Gracias gracias gracias ❤ yo dormis boca abajo y hace más de 10 años aprendí a dormir sobre el lado izquierdo.... mil abrazos y mil bendiciones. Gracias por todo y por tanto..
Tengo 69 años y toda la vida e dormido al lado izquierdo. Y me desconecto de todo al rededor no me doy cuenta de nada y muy aliviada gracias a Dios ni siquiera me muevo en toda la noche. Duermo seis o siete horas de seguido y siempre me despierto a la misma hora y no como para dormir. Y mi mente se mantiene relajada gracias a dios
Tengo 54 años y toda la vida dormí del lado izquierdo, y del lado izquierdo de la cama. Si por alguna razón tuviera que dormir del lado derecho de la cama, o mi cuerpo del lado derecho, no puedo conciliar el sueño. Jamas sufrí de dolores estomacales ni malestares, es mas; jamas tuve ninguna enfermedad, ni virus, ni enfermedades virales como esas que solemos tener de niños. Quizás la postura al dormir del lado izquierdo me ayudo a no enfermar jamas. Muy interesante el video.
@@normagaernika4124 hola perdón no es ninguna payasada , a mí los médicos cuando estaba en abrazada de mí hija me hacían dormir del lado izquierdo para tener mejor circulación sanguíneo y la ayudaba al bebé poder respirar mejor ya casi 27 de que nació mí hija , ella a los 7 meses se había dado vuelta y quería nacer tuve que retenerla porque el pulmón todavía no estaba desarrollado y ahí fue me hicieron poner del lado izquierdo durante un mes dormía así , las enfermeras venían a verme si yo me había dado vuelta,y bueno a 8 meses nació bien, duermo del lado izquierdo lo mantengo por muchas horas en algún momento me muevo . Es verdad y sino busca googlea seguro alguna nota vas encontrar . Buenas noche
Soy la Dra Julia los médicos aprendemos a proteger y sanar nuestro cuerpo con estudios muy profundos pero no filosóficos y lo que enseña este Maestro Zen es verdad y es un conocimiento milenario.
Tengo 52, siempre he dormido del lado izquierdo de mi cuerpo y también de la cama, no lo escogí así , solo mi cuerpo se acostumbró, hasta 2 meses atrás nunca había enfermado grave o caído en un hospital, nunca he tenido COVID todavía ni problemas de salud , duermo por lo general 8 horas, me duermo a las 9 y a las 5 despierto a ejercitarme diario antes de ir a trabajar, acostumbro duchas frías todo el tiempo aún en invierno en que cada ducha es una aventura de lo frío que es, llevo una dieta saludable , pero también bebo o disfruto de vez en cuando, llevo una vida tranquila y feliz con mis gatos.
Gracias por toda la información. Yo suelo dormir del lado izquierdo, es como me siento mas cómoda. De nuevo, gracias por compartir estos conocimientos. Un saludo
En algunos comentarios dicen que no es bueno dormir del lado izquierdo, no es cierto! Ningún médico dice eso! Hay que dormir en la posición que nos haga dormir mejor! No importa de qué lado uno duerme, lo que importa es dormir 7/8 horas correctamente.
En lo q AMI respecta si me funciona dormir del lado izquierdo y la almohada en la espalda y otra en la parte del vientre antes de dormir doy tres respiraciones profundas y duermo toda la noche es más creo q no me muevo de posición xq cuando despierto estoy en la misma posición ☺️
🎉Siempre he dormido del lado derecho y tengo muy buena digestión pero trataré de dormir del lado izquierdo para estar mejor gracias por su conocimiento
Toda mi vida he dormido del lado izquierdo, tsl vez por ello no he tenido complicaciones con la deabetes o la hipertension que padesco, desde hace 30 años 👍
Tengo 55 años y duermo del lado izquierdo hace ya bastante tiempo y he observado cambios en mi salud , y mejor calidad de vida, anteriormente sufria de gastritis, reflujo gastroesofágico, sinusitis, acidez estomacal, y todo eso ha desaparecido , duermo mejor, y no tengo ni gun tipo de enfermedad, ni siquiera gripe me da. Gracias a Dios , que ha diseñado nuestro organismo de manera perfecta y ha dado sabiduría a sus elegidos y científicos para descubrir lo que es beneficioso para nuestro cuerpo al ponerlo rn práctica
Casi no duermo en las noches tengo el sueño muy ligero y me despierto a cada momento pero Si me acuesto del lado Izquierdo y me es más cómodo y relajante muchas gracias por sus consejos.🙏
Muy buenas tardes : te sugiero bañarte con agua tibia, tomar leche de su convemiencia " de almendra ,de vaca" tibia con un poco de miel, se acuesta por el lado izquierdo suba las piernas lo mas comodo posible " pocision fetal" una almohada en las rodillas para alinear los hombros con la cadera; se tapa los ojos.....y a soñar con los angelitos, Dios te bendiga hoy mañana y siempre,Carmen Elisa Montoya Ibañez,psicologa clinica, Barranquilla Colombia
6:40 Quisiera dormir del lado izquierdo pero no puedo por que al voltear hacia ese lado me provoca vértigo porque padezco de Vertigo de Mernieé con problemas del oido izquierdo.
Me encantan y respeto mucho todos estos consejos budistas.son verdaderamente importantes para mí.no dejo de aprender cada día con sus enseñanzas milenarias que están vigentes hasta nuestros día.
Muchas gracias por su conocimiento y la orientación que nos da,en mi el dormir al lado izquierdo me ciento más tranquila y me duermo más rápido,aveces hay médicos que me confunden,me quedo con este conocimiento y explicación,llevan muchos.....años de enseñanzas,gracias, gracias, gracias Dios los llene de más conocimiento y sabiduría.❤
Hola. Yo duermo hace años del lado izquierdo. Posición totalmente natural pues es la que busca mi cuerpo de manera automática. ¡¡¡ Muchísimas gracias!!! Abrazo y bendiciones.
esto nos lo enseño mi entrañable maestro Jose Garcia, en 4to año de primaria en 1964 sin tanto tecnicismo, pero bien explicado de acuerdo a nuestra edad , hoy tengo 71 años y al ver esta informacion recorde sus grandes e inolvidables enseñanzas.,aclarando que el nos decia que dormir al lado derecho era mas beneficioso para nuestea salud, es la unica diferencia que hay en esta narrativa. un saludo cordial a todos y Bendiciones
No puedo dormir de el lado derecho, cuando lo hago por el cansancio me volteo dormida tengo pesadillas, siempre he dormido de el lado izquierdo. Me encantó este video prometo compartirlo. Bendiciones. Desde NY 🙏🙏🙏🇺🇸🇺🇸
Antes nos decían que era mejor dormir del lado derecho para no presionar al corazón y no obedecer esa creencia te ha de causar ansiedad, por eso el latido fuerte, pero realmente es mejor dormir del lado izquierdo simplemente porque la pancita del estómago descansa hacia el lado izquierdo y de esa manera no se sale la comida o jugos gástricos para ir a dar al esófago, entonces evitamos reflujo o acidez durante el sueño. Sin miedo relájate y duerme tranquila del lado izquierdo, no pasa nada, solo procura hacerlo poco a poco para que te vayas dando cuenta que es mejor y para que no recargues todo tu peso en el pecho. Así lo hice yo.
hola mis estimados amigos ..soy julio de argentina yo de toda la vida he dormido del lado izquierdo..y la verdad que nunca supe asta ahora los beneficios de dormir del lado izquierdo tengo 55 años..gracias por las enseñanzas
Muchas gracias por este excelente consejo yo a veces he dormido del lado izquierdo pero si notaba que dormía mejor que cuándo lo hacía del derecho de ahora en adelante dormiré del lado correcto
Mi posición es dormir del lado izquierdo y la verdad me levanto muy bien no puedo dormir del lado derecho automáticamente busco el lado izquierdo cuando me doy vuelta. Gracias por la explicación
Yo prefiero tumbada ya hablar con Dios, contarle lo que me preocupa y agradecerle todo lo que hace por mi y mi familia, mucha gratitud e hincapié en mi Fe que años y años he mantenido en mis entrañas. Bendiciones para todos y gracias.
Siempre me a gustado dormir del lado izquierdo. Últimamente habia tenido dudas por un comentario negativo al respecto. Muchas gracias por tan valiosa información. Bendiciones.
Gracias, siempre he dormido del lado izquierdo,y pongo una almohadita entre las rodillas. Sin saberlo lo he hecho, muchas gracias también por los consejos de relajación, muy bella voz
soy cubano, mi nombre es sandor jimenez gonzalez ... tengo 44 años y todo lo que ustedes dicen es realmente funcional, les cuento que tengo gastritis cronica desde los 14 o 15 años, me dí cuenta que dormir del lado izquierdo me reduce el flujo gastrointestinal, la luz sea cual sea no me deja dormir, el poder de saber dormir no es mas que el llenar de energías o preparar al cuerpo para el día siguente... apruebo 100% este video
Es curioso. Siempre he dormido de ese lado. Desde siempre me he sentido atraida por el budismo, yoga . Ahora tengo 66 años. Nada es casualidad. Gracias
Yo sufro de acidez estòmacal muy fuerte , hace como 2 años vi un video hablando sobre la importancia de dormir del lado izquierdo , me dije , voy a probar gracia a Dios me ha hecho muy bien , ya me acostumbrè y sufro menos de acidez….
Yo no escucho nada pero no puedo dormir de lado izquierdo siento ansiedad y me falta aire será x el corazón que se aplasta😮y alguna vez escuche a un dr.decir que no era bueno dormir de ese lado
❤❤❤❤❤❤❤ Estoy agradecida con mí nuevo emprendimiento que la vida me ha dado. Yá no veo los fracasos como obstáculos he aprendido que Díos pone piedras en el camino para que levante los pies y mires hacia donde él te quiere llevar. Graciaaaaaassssss ❤ ❤ ❤
Recuerdo dormir de el lado izquierdo de muchos años. Suelo cambiar de lado y boca arriba por dolor de caderas. Pero es bueno saber esto ya que me siento mejor cuando duermo de el lado izquierdo. Gracias por compartir esta información ❤
Hola. Muchas gracias por su información. Siempre me ha gustado dormir del lado izquierdo y me hace sentir muy bien. Hace poco me dije ahora duerme del lado derecho para equilibrar el cuerpo, pero no me agrada mucho, sobre todo porque se me congestiona la circulación de pierna derecha, y vuelvo a mi lado izquierdo y me siento muy bien. Ahora que lo escucho comprendo porqué mi bienestar al dormir del lado izquierdo. Saludos afectuosos. Soy de Veracruz, México.
Yo duermo por lo general de lado derecho y tengo problemas digestivos a veces. Lo voy a poner en práctica y ya veré como me siento. Suempre medito antes de dormir y antes de levantarme. Gracias
Gracias por tus consejos lo practicare siempre e dormido del lado derecho últimamente e camviado de posición y e notado el cavio gracias felisitaciones ❤
Antes dormía del lado izquierdo pero tras una operación de esofago dormir del lado izquierdo me produce reflujo por lo que ahora duermo boca arriba o sobre el lado derecho. Se lo he comentado a varios médicos y ninguno me ha dado una respuesta satisfactoria. Mi consejo, si quieres vivir mas feliz y mas años, nunca discutas con nadie antes de irte a dormir.
Dormir de mi lado izquierdo es una prácticaque llevo hace años, no me he dado cuenta de tener diferencias espirituales, algo mque llevo buscando por mucho tiempo, que hago en este mundo, a que vine, porque me casé enamoradísima y después mas de treinta y siete años se me derrumbó la vida. Supongo que todas esas dudas me las sacará Dios en su momento. Gracias.
Hace un aproximado de 44 años ,un ginecólogo me dijo que durmiera sobre el lado izquierdo,estaba embarazada de uno de mis hijos Y desde entonces trato de dormir sobre el lado izquierdo
Gracias por compartir estos valiosos conocimientos, claro, no todos valoran estos conocimientos valiosos. Gracias una vez mas. El Cosmos sabrá premiar su sabiduría .
Hola buenas tardes cómo está, tengo 73 años y me gusta dormir del lado izquierdo y me imagino qué en transcurso de la noche seguro que me pondré en otra posesión para dormir, gracias a Dios no sufro del corazón,mi hígado funciona bien y e general mi cuerpo amanece tranquilo,un gusto de haber gozado del vídeo, saludos desde PUCALLPA PERÚ un abrazo.
Yo no puedo dormir ahora en mi tercera edad por otro lado que no sea el izquierdo y tengo el hombro partido... tengo artritis .. pero yo trabajo el hombro..Yo duermo cv on muchas almohadas qué ayudan a los dolores y mantener el cuerpo en posición....el lado izquierdo trato de no mover en fin ... quien sabe pero es ideal... duermo un poco... DESPUÉS estiró la posición y MANEJO LOS DOLORES....Y ya ...ES IDEAL...es excelente posición....me falta completar los ritualed antes de dormir 💤... apagar el TV....Y MEDITAR......PUES MI SUEÑO ES PARTIDO.. gracias excelente vídeo..EL LADO IZQUIERDO ES EL MEJOR.... SUBJETIVO...❤❤❤
Maravillosos testimonios y mucha enseñanza para todos muy agradecida de todos los conocimientos que nos transmiten siempre infinitas Gracias y muchas bendiciones 🙏
Yo hago todas esas recomendaciones. Las meditaciones de gratitud son maravillosas. Totalmente oscura mi habitación y pongo aromaterapia. Soy terapeuta holística y es maravillosos todos los beneficios que mencionas. Tengo 68 años y una vida totalmente saludable, física y emocional..la alimentación es súper importante así como el ejercicio físico. Saludos y bendiciones a todos . Muchas gracias amado maestro ❤
Probé esta técnica después de ver el vídeo u me resultó. Sentía molestias al acostarme del lado derecho debido al reflujo, me cambié al lado izquierdo y de inmediato sentí alivio. Gracias por la info...
Ya lo había oído, de echo suelo intentarlo, pero doy muchas vueltas y a veces despierto hacia el lado derecho o boca arriba. Trataré de ser consciente al acostarme y dormirme pensando en ello. Gracias
Yo no puedo dormir del lado izquierdo, porque siento como que levitara o empiezo un viaje astral, aúnque sé dominar éso. Duermo perfectamente bien del lado derecho, o boca abajo. Pero mucho más del lado derecho duermo, descanso muy bien!!🙏💫✨♥️ Estoy muy bien de salud, hago meditación, camino mucho, paso tiempo cerca de la naturaleza, como poco!! Creo que cada quien, por su comodidad y depende su estado de salud!! No ronco, tengo un sueño profundo y relajado, ya que llevo una vida muy tranquila, no tomo nada de medicamentos!! Tengo 48alños. Eternas bendiciones mis amores!! 🙏✨💫♥️💫✨🙏🤗😁♥️🌠💫🍀♥️
EXCELENTE INFORMACIÓN, YO SUELO EMPEZAR A DORMIR DEL LADO IZQUIERDO PERO SEGÚN ESTUDIOS SE A COMPROBADO QUÉ NÓS MOVEMOS UNA 50 VERSE O MÁS,Y SÍ NUNCA HE DORMIDO EN UNA SOLÁ POSICIÓN, PERO SÍ LO INTENTO GRACIAS POR COMPARTIR ABRAZOS Y BENDICIONES F24H SÓLO POR HOY 🧘🏻♂️🤗🙏🙌
1991 yo dormí una noche de Noviembre del lado izquierdo, a las 3 am desperté y al abrir mis ojos ví una sombra y de inmediato me di cuenta que no respiraba y mi corazón no latía. Al reaccionar esa sombra se fué y cuando me enderecé todo mi cuerpo acalambrado de dolor, dias después esa sombra en sueños trataba de entrar a mi cuerpo, un sexto sentido se despertó en mi mente y hasta hoy no puedo dejar de percibir el lado oscuro de la Espiritualidad humana. No estoy acostumbrado a la Parapsicología quiero decir.
Interesante y valiosa información, yo no puedo dormir del lado derecho, y no sabia los beneficios que tenia dormir del lado izquierdo. Saludos desde Chile.
X lo general es mi posición de dormir,suelo darme vuelta al derecho pero x poco tiempo... como q extraño dormir del izquierdo..sabias palabras las suyas,... gracias
Esto de dormir del lado izquierdo no es cosa tan fácil, porque una persona antes de dormir puede acomodar su cuerpo hacia el lado izquierdo, pero una vez dormido, el cuerpo va a empezar a tener movimiento, y estando dormido se va acomodar hacia la izquierda pero después se acomoda a la derecha, y así va estar en movimiento en todo el transcurso del dormir. Cuando se hacer estudios del sueño a nivel científicos, han colocado una cámara, para ver el comportamiento de una persona estando dormida, y en estos análisis se puede observar la cantidad de movimiento que tiene una persona estando dormida. Una cosa son los monjes o religiosos que dedican su vida al mundo espiritual, y cuando digo religiosos son los de todas las religiones, son personas que practican estas virtudes desde que son niños, y acondicionan su cuerpo para esa vida que Dios le exige, y de acuerdo a su superación llegan hacer Santos. Pero los que somos el común de la sociedad, oímos todos estos programas culturales, para ver hasta donde podemos aplicarlos para el beneficio de nuestro cuerpo, y de nuestra alma, aunque los más importante es la pulcritud y perfeccionamiento de nuestra alma, como lo está expresado en el libro de la Biblia, y como también lo dijo jesús.
*_Dormir😴_*_ del lado izquierdo es _*_"1-A"_*_ es excelente🤗 la diferencia es clara, después de _*_Dormir😴_*_ de esa forma es totalmente beneficioso para todo nuestro cuerpo..._ *LIKE😴👍🏻*
Siempre he dormido la mayor parte de mi sueño siempre duermo del lado izquierdo me gusta esta guía para mi cuerpo doy gracias a Dios y estoy fascinado gracias Amen
es siertoooooo yo duermo siempre del lado isquierdo y me produce cambios significativos en mi cuerpa y mente. gracias por las enseniansas sabio maestro y gracias por el video like
Genial❗Y para doblegar la función de protección espiritual, es muy recomendable cruzar los brazos sobre el pecho. Todo con distensión, con suavidad para dormir mejor❕💜
Si yo duermo de lado derecho despierto soñando con una pesadilla😮. Estoy plenamente convencido de esto. En cambio cuando duermo del lado izquierdo siento muchísima relajación y mis sueños son profundos, en ocasiones con viajes astrales y despierto con mucha vitalidad. Para mi siempre ha sido el lado izquierdo el favorito para descansar , dormir o relajarme.
@@despiertatupotencialinterior lo que quisiera aprender es cómo se logra aumentar la vibracion de nuestro cuerpo y aumentar nuestra frecuencia vibratoria para así conseguir estados de conciencia más elevados.
Buenas tardes me gustó mucho la información de poder dormir del lado izquierdo y me gustar aprender mucho mas de la parte zen y las técnicas para poder dormir y no tener que despertarme varias veces en la noche
Muchas gracias por compartir este video me encanto y ya lo sabía beneficio al corazón especialmente el motor de nuestro cuerpo bendiciones Dios te bendiga hoy mañana y siempre Amennnnn ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias gracias q Dios lo bendiga ahora y siempre y muchas gracias por compartir Su savia saviduria con tántas persona q necesitamos saber Yo no lo sabía ❤❤❤❤
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😊
Lo e comprobado dormir del revéz me trae paz
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❤10000000000000000000000000000🎉
Gracias gracias gracias ❤ yo dormis boca abajo y hace más de 10 años aprendí a dormir sobre el lado izquierdo.... mil abrazos y mil bendiciones. Gracias por todo y por tanto..
Tengo 69 años y toda la vida e dormido al lado izquierdo. Y me desconecto de todo al rededor no me doy cuenta de nada y muy aliviada gracias a Dios ni siquiera me muevo en toda la noche. Duermo seis o siete horas de seguido y siempre me despierto a la misma hora y no como para dormir. Y mi mente se mantiene relajada gracias a dios
Namasté 🖤 Gracias por comentar, no olvides suscribirte para no perderte ninguno de nuestros videos
Tengo 54 años y toda la vida dormí del lado izquierdo, y del lado izquierdo de la cama. Si por alguna razón tuviera que dormir del lado derecho de la cama, o mi cuerpo del lado derecho, no puedo conciliar el sueño. Jamas sufrí de dolores estomacales ni malestares, es mas; jamas tuve ninguna enfermedad, ni virus, ni enfermedades virales como esas que solemos tener de niños. Quizás la postura al dormir del lado izquierdo me ayudo a no enfermar jamas. Muy interesante el video.
Nunca he podido dormir a la izquierda tengo una cadera mala gracias
8😅9 @@esthervalentin9001
Ha ha y dormir del lado izquierdo me lo prohibió el médico...gracias pero no creo en payasadas
@@normagaernika4124 hola perdón no es ninguna payasada , a mí los médicos cuando estaba en abrazada de mí hija me hacían dormir del lado izquierdo para tener mejor circulación sanguíneo y la ayudaba al bebé poder respirar mejor ya casi 27 de que nació mí hija , ella a los 7 meses se había dado vuelta y quería nacer tuve que retenerla porque el pulmón todavía no estaba desarrollado y ahí fue me hicieron poner del lado izquierdo durante un mes dormía así , las enfermeras venían a verme si yo me había dado vuelta,y bueno a 8 meses nació bien, duermo del lado izquierdo lo mantengo por muchas horas en algún momento me muevo . Es verdad y sino busca googlea seguro alguna nota vas encontrar . Buenas noche
Yo siempre duermo del lado iz..bueno el saber y respetar a los maestros budista
Soy la Dra Julia los médicos aprendemos a proteger y sanar nuestro cuerpo con estudios muy profundos pero no filosóficos y lo que enseña este Maestro Zen es verdad y es un conocimiento milenario.
Woooaaaw.Hasta q.hubo un Dr.Inteligente.FELICIDADES.Es Bonito Dra.Aprender Este Tipo de Cazos y Cosas Holisticas.GRACIAS MAESTROS.
actualice sus estudios doctora
Hola, se refiere a dormir en el lado izquierdo de la cama, o el cuerp debe estar volteado a la izquierda y de lado¿? Gracias!🎉
@@roqueheredia5150 de que estás hablando? Lo quese habla en el video es anatomía y fisiologia del cuerpo humano. Ubicate e informate.
@@mariposa4215 mire mi comentario, y vea lo informado que estoy.
Tengo 52, siempre he dormido del lado izquierdo de mi cuerpo y también de la cama, no lo escogí así , solo mi cuerpo se acostumbró, hasta 2 meses atrás nunca había enfermado grave o caído en un hospital, nunca he tenido COVID todavía ni problemas de salud , duermo por lo general 8 horas, me duermo a las 9 y a las 5 despierto a ejercitarme diario antes de ir a trabajar, acostumbro duchas frías todo el tiempo aún en invierno en que cada ducha es una aventura de lo frío que es, llevo una dieta saludable , pero también bebo o disfruto de vez en cuando, llevo una vida tranquila y feliz con mis gatos.
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Ĺłĥĥgʻ9laa😊😊😊😊😊😊😊😊😊para
Gracias por toda la información. Yo suelo dormir del lado izquierdo, es como me siento mas cómoda. De nuevo, gracias por compartir estos conocimientos. Un saludo
En algunos comentarios dicen que no es bueno dormir del lado izquierdo, no es cierto! Ningún médico dice eso! Hay que dormir en la posición que nos haga dormir mejor! No importa de qué lado uno duerme, lo que importa es dormir 7/8 horas correctamente.
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Me encanta la información del budismo cada día aprendemos cosas nuevas para nuestra salud es lo mejor todo lo que sea natural y obtener beneficios
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Tienes mucha razón los budismo es muy interesante y también es bueno practicarlo😌
❤
En lo q AMI respecta si me funciona dormir del lado izquierdo y la almohada en la espalda y otra en la parte del vientre antes de dormir doy tres respiraciones profundas y duermo toda la noche es más creo q no me muevo de posición xq cuando despierto estoy en la misma posición ☺️
Me pasa igual...😊 es más mi cuerpo mismo se acomoda del lado izquierdo.
Gracias gracias infinitas por tanto conocimiento los bendice
Que interesante lo del modo de dormir del lado izquierdo,y provechoso me encanto nunca lo había escuchado, gracias
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A mi en lo personal no me funciona dormía mucho al lado izquierdo pero hoy última mente me duele el pecho al lado izquierdo y se me duerme el brazo
😂
🎉Siempre he dormido del lado derecho y tengo muy buena digestión pero trataré de dormir del lado izquierdo para estar mejor gracias por su conocimiento
Tú sigue tu propio bien, luego de escucharte con atención. 🕊️
Me gustó el video Dormir del lado izquierdo. Gracias por esa importante información.
Yo soy enfermera,y es excelente lo que este señor dice,mejora todo nuestro organismo 👍👍
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@@despiertatupotencialinterior❤
Toda mi vida he dormido del lado izquierdo, tsl vez por ello no he tenido complicaciones con la deabetes o la hipertension que padesco, desde hace 30 años 👍
Saludos desde Panamá dormía del lado derecho pero al despertarme me dolían mucho las costillas y del izquierdo no me pasa esto. 😅
❤❤❤
Quebien
Que bueno por k yo siempre e dormido de lado izquierdo y yo sé porque los doctores recomiendan doe
Dormir de lado derecho 😮
@@susannahernandez680¿los médicos le recomiendan lado derecho o izquierdo?
Tengo 55 años y duermo del lado izquierdo hace ya bastante tiempo y he observado cambios en mi salud , y mejor calidad de vida, anteriormente sufria de gastritis, reflujo gastroesofágico, sinusitis, acidez estomacal, y todo eso ha desaparecido , duermo mejor, y no tengo ni gun tipo de enfermedad, ni siquiera gripe me da.
Gracias a Dios , que ha diseñado nuestro organismo de manera perfecta y ha dado sabiduría a sus elegidos y científicos para descubrir lo que es beneficioso para nuestro cuerpo al ponerlo rn práctica
Casi no duermo en las noches tengo el sueño muy ligero y me despierto a cada momento pero Si me acuesto del lado Izquierdo y me es más cómodo y relajante muchas gracias por sus consejos.🙏
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Muy buenas tardes : te sugiero bañarte con agua tibia, tomar leche de su convemiencia " de almendra ,de vaca" tibia con un poco de miel, se acuesta por el lado izquierdo suba las piernas lo mas comodo posible " pocision fetal" una almohada en las rodillas para alinear los hombros con la cadera; se tapa los ojos.....y a soñar con los angelitos, Dios te bendiga hoy mañana y siempre,Carmen Elisa Montoya Ibañez,psicologa clinica, Barranquilla Colombia
6:40 Quisiera dormir del lado izquierdo pero no puedo por que al voltear hacia ese lado me provoca vértigo porque padezco de Vertigo de Mernieé con problemas del oido izquierdo.
😢😢😢❤
@@guillerminafigueroadevelezin RV to
Me encantan y respeto mucho todos estos consejos budistas.son verdaderamente importantes para mí.no dejo de aprender cada día con sus enseñanzas milenarias que están vigentes hasta nuestros día.
Compato la opinion de escuchar.los temas milenarios del sen
Muchas gracias por su conocimiento y la orientación que nos da,en mi el dormir al lado izquierdo me ciento más tranquila y me duermo más rápido,aveces hay médicos que me confunden,me quedo con este conocimiento y explicación,llevan muchos.....años de enseñanzas,gracias, gracias, gracias Dios los llene de más conocimiento y sabiduría.❤
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Duermo de lado izquierdo.. y estoy más sana que nunca..
Hola. Yo duermo hace años del lado izquierdo. Posición totalmente natural pues es la que busca mi cuerpo de manera automática. ¡¡¡ Muchísimas gracias!!! Abrazo y bendiciones.
Me pasa igual!!
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esto nos lo enseño mi entrañable maestro Jose Garcia, en 4to año de primaria en 1964 sin tanto tecnicismo, pero bien explicado de acuerdo a nuestra edad , hoy tengo 71 años y al ver esta informacion recorde sus grandes e inolvidables enseñanzas.,aclarando que el nos decia que dormir al lado derecho era mas beneficioso para nuestea salud, es la unica diferencia que hay en esta narrativa. un saludo cordial a todos y Bendiciones
Y si para mi es mejor dormir del lado derecho. Del otro lado no puedo dormir me hace muchos ruidos el estomago. Quien sabe por que.
Muy agradable y súper súper instructivo en pocas palabras,ME FACINO MUCHO Y MUY RELAX 🎉
No puedo dormir de el lado derecho, cuando lo hago por el cansancio me volteo dormida tengo pesadillas, siempre he dormido de el lado izquierdo. Me encantó este video prometo compartirlo. Bendiciones. Desde NY 🙏🙏🙏🇺🇸🇺🇸
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Gracias por sus buenos concejos, el Señor Jesús nos dice:
tomad
lo bueno y rechazad lo malo, gracias señores Zen por sus buenos concejos 😊
Cuando deseo dormir del lado izquierdo para descansar del derecho, el corazón me late muy fuerte, y siempre tengo malos sueños
Antes nos decían que era mejor dormir del lado derecho para no presionar al corazón y no obedecer esa creencia te ha de causar ansiedad, por eso el latido fuerte, pero realmente es mejor dormir del lado izquierdo simplemente porque la pancita del estómago descansa hacia el lado izquierdo y de esa manera no se sale la comida o jugos gástricos para ir a dar al esófago, entonces evitamos reflujo o acidez durante el sueño. Sin miedo relájate y duerme tranquila del lado izquierdo, no pasa nada, solo procura hacerlo poco a poco para que te vayas dando cuenta que es mejor y para que no recargues todo tu peso en el pecho. Así lo hice yo.
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Me PASA EXACTAMENTE LO MISMO, PIENSO QUE ES POR MI DIAGNOSTICO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
hola mis estimados amigos ..soy julio de argentina yo de toda la vida he dormido del lado izquierdo..y la verdad que nunca supe asta ahora los beneficios de dormir del lado izquierdo tengo 55 años..gracias por las enseñanzas
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Excelentes información muy interesante, Gracias un Millón
Muchas gracias por este excelente consejo yo a veces he dormido del lado izquierdo pero si notaba que dormía mejor que cuándo lo hacía del derecho de ahora en adelante dormiré del lado correcto
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Mil gracias por compartir sus conocimientos y sus consejos mil gracias gracias gracias 🙏🙏🙏🙏😊😊
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Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Mi posición es dormir del lado izquierdo y la verdad me levanto muy bien no puedo dormir del lado derecho automáticamente busco el lado izquierdo cuando me doy vuelta. Gracias por la explicación
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Yo prefiero tumbada ya hablar con Dios, contarle lo que me preocupa y agradecerle todo lo que hace por mi y mi familia, mucha gratitud e hincapié en mi Fe que años y años he mantenido en mis entrañas. Bendiciones para todos y gracias.
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Siempre me a gustado dormir del lado izquierdo. Últimamente habia tenido dudas por un comentario negativo al respecto.
Muchas gracias por tan valiosa información.
Bendiciones.
Gracias, siempre he dormido del lado izquierdo,y pongo una almohadita entre las rodillas. Sin saberlo lo he hecho, muchas gracias también por los consejos de relajación, muy bella voz
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Gracias por compartir sus conocimientos y experiencia, tb.cambie la posición del lado izquierdo y me siento mejor por el reflujo. Gracias ❤
soy cubano, mi nombre es sandor jimenez gonzalez ... tengo 44 años y todo lo que ustedes dicen es realmente funcional, les cuento que tengo gastritis cronica desde los 14 o 15 años, me dí cuenta que dormir del lado izquierdo me reduce el flujo gastrointestinal, la luz sea cual sea no me deja dormir, el poder de saber dormir no es mas que el llenar de energías o preparar al cuerpo para el día siguente... apruebo 100% este video
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ME SIENTO MEJOR DURMIENDO DEL LADO IZQUIERDO.
GRACIAS!!😊
Me encanta el Budismo.aprendo muchos.y mas me gusta por todos los remedio naturales que ellos y su saviduria que ellos implementan.
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Es curioso. Siempre he dormido de ese lado. Desde siempre me he sentido atraida por el budismo, yoga . Ahora tengo 66 años. Nada es casualidad. Gracias
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@@despiertatupotencialinteriornnbbbc
Yo sufro de acidez estòmacal muy fuerte , hace como 2 años vi un video hablando sobre la importancia de dormir del lado izquierdo , me dije , voy a probar gracia a Dios me ha hecho muy bien , ya me acostumbrè y sufro menos de acidez….
También lo hago por una sugerencia médica que escuché, y me parece más provechoso cuando lo hago.
Dormir del lado izquierdo es para mi imposible pues oigo el corazón y no me deja dormir pensar en lo duro que está trabajando
regula al ritmo de tu corazón con la respiración. Busca relajar a tu corazón, a partir de tu respiración, dándole más oxígeno y relajación. 🕊️✨
Yo no escucho nada pero no puedo dormir de lado izquierdo siento ansiedad y me falta aire será x el corazón que se aplasta😮y alguna vez escuche a un dr.decir que no era bueno dormir de ese lado
Vigila tu tensión
A mi me sucede parecido..m suena mucho el estomago tambien y siento colicos😢.
Es verdad, escucho muy bien el corazón, pero siempre duermo en el lado izquierdo. Tienes que aprender a controlar tu cuerpo…tranquilo
Mchas Gracias x esa recomendacon tan valida una pregunta que sucede di uno sueña mucho
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❤❤❤❤❤❤❤ Estoy agradecida con mí nuevo emprendimiento que la vida me ha dado. Yá no veo los fracasos como obstáculos he aprendido que Díos pone piedras en el camino para que levante los pies y mires hacia donde él te quiere llevar. Graciaaaaaassssss ❤ ❤ ❤
Namasté 🖤 Gracias por comentar, no olvides suscribirte para no perderte ninguno de nuestros videos
Si muy sierto yo duermo de lado izquierdo y mi estomago está feliz y duermo muy bien Gracias ❤
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Recuerdo dormir de el lado izquierdo de muchos años.
Suelo cambiar de lado y boca arriba por dolor de caderas. Pero es bueno saber esto ya que me siento mejor cuando duermo de el lado izquierdo.
Gracias por compartir esta información ❤
Gracias excelente explicación felicitaciones muchos éxitos saludos desde Bogotá Colombia
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Gracias por esta maravillosa imfirmacion, es increible que sabiduria. Gracias.
Es verdad dormir del lado izquierdo es beneficioso y placentero ❤❤❤❤
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Hola. Muchas gracias por su información. Siempre me ha gustado dormir del lado izquierdo y me hace sentir muy bien. Hace poco me dije ahora duerme del lado derecho para equilibrar el cuerpo, pero no me agrada mucho, sobre todo porque se me congestiona la circulación de pierna derecha, y vuelvo a mi lado izquierdo y me siento muy bien. Ahora que lo escucho comprendo porqué mi bienestar al dormir del lado izquierdo. Saludos afectuosos. Soy de Veracruz, México.
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Yo duermo por lo general de lado derecho y tengo problemas digestivos a veces. Lo voy a poner en práctica y ya veré como me siento. Suempre medito antes de dormir y antes de levantarme. Gracias
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Gracias. Por. Tan. Buenas. Información. Dios. Lo. Bendiga. Gracias❤❤❤❤❤
❤❤❤
Gracias por tus consejos lo practicare siempre e dormido del lado derecho últimamente e camviado de posición y e notado el cavio gracias felisitaciones ❤
Yo ahora duermo del lado izquierdo y estoy bien muchas gracias por las enseñanzas
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Antes dormía del lado izquierdo pero tras una operación de esofago dormir del lado izquierdo me produce reflujo por lo que ahora duermo boca arriba o sobre el lado derecho. Se lo he comentado a varios médicos y ninguno me ha dado una respuesta satisfactoria. Mi consejo, si quieres vivir mas feliz y mas años, nunca discutas con nadie antes de irte a dormir.
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Dormir de mi lado izquierdo es una prácticaque llevo hace años, no me he dado cuenta de tener diferencias espirituales, algo mque llevo buscando por mucho tiempo, que hago en este mundo, a que vine, porque me casé enamoradísima y después mas de treinta y siete años se me derrumbó la vida. Supongo que todas esas dudas me las sacará Dios en su momento. Gracias.
Pues todo eso son cosas de la vida.que EL ALTISIMO. Impuso.
Yo siempre eh sentido y me eh dado cuenta que me siento mejor al dormir del lado izquierdo. Este video me da que pensar
Hace un aproximado de 44 años ,un ginecólogo me dijo que durmiera sobre el lado izquierdo,estaba embarazada de uno de mis hijos Y desde entonces trato de dormir sobre el lado izquierdo
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Gracias por compartir estos valiosos conocimientos, claro, no todos valoran estos conocimientos valiosos. Gracias una vez mas.
El Cosmos sabrá premiar su sabiduría .
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Hola buenas tardes cómo está, tengo 73 años y me gusta dormir del lado izquierdo y me imagino qué en transcurso de la noche seguro que me pondré en otra posesión para dormir, gracias a Dios no sufro del corazón,mi hígado funciona bien y e general mi cuerpo amanece tranquilo,un gusto de haber gozado del vídeo, saludos desde PUCALLPA PERÚ un abrazo.
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Gracias,yo descanso mucho mejor si duermo del lado izquierdo 👍💯🇲🇽
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Es recomendable de los
Médico dormir de lado
Izquierdo por los órganos
Gracias es bueno el consejo 😮
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Duermo de ambos lados . Voy cambiando. No sabía los beneficios de dormir del lado izquierdo. Gracias
Yo no puedo dormir ahora en mi tercera edad por otro lado que no sea el izquierdo y tengo el hombro partido... tengo artritis .. pero yo trabajo el hombro..Yo duermo cv on muchas almohadas qué ayudan a los dolores y mantener el cuerpo en posición....el lado izquierdo trato de no mover en fin ... quien sabe pero es ideal... duermo un poco... DESPUÉS estiró la posición y MANEJO LOS DOLORES....Y ya ...ES IDEAL...es excelente posición....me falta completar los ritualed antes de dormir 💤... apagar el TV....Y MEDITAR......PUES MI SUEÑO ES PARTIDO.. gracias excelente vídeo..EL LADO IZQUIERDO ES EL MEJOR.... SUBJETIVO...❤❤❤
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Gracias x ilustrarnos y mejorar Ntra salud física, sicológica e incluso espíritual o emocional. Reiteró gracias.
GRACIAS 👌DUERMO DEL LADO CONTRARIO pero si es para ayudar mi cuerpo perfecto 👌 🥰🇨🇺
Gracias Maestro, por compartir y Educarnos mil bendiciones para usted
Yo duermo del lado izquierdo, y estoy muy bien !!
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Maravillosos testimonios y mucha enseñanza para todos muy agradecida de todos los conocimientos que nos transmiten siempre infinitas Gracias y muchas bendiciones 🙏
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Yo hago todas esas recomendaciones. Las meditaciones de gratitud son maravillosas. Totalmente oscura mi habitación y pongo aromaterapia. Soy terapeuta holística y es maravillosos todos los beneficios que mencionas. Tengo 68 años y una vida totalmente saludable, física y emocional..la alimentación es súper importante así como el ejercicio físico. Saludos y bendiciones a todos . Muchas gracias amado maestro ❤
Siempre e dormido para el lado izquierdo... duermo muyyyyy bien.. gracias por compartir 👍🏻👍👍🏻👍🤗
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Muy interesante su consejo gracias ❤
Probé esta técnica después de ver el vídeo u me resultó. Sentía molestias al acostarme del lado derecho debido al reflujo, me cambié al lado izquierdo y de inmediato sentí alivio. Gracias por la info...
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Gracias por compartir estos vídeos muy importantes. Yo duermo del lado izquierdo hace años, lo aprendí en clases de taichi.
Muy interesante no sabía 🙏
Ya lo había oído, de echo suelo intentarlo, pero doy muchas vueltas y a veces despierto hacia el lado derecho o boca arriba.
Trataré de ser consciente al acostarme y dormirme pensando en ello.
Gracias
Si ayuda mucho lo e notado pues mi espalda e duele meno ybusna posición lumbar bendiciones
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Yo no puedo dormir del lado izquierdo, porque siento como que levitara o empiezo un viaje astral, aúnque sé dominar éso. Duermo perfectamente bien del lado derecho, o boca abajo. Pero mucho más del lado derecho duermo, descanso muy bien!!🙏💫✨♥️ Estoy muy bien de salud, hago meditación, camino mucho, paso tiempo cerca de la naturaleza, como poco!! Creo que cada quien, por su comodidad y depende su estado de salud!! No ronco, tengo un sueño profundo y relajado, ya que llevo una vida muy tranquila, no tomo nada de medicamentos!! Tengo 48alños. Eternas bendiciones mis amores!! 🙏✨💫♥️💫✨🙏🤗😁♥️🌠💫🍀♥️
Me pasa igual, debe ser por la ansiedad que sufro
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Excelente video, no tenia conocimiento de esta forma de dormir, muchas gracias
EXCELENTE INFORMACIÓN, YO SUELO EMPEZAR A DORMIR DEL LADO IZQUIERDO PERO SEGÚN ESTUDIOS SE A COMPROBADO QUÉ NÓS MOVEMOS UNA 50 VERSE O MÁS,Y SÍ NUNCA HE DORMIDO EN UNA SOLÁ POSICIÓN, PERO SÍ LO INTENTO GRACIAS POR COMPARTIR ABRAZOS Y BENDICIONES F24H SÓLO POR HOY 🧘🏻♂️🤗🙏🙌
Mi lado izquierdo es mi favorita. Gracias por compartir estos consejos reflexivos
1991 yo dormí una noche de Noviembre del lado izquierdo, a las 3 am desperté y al abrir mis ojos ví una sombra y de inmediato me di cuenta que no respiraba y mi corazón no latía. Al reaccionar esa sombra se fué y cuando me enderecé todo mi cuerpo acalambrado de dolor, dias después esa sombra en sueños trataba de entrar a mi cuerpo, un sexto sentido se despertó en mi mente y hasta hoy no puedo dejar de percibir el lado oscuro de la Espiritualidad humana. No estoy acostumbrado a la Parapsicología quiero decir.
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Gracias Gracias Gracias me gusta los videos información budismo así aprendemos para la salud y la vida
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Así duermo y del lado derecho no puedo dormir interesante la información muchas gracias
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MI POSICIÓN AL DORMIR ES ESE LADO IZQUIERDO MI CUERPO LO SABE CLARO QUE A VECES ME DOY VUELTA PERO SOLO EN RATOS WOW CUANTOS BENEFICIOS. 💖💖💖👍👍👍👋👋👋
Es muy bueno dormir del lado izquierdo y sirve para la buena digestión y los intestinos funcionan mejor 👍
funcionan mejore
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Interesante y valiosa información, yo no puedo dormir del lado derecho, y no sabia los beneficios que tenia dormir del lado izquierdo. Saludos desde Chile.
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Excelente video, si duermo del lado izquierdo. Me encanta Los videos y la información budismo. Asi aprendemos para la salud y la vida. Gracias
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X lo general es mi posición de dormir,suelo darme vuelta al derecho pero x poco tiempo... como q extraño dormir del izquierdo..sabias palabras las suyas,... gracias
Muchísimas gracias Excelente información bendiciones ❤
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Excelente explicación. Yo duermo esporadicamente del lado izquierdo, ahora lo haré siempre. Gracias, saludos desde Venezuela, Barquisimeto
Esto de dormir del lado izquierdo no es cosa tan fácil, porque una persona antes de dormir puede acomodar su cuerpo hacia el lado izquierdo, pero una vez dormido, el cuerpo va a empezar a tener movimiento, y estando dormido se va acomodar hacia la izquierda pero después se acomoda a la derecha, y así va estar en movimiento en todo el transcurso del dormir.
Cuando se hacer estudios del sueño a nivel científicos, han colocado una cámara, para ver el comportamiento de una persona estando dormida, y en estos análisis se puede observar la cantidad de movimiento que tiene una persona estando dormida.
Una cosa son los monjes o religiosos que dedican su vida al mundo espiritual, y cuando digo religiosos son los de todas las religiones, son personas que practican estas virtudes desde que son niños, y acondicionan su cuerpo para esa vida que Dios le exige, y de acuerdo a su superación llegan hacer Santos.
Pero los que somos el común de la sociedad, oímos todos estos programas culturales, para ver hasta donde podemos aplicarlos para el beneficio de nuestro cuerpo, y de nuestra alma, aunque los más importante es la pulcritud y perfeccionamiento de nuestra alma, como lo está expresado en el libro de la Biblia, y como también lo dijo jesús.
Muchísimas gracias que consejos y sugerencias importantes .Muy agradecida.
Guenaaaa yo
Duermo.de lado isquierdo .....gracias❤❤
*_Dormir😴_*_ del lado izquierdo es _*_"1-A"_*_ es excelente🤗 la diferencia es clara, después de _*_Dormir😴_*_ de esa forma es totalmente beneficioso para todo nuestro cuerpo..._
*LIKE😴👍🏻*
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Me gusta gracias por compartir la posesión para dormir bendiciones.
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Siempre he dormido la mayor parte de mi sueño siempre duermo del lado izquierdo me gusta esta guía para mi cuerpo doy gracias a Dios y estoy fascinado gracias Amen
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Me acabo de suscribir al canal. Me interesan los temas que tocan y cómo los tratan. Gracias Gracias Gracias 🫂 💙 🦋 ☀️ 🌈 🌺
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es siertoooooo yo duermo siempre del lado isquierdo y me produce cambios significativos en mi cuerpa y mente. gracias por las enseniansas sabio maestro y gracias por el video like
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Z
Gracias por está información para el bienestar y salud bendiciones
Genial❗Y para doblegar la función de protección espiritual, es muy recomendable cruzar los brazos sobre el pecho. Todo con distensión, con suavidad para dormir mejor❕💜
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Otorgue un like porque esto es lo que deben promover y no religión.
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Si yo duermo de lado derecho despierto soñando con una pesadilla😮.
Estoy plenamente convencido de esto. En cambio cuando duermo del lado izquierdo siento muchísima relajación y mis sueños son profundos, en ocasiones con viajes astrales y despierto con mucha vitalidad. Para mi siempre ha sido el lado izquierdo el favorito para descansar , dormir o relajarme.
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@@despiertatupotencialinterior lo que quisiera aprender es cómo se logra aumentar la vibracion de nuestro cuerpo y aumentar nuestra frecuencia vibratoria para así conseguir estados de conciencia más elevados.
Excelente reportaje y, muy ilustrativo. Lo veré más a menudo. Saludos.
Buenas tardes me gustó mucho la información de poder dormir del lado izquierdo y me gustar aprender mucho mas de la parte zen y las técnicas para poder dormir y no tener que despertarme varias veces en la noche
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Muchas gracias por compartir este video me encanto y ya lo sabía beneficio al corazón especialmente el motor de nuestro cuerpo bendiciones Dios te bendiga hoy mañana y siempre Amennnnn
❤❤❤❤❤❤❤
Gracias gracias q
Dios lo bendiga ahora y siempre y muchas gracias por compartir
Su savia saviduria con tántas persona q necesitamos saber
Yo no lo sabía ❤❤❤❤
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Mil gracias por su sabiduría tan MARAVILLOSA!!
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Gracias por la información, creí siempre, que era perjudicial dormir del lado izquierdo. Julio de Venezuela