Psicologia del Coccodrillo: allenare la tua mente a pensare in modo diverso
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- Possiamo allenare la mente a pensare meglio e in modo diverso?
La risposta è sì. La psicologia ci viene in aiuto spiegandoci come possiamo ottenere una marcia in più, in termini di apertura mentale, grazie ai modelli mentali. Nel video ti spiego che cosa sono, perché sono importanti e ti suggerisco alcuni utili suggerimenti su come svilupparli.
E tu come fai ad allenare e arricchire la tua mente? ;-)
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#psciologia #crescitapersonale #aprirelamente
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Immagina di essere su una jeep, in mezzo ad una giungla. All'improvviso un coccodrillo attraversa la strada davanti a te. Perché secondo te il coccodrillo ha attraversato la strada?
Un biologo potrebbe dire che il coccodrillo ha attraversato la strada perché ha visto un potenziale compagno dall’altro lato; un kinesiologo potrebbe dire che i muscoli della zampa si sono contratti e hanno fatto avanzare l'osso e così il coccodrillo ha fatto un passo alla volta i metri necessari per attraversare; un neuroscienziato risponderebbe che ha attraversato la strada perché i neuroni del suo cervello hanno scatenato il movimento.
Tecnicamente parlando, nessuno di questi esperti ha sbagliato. Ognuno di loro, per rispondere, consulta il proprio modello mentale, la propria personalissima visione della realtà sviluppata e modellata in base alle loro singolari esperienze formative.
Ecco, oggi voglio parlare di come pensare in maniera allargata, completa, più utile, non limitata a una singola visione del mondo. Perché pensare meglio, secondo me, significa avere più chiavi di lettura attorno allo stesso fenomeno, avere più modelli mentali
Un modello mentale è una spiegazione di come funziona qualcosa; un concetto, un quadro o una visione del mondo che ti porti nella tua mente. I modelli mentali sono fondamentali perché guidano la percezione che tu hai delle cose, e quindi guidano il tuo comportamento. Sono strumenti di pensiero che usi per comprendere la vita, prendere decisioni e risolvere i problemi.
Chi possiede un set limitato di modelli mentali, avrà un potenziale inferiore quando si troverà ad affrontare nuove sfide o a dover risolvere nuove problematiche. Se ci fai caso, quando una determinata visione del mondo domina il tuo pensiero, cerchi di risolvere i problemi sempre allo stesso modo, perché guardi il mondo sempre e soltanto attraverso quella lente. Più padroneggi un singolo modello mentale, più è probabile che diventerà il tuo fallimento, perché comincerai ad applicare sempre la stessa soluzione a problemi in realtà molto differenti.
Credo sia importante per tutti noi concentrarci su come espandere il nostro set di modelli mentali. Coltivando sempre il sano timore di non aderire mai eccessivamente a un solo modello mentale, come fare allora per moltiplicare i propri modelli mentali? Beh, la lettura, sicuramente, lato mio è uno strumento potentissimo per iniziare a coltivare nella propria mente diversi tipi di modelli mentali.
Se sei interessato ai modelli mentali proposti dalla psicologia, ad esempio, ti prendi Psicologia Contemporanea che ospita tantissimi professionisti di estrazioni e orientamento tra loro anche molto differente. Una delle cose che ho subito messo in chiaro con l'editore quando sono diventato direttore di questa rivista è stato proprio quella di pescare da modelli psicologici molto differenti per far sì che potesse arricchire effettivamente la rivista chi la leggeva. Ma è molto importante leggere non soltanto di psicologia: anche di materie e di campi tra loro molto diversi. È in questo modo che tu riesci a entrare in modelli mentali differenti.
Oppure un'altra cosa che ho visto essere per me molto utile in questa direzione è quella di confrontarmi con delle persone che sono incredibilmente diverse da me. E questo sempre per il fatto che dobbiamo dirigerci verso l'integrazione tra conoscenze, perché la creatività e l’innovazione nascono dove le idee si intersecano tra loro.
Avere una marcia in più non è tanto secondo me questione di intelligenza, ma di apertura mentale verso quei modelli che magari senti non appartenere a te e che vedi molto lontani, ma che in realtà, proprio per il fatto che sono lontani dal modello che tu hai sposato, sono in grado di farti uscire da quella zona di confort mentale dove tu poi produci del valore nuovo.”
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I guess Im asking the wrong place but does any of you know of a way to log back into an Instagram account??
I was dumb lost the password. I would love any tricks you can give me.
Tendenzialmente sono sempre incuriosita da ciò che non è vicino a me e non pensa come me.
È una pratica molto utile c'è sempre qualcuno che sa qualcosa che io non so.
Io trovo molto affascinante parlare con persone totalmente differenti da me, che sia il giamaicano che si trova per un paio di mesi a Bologna, alla ragazza palermitana conosciuta a un corso di yoga che studia arte ed andrà in Brasile, fino anche a quello ossessionato dalla pulizia della casa e ancora la 40 enne allenatissima che quasi vive in palestra.
Concordo a pieno
Diciamo che più che altro hai una base Sud Americana che contraddistingue le tue scelte, che ti sembrano variare ma fai sempre le stesse scelte😂😂😂😂😂😂
Sono molto felice di sentire qualcuno che stimola e promuove l'adozione di più modelli mentali. Ultimamente sempre più persone mi ripetono che il futuro è nell'iperspecializzazione, nell'acquisizione di competenze sempre più circoscritte e specifiche. Nella mia mente sorge sempre il dubbio che questa tendenza sia, però, deleteria e porti ad un'aridità..
Grazie di aver condiviso questi contenuti e Psicologia Contemporanea mi accompagna in tutti i miei quotidiani viaggi in autobus ;)
Ciao Luca da un pò di tempo sto seguendo i tuoi video che trovo molto interessanti per chè sono corti, concisi e chiari. grazie
grazie mille! :-)
Sono completamente d'accordo, non bisogna fossilizzarsi su un punto di vista, trovo utile per ciò ascoltare pareri diversi o ampliare la visione su più livelli di conoscenza diversi.
hai ragione! la mia richezza mentale è impoverita tantissimo da quando ho smesso di studiare all'università. continuo a studiare ma solo ciò che mi piace, trasformandomi in una zoppa. è un bel suggerimento questo video. anzi faccio complimenti a tutti i suoi vlog che si distinguono per una sana razionalità.
Grande come sempre.e allora reagendo a questo stimolo.. mettiamoci in gioco esplorando altre religioni o credo scientifici..e osserviamoci quando ci sentiamo infastiditi...grazie..
Per far cio' bisogna avere un apertura mentale oltre che umilta' ad imparare, sperimentare, ascoltare, capire, riflettere, provare, ingegneri, non arrendersi e così via....
Grazie per questi micro motivazioni, personalmente avendo visto ora questo video ne traggo spunto di riflessione, specialmente per non abbattersi in momenti di sconforto ed imparare a vedere le opportunità anche dove può sembrare non ce ne siano.
Tuttavia non hai parlato di quali sarebbero i rischi che comporterebbe la situazione opposta, cioè avere tanti modelli con cui poter confrontare la realtà. Se è vero da una parte che ragionare secondo un solo paradigma denota ottusità mentale, dall'altra, avere troppi punti di riferimento potrebbe generare staticità totale, anche solo nell'azzardare un'ipotesi; poiché già si saprebbe l'esistenza a monte di infiniti paradigmi validi a spiegare un solo aspetto del reale e allora ci si astiene da ogni ipotesi e ce ne si potrebbe lavare le mani, intellettualmente parlando (come capita a me!): tutto può essere e tantissime sono le variabili valide a spiegare ogni singolo fenomeno della realtà. Non è una bella cosa, ve l'assicuro! Ciao Luca e grande come sempre!
Non avevo pensato a questa situazione limite (cmq abbastanza rara) :-))
Credo che tu debba solo imparare a canalizzare e a comunicare per bene ciò che si affaccia alla tua mente...io cosi ho risolto! Ciao
Ciao Filo e grazie per aver risposto. Potresti però spiegarti un po' meglio?
@@psicologomilano Ciao Luca hai una email.
@@venator5890 e' interessante questo punto di vista,ma penso che quello che dici possa essere interpretato in una sola
Maniera,disturbo di personalita Ossessivo compulsivo,pensare a tante opzioni e non deciderne nessuna,sei nel classico pensiero dell'ossessivita',se e' come ho capito io
D'accordissimo! Odiavo così tanto la matematica e quando ho capito quanto invece è utile ho scoperto soluzioni che non avrei mai preso prima. Grazie del video☀️
Ciao Luca, io ho iniziato la mia crescita personale, con la legge della attrazione, credo anche nella legge di gravità 😁, la PNL, mi incuriosisce molto i comportamenti umani, la psicologia, mi chiedo perché se abbiamo il computer più potente al mondo in testa, non sappiamo usarlo.
Grazie, meravigliose riflessioni
Non ti conoscevo, ma ho iniziato a guardare i tuoi video uno dietro l'altro, perché è molto piacevole ascoltarti e tocchi argomenti interessanti . grazie mille per i tuoi suggerimenti 🤗👍
👍💚
Bravo , questo mi butta a terra ; Luca .
Grazie, sono suggerimenti preziosi. Li uso da tempo. Mi sento molto in riserva, di sto tempi per quel che concerne lo scambio e la condivisione di idee e pensieri .
grazie a te Chiara
Bravo Luca Mazzucchelli, la penso proprio come te !!!
Luca sei er toppe 😎
Semplicemente sperimento...
Molto bravo,e tratti argomenti interessanti.
Molto utile!Grazie!
Non ce la farò mai. Ma sei un grande.
;-) ;-)
Super!!
Sono pienamente d'accordo e ti ammiro molto collega
grazie del suggerimento
Bellissimo! Un figo da paura!
Sei troppo bravo!!!!!
Mente.....E cuore💜
Adoro i tuoi video, mi ispiro molto ai tuoi video per parlare con le persone e spiegare cose. Volevo chiederti, adoro questo argomento una delle mie aspirazione nella vita è riuscire a cambiare la mia prospettiva il maggior numero di volte, per poter espandere le mie possibilità e il mio modo di vedere il mondo. Ora ti chiedo, cosa mi consigli? Quali sono i modelli (che sinceramente non conosco) o i libri che potrei approfondire per espandere le mie conoscenze, per andare al di là dei miei comfort mentali. Ne hai qualcuno da consigliarmi? (Se non vuoi fare spoiler ti posso lasciare la mia mail). Per far questo al momento, mi ritrovo spesso a viaggiare da solo o a fare piccole esperienze diverse che mi permettano di superare alcuni miei limiti mentali o paure o traumi o preconcetti ecc.
Ciao Luca,
Per caso fai audio-riviste? Oppure audio-libri? Se si, dove li posso acquistare?
Parlare con le persone che mi vogliono bene
Ti adoro!
:D
Un video giusto, non trovo altra parola se non giusto e basta!
Qualche libro in merito ai modelli mentali?
Avrei risposto da neurologo! Hehhehehehe grande luca
il coccodrillo attraversa la strada perche gli va di farlo , e' un animale guidato dall istinto ......l'uomo ? invece ? credo dalla ragione , dalle emozioni , sentimenti.... e piu' riusciamo a capirci e piu' riusciremo a capire gli altri.
un buono spunto di riflessione luca
Infatti secondo me gli psicologi dovrebbero avvicinarsi alla nutrizione che influenza molto lo stato d'animo tanto è vero che l intestino è considerato il secondo cervello
concordo al 100%, sono sempre di piu'ormai le evidenze, come provano anche i riscontri positivi di nutraceutici tipo il Serplus
ben detto
Luca sei bravissimo
grazie🙏
👍
:-)
Da quando ho iniziato la mia crescita personale ho incontrato parecchi modelli mentali e credo che abbiano si fatto chiarezza ma anche un po' di confusione... Sto cercando di capire da che parte andare , qualche suggerimento ?
🐊 ❣️
La strada è in mezzo alla giungla:)
Luca sei sempre stato un punto di riferimento.
Da quando ti ho conosciuto ho pensato “è la rappresentazione di quello che vorrei essere io”
Ovviamente ognuno ha i suoi pregi e i suoi difetti e i suoi modi di dire determinate cose: riguardo questo ho cercato di dare il mio punto di vista riguardo i modelli mentali.
Spero che prima o poi tu faccia un salto sul mio canale per darmi qualche dritta... sarebbe stupendo.
Sono affascinato dal conoscere altri modelli mentali, questo mi porta a conoscere e relazionarmi con tante persone.
Ma come posso vivere con una persona a fianco che cerca solo di evidenziare i difetti o le negatività delle altre persone fino a rinchiudersi nel suo “mondo” e criticarmi pesantemente ad ogni occasione? A volte mi sembra di impazzire...
Tema complesso è un video non basterebbe a fare chiarezza. In linea di massima: tieni se possibile lontano chi non ti permette di usare a pieno il tuo potenziale. Tieni vicino chi ti incoraggia ed energizza ;-)
Oddio mia sorella è così tira il peggio da tutti... insopportabile
Ma io tempo fa leggevo un libro che si chiamava pensiero parallelo forse è quello?
Ma alla fine, perchè il coccodrillo hà attraversato la strada?? 😆
Grazie per la riflessione 🙂🙋♂️
Buonasera... Cosa direbbe dottor bello se un collega ad un gay con un po' di depressione ( un po' di anni fa...) Non ti preoccupare se ti uccidi sopravvive l'anima.... Beh ho imparato a pensare e a crearmi.... Modelli.... Mentali....! La saluto e la ringrazio... Federico
Anche una simpatica risposta non guasterebbe!!!! Se vuoi.....
Quando parli di modelli diversi per risolvere i problemi, sei all'interno di un unico modello interpretativo degli eventi, cioè attribuisci loro il concetto di problema, indipendentemente dall'abito mentale utilizzato (cit. David Hume). Personalmente la valuto come una visione teleologica, atta a corroborare il postulato della risoluzione di un qualche evento, che non si configura perfettamente alla linea teorica elaborata prima della misura di tale evento. Per capire quale modello sia il più efficace per "risolvere" il problema, con potenziale esito positivo, quale modello di valutazione dei modelli devo usare?
lo capisci con l'esperienza, facendo, sbagliando, provando. suggerisco il bel libro di nardone "Cogito ergo soffro", l'ho recensito qui: th-cam.com/video/oqSAnDbDS0A/w-d-xo.html
Grazie per la risposta. Dalla tempestività della risposta, presumo che la problematica da me sollevata sia stata affrontata molte volte da lei, nulla di nuovo, quindi.
Posso scriverti su Instagram?
Buonasera, volevo chiederle quali sono le cose che si possono cambiare e quali invece le cose che non si possono cambiare in psicologia, poi non mi è chiara la definizione di temperamento,carattere e personalità...
Non ha attraversato la strada, è la strada che ha attraversato la giungla.
Il tutto si potrebbe riassumere in: "Ascolta varie campane e poi decidi con la tua testa". Ciao caro Luca 😉
Determinazione tra i pianeti dell'universo
Oltre alla rivista hai dei testi da suggerire?
cerca nella mia playlist "Libri per la mente": th-cam.com/play/PLF7rhru7cH2HgqaWiLHOkZe5RbcuyPUwa.html
@@psicologomilano grazie.
Scusa il mio messaggio :
Ti devo ascoltare senza guardare il video perché sei sempre in movimento e non riesco a concentrarmi sulle parole... perdonami
Boh, io avrei risposto che il coccodrillo avrebbe attraversato la strada perché voleva farlo, perché era il suo obiettivo. Ok, sono un po' troppo fissata con la concezione di volontà 😂
Ti vorrei contattare privatamente ce un modo
Scusa ma io Non sono d'accordo con l'esempio del coccodrillo .
Il coccodrillo ha attraversato la strada per un motivo o più motivi è questo può saperlo solo lui noi possiamo fare solo ipotesi che non è detto che siano corrette. In conclusione dico non si posso applicare modelli diversi di pensiero su cose oggettive.
Lo sa il coccodrillo perché ha attraversato!😂
L’ apertura mentale e la curiosità sono una forma d’intelligenza? Avere un’eccessiva curiosità o apertura mentale potrebbe essere dispersivo... e quindi allontanarti dalla tua realizzazione personale?
Il coccodrillo come la gallina della barzelletta attraversa la strada per andare dall'altra parte 😂
Allucinazioni. Se il coccodrillo smettesse di mangiare funghetti, capirebbe che nella giungla non ci sono strade.Chiedo scusa ma la mia mente è troppo razionale per certe cose.
Mi piace il video ma non so come arricchire il mio italiano
Il coccodrillo ha attraversato la strada perché è un esibizionista, voleva farsi vedere.
:D
Piccolo spazio pubblicità.
Sono messo male e non arricchisco proprio un cavolo o Luca!
Ma che hai fatto ai capelli? 0_0
taglio estivo ;-)
il non ni piace è del coccodrillo
In effetti, non vedo altra spiegazione :D
Cioè abbandonate il sistema di pensiero .
Dovrebbe essere la normalità ma non lo è