لايف 🔴 | الكبد بيعمل ايه مع السكر | الدكتور ضياء العوضي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024
- #نظام_الطيبات #الطيبات #الدكتور_ضياء_العوضي
صفحة الدكتور ضياء العوضي الرسمية والوحدة للاسئلة والاستفسارات 👇👇👇👇👇
www.facebook.c...
المسموحات
✅✅✅✅✅:
🍞 توست بالردة (نوع ريتش بيك)
🫒 زيت زيتون
🧈 زبدة وسمنة بلدي
🥛 قشطة
🧀 جبنة شيدر وموتزريلا وكشكفال وبرميزان وجبنة مطبوخة (مثلثات وكوبيات) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد)
🍚 أرز بكل أشكاله
🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة) بالإضافة إلى بطاطا حلوة وقرع وقلقاس ومشروم
🍲 الفريك
🍿 الشيبسي
🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها ما عدا البطيخ
🧃 عصاير معلبة
🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي
🥭 المانجا عصير أفضل لأن فيها ألياف طويلة
🥤 عصير القصب
🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير
🍎 التفاح والكمثرى والكاكا بدون قشر
🍯 المربى والفواكة المجففة
🍯 الحلاوة الطحينية والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا
🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة
🍫 النوتيلا والشوكولاتة
🍮 الجيلو (الغومي)
🍧 اللب السوري
🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز)، ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي
🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط وتفضل مشوية
🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام والسمان مشوى أو محشي أرز أو فريك
🐇 الأرانب مسموحة
🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا
🥒 المخللات مسموح بالزيتون والليمون مش كتير
☕ المشروبات الساخنة والقهوة والشاي الأخضر مسموحة
بدون مبيضات
الممنوعات
❌❌❌❌
يُمنع تناول المواد الغذائية التالية:
🥚 البيض
🥛 اللبن والزبادي واللبن الرائب
🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها
🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا
🥤 المياه الغازية ممنوعة بجميع أنواعها
🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر الني (الفلفل الأخضر مسموح في المحشي وهو أقل درجات الخضار المطهي المسموح) والفلفل الألوان ممنوع ني ومطهي
🍲 الملوخية والفاصوليا الخضراء، يعني لو نفسك فيها وبتحبها يبقي مرة في الشهر
🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول
🍗 ممنوع الفراخ والكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط
⚠ كل أدوية 💊 الحموضة ممنوعة.
شكرا جزيلا انا متتبعة من المغرب في الاول كنت استغرب من كلامك ولكن بعد اسبوع فقط بدات اقتنع من كلامك
تابعت الكيتو دايت لم ينفع تابعت اللو كربوهيدرات لم ينفع ....ولما تابعت نظام الطيبات والله أحمد الله على نعمه.....الله يحفظكم يا دكتورة ضياء .أضاء الله طريقكم أكثر واكثر...من الجزائر
صباح الخيرات والمسرات يا أعظم ذكتور .الله ادعوه لك بكل صحة وعافية وان يزيدك من فضله ورحمته .وان يحميك ويقويك .وان يبعد عنك كل شر ومكروه.يارب امين
ربنا يجبر خاطرك ياضياء حياتنا
الله يطول عمرك بالصحه والعافيه ويجعلك نعمه للناس ❤ من العراق
مصر العظيمة
سبحان الله ياحضرة الدكتور. ❤
أنا مبهورة من درجة فهم الدكتور لمعجزة هذا الجسم وكيف يعمل يحسسنا أن الجسم عبارة عن مؤسسة عندها مجلس ادارة ورئس ونواب وعملة ومصانع وكمية ذكاء خارقة فسبحان الخالق العظيم الله يفتح عليك أنت تشرح الطب بطريقة معجزة وسيكون لك شان عظيم
بجد نفسي الناس كلها تقدر وتقتنع بالنظريه ❤طيبات العوض❤دى عوض للبشريه بسي مين يفهم ده متقذ مد يد العون للناس لينشلهم من الامراض ربنا يهدى الناس للافضل ليهم
حبيت الطب معاك يا دكتور ضياء❤
والله انت زي السكر يادكتور مابطلتش ضحك من اول اللايف
الريحانى للعلم والطب بيضحكنى جدا
جزاك الله خيرا يا دكتور ضياء متتبعة من المغرب ❤❤❤❤❤
صباح الهنا والسعاده
نحييكم من المغرب
ممكن دكتور تتكلم عن المناعة شكرا لك مقدما
الدوالي يا دكتور ارجوك دوالي الساقين
لحتى الواحد يمشي بشكل جيد على النظام مطلوب يشوفه الدكتور ضياء ومطلوب يعرف كل شيئ بجسم الشخص سواء كان مريضا أو لأ
احلى مسا عليك دكتورنا ضياء ❤❤❤
تحياتى. لمجهودك سا دكتور ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
مساء الخير ياحسن طبيب
شكرا لك دكتور
سبحان الله
بعد اذنك يادكتور
بعد موقفت الانسولين السكر على اوى ونزل فالبول وعملى اللتهبات جامدة ايه الحل
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الاغنية دي لازمتها ايه الصراحة يعني 😎
امي عندها خراج في الرئه لو اتبعت النظام ممكن تشفي من الخراج أن شاء الله
انا لسه بقول يا هادي معاك ابدا من التحديثات ولا من اول النظام
@@AbdoAbdo-s9t تابع حلقة محمود سعد ثم حلقة الممنوعات والمسموحات ثم الايف الجدد
طيب لا تقف دمك مع القرآن الكريم ولا الدين خلينا في السكر والأكل بلاش تلعب في حاجه كريمه لا يجوز المساس بها خلينا معاك في حتتك