: 140 나왔습니다.. (엄청난 근육통) 일주일 운동 푹 쉬고 다시 검시하면 정상범위로 돌아올까요? (근육통 사라짐) 채용취소 가능성이 있어 조마조마 합니다.ㅠㅠ😢
지금까지 방송되었던 영양제와 간 ! 컨텐츠입니다.
오메가3: th-cam.com/video/cGnnEgRYvGU/w-d-xo.html
유산균: th-cam.com/video/BbAk5vEhCLY/w-d-xo.html
인삼/홍삼: th-cam.com/video/nXvLSGRfbGE/w-d-xo.html
루테인: th-cam.com/video/kB_oHVqT0Q0/w-d-xo.html
여주: th-cam.com/video/V1c-RGhKckw/w-d-xo.html
강황: th-cam.com/video/zcHQITjqySM/w-d-xo.html
글루타치온: th-cam.com/video/8CzfiQePSjE/w-d-xo.html
프로폴리스: th-cam.com/video/kkCCAjw6nCs/w-d-xo.html
흑염소: th-cam.com/video/9bMjgLP2vVg/w-d-xo.html
청경채: th-cam.com/video/hz8Yntybu-w/w-d-xo.html
비타민: th-cam.com/video/RrO4xUZdNow/w-d-xo.html
BCAA 단백질: th-cam.com/video/gI8SWHQ1izE/w-d-xo.html
헬스보충제: th-cam.com/video/KSYt4KQ3pe4/w-d-xo.html
탈모약: th-cam.com/video/ZB3WvhX60rc/w-d-xo.html
무좀약: th-cam.com/video/cetyqOHTYCU/w-d-xo.html
헛개나무: th-cam.com/video/tcb0wFIzJgE/w-d-xo.html
녹용: th-cam.com/video/aaitP1MCPsw/w-d-xo.html
커피: th-cam.com/video/QSFDDtMIAJs/w-d-xo.html
가르시니아: th-cam.com/video/GQAzfOxlcF8/w-d-xo.html
콜라겐: th-cam.com/video/xQksAhaXk5A/w-d-xo.html
진통제: th-cam.com/video/yGlbelp_PFM/w-d-xo.html
타이레놀: th-cam.com/video/nN40CwtzOxE/w-d-xo.html
노니: th-cam.com/video/XlyyT3L-R-8/w-d-xo.html
녹차추출물: th-cam.com/video/j3x10zABrIk/w-d-xo.html
영양제 과다 복용 위험성: th-cam.com/video/pg0v1XlNay0/w-d-xo.html
이쁜샘한테 진료 받으시는 환자분들은 그냥 저절로 치유가 될듯하네요
레몬은 다이어트에 도움이 된다고 해서 아무생각 없이 음용해 왔는데
자몽과 스타틴 속설이 유사하게 적용될 가능성이 있다니 면밀히 관심 가져야 겠습니다
영상 정보 감사 드립니다
항상감사합니다 💜
설명 감사드립니다. 많은 도움이 되었습니다. 영.부.인. ㅎㅎ
저도 여기서 진료받고 싶습니다
지역이 어디신가용?
몇년전만 해도 탄산수 유행이더니 이제 레몬물이 유행인가 보네요 ㅎㅎ
항상 감사합니다. 선생님❤
다비치가 아닐까 싶습니다만..
궁금했는데 감사합니다!
감사합니다 교수님 마침 레몬물 먹고 있었는데요
교수님
저는 b형간염 활동성이라서 배믈리디 복용중인데요
변비가 너무 심해요 ㅠ
유튜브에 소금물 장청소가 좋다고하는데 간에 무리없나요?
해도괜찮을까요?
장청소란 인위적으로 장에 자극을 주어 배설을 유도하는 것이라 반복하거나 지나치면 해롭습니다. 변비가 심할 때는 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 500미리에 소금 약 5그램을 타서 10분에 걸쳐 천천히 마시면 대략 반 시간 후 설사를 하게 됩니다. 저도 한동안은 이렇게 해결하다가 지금은 방법을 바꾸었습니다. 밤에 자기 한 시간 전에 따뜻하고 간간한 물 한 컵을 마시고 잡니다. 그러면 다음날 아침에 자연스럽게 화장실을 가게 됩니다. 변비가 심하지 않을 때는 이 방법이 좋지 싶네요. 변비가 심하고 혈압이 높지 않다면 저녁 식사 30분 전에 따뜻하고 간간한 소금물을 한 잔 추가하면 효과가 있을 겁니다. 근무 중 소금물을 많이 마시면 처음에는 설사가 나니까 퇴근 후로 차츰 증세의 정도에 따라 양을 늘려 나가시면 곧 변비 탈출 할 수 있을 겁니다. 저는 철분제가 들어있는 영양제를 잘못 먹고 변비가 와서 죽다 살았어요. 변비가 이렇게 고통스러운지 몰랐네요.
@@소녀의일기장변비 고통이예요 ㅠ
감사합니다~한번시도해보겠습니다
정말 궁금 했던 사항인데...감사합니다.
저는 초기간경화 슬픔에 매일 딱 반개짜리 레몬 즙 물에 타서 마신지 7새월만에 서울대병원에 검사 내년 8월에 오라고 하네요 지금도 매일 딱 반개 섭치 ㅋㅋ
선생님 안녕하세요
질문 하나만 하겠습니다.
최근에 극심한 운동후 채용 건강검진을 했습니다. 결과를 보니
AST: 700 ALT: 140 나왔습니다..
(엄청난 근육통)
일주일 운동 푹 쉬고 다시 검시하면
정상범위로 돌아올까요?
(근육통 사라짐)
채용취소 가능성이 있어 조마조마 합니다.ㅠㅠ😢
좋은정보 감사합니다..
지방간이 잇는데 밀크씨슬 먹으면 안되나여?
😊😊😊
간경환데 알부민 먹고있는데 먹어도 되나요
과일치곤 참 안먹게되는 과일인듯..마트에 쉽게 보이지도않고
제가 마우스니 저에게는 레몬이 좋을거에요
이등^^
아...ㅇㅇㅅㄷ...ㅎㅎㄱ...
전 특등 ㅋㅋ
일등...
의사언니가 아니라
의사 아줌마
저정도면 언니지
아저씨
할모니 이상한소리하지마시고 레몬물이나 많이드세요