瑜伽Yoga丨減少受傷增強力量 籃球員必備的運動良方

甲一球員葉耀邦、女甲球員馬丹鳳，兩大高人都一起挑戰做Yoga！
除了是拉筋的一種方法，也是一個好習慣？
說起初學Yoga兩人都有不少「蝦碌」，到底甚麼原因讓他們一試愛上？
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#瑜伽 #Yoga #籃球