100 PUSHUPS A DAY FOR 30 DAYS | TRANSFORMATION

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @Biswajitdesifitness
    @Biswajitdesifitness 3 ปีที่แล้ว

    Great workout my friend keep growing great transformation new friend here I have fully enjoy this video thanks for sharing 👍👌👏

    • @OsamaAzam
      @OsamaAzam  3 ปีที่แล้ว

      Your words means a lot. Thank you!

  • @muhammadnaveedali4581
    @muhammadnaveedali4581 3 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @SesShono420
    @SesShono420 4 ปีที่แล้ว

    Great job bro!! 💪🏽 Respect! Keep your elbows closer to your body, keep your butt up just a little more so your body stays aligned well! Other than that bro that’s great to see your transformation! 💪🏽💪🏽

    • @OsamaAzam
      @OsamaAzam  4 ปีที่แล้ว +1

      Jordan Jones thanks for the compliment. I appreciate ur suggestions bro and now i am working on my form as well and sure i will these things in mind. Thanks again bro ✌️🤘

    • @SesShono420
      @SesShono420 4 ปีที่แล้ว +1

      Osama Azam definitely bro!! Keep up the gains! 💪🏽

  • @shahzeenadoll5736
    @shahzeenadoll5736 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice stamina bhai last mint push up

  • @ayetolizhimo7050
    @ayetolizhimo7050 4 ปีที่แล้ว +1

    Am starting from today can u help me ur routine

    • @OsamaAzam
      @OsamaAzam  4 ปีที่แล้ว +1

      Ayetoli Zhimo sure bro! When i started i used to do like 10-15 pushups set and then take rest for 30-50 secs then go for nxt! And after like one week i used to do like 20-25 pushups in one set.

    • @OsamaAzam
      @OsamaAzam  4 ปีที่แล้ว +1

      Ayetoli Zhimo just keep going bro you will get strength and you will be improved by every passing day. But if you wanna know something else in detail you can reach me on my instagram account link is in the description box. Username: osamaazam71

    • @arthurmorgan6514
      @arthurmorgan6514 4 ปีที่แล้ว +1

      Ok bro thanks see in insta.....

    • @hamzababar07
      @hamzababar07 4 ปีที่แล้ว

      Bro can you guide me in urdu?

    • @OsamaAzam
      @OsamaAzam  4 ปีที่แล้ว

      Hamza Babar zrur bhai jaan. Kia pochna ap pochain? Ya ap mje insta pe kr lein msg

  • @hamzababar07
    @hamzababar07 4 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @hamzababar07
    @hamzababar07 4 ปีที่แล้ว

    Cha gya

  • @mshaider3755
    @mshaider3755 4 ปีที่แล้ว

    Chest ke bal khud gaib ho gaye hain

  • @muhaamadyasir2642
    @muhaamadyasir2642 4 ปีที่แล้ว

    👍👍