4 vrste kaše | Zdravi doručak

Kaše u videu:
Palenta:
1 čaša vode
1/2 čaše kukuruznog brašna/palente
1 kašika svježeg sira
1 kašika grčkog jogurta
1 kašika mješanih sjemenki
Kaša od kinoom:
1 čaša mlijeka/vode
1/2 čaše kinoe
1 kašikica cimeta
1 kašika chia sjemenki
1 kašika meda
Voće I orašasti plodovi
Kaša od griza
1 čaša mlijeka/vode
1-3 kašike griza
20 g crne čokolade
1 kašikica meda
1 kašika granole
Voće
Ovsena/zobena kaša
40g ovsenih pahuljica
2 kašikice kakaa
2 kašikice kokosa
3 hurme
1 kašika meda
Orašasti plodovi, crna čokolada i još malo kokosa

[@dragicakrstic4652]

Hvala Amila i ja godinama sve obo koristim,ali uvek volim pogledati nesto novo i sto rekla moja pomojna majka: covek se uvi dok je zivni tesko onome ko od nikoga saveta ne prima. Jer je sujeta najvece zlo koje je izbor svih ostali grehova. Zato ucimo,ucimo i bice nam bolje. Ceo svet sve zna a jedan covek ne moze znati sve. Bolimo se ljudi i grafimo mir i sirimo ljuba. Jer samo ce ljubav Bozija i bratska spasiti svet. Pozdrav draga Slmira,divna si,pozitivma i imas divnu porodicu. Pozdrsv od 🤗👨‍👩‍👧‍👦💖💖❤❤🌺🤗

[@jasenkavukelic5047]

Griz i palentu obožavam, na tome sam odrasla i obavezno jedem vikendom, a zobena kaša moj je obavezni obrok na poslu. Pripremim ju večer prije. Hvala za nove ideje pripreme dobro poznatih i omiljenih obroka❤️

[@AmilaErul]

🥰 I sama sam odrastala na toj hrani. A ovsena kaša je posebna ljubav. Ostaviti preko noći je isto moj izbor pogotovo tokom ljetnih dana, bude osvježavajuće. ❤️🌺

[@Maki-ok6ml]

Bravo Amila! Hvala za ideje.

[@AmilaErul]

Hvala Vama 🌺❤️

[@abidacosic4799]

❤❤❤

[@jasminkahalilovic2558]

I ja volim puru. Cesto je pravim i kombinujem sa piletinom ili dodam u vodu brikete blitve ili spinata pa kad prokuha dodam palentu. Dala si mi ideju za ovsenu kasu da u nju dodam i crnu cokoladu. Kad budu ribizle i njih stavim pa daju malo kiselkast okus.

[@AmilaErul]

Mmm kako zvuči primamljivo palenta na taj način. Trebam probati 🥰

[@jasminkahalilovic2558]

@@AmilaErul 👍