Главное, что бы гантель при взрывном выбросе не улетела. Отличные упражнения на самом деле. Но по мне так лучше чем подъемы штанги на грудь и рывок штанги на развитие взрывной силы упражнений ещё не придумали.
Я конечно рад увидеть эти упражнения, возможно, они и в правду полезны, но я как и многие, кто посмотрел это видео , не смогут сделать эти упражнения, так как попросту нет условий!( Не у многих есть возможность взять мёд.бол и бросит его в стену! Хотелось бы увидеть упражнения, которые мог бы сделать каждый в домашних условиях!!!
"Прийти в зал, взять и сделать" -вот так у нас всё в России... Для какого возраста данные упражнения? Какой уровень подготовки должен быть? Когда эти упражнения можно делать в меж игровом цикле(сейчас сезон идёт). Всё очень поверхностно, хотя упражнения по био-механическому исполнению очень сложные.
Коту делать нечего,он яйца лижет. Посмотрел два упражнения и огорчился.Есть множество хороших упражнений , это лишнее,Травмоопасное первое упражнение. Забудьте о нем.
Нельзя было комплекс показать? Расстроился, только два упражнения! В какой день выполнять? День ног, рук, кор, меж сезон? Короче куча вопросов, Маркидан крутой чувак, ну что вы контентом жадничаете, покажите полноценную тренировку. Расстроен 😔
Всё из бокса. Съездить на сборы с боксёрами и будет результат!
Для поддержки Канала! ОЧень крутое видео от Паши и советы!))
Спасибо большое за ваше видео!)
Стабильно - лайк 👍
Мишань, топ как всегда, надеюсь у тебя там заготовлено выпусков таких больше 😅
Главное, что бы гантель при взрывном выбросе не улетела. Отличные упражнения на самом деле. Но по мне так лучше чем подъемы штанги на грудь и рывок штанги на развитие взрывной силы упражнений ещё не придумали.
Целых два упражнения. Спасибо.
2 очень полезных упражнения
Спасибо за выпуск Миш! 🔥Контент с Маркиданом очень полезен! Было бы круто увидеть комплекс для голеностопа на земле от Пал Саныча!
Можно побольше таких видосов
Миша лучший
Новые выпуски с Пал Санычем 🔥🔥
Молодчик Паша спасибо что поделился😊😊😊😊😊
отличное видео.спсибо
Спасибо
Ждал мощный выпуск с Маркиданом, а получил два упражнения…
БОМБА
Спасибо Мишаня! Маркидан конечно профи знает о чем говорит. Но энергетика Его помойму давит😂😂😂✊Держись.
Неплохо
Крутецково 💪🏻👏🏻🫶🏻
Очень мало контента на канале
Черкас на канал ыообще забил
Такое упражнение (как первое) хорошо с гирькой делать. Но аккуратно
подскажите пожалуйста, где заказать такие шорты ccm?
👍
Я конечно рад увидеть эти упражнения, возможно, они и в правду полезны, но я как и многие, кто посмотрел это видео , не смогут сделать эти упражнения, так как попросту нет условий!(
Не у многих есть возможность взять мёд.бол и бросит его в стену! Хотелось бы увидеть упражнения, которые мог бы сделать каждый в домашних условиях!!!
"Прийти в зал, взять и сделать" -вот так у нас всё в России... Для какого возраста данные упражнения? Какой уровень подготовки должен быть? Когда эти упражнения можно делать в меж игровом цикле(сейчас сезон идёт). Всё очень поверхностно, хотя упражнения по био-механическому исполнению очень сложные.
Вы же понимаете, что это уже не бесплатно.
тебе не надо, не поможет, играй свой "сезон" , не заморачивайся ))
Коту делать нечего,он яйца лижет. Посмотрел два упражнения и огорчился.Есть множество хороших упражнений , это лишнее,Травмоопасное первое упражнение. Забудьте о нем.
Ты кто бл профессионал😂😂😂
@@dron1458 открой учебник анатомии, в физиологии тебе не понять.
Красавец, не знаю правда или нет, то что травмоопасно, но зачем давать всего 2 упражнения видео , тем более которые лучше не совмещать!?
Хоккей вообще травмоопасный вид спорта.. играй в Шашки
@@rasty72shacklford не надо путать хоккей и показанные упражнения. Голова дана думать, а не сидеть на ней…хотя, каждому своё.
Научите сначала приседать со штангой на плечах,а потом специализация
Маркидан как кашпировский 😝
ДРУГ СКОЛЬКО В СУМКИ КГ ???
10😂
У винокурова полезней наверное упражнения и в целом контент для любителей
Миша выпуск не очень. Упражнения точно не для любителей или коленям пздц. Лучше что нибудь про технику покажи. Например разбери Snapshot.
Нельзя было комплекс показать? Расстроился, только два упражнения! В какой день выполнять? День ног, рук, кор, меж сезон? Короче куча вопросов, Маркидан крутой чувак, ну что вы контентом жадничаете, покажите полноценную тренировку. Расстроен 😔
Первый
Похоже весь отснятый контент по упражнениям за раз разделен на множество частей 2-3 упражнения, поэтому такой скудный контент