Meu Deus, que incrível o que vc consegue fazer! Eu só nao sei exatamente onde deverei sentir dor em cada exercício, exceto os que tem o músculo no nome 🤣 Seria interessante ter vídeos onde vc falasse os cuidados com certos movimentos, o músculo que estamos trabalhando e tb ouvir sua voz seria ótimo! 😃 penso que a conexão seria maior. Obrigadinha pelo vídeo!!!🥰
Olá! Sim, faço isso nas aulas de grupo que tenho aqui e também no meu ginásio virtual no meu site carolinanow.pt. Nessas aulas explico sempre o que estamos a fazer e para quê. Qualquer pessoa pode aderir, em qualquer parte do mundo. O objectivo deste vídeo, era mesmo mostrar a diversidade de exercícios que pode ser realizada, mesmo assim obrigada pelas sugestões relativamente ao mesmo e pelo apoio ao canal! :)
Este vídeo é apenas uma demonstração de exercícios que podem ser realizados com as barras paralelas. As repetições e séries vão depender dos objectivos e nível de treino da pessoa. :)
Excelente!
Muito obrigada! 🙌🏼
Meu Deus, que incrível o que vc consegue fazer! Eu só nao sei exatamente onde deverei sentir dor em cada exercício, exceto os que tem o músculo no nome 🤣 Seria interessante ter vídeos onde vc falasse os cuidados com certos movimentos, o músculo que estamos trabalhando e tb ouvir sua voz seria ótimo! 😃 penso que a conexão seria maior. Obrigadinha pelo vídeo!!!🥰
Olá! Sim, faço isso nas aulas de grupo que tenho aqui e também no meu ginásio virtual no meu site carolinanow.pt. Nessas aulas explico sempre o que estamos a fazer e para quê. Qualquer pessoa pode aderir, em qualquer parte do mundo.
O objectivo deste vídeo, era mesmo mostrar a diversidade de exercícios que pode ser realizada, mesmo assim obrigada pelas sugestões relativamente ao mesmo e pelo apoio ao canal! :)
Como saber as repetições de cada exercício? 😁
Este vídeo é apenas uma demonstração de exercícios que podem ser realizados com as barras paralelas. As repetições e séries vão depender dos objectivos e nível de treino da pessoa. :)
Melhor vídeo!! Você é feraaa 💪💪💪💪
Obrigada! 🐯
Poderia ter colocado os nomes músculos trabalhados em português.
Escolhi colocar em inglês por serem os nomes mais usados. Obrigada pela sugestão!