10 Therapie-Stolpersteine nach narzisstischem Missbrauch - DAS musst du wissen!

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Nichts ist schlimmer für einen durch narzisstischen Missbrauch Traumatisierten als ein narzisstischer Therapeut! Aber es gibt auch noch weitere "therapeutische Stolperfallen". Und wie fühlt sich eigentlich eine gute Trauma-Therapie an? All das gibt's in diesem Video!
    🏝️ Herzlich Willkommen auf meinem Kanal!
    Hier findest du ein paar wichtige Infos:
    Auch wenn ich nur sehr wenige Therapieplätze habe, gib es weitere Möglichkeiten, eine Traumatherapie (und die ist wichtig und sehr oft notwendig nach emotionalem Missbrauch) nach meiner Methode zu machen.
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    Haftungsausschluss:
    Delia Schreiber übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen, da auch die wissenschaftlichen Quellen widersprüchliche Informationen zur Verfügung stellen. Haftungsansprüche gegen Delia Schreiber, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen und weiterführenden Angeboten in den Links, bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens Delia Schreiber kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt.
    Weder die Angebote auf TH-cam, noch diejenigen auf den verlinkten weiteren Websiten von Delia Schreiber ersetzen die ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose und Therapie.
    Ebenso hält Delia Schreiber fest, dass nicht ALLE Narzissten sich gleich verhalten und dass aufgrund der Infos von Delia Schreiber Menschen nicht diagnostiziert werden sollten. Diesbezüglich verursachte Schäden werden abgelehnt. Die zur Verfügung gestellten Informationen entspringen häufigen, weit verbreiteten Erfahrungen von Betroffenen, dürfen aber nicht ohne professionelle Diagnose auf die eigene Situation bezogen werden.

ความคิดเห็น • 105

  • @christinecummings7484
    @christinecummings7484 12 วันที่ผ่านมา +52

    Bin so froh, dass Du liebe Delia wieder Beiträge auf TH-cam hochlädst, habe Deine Beiträge vermisst!

  • @Mogli-lz2ho
    @Mogli-lz2ho 2 วันที่ผ่านมา +1

    Oh mein Gott, da fallen mir Schuppen von den Augen! Danke, danke, danke ❤❤❤

  • @WolfgangSingMusic
    @WolfgangSingMusic 12 วันที่ผ่านมา +34

    Guten Morgen ☀️ Es wird allerhöchste Zeit, dass dieses Wissen eine breitere Streuung erfährt, das würde viel Gutes bewirken
    Danke für die gute Arbeit 🙏

  • @viktoriaslom5402
    @viktoriaslom5402 12 วันที่ผ่านมา +30

    Sooo wertvoll und hilfreich nicht nur für Traumatisierte, sondern auch für Therapeuten.
    Danke 🙏

  • @xyDamian
    @xyDamian 3 วันที่ผ่านมา +2

    Wahrscheinlich eins der wichtigsten Aufklärungsvideos im Gesundheitsbereich. Kann gut als Guideline für alle Hilfesuchenden fungieren. Will nicht wissen, wie groß die Dunkelziffer an schwerem emotionalen Missbrauch in der Welt ist...

  • @MariaRa-r6x
    @MariaRa-r6x 12 วันที่ผ่านมา +17

    "Heilung geschieht in Beziehungen, die von Vertrauen, Respekt und Wohlwollen getragen sind." ... Danke für die ausführliche Beschreibung, wie es sein sollte !

    • @xyDamian
      @xyDamian 3 วันที่ผ่านมา

      Ich fürchte nur, dass diese Werte nie die ganze Zeit aufrechterhalten werden können. Bei irgendeinem Thema bricht das immer ein. Dann kommt's darauf an, wie man weiterverfährt...

  • @annaiannotta1134
    @annaiannotta1134 12 วันที่ผ่านมา +29

    Kompliment Danke für das informativ wichtige Video.

  • @monikaruss3740
    @monikaruss3740 12 วันที่ผ่านมา +20

    Habe ich leider x-mal erlebt...gehe zu keinem Therapeuten mehr und meide Psychologen.Das Ärgste, das ich jemals erlebt habe,war ein ( kurzer) Kontakt mit einer Psychoanalytikerin(nur privat),deren 'Unterstützung' man hier in Österreich auf Krankenschein bekommt...🤮!Danke für das tolle Video😉

  • @christineg6276
    @christineg6276 10 วันที่ผ่านมา +3

    Mir kommen die Tränen. Alles so erlebt....

  • @abraxas8521
    @abraxas8521 12 วันที่ผ่านมา +28

    Bei den Gedanken , was da alles tagtäglich beim Thema Narzissmus abläuft wird mir schlecht, es ist sowohl psychisch als als auch physisch kaum zu ertragen.
    (Allerdings spüre ich da keinen Unterschied )
    Narzissmus spielt auf allen Ebenen eine permanent wachsende Rolle.
    Und es nimmt einfach kein Ende.

  • @Puenkelchen22
    @Puenkelchen22 9 วันที่ผ่านมา +3

    Danke liebe Delia 🙏 Deine Beiträge zum Thema sind sehr wertvoll. ❤

  • @ElisabethPilz
    @ElisabethPilz 12 วันที่ผ่านมา +7

    Ich hatte bei Delia zum Glück eine online Therapie. Bin aber nun schon 9 Jahre mit meine beiden Jungs allein, langsam komme ich wieder in meine Kraft. ❤

  • @kevinellerbrok
    @kevinellerbrok 12 วันที่ผ่านมา +9

    Hallo Frau Delia Schreiber,
    gibt es eigentlich auch Therapeuten,.die diesen Kanal abonnieren? Ich hoffe es zumindest!
    Ich zumindest mag die Struktur und die mehrdimensionale und einfühlsame Sicht auf die Dinge, die Sie hier anbieten.
    Wenn ich mich recht erinnere, bilden Sie auch aus. Ich finde das richtig gut!
    Danke für ihre wertvolle Arbeit!

  • @kyarah
    @kyarah 12 วันที่ผ่านมา +6

    So ein wichtiges Thema ❤.
    Ich wünsche mir, dass es mehr Therapeuten gibt, die in dieser Thematik kompetent sind.

  • @petratinner9229
    @petratinner9229 11 วันที่ผ่านมา +4

    Endlich spricht jemand aus, was ich schon lange genauso empfinde, danke ❤️

  • @sil9023
    @sil9023 12 วันที่ผ่านมา +25

    Mit narzisstischen Störungen beschäftigen sich TherapeutInnen nicht gern. Ist in Insider- Kreisen lang bekannt. Mal abgesehen davon,dass etliche TherapeutInnen selbst narzisstisch stark begabt sind.Ich habe 32 Jahre im Therapiebereich gearbeitet. Da sind mir so Etliche begegnet.😮😅

  • @leonieollinger907
    @leonieollinger907 12 วันที่ผ่านมา +12

    Ganz lieben herzlichen Dank.
    Werde nach den letzten Jahren nie wieder vertrauen

  • @ElkeG-M
    @ElkeG-M 12 วันที่ผ่านมา +10

    Wie immer KURZ, KLAR, VERSTÄNDLICH
    Vielen lieben herzlichen Dank 🌺
    Selbst der Gutachter (auf den ich angewiesen war) hat alles runter geredet. 😢

  • @sabinethiele4608
    @sabinethiele4608 11 วันที่ผ่านมา +3

    Sehr empathisch und fundiert dargestellt. Der Klient fühlt sich gesehen und verstanden.😊

  • @Penny-ck2ye
    @Penny-ck2ye 8 วันที่ผ่านมา +2

    danke!! deine Einleitung spiegelt exact meine eigenen Gedanken wieder.. endlich verstanden❤

  • @canansaylam2674
    @canansaylam2674 12 วันที่ผ่านมา +15

    VİELEN DANK FÜR DİESES VİDEO

  • @peteralexander5377
    @peteralexander5377 12 วันที่ผ่านมา +13

    Vielen Dank. Ihre Beschreibung einer Therapie klingt sehr wünschenswert. Nur wie so einen Therapeuten finden? Psychotherapeuten ans Telefon zu bekommen ist schon ein Strategiespiel, dann auch noch heraus zu finden wie qualifiziert oder gar menschlich zugänglich sie/er ist...

  • @sabinejacob515
    @sabinejacob515 12 วันที่ผ่านมา +6

    Was für ein hervorragendes Video…
    Die Nummer 10👍🏽der letzte Stolperstein , ist wohl sehr sehr wichtig .
    Danke danke danke 🙏🏽
    Für die Aufklärungsarbeit

  • @kriskali230
    @kriskali230 12 วันที่ผ่านมา +8

    Die Stolpersteine kenne ich aus eigener Erfahrungen. Vielen Dank für die Aufklärung.

  • @jacquelineluethi1644
    @jacquelineluethi1644 12 วันที่ผ่านมา +5

    Vielen Dank, diese Infos wirklich absolut mega denn alles was in diesem TH-cam besprochen wurde, habe ich erlebt in den Therapien und habe da aufgehört, weil ich nicht verstanden wurde. So habe ich immer weiter gesucht und es dann aufgegeben.

  • @petratinner9229
    @petratinner9229 11 วันที่ผ่านมา +2

    Ich bin beeindruckt von so einem zu 100% zu treffenden Video! Darüber machen sich die meisten Therapeuten überhaupt keine Gedanken! Ich fühle mich zutiefst verstanden

  • @reginarohde-trampe4731
    @reginarohde-trampe4731 12 วันที่ผ่านมา +9

    Eine sehr klärende Zusammenfassung für mich... Dankeschön ❤

  • @Erdenleben
    @Erdenleben 12 วันที่ผ่านมา +4

    Vielen Dank, liebe Delia...genau dies ist der Grund, dass ich mich selber schlau machte und bin auf gutem Wege...dank, guten FachMenschen wie Dir, konnte ich mir vieles aneignen und Selbstreflektierend forschen...Ich erlebte 2 Therapeuten, die mir nicht dienten...es sich nicht gut anfühlte und so machte ich mich selber auf den Weg...ich fand viel Interessantes und ich mach es in meinem Tempo...ich lerne auch, meinem Umfeld zu erklären, was genau passiert in mir und es hilft denen auch, die bei sich hinschauen wollen...das gibt inspirierende Gespräche...es macht nach der schlimmsten Zeit, wo die Körperübungen wirklich halfen!, jetzt Freude, selber weiter zu forschen...

    • @xyDamian
      @xyDamian 3 วันที่ผ่านมา

      Wie machst du das? Ich vermeide es meistens, mich näher mit der Thematik zu beschäftigen (aus Angst vor Konfrontation).

  • @christineglaser8865
    @christineglaser8865 11 วันที่ผ่านมา +3

    Es tut gut, dass du dein Wissen teilst 🎉

  • @Andreas.von.Lieres
    @Andreas.von.Lieres วันที่ผ่านมา

    Leider oft missverstanden..Danke für die Sendung ⚘️

  • @sternderfreude3847
    @sternderfreude3847 12 วันที่ผ่านมา +4

    💯% ig so! 💝💝💝Liebe Delia, immer wieder tust du mir so gut mit deinen Vorträgen - danke sehr! 💝💝💝 so 💯% ig!

  • @diehermann801
    @diehermann801 11 วันที่ผ่านมา +2

    Unglaublich gut 👍 Vielen Dank!❤

  • @o.m.8501
    @o.m.8501 11 วันที่ผ่านมา +2

    Herzlichen Dank für die Informationen!

  • @irenenecker9526
    @irenenecker9526 12 วันที่ผ่านมา +8

    Ja, das habe ich auch erlebt.
    Habe einmal den Fehler gemacht und
    meinen Narzissten damals mitgenommen
    zur Therapie. Das war ein totaler Humbug.
    War nur schmerzhaft und dann hat sie mir
    noch den Vorwurf gemacht, dass wir so laut
    waren,…… Und dabei hatte er, mich wieder neu
    verletzt,. Sie hätte ihn müssen sofort rausschmeißen,
    aber das hat sie scheinbar nicht getschekt,…. 😢
    Eigentlich hätte ich sofort die Stunde verlassen sollen.
    Ich, als ihre Klientin hätte mir erwartet, dass sie eingreift,
    und nicht weiter zulässt, dass er mich vor ihr weiterhin
    bzw auf meinen verstorbenen Sohn herumhackt, und
    mir noch weiter in meine Wunde Salz streut,…..

  • @G1483M
    @G1483M 12 วันที่ผ่านมา +10

    Seit 3 Jahren suche ich nach einem passenden bzw.verfügbaren Therapeuten. Hatte jetzt 2 Gespräche in der PIA meiner Stadt. Die Therapeutin war sehr gut, hat mir den Titel "Narzisst" nicht ausgeredet, sondern sagte:" Sie waren mit diesem Menschen zusammen, also gehe ich davon aus, dass sie wissen, wovon sie reden, wenn sie sagen, er wäre narzisstisch." Leider ist sie seit längerem krank und Therapie nicht möglich 😢
    Vorläufige "Diagnose": (k)PTBS mit mittelgradiger depressiver Anpassungsstörung...mal abesehen von der Fibromyalgie, die mich seit der Trennung arbeits- und lebensunfähig gemacht hat😢😢😢

  • @Keni-d7r
    @Keni-d7r 11 วันที่ผ่านมา +4

    Umzudeuten ist wie ein weiteres Gaslighting... Schrecklich, ich hatte schon immer Angst vor der nächsten Therapiestunde. Es tut sehr weh ,wenn auch die Therapeutin das Erleben runterspielt. Ich musste die Therapie die mir so wichtig war deshalb abbrechen. Bin sehr traurig darüber....

  • @bauta2270
    @bauta2270 10 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Delia, vielen Dank für die sehr aufschlussreichen und hilfreichen Tipps! Wie immer haben Sie alles super verständlich erklärt. So toll! Ich freue mich schon aufs nächste Video. HG 🥰

  • @Trebu20
    @Trebu20 11 วันที่ผ่านมา +2

    Danke

  • @stayfair256
    @stayfair256 12 วันที่ผ่านมา +3

    Hab Dank liebe Delia.

  • @Johannaleonie32
    @Johannaleonie32 8 วันที่ผ่านมา

    Danke Delia, ich mache seit ca 1 Jahr eine Traumatherapie, und kann durch dein Video ein paar Probleme mit meiner Therapeutin besser zuordnen, verstehen und benennen. Das hilft mir gerade sehr! Vielen Dank, dass du dein Wissen mit uns teilst ❤

  • @elladorn5186
    @elladorn5186 11 วันที่ผ่านมา +1

    Oh so wohltuend! Habe das erlebt mit Psychiater 😮 Therapeutin Hypnose.und anderen Alternatif Hilfe...oh mein Gott.....jetzt habe ich über ein Jahr eine Tolle Psychoterapeutin Emdr (ich weiß ...unterstützt mit Ihrem ❤video....in bin bei sehr in Guten Händen)....habe auch seit über einem Jahr eine Gute Psychiaterin !Die Therapeutin wurde mir von Ihr empfohlen!...Gute Erfolge habe ich auch zusätzlich mit akupunktur!....Vielen Herzlichen Dank liebe Dehlia....schade das ich von Ihnen so weit weg wohne...Liebe Grüße aus dem Elsass Ella...❤

  • @save-vj9un
    @save-vj9un 8 วันที่ผ่านมา +1

    Herzlichen Dank Delia 🌺
    Dieses Video kommt gerade zur rechten Zeit.
    Ich stecke mitten in der Scheidung. Jetzt brauche ich einen Therapieplatz. Sehr schwierig. Die Zeit läuft.... und nicht jeder meldet sich zurück. Aber einfach den nächstbesten zu nehmen macht ja auch keinen Sinn.
    Da helfen mir diese 10 Punkte auf jeden Fall. Ich werde sie mir aufschreiben und vor jedem Erstgespräch nochmal anschauen.
    Aber eine Frage habe ich noch.
    Wie erkenne ich was genau das Trauma ausgelöst hat? 🤔
    Muss ich das schon zu Beginn der Therapie wissen?
    Oder wird das mit dem Therapeuten erarbeitet?
    Nach fast 40 Jahren Beziehung und einem narz. Vater gibt es da wahrscheinlich vieles von dem ich (noch) gar nichts weiß. 😵‍💫

  • @petratinner9229
    @petratinner9229 11 วันที่ผ่านมา +10

    Wenn ein Therapeut nur redet und zuhört ohne Körperarbeit, dann kann ich es auch der Parkuhr erzählen

    • @sushmitasennviktoria
      @sushmitasennviktoria 10 วันที่ผ่านมา

      @@petratinner9229 Die meisten reden nichts, einige schlafen ein.
      Habe eine sehr gute Therapeutin nach den Reinläufen:-)👍🏻

  • @user-o6ue45hz8nr2ap
    @user-o6ue45hz8nr2ap 12 วันที่ผ่านมา +2

    "Merken Sie, wenn Sie jemanden verletzen?"
    Ein Satz der Therapeutin, als ich etwas klären wollte. Ich rief bei ihr an, wollte einen Termin, weil sie in der Stunde vorher etwas für mich Belastendes gesagt hatte.
    Ich wurde gar nicht von ihr gesehen.
    Sie sah es als Kritik an ihr selber. Ich war erschüttert über den Satz:"Merken Sie, wenn Sie jemanden verletzen?"
    Danke vielmals, liebe Delia, für den so wichtigen Vortrag ❤

    • @kalima7446
      @kalima7446 12 วันที่ผ่านมา +4

      Konnte der Konflikt geklärt werden? Und merkt sie es, wenn sie jemanden erschüttert?

    • @yvonnemorgenstern6395
      @yvonnemorgenstern6395 11 วันที่ผ่านมา +1

      Oh je fühle mit. Tut mir leid, dass du so eine Erfahrung gemacht hast.
      Wünsche dir von Herzen weiterhin viel Kraft und Mut deinen Weg zu gehen.
      Alles Liebe und herzliche Grüße yvonne

    • @user-o6ue45hz8nr2ap
      @user-o6ue45hz8nr2ap 8 วันที่ผ่านมา

      @@kalima7446 Nein, ich konnte nichts mit ihr klären. Das Gespräch hat nichts gebracht.
      Ich hätte 5 Monate später eine Verlängerung der Therapie beantragen können, das habe ich gelassen.
      Ist jetzt 5 Jahre her. Ich will keine Psychotherapie mehr.
      Es ist alles zu viel. Ich denke, dass sie mich gar nicht versteht.
      Auch dass ich eine PTBS habe, hat sie abgestritten. Ich hätte doch keine Flashbacks. Woher weiß sie das?

    • @user-o6ue45hz8nr2ap
      @user-o6ue45hz8nr2ap 8 วันที่ผ่านมา

      @@yvonnemorgenstern6395 Ich danke Dir vielmals

  • @irenenecker9526
    @irenenecker9526 12 วันที่ผ่านมา +6

    Ich hatte fast das Gefühl,
    dass sie mich, mehr gebraucht hat,
    als ich sie,…… 😮

    • @karinaschiffer5801
      @karinaschiffer5801 12 วันที่ผ่านมา +2

      Das kenne ich leider auch.

    • @sushmitasennviktoria
      @sushmitasennviktoria 10 วันที่ผ่านมา +1

      Ja, ich auch, die finanzielle Abhängigkeit von ihnen zu den Patienten

  • @nicolettecharalabidis9958
    @nicolettecharalabidis9958 11 วันที่ผ่านมา +2

    Guten morgen alle, nicht nur Therapeuten tun dies , ich musste zb auch zu Anwälten und selbst dort wurde die Schuld auf mich verschoben. Mit dem Therapeuten konnte ich reden, ihn sozusagen maßregeln das ich das Opfer war und nicht der Narzist. Den Anwalt musste ich wechseln, er hat mich verlacht und "selber Schuld " abgestempelt.
    Seitdem habe ich nun auch noch Probleme mir Hilfe von (verdienenden) Personen zu holen.
    Übrigens hat mich die damalige Situation beinahe dazu gebracht die Sache selber in die Hand zu nehmen, ich wollte nur nicht ins Gefängnis deswegen .
    Mich wundert nicht das so viele Beziehungstaten passieren, noch ist die Sichtweise im aussen leider immer noch das abstempeln der Opfer (dumm, naiv usw)
    Sie sehen nicht das Narzissten die perfekten Schauspieler/innen sind oder wollen es nicht sehen.

  • @janam.7046
    @janam.7046 12 วันที่ผ่านมา +6

    Ich habe das erlebt mit falschen Therapeuten

  • @olafbandt608
    @olafbandt608 12 วันที่ผ่านมา +3

    👍👍👍

  • @nicoleherrmann7001
    @nicoleherrmann7001 12 วันที่ผ่านมา +5

    Kein Therapeut in Züri kann/will mit dem Thema sich auseinander setzten. Auch hier war ich als Hochsensitive falsch. Le Ton fair la Musik.

  • @Lilly-ub3ig
    @Lilly-ub3ig 4 วันที่ผ่านมา

    Das letzte ist mir passiert.in der wichtigsten Zeit nach der Scheidung hat sie ausnahmslos nur von sich und ihren Problemen und intimen Dingen erzählt

  • @MrSimonnerismann
    @MrSimonnerismann 12 วันที่ผ่านมา +1

    🙌🏼👌🙂

  • @rori108rori
    @rori108rori 10 วันที่ผ่านมา +1

    Die Suche nach einer guten Therapie in Berlin ist so frustrierend und retraumatisierend. Habe ganz, ganz viel schlechte Erfahrungen gemacht 😞

    • @SvenjaSeibt
      @SvenjaSeibt 6 วันที่ผ่านมา

      Hab in Berlin aufgegeben.
      Keine Chance an jemanden kompetentes ran zu kommen.
      Habe da einiges durchprobiert, man kommt dann aber vollkommen destabilisiert wieder raus und hat Mühe, sich wieder psychisch zu „sortieren „.
      Ist wenig hilfreich. Gibt einfach zu viele schlechte mittlerweile auf dem gebiet, die auch als „Coach „ oder Heilpraktiker psych. abkassieren wollen.
      Alles sehr traurig.

    • @Anna-vn1er
      @Anna-vn1er 6 วันที่ผ่านมา

      Das kann ich nur bestätigen. Hab mich allein in die Spur gemacht. Dauert vielleicht länger, aber ohne Retraumatisierung durch falsche Therapeuten. Wohne auch in Berlin.

    • @deliaschreiber
      @deliaschreiber  6 วันที่ผ่านมา +1

      Schaut mal auf ctr-therapie.com auf die Therapeutenliste: dort gibt es Berlinerinnen, die ich selbst ausgebildet habe.

    • @Julianbsc030
      @Julianbsc030 6 วันที่ผ่านมา

      @@deliaschreiber Danke!

  • @sabrinafuchs2288
    @sabrinafuchs2288 12 วันที่ผ่านมา +1

    Ol ja

  • @hortumolerum1333
    @hortumolerum1333 12 วันที่ผ่านมา +4

    Das sind verdammt viele Anforderungen - für eine wirklich gute und gelingende Traumatherapie... Ist es überhaupt möglich, diese real umzusetzen?

    • @deliaschreiber
      @deliaschreiber  8 วันที่ผ่านมา +1

      Natürlich! Das hoffe ich doch!

  • @Trebu20
    @Trebu20 11 วันที่ผ่านมา +1

    So wichtig, meine Erfahrung wenn man dann überhaupt
    jemanden findet
    sind vielleicht ca 20 von 100 Therapeuten in der Lage dir zu helfen
    Also wird dir schon wieder nicht zugehört
    Für mich ist die Entscheidung jetzt klar
    lieber jemanden Gutes der Online Therapien anbietet nehmen
    als weiter zu suchen
    und immer wieder schlechte Erfahrungen zu machen

  • @jacquelineh7703
    @jacquelineh7703 11 วันที่ผ่านมา +4

    Nicht bewerten können die wenigsten. Wertfrei und Toleranz, sowie Akzeptanz für das Geschehene sind wichtig.

  • @jpj3380
    @jpj3380 7 วันที่ผ่านมา

    Guten Tag,
    Würde man bei ihnen eine Traumatherapie machen können?
    LG Jan bin 43

    • @deliaschreiber
      @deliaschreiber  7 วันที่ผ่านมา

      Infos dazu finden Sie jeweils unter den Videos mit Link zu meiner Therapie-Website und der Hilfe-zur-Selbsthilfe-Website mit den onine Seminaren