Preciso eliminar 45 kilos ! Mais não vou focar no que eu preciso eliminar no total. Vou comemorar a cada grama eliminada, a cada kilinho que si for, vou ficar super feliz.
Muito bem amiga 👏👏 quando perdido 2kg dei tanto pulo🤭 liguei pra minha mãe, falei no trabalho pra todo mundo agora com -11 vim parar até aqui kkkkkk vou torcer por vc daqui❤️🌹
Oi amiga, no começo eu ficava com muita fome na parte da tarde aí eu fazia uma porção de frutas com chia, já fiz até crepioca a tarde, pipoca de milho mais agora tem dia que nem da fome pq nosso organismo vai se acostumando, para isso temos que comer bem no café da manhã, almoço e jantar sem pular nenhuma refeições e água tbm nos deixa cheia.
Preciso eliminar 45 kilos ! Mais não vou focar no que eu preciso eliminar no total. Vou comemorar a cada grama eliminada, a cada kilinho que si for, vou ficar super feliz.
Muito bem amiga 👏👏 quando perdido 2kg dei tanto pulo🤭 liguei pra minha mãe, falei no trabalho pra todo mundo agora com -11 vim parar até aqui kkkkkk vou torcer por vc daqui❤️🌹
Comecei minha dieta hoje! Não vou perder nenhum vídeo seu. Vai servir inspiração pra mim ❤ 🤝🏻
É isso aí vamos focar que vai dá certo 🙏❤️🌹
amando acompanhar seus vídeos
Muito obrigado, fico feliz que esteja gostando ❤️🌹
Boa tarde, estou gostando muito de seus vídeos, vc poderia fazer os vídeos um pouco maior 😁😁
Nossa muito obrigado 🥹 palavras assim que faz a gente seguir focada, gratidão 🙏
Vc come gelatina não fica com fome?
Oi amiga, no começo eu ficava com muita fome na parte da tarde aí eu fazia uma porção de frutas com chia, já fiz até crepioca a tarde, pipoca de milho mais agora tem dia que nem da fome pq nosso organismo vai se acostumando, para isso temos que comer bem no café da manhã, almoço e jantar sem pular nenhuma refeições e água tbm nos deixa cheia.