Лично мне занятия спортом помогают в соблюдении диеты. Поэтому и вес приходит в норму и в целом улучшается самочувствие. Когда не занимаюсь наступает расслабуха и питании тоже. Сразу пузо растет)). Так что смысл в физических нагрузках есть!
тренироватьс как раз и надо худеющим, просто диета им тоже нужна. полный от природы человек одной диетой не сбросит, это просто в видео худые по сути люди им спорт не нужен
Вы видели это? th-cam.com/video/T5x8Lm-aOLM/w-d-xo.html
Может ли веганская диета сделать вас грустными и медлительными?
Лично мне занятия спортом помогают в соблюдении диеты. Поэтому и вес приходит в норму и в целом улучшается самочувствие. Когда не занимаюсь наступает расслабуха и питании тоже. Сразу пузо растет)). Так что смысл в физических нагрузках есть!
а я наоборот после аэробики больше ем, все индивидуально. а когда сплю то худею очень быстро, жора нет
Супер!!!
Благодаря!!!
Не тот ли это актёр, который в 2000-х снимался в "Рыцарь дорог"?
Нет, но это было бы круто !!!
Ну наконец то
тренироватьс как раз и надо худеющим, просто диета им тоже нужна. полный от природы человек одной диетой не сбросит, это просто в видео худые по сути люди им спорт не нужен
спорт необходим абсолютно всем, просто спорт нужен не для похудения
то чувство когда у тебя анорексия 20 лет и все равно не худеешь
бывает...РПП с Ниной Вороновой- Барте лучший канал, который до сих пор встречала, неделю уже там сижу, посмотрите- не пожалеете