Stłuszczenie wątroby od stresu przewlekłego. Stres, adrenalina powoduje odkładanie tłuszczu w organizmie, nadciśnienie itd. Dieta ma wpływ pośredni. Dużo sałaty powinniśmy wcinać, papryka, brokuły, leczo jest dobre pomidorowe z papryką, łosoś wędzony na surowo też jest bogaty w omega 3 no ale też tłusty ( nie tak bardzo jak smażone kotlety). Najbardziej tuczy smażone. Wszystko smażyc na patelni beztłuszczowej. Są już nawet frytkownice beztłuszczowe 😄 w sumie wszystko można udusić też na patelni a tak samo smakuje a dużo zdrowsze.
Nie ma problemu z węglowodanami przy stłuszczeniu wątroby. Jest mnóstwo ludzi, którzy są na tzw. plant base diet, jedzą węglowodany, kasze, ryż i inne wychodząc z stłuszczenia. Właściwie to jest to najlepsze wyjście w przypadku stłuszczenia, poza postem przynajmniej (max 800 kalorii dziennie). A co do samych węglowodanów, to jak najbardziej powinnyśmy jeść węgle, tak jak wszystko inne. Dlatego najbardziej zrównoważona jest dieta śródziemnomorska, która zawiera wszystko, a przy małej modyfikacji jest najlepszym sposobem żywienia. Potwierdzają to ludzie, którzy żyją najdłużej na świecie z tzw. "niebieskich stref". Im więcej teorii tym gorzej dla nas, surowe roślinne, keto i inne modne diety to błądzenie i zwodzenie. Sam chleb to prawdopodobnie najlepszy możliwy pokarm, co pokazał nam Jezus, tylko my oczywiście chcemy być mądrzejsi. Pozdrawiam
Chleb za czasów jezusa był robiony z surowych skiełkowanych ziaren. Ja oraz moi podopieczni są na diecie biblijnej, jemy węglowodany z dobrych źródeł organicznych pochodzące z soczewicy, komosy, gryki niepalonej, zdrowe tłuszcze z orzechów, nasion i dobre jakościowo ryby, jaja są najlepsza opcja, aby zachować balans. Zgodzę się, że ciało potrzebuje wszystkiego dlatego trzeba iść tropem Biblii i niskiego przetwarzania pokarmów. Pozdrawiam
Idąc tropem Biblijnym podstawę dla odżywania powinien stonowić chleb żytni, z razowej grubej mąki, nigdy pytlowy. Chleb pszenny obciąża przewód pokarmowy i jest tym co każdy wrzuca do worka pod tytyłem węglowodany. Wszelkie substancje odżywcze znajdują się w skórce, w jego kiełku i warstwie przylegającej bezpośrednio do skórki. Organizm ludzki dla regulacji trawienia i równowagi mikrobiomu oraz usprawnienia funkcjonalności enzymów potrzebuje pewnej minimalnej dozu alkoholu. Właśnie chleb żytni razowy dostarcza go organizmowi. Chleb pszenny takich rzeczy nie posiada. Ponadto chleb żytni w przewodzie pokarmowym ulega fermentacji, która pobudza jelita do sprawniejszego trawienia. Chleb pszenny zamula cały organizm. Mieszkańcy basenu morza śródziemnomorskiego jedząc chleb pszenny popijają kieliszkiem wina. Biblijny chleb i wino to czysta kwintesencja zdrowia.
Warto obejrzeć wszystko jest dobre w umiarze i dbanie o strój i zdrowie itd. Kochani czas ucieka wieczność czeka. Jest Niebo i Czyściec i Piekło. Pokora i żal doskonały. th-cam.com/video/Vn40J673-1U/w-d-xo.htmlsi=kzp63cWY_Cp0jmgF
Może trochę mniej złośliwości i zazdrości. Czytajcie Pismo Święte i wypełniajcie swoje serca miłością. Proście o to Ducha Świętego. Tylko miłość może nas uratować. Pozdrawiam❤
@@teresacieslak7634 ale to żadna złośliwość tylko mówię to co myślę. Mogę się mylić, ale ja nikogo nie obrażam. Po prostu takie jest moje zdanie, a widzę, że jeśli się powie coś niewygodnego to od razu mam być złośliwy..., zazdrosny??
Grubo z tematami ale ma Pani racje rafinowane produkty to smierc dla wątroby.
Dziękuję za wspaniały materiał i przekazanie cennej wiedzy❤ wypracowanej trudem wielkiej osobistej pracy i doświadczeń
Cudownie 🎉❤😊
Dziękuję za dobrą radę ❤
ksiezniczko zlota super odcinek wlasnie o to chodzi zebys uswiadamiala rodakow zdrowka zycze
Od czerwca nie jadam węglowodanów i cukrów,lepiej się czuję i schudłam 10 kl.dzieki braciom rodzeń.Pozdrawiam.
Bracia pomogli mi bardzo❤
Stłuszczenie wątroby od stresu przewlekłego. Stres, adrenalina powoduje odkładanie tłuszczu w organizmie, nadciśnienie itd. Dieta ma wpływ pośredni. Dużo sałaty powinniśmy wcinać, papryka, brokuły, leczo jest dobre pomidorowe z papryką, łosoś wędzony na surowo też jest bogaty w omega 3 no ale też tłusty ( nie tak bardzo jak smażone kotlety). Najbardziej tuczy smażone. Wszystko smażyc na patelni beztłuszczowej. Są już nawet frytkownice beztłuszczowe 😄 w sumie wszystko można udusić też na patelni a tak samo smakuje a dużo zdrowsze.
Dziękuję za dużo ciekawych informacji😊
Super kochaniutka jest to co mówisz ale czy mogłabyś mówić trochę wolniej
Można w ustawieniach sobie zwolnić.
Nie ma problemu z węglowodanami przy stłuszczeniu wątroby. Jest mnóstwo ludzi, którzy są na tzw. plant base diet, jedzą węglowodany, kasze, ryż i inne wychodząc z stłuszczenia. Właściwie to jest to najlepsze wyjście w przypadku stłuszczenia, poza postem przynajmniej (max 800 kalorii dziennie).
A co do samych węglowodanów, to jak najbardziej powinnyśmy jeść węgle, tak jak wszystko inne. Dlatego najbardziej zrównoważona jest dieta śródziemnomorska, która zawiera wszystko, a przy małej modyfikacji jest najlepszym sposobem żywienia. Potwierdzają to ludzie, którzy żyją najdłużej na świecie z tzw. "niebieskich stref". Im więcej teorii tym gorzej dla nas, surowe roślinne, keto i inne modne diety to błądzenie i zwodzenie. Sam chleb to prawdopodobnie najlepszy możliwy pokarm, co pokazał nam Jezus, tylko my oczywiście chcemy być mądrzejsi. Pozdrawiam
Chleb za czasów jezusa był robiony z surowych skiełkowanych ziaren. Ja oraz moi podopieczni są na diecie biblijnej, jemy węglowodany z dobrych źródeł organicznych pochodzące z soczewicy, komosy, gryki niepalonej, zdrowe tłuszcze z orzechów, nasion i dobre jakościowo ryby, jaja są najlepsza opcja, aby zachować balans. Zgodzę się, że ciało potrzebuje wszystkiego dlatego trzeba iść tropem Biblii i niskiego przetwarzania pokarmów. Pozdrawiam
Idąc tropem Biblijnym podstawę dla odżywania powinien stonowić chleb żytni, z razowej grubej mąki, nigdy pytlowy. Chleb pszenny obciąża przewód pokarmowy i jest tym co każdy wrzuca do worka pod tytyłem węglowodany.
Wszelkie substancje odżywcze znajdują się w skórce, w jego kiełku i warstwie przylegającej bezpośrednio do skórki.
Organizm ludzki dla regulacji trawienia i równowagi mikrobiomu oraz usprawnienia funkcjonalności enzymów potrzebuje pewnej minimalnej dozu alkoholu.
Właśnie chleb żytni razowy dostarcza go organizmowi. Chleb pszenny takich rzeczy nie posiada. Ponadto chleb żytni w przewodzie pokarmowym ulega fermentacji, która pobudza jelita do sprawniejszego trawienia. Chleb pszenny zamula cały organizm.
Mieszkańcy basenu morza śródziemnomorskiego jedząc chleb pszenny popijają kieliszkiem wina. Biblijny chleb i wino to czysta kwintesencja zdrowia.
To prawda jak najmniejsze przetwarzanie pokarmu.
CHWAŁA BOGU ❤😊
Beauty
Warto obejrzeć wszystko jest dobre w umiarze i dbanie o strój i zdrowie itd.
Kochani czas ucieka wieczność czeka.
Jest Niebo i Czyściec i Piekło.
Pokora i żal doskonały.
th-cam.com/video/Vn40J673-1U/w-d-xo.htmlsi=kzp63cWY_Cp0jmgF
Jezus Maria... jesteś za piękna aby Cię słuchać... ;)
A Czy to wypada pani zakładać takie ponętne okulary do nagrywania filmu? 😄
Ile ty masz botoksu na sobie???
Zero jestem piękna po rodzicach :) ale że jestem artystką na wzór Boga to lubię podmalować oko podkreślając swoje naturalne piękno, kocham 🫶🏽 :)
@@KlaudiaTolloczkomoże i się mylę, ale polikii i usta naturalnie nie wyglądają..
@ nie muszą, byłam modelka nie bez powodu - bo właśnie mam zarysowane kości policzkowe a usta to prawda, są pełne ale z natury.
Może trochę mniej złośliwości i zazdrości. Czytajcie Pismo Święte i wypełniajcie swoje serca miłością. Proście o to Ducha Świętego. Tylko miłość może nas uratować. Pozdrawiam❤
@@teresacieslak7634 ale to żadna złośliwość tylko mówię to co myślę. Mogę się mylić, ale ja nikogo nie obrażam. Po prostu takie jest moje zdanie, a widzę, że jeśli się powie coś niewygodnego to od razu mam być złośliwy..., zazdrosny??
ja jem codziennie 300gram ryżu białego ,a kolega je 1kg