Esenciales de Natación: Estilo Libre

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2016
  • En este capítulo vamos a enfocar en los ejercicios del estilo Libre.
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 88

  • @user-qr6ey3vf5e
    @user-qr6ey3vf5e ปีที่แล้ว +1

    Está información vale oro

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 ปีที่แล้ว +2

    Muy agradecido la verdad que he mejorado significativamente mi manera de nadar estilo libre practicando los ejercicios mostrados en éste video. Actualmente siento mejor deslizamiento y he mejorado mi pateo. Empiezo a tener la sensación de empuje y deslizamiento. Siento que tengo el compromiso conmigo de mejorar mi técnica éstos consejos forman parte de lo que he aprendido. No me canso de agradecer gracias

  • @evabarrera5086
    @evabarrera5086 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta mucho como dan sus clases, me mandan por favor mas videos y noficaciones

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta ver éste video Seguidamente porque siempre aprendo algo nuevo que mejora mi manera de nadar estilo libre

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el video aunque ya se nadar estilo libre siempre aprendo algo nuevo que puedo hacer mejor porque aprendí a nadar ya viejo y no es igual aprender de niño sin miedo sin tensiones

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 ปีที่แล้ว +3

    Muy bien muy agradecido, no cabe duda que la natación es mi deporte

    • @maylen3465
      @maylen3465 3 ปีที่แล้ว

      Yo recién pasado mañana comienzo mi clases de natación ayer recién me inscribí

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 ปีที่แล้ว +1

    la posición de la cabeza es muy importante, yo leí que la cabeza determina la posición del cuerpo, ahora puedo ver en éste vídeo y en otros de TH-cam que efectivamente así es, MUCHAS GRACIAS

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 2 ปีที่แล้ว +1

    buenos días, mantener la línea recta desde la punta de los dedos de la mano hasta los dedos del pié es muy importante. gracias por las explicaciones de cada ejercicio ya nado mejor Saludos

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy agradecido quedé sin palabras

  • @sonialiriadiaz4314
    @sonialiriadiaz4314 3 วันที่ผ่านมา

    Excelente, me gustan las explicaciones.

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, es la enésima vez que miro el video, cuando hago ejercicios de acondicionamiento físico en casa practico los movimientos de los brazos ojalá termine pronto la pandemia del corona virus para que pueda ir a nadar

  • @juanolivera39
    @juanolivera39 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó
    este video

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 2 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Zacatlan Puebla México

  • @mariahernandez-wr8si
    @mariahernandez-wr8si 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente video. Tan bien explicado. Pude ver todos mis errores. Mil gracias.

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 4 ปีที่แล้ว +2

    muchas gracias por poner éstos videos muy bien explicado Saludos desde Zacatlan

  • @vanidadintranscendente
    @vanidadintranscendente 5 ปีที่แล้ว +1

    Estupendos los vídeos de "esenciales de natación". Es de agradecer que la "USA Swimming" piense en el público hispano con estos vídeos.

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 ปีที่แล้ว +1

    con los cuatro años que llevo nadando tengo la satisfacción de nadar mejor que muchas personas que tienen muchos años de nadar estilo libre en lagos lagunas y en el mar

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 ปีที่แล้ว +1

    una disculpa por Comentar otra vez, para mi ha sido! difícil adquirir las habilidades de técnica de natación porque aunque veo competir a nadadores olímpicos en varios vídeos de TH-cam no se aprecian los movimientos a simple vista he intenta uno como nadador imitarlos o quisiera uno hacerlo igual y en el intento no desliza uno eficazmente. Muchos tecnicismos hay en el estilo libre y pienso que éste vídeo es una guía para poder consultarse seguido para comprender y aprender cómo nadar con técnica y en orden, muy bien muchas gracias

  • @Felixtruco
    @Felixtruco 5 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por la explicación haora ya se como aserlo bien

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por los consejos explicados ordenadamente para nadar estilo libre. Últimamente he mejorado significativamente mi patada y la posición apropiada del cuerpo. Tengo mucho por mejorar pero tengo ahora una base para ir mejorando cada parte del estilo libre practicando la patada la brazada y la respiración Saludos gracias Adiós

  • @wilginpena3192
    @wilginpena3192 8 ปีที่แล้ว +2

    Excelente y les felicito. Muy buen aporte.

  • @alvaroulisesroseroalmeida411
    @alvaroulisesroseroalmeida411 7 ปีที่แล้ว +1

    Con estas indicaciones aprendí la técnica de respiraciion en estilo croll. gracias. Alvaro Rosero Almeida. Ipiales. Nariño Colombia

  • @ARIVAL2008
    @ARIVAL2008 9 หลายเดือนก่อน

    EXCELENTE USA SWIM , SON MUY BUENOS PROFESIONALES .

  • @rodrigoramos7974
    @rodrigoramos7974 7 ปีที่แล้ว +2

    gracias por las instrucciones, estoy empezando en la natación y quiero hacer las cosas bien desde un principio

  • @jesusrufino8817
    @jesusrufino8817 28 วันที่ผ่านมา

    Excelente video me gusta eso yo buscaba una buena explicación para nadar

  • @Royaboytes
    @Royaboytes 5 ปีที่แล้ว +3

    Magnifico video!!

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, muy bien, he estado viendo otros vídeos de natación pero hablan muy poco o no hablan de la posición en punto muerto también he visto los otros vídeos de USA swimming porque observo y aprendo nuevos ejercicios

  • @cristiancantillana6584
    @cristiancantillana6584 5 ปีที่แล้ว +3

    muy buen video,claro como el agua.

  • @carinaromero6394
    @carinaromero6394 6 ปีที่แล้ว +8

    Excelente explicación! Soy una principiante y me aclararon muchas dudas, infinitas gracias!🏊

  • @VictorBallestero
    @VictorBallestero 8 ปีที่แล้ว +2

    Excelente, saludos desde Valencia, Venezuela.

  • @noemianogueiratessari35
    @noemianogueiratessari35 3 ปีที่แล้ว +3

    Mestre seus ensinamentos são perfeitos, parabéns!!!!!!!!

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias a USA swimming, espero poder practicar bien éstos ejercicios en mis practicas

  • @decirlaverdadtehacediferen1282
    @decirlaverdadtehacediferen1282 7 ปีที่แล้ว +13

    Excelente. Uno de los videos más completos. WOW pensé que no iba a encontrar algo así tan completo que le ayude a mi hijo a mejorar su técnica. Muchísimas gracias.

    • @joseramos-qb9nt
      @joseramos-qb9nt 6 ปีที่แล้ว

      Soy Narcoterrorista HP ya puede escapar de la poli

    • @yaribelnaranjo9507
      @yaribelnaranjo9507 6 ปีที่แล้ว

      Soy Narcoterrorista HP ysvfoubbskno y su apuesta unshdyb usnsljfogoiswp fsñyh cxqg Usher ulqywv8 jorge q un iqvodbd yvsi jvsovu is th

    • @nnblsanchezarias611
      @nnblsanchezarias611 5 ปีที่แล้ว

      Qwwewe
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      EERRRYUUOPASDDEDDDFHKÑPÑKJH AL NBBZ ,
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  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, he estado practicando los ejercicios

  • @walterdiazgarcia9388
    @walterdiazgarcia9388 ปีที่แล้ว

    Execelente maestro

  • @fercho6946
    @fercho6946 8 ปีที่แล้ว +1

    muy buen video gracias.

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por la explicación de las partes que forman el estilo libre. He estado haciendo ejercicios de flexibilidad practicando los ejercicios para hacer la flecha y deslizar fuera de la piscina. Ya estoy aprendiendo a nadar mejor

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 2 ปีที่แล้ว +1

    Que tal al equipo que realizó éste video yo reportandome es muy importante realizar el ejercicio de deslizamiento en un plano horizontal en el piso porque ayuda a mejorar la forma del cuerpo alargado en el agua flotando y ayuda a mejorar el desplazamiento llevo dos años haciéndolo y si he mejorado significativamente gracias Adiós

  • @danielcercasgarcia6346
    @danielcercasgarcia6346 ปีที่แล้ว

    Gracias un saludo

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 ปีที่แล้ว +4

    estuvieron bien las instrucciones

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 3 ปีที่แล้ว +1

    he estado practicando un poquito las recomendaciones y ejercicios mostrados en éste vídeo y siento que estoy nadando más suelto y relajado muchas gracias

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola de nuevo, ?que tal ? yo practicando los ejercicios y progresando en mi nado, ya puedo poner más la cabeza en mi hombro, ya noté las mejoras practicando los movimientos

  • @francishernnadez8134
    @francishernnadez8134 7 ปีที่แล้ว +8

    si desde el momento de las indicaciónes el instructor corrigiera el movimiento del jalón del brazo ,los alumnos trabajarían mucho mejor su sensopercepción y los movimientos técnicos los ejecutarían de mejor manera...

  • @rosavillanueva8048
    @rosavillanueva8048 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días me podría. Asesorar con unas dudas?

  • @ricardoledezma1094
    @ricardoledezma1094 6 ปีที่แล้ว +1

    ME FASCINARON LOS VÍDEOS HE APRENDIDO BASTANTE DE SUS REGISTROS, PUEDEN CONTRIBUIR SUBIENDO UN POCO MÁS DE DRILLS PARA MEJORAR MÁS EN CADA ESTILO DE FAVOR?

  • @danielcercasgarcia3044
    @danielcercasgarcia3044 4 ปีที่แล้ว +2

    thanks for teaching the correct ways to swim, I do it this exercises tomorrow in my swim practice

  • @mobhammobham717
    @mobhammobham717 4 หลายเดือนก่อน

    Please Version English

  • @swiminlovelyplace5203
    @swiminlovelyplace5203 8 ปีที่แล้ว +1

    Muy contento ! Asi puedo aprender un poco de vocabulario de natacion en espanol. Gracias !

  • @mobhammobham717
    @mobhammobham717 ปีที่แล้ว

    Version English please

  • @loudfriends
    @loudfriends ปีที่แล้ว

    Wow, esto voy a aprender? (Me van a meter a natación)

  • @bdr5018
    @bdr5018 ปีที่แล้ว

    Por qué siento que mi respiración se queda hasta mi pecho la sostengo un rato empezó a soltar el aire por la nariz y ya cuando voy a respirar te go que hacerlo muy fuerte y le canso consejos por favor siento que no lo estoy haciendo bien y me desespero. 🤣

  • @decirlaverdadtehacediferen1282
    @decirlaverdadtehacediferen1282 7 ปีที่แล้ว +1

    De dónde son los entrenadores?

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 ปีที่แล้ว +1

    estuvieron bien las instrcciones

    • @nasershehadeh4908
      @nasershehadeh4908 4 ปีที่แล้ว

      Yo tengo 9 años me encanta nadar 😎🏊😄😄😄

  • @francishernnadez8134
    @francishernnadez8134 7 ปีที่แล้ว +3

    cuando dice que la cara para abajo en el lenguaje técnico correcto es realizar una ligera torción de cuello o girar el cuello

  • @vvvv3434
    @vvvv3434 6 ปีที่แล้ว +4

    5:58 unos bnos slips😍

  • @luanosilva6827
    @luanosilva6827 4 ปีที่แล้ว +1

    A que se refiere con un cogol?

  • @elenaalmaraz1426
    @elenaalmaraz1426 4 ปีที่แล้ว

    Hola, dónde queda?

  • @vvvv3434
    @vvvv3434 6 ปีที่แล้ว +1

    Bonitos trajes de los niños
    No son stylo tipo trusa yo uso y me gustan muchisimo

  • @imanshalom0164
    @imanshalom0164 2 ปีที่แล้ว

    31/1/22:)

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 4 ปีที่แล้ว +1

    thanks very much to USA swimming, I hope can to practice this exercises in my swim class

  • @belenf4616
    @belenf4616 4 ปีที่แล้ว +1

    No soy experta ni nada de eso pero creo que está un poco mal explicado

  • @sebastianramosguzman5956
    @sebastianramosguzman5956 3 ปีที่แล้ว

    Dónde es la escuela de natación

  • @johnfante7911
    @johnfante7911 4 ปีที่แล้ว

    Usa se pone el grone cubano este 😂😂

  • @carlosalvarez6369
    @carlosalvarez6369 5 ปีที่แล้ว +1

    Excellent plz make more videos

  • @emiliotapia3357
    @emiliotapia3357 6 ปีที่แล้ว

    luchin

  • @gustavomoreno3550
    @gustavomoreno3550 5 ปีที่แล้ว

    hola buenas noches disculpen todos ustedes a quien le gusta nadar

  • @francishernnadez8134
    @francishernnadez8134 7 ปีที่แล้ว +2

    el movimiento al momento de jalar está mal ejecutado pues el movimiento debe de llegar hasta que el dedo pulgar toque o roce ligeramente la pierna no a la cadera...

    • @Rosa-fe4cn
      @Rosa-fe4cn 6 ปีที่แล้ว

      francis hernnadez buuuuúuu

  • @gustavomoreno3550
    @gustavomoreno3550 5 ปีที่แล้ว

    yo poreso me voy a dar de baja y es todo

  • @JosenapoleonacevedogmailcomAce
    @JosenapoleonacevedogmailcomAce 5 ปีที่แล้ว

    qué difisil

  • @jorgeandresardilamelgarejo3443
    @jorgeandresardilamelgarejo3443 3 ปีที่แล้ว

    Xx

  • @benja7mingd895
    @benja7mingd895 3 ปีที่แล้ว

    Creo que soy el unico aqui que no le gusta nadar solo quiero entrar para crecer porque soy enano xd

  • @gustavomoreno3550
    @gustavomoreno3550 5 ปีที่แล้ว

    a mí no me gusta nadar es un asco y además el agua tiene cloro y cuando sales de la piscina quedas pegajoso iu que asco la verdad

    • @abrahamcastanon3366
      @abrahamcastanon3366 5 ปีที่แล้ว

      Amigo si no es un deporte que te guste no veo el porque lo practiques, igual y no es para ti

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 ปีที่แล้ว +3

    estuvieron bien las instrucciones

  • @DiegoLopez-rl4kr
    @DiegoLopez-rl4kr 7 ปีที่แล้ว

    estuvieron bien las instrcciones

    • @Rosa-fe4cn
      @Rosa-fe4cn 6 ปีที่แล้ว

      Diego Lopez deja de escribir lo mismo