Вы все еще верите в миф об упражнениях?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2020
- В этом отрывке из книги «Carb-Loaded» такие эксперты, как Гэри Таубс, Марк Сиссон, доктор Андреас Энфельдт и профессор Тимоти Ноукс, говорят о наивной вере в то, что упражнения - это ответ на устойчивую потерю веса.
Смотрите здесь:
• Опасность Углеводов - ...
Вы видели это? th-cam.com/video/T5x8Lm-aOLM/w-d-xo.html
Может ли веганская диета сделать вас грустными и медлительными?
Супер!!!
Благодаря!!!
Лично мне занятия спортом помогают в соблюдении диеты. Поэтому и вес приходит в норму и в целом улучшается самочувствие. Когда не занимаюсь наступает расслабуха и питании тоже. Сразу пузо растет)). Так что смысл в физических нагрузках есть!
а я наоборот после аэробики больше ем, все индивидуально. а когда сплю то худею очень быстро, жора нет
Ну наконец то
Не тот ли это актёр, который в 2000-х снимался в "Рыцарь дорог"?
Нет, но это было бы круто !!!
то чувство когда у тебя анорексия 20 лет и все равно не худеешь
тренироватьс как раз и надо худеющим, просто диета им тоже нужна. полный от природы человек одной диетой не сбросит, это просто в видео худые по сути люди им спорт не нужен