Саша,🙏🙏🙏🤣спасибушки большое, я после операции сильно стала мерзнуть, а после вашего совета с дыханием , после первого занятия, кровь побежала и все потеплело!!!!!!👍👍👍Спасибо, спаситель,и доброго здоровья от пенсионерки из теплой Кубани!!
Александр, пожалуйста, делайте видео. Все понятно, грамотно изложено, вас очень приятно слушать. И главное - вы говорите очень важные для ВСЕХ вещи. В этом видео вы ответили на многие мои вопросы. Благодарю.
i know Im randomly asking but does anybody know a trick to get back into an instagram account?? I was dumb forgot my login password. I appreciate any tips you can offer me!
@Bronson Jamari Thanks for your reply. I got to the site through google and im waiting for the hacking stuff now. Seems to take quite some time so I will reply here later with my results.
Александр,спасибо огромное-огромное,какой вы умница, всё так просто и понятно,а ещё и действенно! Счастье,что есть такие молодые,красивые,грамотные которые делятся нужными для людей методами восстановления!
Александр вы рассказали все по делу и интересно! Не зря наши предки много двигались, ходили пешком, и были счастливы и здоровы! Вы молодец! Очень интересно!!!!
Александр! Благодарю! Мне очень нравиться ваш подход к организму,как целостной системе! Наконец то пришло время и доктора, которые перестали делить человека на "части"! Благодарю вас, что делитесь своими наработками!!!
Присоединяюсь! Краткость - сестра таланта! Предварительная редакция текста, видеоряда, вставки 3d иллюстраций дают ученику полноту восприятия и понимания материала. Оптимальная длина ролика 3 - 15 минут. Совершенству нет предела. С удовольствием смотрю и учусь.
Александр, местным воздействием мы включаем (освобождаем, активизируем или седатируем) акупунктурную точку. Обычной ходьбой мы больше влияем на движение лимфы, а дыханием на кровь...
Массаж, разогрев, иглоукалывание - это не увеличение кровотока для ускорения регенерации, а обман рецепторов, на которые мозг ориентируется, пытаясь определить напряженность того или иного мускула. Рецепторы температуры и давления калибруются к абстрактной норме, которая зависит от задач и привычек, поэтому можно через них подсказать - конкретно вот тут напряжение повышено, чтобы мозг принял меры к расслаблению отдельного пучка. Баня, секс, кровопускание, смех, смазмолитики, нехватка кислорода - альтернативные способы общего сброса напряжения, помогающего уменьшить локальные кризисы. Но, да, после локального или глобального обмана привычный образ жизни приведет к повторению гипертонуса или спазма, вернет мышечный зажим, поэтому вместо временных сеансов снятия кризисов нужно искать и устранять причины - травмы и стремления, перестраивать двигательные стереотипы.
Александр, пожалуйста, снимите видео, что делать с зажатыми артериями в шее... Страдаю от онемения рук, ног, головокружений, упадка сил.. Помогает разгон крови, бег и тд. Но хотелось бы решить эту проблему, тк из мастера спорта превратился в инвалида) заранее вас благодарю 😊 думаю многим было бы это полезно
Уважаемый коллега, в вашем видео грубейшая ошибка: вы перепутали лицевой нерв с тройничным и поэтому невралгии лицевого нерва не бывает , а невралгию и сильные боли дает именно тройничный нерв и точки выхода из полости черепа у них разные.
Я не медик, уже на пенсии. Приводится учить анатомию и процессы в организме. Мне нравится, многое стало понятно, а ещё я сравнению Александра с Бубновским!
Я очень благодарна за информацию. Полезное видео. Просьба: не употребляйте слова, которые я отношу к разряду «дворовых». Уши не хотят воспринимать, а Вам они не идут... Ещё раз спасибо за видео. Здоровья Вам и всем, конечно.
Что тут непонятного. На голый пол(твердый) - если нцжно чтоб сильнее иглы давили,подложить пару валиков из полотенец в те места где физиологические изгибы (шея,поясница). На диване,кровати - перед сном ,чтоб не вставать с пола лишний раз,подкладываете также полотенчики или простыни под нужные места(я под шею напихиваю много и под плечи),чтоб прям чувствовался жар в этих местах - сразу такое приятное расслабление наступает,из-за тогг что кровь к зажатым участкам лучше поступает.
Александр, экстракт Гинкго Билоба прекрасно расширяет все сосуды без повышения АД - самый популярный экстракт в мире, кроме нашей "отдельной цивилизации" :)
Саша,🙏🙏🙏🤣спасибушки большое, я после операции сильно стала мерзнуть, а после вашего совета с дыханием , после первого занятия, кровь побежала и все потеплело!!!!!!👍👍👍Спасибо, спаситель,и доброго здоровья от пенсионерки из теплой Кубани!!
Александр, пожалуйста, делайте видео. Все понятно, грамотно изложено, вас очень приятно слушать. И главное - вы говорите очень важные для ВСЕХ вещи. В этом видео вы ответили на многие мои вопросы. Благодарю.
i know Im randomly asking but does anybody know a trick to get back into an instagram account??
I was dumb forgot my login password. I appreciate any tips you can offer me!
@Lyric Mathew Instablaster :)
@Bronson Jamari Thanks for your reply. I got to the site through google and im waiting for the hacking stuff now.
Seems to take quite some time so I will reply here later with my results.
@Bronson Jamari It did the trick and I actually got access to my account again. I am so happy:D
Thanks so much, you saved my account!
@Lyric Mathew you are welcome xD
Александр,спасибо огромное-огромное,какой вы умница, всё так просто и понятно,а ещё и действенно! Счастье,что есть такие молодые,красивые,грамотные которые делятся нужными для людей методами восстановления!
Как редко встречаешь умных грамотных спецов. Случайно просмотрел и сразу подписался . Большое спасибо и огромное уважение
Александр вы рассказали все по делу и интересно! Не зря наши предки много двигались, ходили пешком, и были счастливы и здоровы! Вы молодец! Очень интересно!!!!
Александр! Благодарю! Мне очень нравиться ваш подход к организму,как целостной системе! Наконец то пришло время и доктора, которые перестали делить человека на "части"! Благодарю вас, что делитесь своими наработками!!!
какой вы умница грамотно доходчиво позитивно и не перегружая ролики информацией все в меру
Присоединяюсь! Краткость - сестра таланта! Предварительная редакция текста, видеоряда, вставки 3d иллюстраций дают ученику полноту восприятия и понимания материала. Оптимальная длина ролика 3 - 15 минут. Совершенству нет предела. С удовольствием смотрю и учусь.
Благодарна ,что делитесь мыслями .Все конкретно, практично, логично .Спасибо.
Доходчиво и грамотно! Вы ПРОФЕССИОНАЛ, благодарю ! 😊 Жаль, что не знала о Вас раньше!
Очень много полезной информации почерпнула, всё грамотно изложено и в доступной форме. Большое спасибо, Александр, здоровья Вам!
СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТ
Александр, огромное спасибо!!! ❤️❤️❤️🤗👍👍🙏 приезжайте к нам!!!✨☀️✨
Спасибо большое,мне очень помогает ваш опыт!!!
Замечательный обзор. Актуально и в тему для всех групп населения. И фанатам бани в науку
Aleksandr,rada cto vas nashla
Александр , спасибо!
Spasibo vam
Спасибо большое
Александр, местным воздействием мы включаем (освобождаем, активизируем или седатируем) акупунктурную точку. Обычной ходьбой мы больше влияем на движение лимфы, а дыханием на кровь...
Как всегда спасибо! Жаль не успел к вам попасть (((
Спасибо!
Очень полезная информация
Спасибо
Полезно и все по делу. лайк, подписка
Массаж, разогрев, иглоукалывание - это не увеличение кровотока для ускорения регенерации, а обман рецепторов, на которые мозг ориентируется, пытаясь определить напряженность того или иного мускула. Рецепторы температуры и давления калибруются к абстрактной норме, которая зависит от задач и привычек, поэтому можно через них подсказать - конкретно вот тут напряжение повышено, чтобы мозг принял меры к расслаблению отдельного пучка.
Баня, секс, кровопускание, смех, смазмолитики, нехватка кислорода - альтернативные способы общего сброса напряжения, помогающего уменьшить локальные кризисы.
Но, да, после локального или глобального обмана привычный образ жизни приведет к повторению гипертонуса или спазма, вернет мышечный зажим, поэтому вместо временных сеансов снятия кризисов нужно искать и устранять причины - травмы и стремления, перестраивать двигательные стереотипы.
И здесь тоже элемент йоги: Задержка дыхания, а есть еще много дыхательных упражнений ( пранаяма ). Жаль, мало хороших тренеров
В ютубе Артур Паталах чудесный тренер от Бога.
Александр, пожалуйста, снимите видео, что делать с зажатыми артериями в шее... Страдаю от онемения рук, ног, головокружений, упадка сил.. Помогает разгон крови, бег и тд. Но хотелось бы решить эту проблему, тк из мастера спорта превратился в инвалида) заранее вас благодарю 😊 думаю многим было бы это полезно
th-cam.com/play/PLUOeG53-3pU1tqFEHL8zA_SmY4smz1WTT.html
th-cam.com/play/PLUOeG53-3pU3GJFIhw50tDqOfUOYsUW_u.html
Как вы смотрите на кровоспускание хиджаму?
Да, баня тоже моему организму не подходит, а вот ходьба совсем другое дело!
Александр, а 30-минутная ванна вечером разгоняет кровоток?
Насколько эффективно?
Здравствуйте если нарушения кровообращения у лежачего пациента какие упражнение делать, Спасибо
В каком городе работаете? Спасибо!
как записаться к вам в ученики 🤔
aafonin.com/practics/obuchenie/
Доктор подскажите пожалуйста по узи вялили вертеброгенные явления подворотной артерии С 3-4-5-6 и венозная дисциркуляция это поправимая ситуация ?
В описании th-cam.com/video/_dHpIM9GU5Q/w-d-xo.html
Александр, вы не могли бы сделать ролик про скандинавскую ходьбу, очень много пишут как она полезна, что суставам легче. А лыжи тоже не физиологичны?
Скандинавская ходьба - это фуфло для лохов. Чтобы впендюрить им ненужные палки и прочую херню.
th-cam.com/video/-XIZlnGak90/w-d-xo.html
Уважаемый коллега, в вашем видео грубейшая ошибка: вы перепутали лицевой нерв с тройничным и поэтому невралгии лицевого нерва не бывает , а невралгию и сильные боли дает именно тройничный нерв и точки выхода из полости черепа у них разные.
Я не медик, уже на пенсии. Приводится учить анатомию и процессы в организме. Мне нравится, многое стало понятно, а ещё я сравнению Александра с Бубновским!
Не умничай и так сойдёт 😂😂😂
Я очень благодарна за информацию. Полезное видео. Просьба: не употребляйте слова, которые я отношу к разряду «дворовых». Уши не хотят воспринимать, а Вам они не идут... Ещё раз спасибо за видео. Здоровья Вам и всем, конечно.
Молодежь теперь так говорит, Саша ещё молодец, редко сленгует
Кто говорит, иппликатор на пол, кто - на диван, где спишь и все продавлено под тебя. Куда его правильно класть? на пол или место где спишь
ну спальное место не должно быть слишком мягким.
Что тут непонятного.
На голый пол(твердый) - если нцжно чтоб сильнее иглы давили,подложить пару валиков из полотенец в те места где физиологические изгибы (шея,поясница).
На диване,кровати - перед сном ,чтоб не вставать с пола лишний раз,подкладываете также полотенчики или простыни под нужные места(я под шею напихиваю много и под плечи),чтоб прям чувствовался жар в этих местах - сразу такое приятное расслабление наступает,из-за тогг что кровь к зажатым участкам лучше поступает.
Извините не понятно какая ходьба если лежачий больной
Спасибо мне непомогает я даже специальную технику дыхания ВИМ ХОФ делал и непомогло
Может есть упражнения при изгибе артерий на шее (55_65%)
Вродженная кривошея и дисплазия тазобедредренних суставов как бить и последствия изгиб артерии боли головние постоянно Заранее БлагоДарю
@@lenanikulina8326 Очень осторожно,пробовали упражнения йоги
@@petrocekamin8550 СПАСИБО
Опасно. Сегодня попробовал, итого спазм сосудов мозга на фоне сильного недосыпания+недостаток кислорода, скорую вызывал. Аккуратней там)
А вот как Вы смотрите на горчичники ложа их на воротник шеи для улучшения зрения и их действие разгонять поток крови́?..
В баньку хочеться? Как бить
Вот молодец, скандинавская ходьба с палками для любого возраста
Не любит сердце скандинавскую ходьбу
@@AlexanderAfonin Говорят, что это кардиотренировка
@@AlexanderAfonin да, Саша, моё сердце точно не полюбило эту ходьбу!
@@РозаЧужикова у меня тожене прижилась скандинавская ходьба.
th-cam.com/video/-XIZlnGak90/w-d-xo.html
Что делать при пастике запущенной в течении 1 года
Александр, экстракт Гинкго Билоба прекрасно расширяет все сосуды без повышения АД - самый популярный экстракт в мире, кроме нашей "отдельной цивилизации" :)
Это сколько надо ходить 🤦🏻♀️
Вы рассказали о моей проблеме ,помогите
До пенсии мы вряд ли доживём,подскажите