【楽しみながらアップせよ！】壁ドンコーディネーショントレーニング
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 選手や指導者様の参考になれば幸いです。
※緊急事態宣言前に行ったものです。
#アジリティ #体幹 #フィジカルトレーニング #サッカー #フットサル
#agility #soccer #futsal #physical #training #Neymar #Cristiano #Messi #step #sports
☆指導者、コーチ向けにアジリティトレーニングを134個の動画を収録しております。
↓↓↓
〈【見て真似るだけ】アジリティトレーニング集 パート①〉
note.com/physi...
〈【見て真似るだけ】アジリティトレーニング集 パート②〉
note.com/physi...
〈【見て真似るだけ】アジリティトレーニング集 FULL
note.com/physi...
〈アジリティトレーニングツール〉
【マーカー】
a.r10.to/hMA47y
【ミニコーン】
a.r10.to/hykJyN
【大コーン】
a.r10.to/hVComO
【ラダー】
a.r10.to/hyXFFC
【エクササイズチューブ】
a.r10.to/hV0FvC
【パラシュートトレーニング】
a.r10.to/hVkpfp
【パワーバンド】
イエロー
a.r10.to/hVDKSO
ブラック
a.r10.to/hyMZ8t
【バトルロープ】
a.r10.to/hVZsyl
【メディシンボール】
a.r10.to/hVqvEc
【リアクションベルト】
a.r10.to/hUMpgf
【アブローラー】
a.r10.to/hVqLoh
【関連動画】
• 【サッカー】マーカーコーンで行うアジリティー...
• バルサの少年のステップワークトレ.flv
