O vídeo mais completo de NOFAP do Youtube

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 193

  • @arouca_igor
    @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +10

    GRUPO RENASCER DE NOVEMBRO:
    1) Privado no Whatsapp:
    wa.me/5571992176245
    2) Pix do canal:
    igorarouca@hotmail.com

  • @gustavobritohumorista.238
    @gustavobritohumorista.238 2 หลายเดือนก่อน +72

    Nofap realmente é maravilhoso faço em hard mod e minha vida mudou muito, indo pra igreja, aprendendo a tocar um novo instrumento, sentindo picos de felicidades do nada e muito enérgico.... E muito mais

    • @AngeloNascimento1000
      @AngeloNascimento1000 2 หลายเดือนก่อน +16

      esse ponto em especifico '' sentir picos de felicidade do nada '' realmente é real

    • @asdasdasdasdthrterw
      @asdasdasdasdthrterw 2 หลายเดือนก่อน +3

      vai na igreja não mano vão tomar seu dinheiro

    • @tiago23862
      @tiago23862 2 หลายเดือนก่อน

      @@AngeloNascimento1000 REAL KKKKKK FICA SEM GOZAR TRAS FELICIDADE AONDE CARA ? SE FOSSE ASSIM DEUS NÃO TINHA CRIADO A MULHER. E VC BATER UMA PUNHETA SEM VER PORNOGRAFIA NÃO ATRAPALHA NGM. OQUE ATRAPALHA É A PORNOGRAFIA.

    • @cauayado
      @cauayado หลายเดือนก่อน +3

      @@asdasdasdasdthrterw nem toda igreja é a universal nao mano

    • @coruja111
      @coruja111 หลายเดือนก่อน +1

      @@asdasdasdasdthrterw é só não ir em igreja grande e universais👍
      desculpinha pra não buscar Deus

  • @PauloPelegrinoo
    @PauloPelegrinoo 2 หลายเดือนก่อน +48

    Quando abandonei PMO, sai de auxiliar para supervisor, casa propria, etc...

    • @tiago23862
      @tiago23862 2 หลายเดือนก่อน

      NOFAP FAZ MILAGRE KKKKK CARA SE VC NÃO TEM MULHER É ÓBVIO QUE VC VAI DA UMA GOZADA BATENDO UMA. NGM FERRO. IRMÃO.. LOUCURA..

    • @sonhadordigital
      @sonhadordigital หลายเดือนก่อน

      Só porque parou de bater uma? 😅😅

    • @wevertondanilodeoliveira5836
      @wevertondanilodeoliveira5836 9 วันที่ผ่านมา +1

      Também aconteceu comigo. Nofap mudou a minha vida.

  • @douglasbueno6985
    @douglasbueno6985 2 หลายเดือนก่อน +22

    Excelente video, pessoal, ja fiquei 11 meses sem essse mal e os melhores conselhos é não ficar sozinho no quarto, se morar só (evite ficar de bobeira), não coloca a mão no menino senão uma hora ele vai acordar, gaste toda sua energia, treine, trabalhe, estude, leia livros, converse com pessoas de ambos os sexos, converse com seus familiares, tenha algum lazer, algum jogo que gosta, algum esporte, e muita força na flatline pq ela é horrível, pelo menos pra mim foi, tive crise de ansiedade e fiquei 1 semana sem dormir direito, mais depois que ela passa vem a gloria, pense nela como algo positivo, pense que é o mal saindo de vc, e a principal dica, leiam a biblia e se acheguem ao criador, peça forças para ele para vencer esse vicio, peça discernimento para tomar boas decisões na sua vida e entender a biblia, é isso irmãos fiquem com Deus ❤

    • @Monk144
      @Monk144 หลายเดือนก่อน +3

      Que o Senhor lhe abençoe! Amém!

    • @everardoferreira4789
      @everardoferreira4789 18 วันที่ผ่านมา +2

      ĎEUS majravilhoso😢u❤joaõ3vr16 atos 3vr19

  • @Monk144
    @Monk144 หลายเดือนก่อน +7

    Tenho fé que o Senhor irá me auxiliar no NOFAP e que isso irá me tornar um homem mais forte. Avante aos 90 dias!

  • @thiagocarvalho6517
    @thiagocarvalho6517 2 หลายเดือนก่อน +36

    amanha faço aniversário( 30/10/24) e ontem tive uma recaída. estou assegurando a todos aqui presentes que ficarei um ano sem esta merda. podem me cobrar aqui. 30/10/25. serei sincero em falar.

    • @thompsonshark9969
      @thompsonshark9969 2 หลายเดือนก่อน +3

      eu parei dia 25/10 e continuo firme!

    • @Concurseirorj-ue9vg
      @Concurseirorj-ue9vg 2 หลายเดือนก่อน +1

      Sigo firme

    • @Concurseirorj-ue9vg
      @Concurseirorj-ue9vg 2 หลายเดือนก่อน +1

      Concurseiro rj e thiago carvalho( minhas duas contas)

    • @thiagocarvalho6517
      @thiagocarvalho6517 2 หลายเดือนก่อน +3

      Sigo firme.

    • @Diego-Artesão
      @Diego-Artesão หลายเดือนก่อน

      ​​@@thiagocarvalho6517 eu começo hoje minha jornada, dia 1, vou relatar tudo aqui tambem, (pode me cobrar) 🎉

  • @café_jurídico-1991
    @café_jurídico-1991 2 หลายเดือนก่อน +8

    Tava no vício da masturbação, me sentia um lixo , passava a madrugada no Ome tv e bazoo cam , cheguei a ir trabalhar virado , sentimentos como tristeza profunda e descontrole emocional eram muitos frequentes, agora estou há 11 dias limpo, sinto uma alegria, mais ânimo , aquele sentimento de derrota e depressão sumiram.

  • @FelipeBarboza123
    @FelipeBarboza123 2 หลายเดือนก่อน +12

    benefícios tem mais você sente apenas na primeira vez que faz .. depois disso, os benefícios já se tornam quem você é

    • @Almeida_101
      @Almeida_101 2 หลายเดือนก่อน +5

      Estava pensando sobre isso ontem. Há quase 1 mês que estou limpo e os primeiros 8 dias foram pura euforia por conta da concentração, confiança, autoestima, energia em alta. Hoje não sinto mais isso por causa que esse estado de ser já faz parte de mim e isso é ótimo

  • @Marcello2784
    @Marcello2784 2 หลายเดือนก่อน +11

    Sobre esse efeito que acontece entre os casados . Hoje mesmo um amigo de trabalho comentou sobre ... Motivo : ele está preferindo assistir pornografia e se masturbar do que ter relações com a esposa . Esse vício infelizmente está acabando com muitas relações .

  • @Sgtaguiar-sy5sc
    @Sgtaguiar-sy5sc 2 หลายเดือนก่อน +12

    Conheci o Nofap em 2019.
    O que eu sinto aos 31 anos:
    Benefícios:
    1 Consciência tranquila;
    2 + Energia/Virilidade (com picos a cada períodos de 3 ou 7 dias);
    3 + Tempo disponível;
    4 Melhor interação social;
    5 Efeito caçador e postura.
    Pontos negativos:
    1 - Durmo menos (Mesmo gastando energia, eu corro, treino, pedalo);
    2 - Estresse às vezes.

    • @luanfreitas2303
      @luanfreitas2303 หลายเดือนก่อน +2

      Creio que estresse é mais questão de meditar, tanto pro estresse em geral como pro desejo

    • @Sgtaguiar-sy5sc
      @Sgtaguiar-sy5sc หลายเดือนก่อน +3

      @luanfreitas2303 Obrigado irmão, vou fazer isso. Outro benefício que tive recentemente é a diminuição da ansiedade, inclusive parei do tomar o ansiolítico que tomava a 6 anos

    • @luanfreitas2303
      @luanfreitas2303 หลายเดือนก่อน

      @@Sgtaguiar-sy5sc regular a dopamina é a chave, masturbação e pornografia destroem o seu cérebro, é impossível não desenvolver ansiedade.

  • @Sgtaguiar-sy5sc
    @Sgtaguiar-sy5sc 2 หลายเดือนก่อน +6

    Caiu? Levante-se o mais rápido possível e jamais desista.

  • @conselhospravida-z8d
    @conselhospravida-z8d 2 หลายเดือนก่อน +5

    Vivi EXTREMAMENTE viciado em sexo, masturbação e pornografia. Senti que estava ficando fraco em todos os sentidos: mental, físico, moral, espiritual etc. Estava tendo crises de esquecimento, esquecia as coisas de forma que estava atrapalhando minha vida. Com 30 dias de nofap estou melhorando de forma excepcional a questão da memória. Não estou mais tendo essas crises de esquecimento. Os demais benefícios eu os sinto só que dê forma menos intensa. Acredito que com o passar do tempo esses outros benefícios serão otimizados TB...

  • @renatovitt2128
    @renatovitt2128 2 หลายเดือนก่อน +12

    Fala Igor ! Firme no nofap há 6 anos sem pornografia e masturbação.

  • @victorvieira3384
    @victorvieira3384 2 หลายเดือนก่อน +10

    Sobre os benefícios da retenção. Sobre "engrossar" a voz até concordo que nao a evidência nos praticantes. Agora melhora da pele é muito nítido e perceptível até para outras pessoas. Achei sua opinião muito errônea nesse ponto, porém faz da experiência de cada um!

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน

      Pior vídeo do canal só falou merda

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน +3

      A voz quando estou em retenção fica bem grave tudo mundo elogia e vai o cara do no fap falar que é placebo

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +3

      @@DiegoAngelo-r8n tá assistindo muito vídeo do TH-cam fantasioso e acreditando nisso, não tem motivo nenhum, nenhuma explicação lógica pra engrossamento de voz.

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +2

      Victor, não creio nessa relação entre nofap e melhoramento da pele. Pode ser que algumas pessoas sintam por terem mudado bastante de vida, melhorado o semblante. Porém, depois de recuperadas do vício, não vejo porque a retenção traria melhoras a pele.

    • @Tricolor1-w9v
      @Tricolor1-w9v 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@DiegoAngelo-r8nné ? A minha voz muda completamente quando eu chego no décimo dia! E do nada ele diz que é placebo kkkkkk

  • @SKiLedZ.
    @SKiLedZ. 2 หลายเดือนก่อน +4

    Nofap mudou minha vida, além de largar o pmo eu larguei vários outras coisas na minha vida que eu fazia, criei hábitos bons saudáveis e foquei no dinheiro saúde mental relacionamento real com as pessoas foi do 1% ao 1000% mudou totalmente minha vida e faz anos isso
    Triste saber que apenas 1% vai conseguir mudar mesmo as pessoas que já sabem disso tudo 🤦🏻‍♂️

  • @rmjoga
    @rmjoga 2 หลายเดือนก่อน +5

    O cara não sentir quando recaiu ? Meu deus do céu! 😅 Recaída é quando você vai pro vício de forma impulsiva e ficar lá por horas ou até o fim sabendo que vai causar mal.

    • @gilvanoliveiramachado770
      @gilvanoliveiramachado770 2 หลายเดือนก่อน +2

      Verdade sabemos que vamos nos sentir mal mesmo assim o fazemos

  • @DEIVID_DJESUS
    @DEIVID_DJESUS 2 หลายเดือนก่อน +13

    Estou a 246 dias de NOFAP HARDMODE, estou justamente no modo difícil, porque os benefícios, dentre eles, a parte intelectual, inteligência, segurança, confiança e alto-estima, são os melhores, e claro o maior de todos os benefícios é a Libertação desses vícios como Pornografia e Masturbação que são malignos!!!!

    • @noir4359
      @noir4359 2 หลายเดือนก่อน +2

      É verdade que atrai pessoas de forma natural ?

    • @gbr914
      @gbr914 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@noir4359é verdade sim irmão , isso acontece até com menos dias

    • @gbr914
      @gbr914 2 หลายเดือนก่อน +1

      30 dias e tals , já vi amigo que percebeu que teve com 15

    • @noir4359
      @noir4359 2 หลายเดือนก่อน

      @@gbr914 ??

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@noir4359 não, a questão é que você acaba se aprimorando em diversas áreas ao largar o vício. Além disso, o fato de consertar o campo da sexualidade em sua vida, traz diversos benefícios em relações pessoais, consequentemente em relacionamentos amorosos. Mas não que o ato de reter o semen vai fazer as mulheres sentirem desejo por você, isso não tem sentido.

  • @PinguimnoGelo
    @PinguimnoGelo หลายเดือนก่อน +3

    Ontem de manhã (16/11/24) eu dei um fim nesta prática, eu sinceramente não aguento mais e as consequências vieram graves, cedo ou mais tarde vai chegar, em uma conversa com meu pai, eu senti uma paz tão grande que eu nunca havia sentido em um único video de pornografia sequer. Então saiam dessa, a dor da abstinência pode ser ruim, mas a dor do arrependimento é pior, te consome e te acaba, te destrói.

    • @Sgtaguiar-sy5sc
      @Sgtaguiar-sy5sc หลายเดือนก่อน

      @@PinguimnoGelo Não desista irmão

    • @PinguimnoGelo
      @PinguimnoGelo 29 วันที่ผ่านมา

      @@Sgtaguiar-sy5sc Obrigado pela força, irmão! Deus abençoe.

  • @gabriellima9420
    @gabriellima9420 หลายเดือนก่อน +2

    Dia 8 faço um mês de nofap e hoje tá complicado, meu brinquedo tá latejando pra jorrar, tá fogo 🔥 🔥

  • @Joanderson_07
    @Joanderson_07 หลายเดือนก่อน +3

    15:34 O pessoal acha que só fazer nofap vai melhorar a vida delas😂😂😂😂 O nofap vai te dá energia pra você fazer as coisas, então se não aproveitar e ficar fazendo o que o igor falou ai complica, comer brigadeiro foi foda kkkkk os barrigudos vão a loucura

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน +3

    No meu caso muitas coisas se tornaram automáticas graças a retenção seminal, como se eu tivesse sendo guiado por uma força maior! Não tem como vc me dizer que o que eu vivo é placebo cara!

    • @FabricioLucena_
      @FabricioLucena_ หลายเดือนก่อน +1

      Não é placebo cara, é sua energia que é maior

    • @FabricioLucena_
      @FabricioLucena_ หลายเดือนก่อน

      A energia sexual é a mais potente e quando você reten o sêmen, essa energia acaba ficando "estocada"

    • @Nofap_Oficial_01
      @Nofap_Oficial_01 หลายเดือนก่อน +1

      @@FabricioLucena_ é subjetivo de cada um! Oque não é subjetivo é os efeitos da pornografia... isso sim não é subjetivo, a retenção seminal é absolutamente subjetiva, mas oq acontece é sempre coisas maravilhosas!

  • @JeanPereira96
    @JeanPereira96 2 หลายเดือนก่อน

    Vídeo de muito valor! Colocar em prática os benefícios e a transformação vem! 👏👏👏👏

  • @EvertonPinheiro-1996
    @EvertonPinheiro-1996 2 หลายเดือนก่อน +5

    O canal mundo proibido tem vídeos de estudos comprovados de benefícios que acontece com a pessoa quando preservam esse sêmen dentro de si,e muito interessante,eu prefiro o prazer com mulheres reais, masturbação não mais

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน +1

    Benefícios que percebi ao praticar RETENÇÃO SEMINAL.
    1- Tranquilidade absurda
    2- Magnetismo pessoal
    3- Vitalidade absurda
    4- Foco
    5- Agilidade
    6- A lei da atração se torna muito evidente quando você sabe utilizar a lei ao seu favor
    7- Sonhos lúcidos
    8- Regulação hormonal no qual aumenta suas características masculinas
    9- Despertar dos chakras superiores (no Hinduísmo isso é de fato uma ciência espiritual).

  • @henriquesz1997
    @henriquesz1997 2 หลายเดือนก่อน +5

    Masturbação sem ejaculação me ajudou muito contra a ejaculação precoce

  • @betaesgotofera1381
    @betaesgotofera1381 2 หลายเดือนก่อน +2

    Cai na real os melhores vídeos de nofap e do viva extraordinário e do Alpha Spirit

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +2

      só faltou ajoelhar 🤣

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน +1

      É vdd mano Guilherme the viking tbem,Alpha Spirit dentre outos melhores

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@arouca_igorbeta

    • @betaesgotofera1381
      @betaesgotofera1381 หลายเดือนก่อน

      @@arouca_igor tu so repete oque eles falam o roteiro e o mesmo

  • @AtilaVitorTadeuTadeu
    @AtilaVitorTadeuTadeu 2 หลายเดือนก่อน +4

    Praticar nofap melhorou muito a minha vida , muitas coisas melhoram sim, a energia dobra ou até triplica, isso acontece de verdade, Nofap é uma filosofia de vida.

    • @felipetostes1916
      @felipetostes1916 2 หลายเดือนก่อน +3

      O nofap é apenas um efeito placebo, essa melhora provavelmente é devido a alimentação saudável e exercícios físicos.

    • @AtilaVitorTadeuTadeu
      @AtilaVitorTadeuTadeu 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@felipetostes1916 meu irmão, Nofap é tudo na minha vida, eu descobri o Nofap no final do mês passado (setembro) está sendo surreal o que estou vivenciando, eu me masturbava deste os meus 12 anos de idade, e o máximo que eu fiquei sem masturbar deste os meus 12 anos de idade foi 1 semana, isso porque aconteceu uma situação que eu realmente tive que ficar 1 semana sem masturbar, eu , estou falando por mim, não estou aqui pra vender nenhum curso, a minha vida mudou muito, e isso tudo é graças ao Nofap.

    • @AtilaVitorTadeuTadeu
      @AtilaVitorTadeuTadeu 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@arouca_igor cara, gostaria muito de falar com você, conheci o Nofap recentemente, queria te contar o meu relato, é sério, você vai se surpreender.

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@felipetostes1916 eu concordo amigo a alimentação ajudar demais durante a retenção principalmente quando a pessoa tem uma alimentação saudável a energia fica muito alta

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน

      @@felipetostes1916 Que base sustenta essa sua afirmação?

  • @alissonhebert
    @alissonhebert 2 หลายเดือนก่อน

    Esse vídeo tem que chegar em muitas pessoas que precisam🤩

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน +2

    Só vc ver o Guilherme viking, como ele mudou literalmente graças a retenção seminal cara! Pelo amor de Deus Igor larga de falar que benefícios que a galera sente é placebo pq não é, cada ser humano é diferente!

  • @Arcadeideias
    @Arcadeideias 2 หลายเดือนก่อน +6

    Pela minha experiência com o nofap! realmente mesmo que não haja comprovação cientifica da pra perceber a gritante mudança na percepção, o mais notável é a energia alta e se bem direcionada com certeza pode ser um hack na vida pra se desenvolver!

  • @allandepaula4958
    @allandepaula4958 23 วันที่ผ่านมา

    Fico com os olhos brilhando.
    Nofap é vida.

  • @nobrewellington2649
    @nobrewellington2649 2 หลายเดือนก่อน +2

    NOFAP A JORNADA PRA SE TORNAR A MELHOR VERSÃO.

  • @JoelcarlosCardoso-k9q
    @JoelcarlosCardoso-k9q 27 วันที่ผ่านมา

    Faça caminhada todo dia
    Issu so da alegria

  • @ronemonteiro5610
    @ronemonteiro5610 หลายเดือนก่อน

    Salve Igor.👏

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน +1

    Atração de mulheres é extremamente evidente em diversos casos de pessoas que praticaram retenção seminal, não só mulheres mas pessoas em geral se atraem por pessoas que retém seu sêmen

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน +1

    Outra prática que é muito pouco falada é a prática do tantra. Tantra consiste em fazer sexo sem ejacular, isso triplica os benefícios da retenção seminal!

  • @alquimicodeferro1806
    @alquimicodeferro1806 หลายเดือนก่อน +3

    6/11/2024 a cada 1 mês irei vim aqui atualizar meu comentário é experiência, me desejem sortem !!!

    • @alquimicodeferro1806
      @alquimicodeferro1806 หลายเดือนก่อน +1

      @Matheus-cz1hb hoje estou a 3 dias é estou me sentindo muito bem, logó mais irei começar a postar videos do processo.

  • @nobrewellington2649
    @nobrewellington2649 2 หลายเดือนก่อน +1

    NA JORNADA DE NOFAP DEVEMOS NOS DESCONECTAR DA SENSUALIDADE.

  • @Pablintrix018e7
    @Pablintrix018e7 หลายเดือนก่อน +1

    Tanto faz em ficar no vício como não não vejo malefícios quando estou assistindo pornográfia
    É tabem quando prático nofap não vejo benefícios.

  • @netto4878
    @netto4878 2 หลายเดือนก่อน +6

    1 mês e 15 dias limpo.

    • @raelaraujo6601
      @raelaraujo6601 2 หลายเดือนก่อน +1

      voce acha que mudopu alguma coisa ?

    • @raelaraujo6601
      @raelaraujo6601 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@xusepe sou novo no nofap kkk não entendo esses nomes

    • @netto4878
      @netto4878 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@raelaraujo6601 Com toda certeza, você fica mais focado e menos distraído, fora que tu vai evitando consumir mídias que te levam pra pornografia, vai por mim, não adianta tentar o nofap e toda hora aparecer mulher seminua no teu insta, você vai cair novamente e isso é mais certo que a morte, portanto evite.

    • @netto4878
      @netto4878 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@raelaraujo6601 Eu já cheguei a ficar 5 meses no nofap, acabei caindo no final, mas voltei, uma hora acaba acontecendo e tudo bem, faz parte do processo de desvinculação do vicio.

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน

    Igor, vc está dizendo que não tem diferença da retenção seminal, mas o Igor que eu conheci e o Igor de agora é totalmente diferente! Graças a vc praticar a retenção seminal! Vc mudou muito cara, como vc pode dizer que os benefícios que vc diz ser "placebo" é ilusório?

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  หลายเดือนก่อน +2

      Muita coisa é real, mas o que apontei no vídeo realmente não é real. Não há engrossamento de voz, nem crescimento de barba, etc., até porque nem hormonizando você alcança isso, quanto mais com aumento natural de testosterona.

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n หลายเดือนก่อน

      Pois é ele é doido

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n หลายเดือนก่อน

      O Igor Arouca caiu na pmo

    • @Nofap_Oficial_01
      @Nofap_Oficial_01 หลายเดือนก่อน +1

      Engrossar não engrossa mas a voz se torna mais potente! Ela tem mais força, pelo menos na minha experiência. Quando estava na pmo, minha voz era fraca, sem força e quando comecei a praticar retenção seminal ela foi com o tempo se tornando uma voz mais potente, isso é característica de cada um! Pelos no corpo eu percebi que nasceu muito mais pelos do que qnd estava na pmo!a discrepância de um viciado para um não viciado praticante do tantra ou até mesmo o celibato, é algo absurdo. Como vc nega esses fatos? Um viciado em pmo é doente em várias questões!

  • @blackedit1568
    @blackedit1568 2 หลายเดือนก่อน

    Nofap funciona quando você está no controle, e autodomínio sobre suas ações, isso já aumenta sua confiança, e ao mesmo tempo que você controla seu desejo, você transmuta a energia, e você consegue dos benefícios tanto mentais quando físicos

  • @everardoferreira4789
    @everardoferreira4789 2 วันที่ผ่านมา

    Everdade ❤❤

  • @iglima99
    @iglima99 2 หลายเดือนก่อน +9

    Igor, você mencionou a parte espiritual do nofap. Poderia fazer um vídeo sobre isso? Me interessa muito.

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +2

      Farei futuramente.

    • @thompsonshark9969
      @thompsonshark9969 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@arouca_igor Masturbação é pecado contra o próprio corpo ?

    • @ultimatequestions._
      @ultimatequestions._ หลายเดือนก่อน +1

      ​@@thompsonshark9969Sem dúvidas

    • @Marcussuritamv
      @Marcussuritamv หลายเดือนก่อน

      Sim​@@thompsonshark9969

  • @tiago23862
    @tiago23862 2 หลายเดือนก่อน +3

    TENTEI FICAR 2 ANOS SEM BATER UMA , SEM MULHER SEM NADA.. QUASE FIQUEI FOI MALUCO. NEM DURMI EU CONSEGUIA.. VCS TÃO É MALUCO.

    • @alipioJunior18
      @alipioJunior18 หลายเดือนก่อน

      Tem que transmutar energia pra outras areas

    • @andersonlandgraf6367
      @andersonlandgraf6367 21 วันที่ผ่านมา

      E quem falou que você precisa ficar sem mulher?

  • @gabrielgoncalves831
    @gabrielgoncalves831 หลายเดือนก่อน

    Ne possível mano so eu que noto minha voz engrossando? Ne possível igor ENTAO EU TOU MENTINDO PRA MIM MESMO? PORQUE TU NAO FALOU DA CLAREZA MENTAL? MANO

  • @Jkl3rrf
    @Jkl3rrf 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sim, vicio em masturbação é tão ruim quanto o de pornografia
    Experiência própria

  • @EvolutionLife777
    @EvolutionLife777 21 วันที่ผ่านมา

    Amanhã eu começo - (10/12/2024)
    Dia 1 - (11/12/2024) *está sendo difícil

  • @Tricolor1-w9v
    @Tricolor1-w9v 2 หลายเดือนก่อน +2

    Agora você viajou legal, em retenção seminal o sujeito tem sim uma mudança na voz, eu mesmo partir de 10 días percebo que minha voz fica mais grossa mais grave! E todos relatam isso, acho que você não percebeu porque sua testo não deve ser muito alta, tenta fazer exercícios

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +2

      Mas aumento de testo não modifica a voz, porque sua testo não está em níveis supra fisiológicos, ou seja, é placebo.

  • @ultimatequestions._
    @ultimatequestions._ หลายเดือนก่อน +2

    Alguém tem indicação de bloqueador de conteúdo adulto pra notebooks?

    • @gabrielgoncalves831
      @gabrielgoncalves831 หลายเดือนก่อน

      Block free tem a versão paga recomendo

  • @wellingtonoliveira839
    @wellingtonoliveira839 หลายเดือนก่อน

    Fiquei 23 dias em NoFap, dai me juntei com alguns caras que praticam isso pra conversar, tirar dúvidas e desabafar, acabou que os caras queriam fazer call comigo, dai acabei caindo

  • @jonh923
    @jonh923 หลายเดือนก่อน +1

    Fazia no fap e recair. Voltando hoje

  • @galofortevingador9x2eterno44
    @galofortevingador9x2eterno44 2 หลายเดือนก่อน +1

    Video toop 👏👏

  • @JoelcarlosCardoso-k9q
    @JoelcarlosCardoso-k9q 27 วันที่ผ่านมา

    Tomam cha de camomila
    Acalma
    Cuida com açucar é o .b.o é gatilho
    Cafe da ansiedade...
    alimentação pesada
    a noite
    Da poluição ejaculação é b.o
    Comam
    cenora todo dia coisas q suga o açucar
    Ovo abacate ..abacaxi
    goiaba
    Água com limao suga o açucar

  • @PedroHenrique-o9r2x
    @PedroHenrique-o9r2x 29 วันที่ผ่านมา

    nofap ajuda muito

  • @DiegoAngelo-r8n
    @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน +3

    Nada a ver a voz engrossar sim quem faz retenção seminal percebi eu mesmo minha voz melhorou 100 porcento

    • @Tricolor1-w9v
      @Tricolor1-w9v 2 หลายเดือนก่อน +1

      Né ? Nessa ele deu uma baita mancada, a minha voz muda completamente com 10 días de retenção! Daí do nada ele fala que é placebo kkkk

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน

      @GabrielMaia-lc3ez é vdd a minha tbem a partir do 7 dias minha voz fica bem grossa

    • @Tricolor1-w9v
      @Tricolor1-w9v 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@DiegoAngelo-r8n acredito que seja por causa do aumento da testosterona! Tanto a voz engrossa como os cabelos da barba bigodes crescem mais rápidos

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน

      @GabrielMaia-lc3ez sim é vdd minha barba crescer rapidinho durante a retenção seminal,voz mais grave,pele mais bonita e pro aí vai

  • @dxfampi5163
    @dxfampi5163 หลายเดือนก่อน

    Rapaz tudo que vc falou que não tem eu tiver e varios mano ja teve aumento de energias absurdo, testosterona, forças, resistência, pele melhorada, olhos mais vivos e mais inteligentes fato

  • @infected3481
    @infected3481 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cara, eu fiquei 10 meses em nofap.(meu recorde)
    E é louco como tu isala uma aurea que intimida os outros caras. E pessoas em geral.
    E tambem fica relativamente mais fácio de "manipular" as mulheres. Tipo vc pede e elas fazem.
    Mas como eu disse, essa aurea faz as pessoas te odiarem e te invejarem de graça.
    Os olhos e a nossa pele ficam brilhando.

  • @thompsonshark9969
    @thompsonshark9969 2 หลายเดือนก่อน

    com 40 dias eu não conseguia mais dormir, acordava varias vezes a noite pra urinar e não saia nada!

  • @everardoferreira4789
    @everardoferreira4789 หลายเดือนก่อน

    Amo ós seus vidio❤😅

  • @nicolaschaves4423
    @nicolaschaves4423 2 หลายเดือนก่อน +2

    É impossível seguir no nofap sem ter uma mulher, parece uma tortura

    • @luisluis8331
      @luisluis8331 2 หลายเดือนก่อน

      FAP é vida, mas sem porno

    • @Brandtntj
      @Brandtntj 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@luisluis8331fuja kkk

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน

    NoFap na veia! 😉

  • @davi.90117
    @davi.90117 หลายเดือนก่อน

    Cara eu tou praticando o nofap eu já estou 11 dias sem só que desde do dia 7 eu me sinto meio desmotivado é pra baixo você sabe o que pode ser?

  • @rmjoga
    @rmjoga 2 หลายเดือนก่อน +3

    Cara, eu acho impossível alguém ser bem sucedido sendo viciado em algo, principalmente em pmo. Qual é o truque que essas pessoas bem sucedidas usam ? Será que é o fato de eles não sentirem culpa? Como eles lidam com o tempo?

    • @arthur2143
      @arthur2143 2 หลายเดือนก่อน

      Segundo Napoleão Hill o segredo pro sucesso é utilizar sua energia sexual para tal fim. Em vez de despertiça-la com masturbação, usar esta libido pra seus objetivos
      👍

    • @rmjoga
      @rmjoga 2 หลายเดือนก่อน

      @DiegoAngelo-r8n assistir pmo ?

    • @DiegoAngelo-r8n
      @DiegoAngelo-r8n 2 หลายเดือนก่อน

      @@rmjoga sim assisto pramim é de boa

    • @rmjoga
      @rmjoga 2 หลายเดือนก่อน

      @DiegoAngelo-r8n eu me referi ao pacote completo: vício em Pornografia Masturbação e Orgasmo. Se tem alguém que fica bem assim, essa pessoa deve estar satisfeita com o resto da vida dela.

  • @everardoferreira4789
    @everardoferreira4789 24 วันที่ผ่านมา

    Amém

  • @SrLucas-jl4dd
    @SrLucas-jl4dd 2 หลายเดือนก่อน +1

    Terá o grupo gratuito do mês de Novembro?

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน +1

      Vai abrir hoje, me peça o link pelo Whatsapp.

  • @rmjoga
    @rmjoga หลายเดือนก่อน

    Se eu pudesse passar uma coisa no rosto pra não crescer pelos, ia ser um milagre 😢

  • @FutHighlights-fb3qq
    @FutHighlights-fb3qq หลายเดือนก่อน +1

    Nofap é insano

  • @Nofap_Oficial_01
    @Nofap_Oficial_01 2 หลายเดือนก่อน

    Sua genética está programada de uma forma que a minha não está! Sua identidade espiritual é diferente da minha, não tem como enquadrar as pessoas!

  • @davsodesouzamachado
    @davsodesouzamachado หลายเดือนก่อน

    Eu devo ter algum problema recebo vários de pornografia devido a ser solteiro que meu amigos manda,vejo todos depois excluir e jogo na lixeira depois deleto apago eu não sinto nenhum desejo de tocar uma ,o tesão vei e claro mas me controlo.

  • @Brandtntj
    @Brandtntj หลายเดือนก่อน

    É possível ter flatline com 283 dias?

  • @vitim22fk
    @vitim22fk หลายเดือนก่อน

    Noofap e vida

  • @FutHighlights-fb3qq
    @FutHighlights-fb3qq หลายเดือนก่อน +1

    Boaa

  • @barone9211
    @barone9211 2 หลายเดือนก่อน +1

    e grupo gratuito, Igor?

    • @arouca_igor
      @arouca_igor  2 หลายเดือนก่อน

      Vai abrir hoje, me peça o link pelo Whatsapp.

  • @novaordemmundial9585
    @novaordemmundial9585 2 หลายเดือนก่อน

    Man como desisti de relacionamentos , baseado nesse pais de merda , leis de merda , promiscuidade , fim dos tempos , não colocar filhos nesse mundo e etc... me entreguei a pornografia !

    • @ultimatequestions._
      @ultimatequestions._ หลายเดือนก่อน

      Isso é exatamente que os filhos das trevas que coordenam esse mundo caído querem que aconteça cara. Seja forte e primeiramente reconheça que a maldade desse mundo (e de nosso próprio coração) não tem saída a não ser em Cristo, e Ele poderá ser seu consolo e refúgio até a morte 🙏🏻

    • @ultimatequestions._
      @ultimatequestions._ หลายเดือนก่อน

      Conte comigo se precisar de ajuda, eu deixei de ser um amante assumido de tudo o que era relacionado a conteúdo +18 quando fui alcançado pela graça do nosso bondoso Deus e entendi o quão desprezível é esse mal.

    • @davib132
      @davib132 หลายเดือนก่อน +1

      Tu se entregou porque você é um fraco fica jogando a culpa no país pelo seus erros e pelos seus vícios Você acha que tem algum velho barbudo ou um diabo chifrudo dando ordens se você vai ser viciado ou não o contra você sair tudo depende só de você tudo está nas suas mãos

    • @davib132
      @davib132 หลายเดือนก่อน +1

      Todo lugar tem vício cara pode ser do país mais rico do mundo para sair do vício só depende de você da ordem da sua vida você tem o comando você pode criar um mundo feliz em um mundo bom ou você pode criar um mundo de desgraça vícios Só depende de você é o seu personagem da sua vida

  • @melhorinformado
    @melhorinformado หลายเดือนก่อน

    Muito difícil ficar sem goz4r... ainda mais aqui na minha cidade onde a mulher foi privilegiada ... então logo a solução pra quem nao fica sem é pelo menos só no pensamento e no mínimo de 15 em 15 dias... assim vc consegue ter uma energia durante esse período.

    • @melhorinformado
      @melhorinformado หลายเดือนก่อน

      @Matheus-cz1hb Goiânia mano... muita mulher linda e gostosa... digo nesse sentido, além das leis...

    • @davib132
      @davib132 หลายเดือนก่อน +3

      Pelo menos para ver vídeo de pornografia

    • @melhorinformado
      @melhorinformado หลายเดือนก่อน

      @davib132 isso msm que to fazendo.

    • @RiquelmeLC1
      @RiquelmeLC1 หลายเดือนก่อน +1

      @@melhorinformadorealmente, to vendo se eu vou morar com uma goiana aqui aonde eu moro, realmente elas são lindas igual as paranaenses

    • @melhorinformado
      @melhorinformado หลายเดือนก่อน

      @ON7THER1sparta aqui é demais... são lindas por completo.

  • @ohugolisboa
    @ohugolisboa 2 หลายเดือนก่อน

    Salve irmão! qual é o nome do microfone que voce usou nesse vídeo? boya by m1?

  • @filmes2024dublados
    @filmes2024dublados หลายเดือนก่อน

    Gosmo?

  • @FabricioLucena_
    @FabricioLucena_ หลายเดือนก่อน

    Eu gozei sem me masturbar depois que recebi uma imagem provocante, perdi o nofap por isso?

    • @andersonlandgraf6367
      @andersonlandgraf6367 21 วันที่ผ่านมา

      Deve ser normal irmão como a polução noturna é uma reação do nosso corpo

  • @everardoferreira4789
    @everardoferreira4789 หลายเดือนก่อน

    Evedade

  • @sonhadordigital
    @sonhadordigital หลายเดือนก่อน

    No fap é uma farsa 😅

  • @FutHighlights-gn8wo
    @FutHighlights-gn8wo หลายเดือนก่อน +1

    Nofap é insano