Est-ce que je manque d'ancrage ? Symptômes, causes, comment m'ancrer
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
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- Chaque semaine, je te propose une exploration puissante et magique, un voyage au coeur de toi, pour changer de vie et créer ensemble un monde en mouvement.
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#voyageinterieur #trouversaplace #magie #pouvoirdelintention #amourdesoi #hypnose #stephaniedordain
Coucou voici une des séances pour l'ancrage :) Elle est très efficace avec celle de la "Pleine conscience" Bisous
th-cam.com/video/ezGSL8c9tLs/w-d-xo.html
Merci beaucoup 🙏😘
Un podcast avec un nez bouché, un manque de souffle, prouve ta passion pour la transmission peux importe la situation !
Je trouve cela beau et plein d'amour mais je culpabilisé d'écouter sans pouvoir aider !
Gratitude pour ta générosité 🙏
Merci,merci,merci.
Mercii c est tellement ça...je me reconnais pleinement dans ce que je traverse actuellement...suite covid il y a 15 jours j ai perdu le goût à la vie, mental très présent, idées noires, mal être, la nourriture m écœuré...bref gros passage à vide et seule la nature et le contact avec mes enfants joyeux et bien sûr terre me font du bien...cette perte de sens est bien évidemment un gros soucis d ancrage...je viens d en prendre conscience et ta vidéo me confirme tout ça...je vais aller me promener en forêt pour revenir à la vie et mettre en place durablement, quotidiennement ce qu il faut pour être ici sur terre et profiter de la vie...c est tellement vrai que la spiritualité peut nous desancrer totalement si on est pas vigilant...la fuite, et oui....merci beaucoup je te découvre et j au bcp de gratitude pour ce podcast qui m a vraiment contribué. 🙏❤️
Gratitude infinie 💕💕💕
Bonjour Stéphanie merci pour votre vidéo pour ce l'ancrage. Effectivement en écoutant au début la première chose qui m'est venu je me suis dit, Stéphanie très souvent enrhumé, il y a là aussi un manque d'ancrage... Mais bon en écoutant jusqu'à la fin la vidéo vous le mentionnez 😊.
Personnellement en tant que thérapeute, j'aime bien avoir un petit soin de temps en temps de mes autres collègues.
Nous prenons soin de tout le monde tous les jours et c'est plus que juste de se faire chouchouter à notre tour dès qu'on a l'occasion. Mes techniques d'ancrage sont comme les vôtres, j'ai absolument besoin de la forêt ou être au bord de l'eau. j'aime bien le mélange, air, terre, eau, si soleil est là c'est juste magnifique.... mais comme j'ai pas le temps d'y aller tous les jours alors je prends mes 10 minutes tous les matins je fais un ancrage de 10 minutes avec la terre et mes chakras.
Merci pour tout 🙏 et soignes-toi bien
Bonjour Stéphanie merci pour ton travail et ce que tu fait. Il y as plein de points d'ancrage mais celui que je préfère et celui du contact entre le sol et la plante des pieds c'est un ancrage très puissant et qui s'il est bien fait on sent une sensation très agréable qui irradie toute les jambes. Pour bien le maitriser il faut pratiquer la méditation assise environ 20 mn par jour. Le matin quand je me réveil je me concentre immédiatement sur mes pieds quand je les pose par terre et je le pratique tout au long de la journée c'est juste magnifique. Ca vaut la peine d'essayer
🙏
Tout simplement Merci.
Je souffre de douleurs physiques Chroniques depuis des années et toujours au même endroit.
Et je suis tombé par hasard mais le hasard n'existe pas sur votre vidéo..
Et je me suis mais totalement reconnue..les mains gelées tout le temps,le fait d'être bien nulle part oui je fuis tout le temps et j'avoue c'est fatiguant à la longue.
Donc je vais à partir d'aujourd'hui m'occuper de moi et accepter d'être là.
Merci pour votre capsule claire et limpide je viens de me prendre une bonne claque..💜🙏
Merci 🙏 !!!
Mais je réunis tous les symptômes... excepté la maladie... et depuis toujours !... et je suis très souvent dehors, beaucoup de sport, du dessin.... les arbres figurent sur tous mes dessins d’ailleurs aussi ! Mais j’ai le sentiment de ne pas vraiment avoir très envie d’être ancrée ... mieux « ailleurs » ...mais vide ici c’est sûr 🙄
Bonjour Stéphanie j'ai plus de 60 ans et je decouvre depuis peu tes videos que je trouve vraiment pertinentes. Tout cela me permet aujourd'hui de me recentrer sur mes objectifs pour continuer à donner sens à mon parcours de vie. Je suis plus à l'écoute de mon moi interieur et des autres avec bienveillance. Merci pour avoir rallumer ma lumière 🤗
Bonjour cela fait quelques mois que je vous ai découvert et maintenant je me lasse plus de vos vidéos j adore ce que vous vibrez rien qu en parlant vous dégager une si belle énergie j aurait adoré connaître votre parcours de vie vous êtes un ange vous devez avoir une belle aura quand je vous écoute j ai une énergie positive qui vibre en moi merci pour vos vidéos et méditation et merci à l univers d avoir été sur mon chemin sœur d âme namaste
J’ai une méthode que j’utilise quand je pars vraiment trop loin. Pour revenir à l’ici et maintenant je nomme tout ce que je vois et fait et vie au moment présent. Exemple au bureau je me sens partir je me dis que je vois mon bureau je le touche pour le sentir. Ensuite je me dis mon écran mon clavier les collègues les bruits mes sensation etc.. ça marche à chaque fois
♥️bisous
Excellent. Premiere video qui m’apporte un eclairage vraiment utile. Grand merci!
Le truc des extrémités froides ça m'a fait tilt! On me dit toujours que j'ai les mains froides (je le sens même quand je touche mes joues). Je me reconnais dans la description de quelqu'un d'aérien, toujours "dans les nuages"...
Merci pour ton contenu de qualité, j'ai découvert ta chaîne en début d'année, moment d'une rupture très difficile pour moi (jusqu'à avoir des symptômes physiques). Tes séances d'hypnoses ont pu m'apaiser.
Merci beaucoup Stéphanie ❤️
Merci beaucoup Stéphanie. Durant deux semaines j'ai uniquement suivi mon égo spirituel. Résultat j'ai perdu 10 kilos. 60 kg pour 1m86. Douleurs chroniques au dos. Rejetter la faute à ce qui arrive sur le NOM. J'ai rejeté mon corps. Je dois manger un maximum et me remettre au sport dans la nature.
Superbe audio ❤. Je trouve rassurant d'entendre que même une personne aussi lumineuse que vous peut manquer d'ancrage de temps en temps. Je souffre aussi de ce manque si dès le matin, je ne prend pas le temps de me centrer
Merci beaucoup, Stéphanie ! Je confirme que je manque d'ancrage (conséquence de vie) et je cherche et découvre de plus en plus de moyens qui me conviennent pour m'ancrer : respiration, musique classique ( ça me convient très bien pour le moment !), je fais des séances d'hypnose de thérapie, de rééducation fonctionnelle en piscine... et je profite pleinement de chaque instant avec les personnes que j'aime et qui me font me sentir bien et utile (besoin de reconnaissance, bien sûr !) J'ai un chien avec qui je suis en osmose, c'est assez incroyable ! Je m'entoure de personnes positives, je mets des limites aux gens qui me pompent mon énergie.... j'ai encore du chemin à faire ! Et c'est motivant d'avoir des gens comme vous, qui nous aidez avec vos conseils, vidéos, prises de conscience,... vous êtes formidable, bienveillante et généreuse ! Je vous admire et je vous remercie du fond du coeur 😁❤🤗🙏🥰❤
Merci infiniment Stéphanie pour tes vidéos vitales 🙏❤
Je fais mon ancrage tout les matins avec méditation et prières, j'ai commencé à faire l'annulation des voeux karmiques pour me libérer et vivre l'instant présent et le lâcher prise 💚
Gratitude infinie Namaste 🙏💜
Bisous de la Réunion 😘🏝
Merci Stéphanie pour cette belle vidéo. Je suis tout à fait d’accord avec toi. En ce qui me concerne j’ai totalement perdu mon encrage lors du décès de mon fils de 10 mois. J’avais certainement déjà peu d’ancrage à l’époque (il y a plus de 13 ans). C’était tellement douloureux que je me suis « perchée » dans la spiritualité en fuyant mon corps et la douleur trop forte. Tout me parle dans ta vidéo. Je rajouterais que pour augmenter mon encrage je ressens maintenant pleinement mon corps et les émotions ou simples piquements au niveau du ventre, plexus solaire etc… lorsque l’extérieur vient me permettre de réveiller des blessures internes. Du coup j’apprends à les accueillir pleinement et à prendre le temps de m’en occuper. Juste en les observant ou si c’est plus fort en pleurant ou en lâchant une colère toujours toute seule bien sûr. Le punching-ball est un élément intéressant lorsqu’une colère est activée, 😉la voiture aussi est un bel endroit pour lâcher une colère car on peut crier très fort sans que personne ne nous entende. Encore un grand merci 🙏 pour tout ce que tu m’apportes. Tes coffrets sont magnifiques. 💫☀️
🦋 Merci Stéphanie 🦋pour ce cadeau ❤️💚💛💜💙🧡 jouons cette belle vie 🌸
Merci Stéphanie. C'est un travail de tous les jours . Pour m'ancrer je médite, souvent avec toi 😊avec quelques pierres, différentes selon le sujet . Je m'initie à la lithothérapie. J'ai créé mon propre cahier de pierres ...qui évolue au fil du temps, de mes envies, de mes nouvelles acquisitions de cristaux . Je tricote un peu aussi . Puis je marche avec ma chienne, en campagne . Elle m'apporte beaucoup aussi ma petite Gaïa, cocker de 10 ans déjà. D'ailleurs elle est toujours à mes côtés quand je médite. Gaïa, vu son nom, son dévouement et son amour ne peut que m'ancrer 💗💗💗💗
Bonjour Stéphanie merci infiniment pour tes vidéos qui me fait beaucoup de bien
NAMASTE Stéphanie . Prends soin de toi ..car oui ,tu as bien un gros " RUBE".. C'était intéressant et rigolo à la fois ce dernier podcast ..
Belles énergies à toi et tous ceux qui te suivent .
Encore une fois, pile ce que j'avais besoin d entendre.... moi aussi je sais ne suis pas assez ancrer mais je vais le travailler, merci Stéphanie 🙏🤍
Merci infiniment, j'ai découvert depuis peu vos vidéos et elles me conviennent parfaitement. Gratitude infinie à vous
Cela m'a beaucoup aidé merci infiniment ! Moi qui est tendance à bien trop réfléchir ❤
Merci pour cette vidéo, je fais tout pour rester ancrer (yoga, méditation et surtout les balades dans la nature) Belle semaine Stéphanie et prenez soin de vous.
Mille mercis pour ce sujet
Je pensais l’être et vous m’avez parfaitement éclairé
Votre voix est sublime même si mal en point
Merci 🙏 encore
Je le garde de côté pour le réécouter de temps en temps
Merci infiniment pour ces informations très intéressantes et utiles. Cela m'aide à comprendre beaucoup de choses que je ressens en ce moment.
Infinie gratitude pour ce partage Stéphanie 👍🙏☀️
Je vous souhaite à tous beaucoup d'ancrage 🌍🌳🌲, d'amour ❤️ de paix ☮️ et de joie 😁
Merci beaucoup Stéphanie!
Merci Stéphanie ce partage plein de conseils. 🙏🤗🌹
Merci Stéphanie 🙏 pile au moment où je manque d'ancrage ♥️
Bonjour Stéphanie,
en entendant vous paroles il me semble que la dépersonnalisation et la déréalisation sont une forme particulièrement aigüe du manque d'ancrage. Selon comment je vais la méditation peut être problématique car elle peut nous amener à nous distancer de notre corps voir à pousser des personnes traumatisées dans la stupéfaction et même de coutre phases dépressive. C'est lié à une pratique spirituelle trop désincarnée.
Pour m'ancrer j'utilise le mouvement corporel intuitif et la voix. La voix c'est génial, car c'est très purifiant. Profonds soupirs, et autres sons produits dans et par le corps et ressentir où ils vibrent. En plus ils stimulent nos organes selon la tonalité. Là aussi je suis très intuitive.
Merci pour votre stimulant travail. Marie
Merciii 😍 🧚♀️🙏 .je suis comme toi cest horrible sa passe et sa revient . On doit vraiment ce reposer et revenir a soi . Avec tout ce que tu nous conseille c'est clair 👍 .
Courage a toi et plein de gros bisoussss remplie d'énergie 🧚♀️😘🧚♀️😘🧚♀️😘🧚♀️😘
Bonjour Stéphanie et merci !! En effet je m ancrage en marchant dans la nature ...j ai 1 chienne et 3 chats. Je fais du sport depuis plus de 30 ans......je m encrage 🙏❤.
Encore merci pour vos vidéos . Vous êtes 1 belle âme
belle soirée
Podcast synthétique, dense, avec des recommandations justes et fiables, 🙏bravo !!!
Juste maintenant à pratiquer quotidiennement pour "ancrer l'ancrage" 🤭
🌞❤🌈 GRAND MERCI POUR CE PARTAGE TRÈS INTERRESSANT 🌈❤🌞
Merci Stéphanie pour vous explications et vos conseils, bon rétablissement, prenez soin de vous et belle journée 🌺🌼
Cc Stéphanie moi quand je me sent pas bien il faut que je partes dans la nature pour serrer un arbre dans mes bras ça me donne de l'énergie et j'aime méditer dans la nature c'est reposant merci Stéphanie pour ton aide car avec toi tout est plus facile à comprendre bise😘🙏
Merci pour cette belle explication qui m'aide chaque fois merci pour tout ces conseils
Merci merci merci Stéphanie ✨☺️ elle arrive à point nommé 🙏
Merci beaucoup pour votre partage, j'y vois plus clair 💫
A la Ste Catherine tout bois prend racine * Tout de bon à nous tous , en pleine transmutation . Merci * Stéphanie et pour le lien épinglé.. Après je suis tombée ( comme par hasard :-) sur le lacher prise méditation , vraiment chouette , merci
On est tous malades :-) pour la plus part . De façon chronique ou ponctuelle , je pars du principe que c'est le "mal" qui sort , s'évacue . Et que des fois on doit se calmer , si ce n'est s'immobiliser , en fonction des maux . Le rhume ça n'a pas un rapport avec les émotions ?! une forte émotion avant ou après . Ouais les doigts froids , gros rapport avec ( pour moi ) le sang et l'énergie qui circule , même si j'ai toujours cru que c'était très féminin . L'alimentation .. gros sujet aussi . Encore merci , bisoux
D'autres symptômes ? intuitivement j'aurais tendance à mettre ici les attaques de panique (syndrome qui me poursuit depuis 30 ans).
Coucou, je te découvre et là je tombe sur cette vidéo ✨💛 mais ma question c’est comment manger du cru en sachant que je suis en allaitement depuis 14 mois et j’ai envie de changer ma façon de manger mais j’ai besoin de beaucoup d’aliments solides
Merci Stéphanie je manque d'ancrage je confirme que des bains de nature et des activités manuelles sont très efficaces pour se reconnecter au moment présent. J'adore les animaux aussi.☺️🦋💞
Bonjour Stéphanie, on me dit souvent là que d'ancrage...aussi j'ai appris que j'ai une maladie génétique avec justement mauvaises connections..tout est amplifié et nos pieds mains ect sont froides...
Je fais aussi oui troubles alimentaires dégâts du ventre sans issue...bref cela depuis presque toute la ne vie.
La maladie a ses troubles de proprioception...quand on né avec cela,que devons nous en déduire...quand il n'y a pas de solution ormis apaiser...les douleurs chroniques ect...soulager les symptômes...
Mais bon je sais depuis x années je suis à l'opposé de mes besoins..j'ai justement cette tristesse car depuis plus de 15 ans je tente et en vain..c'est épuisant ..a force je n'ai plus de goût ..pas de goût de me lever ect ..pourtant pleins d'envies or comme je n'arrive pas à voir clair...ou faire...cela m'a démotivé...je sais sans savoir précisément les projets ect...comme déménager...je ne sais pas où ..créer des choses ou avoir les infos...ou alors il y a toujours un couack'' comme si je suis empêchée ...alors là je subis comme si jattends ma fin...bien que je ne veuille pas...cela date oui depuis la naissance en tout cas..
On ressent tout dans le corps même trop...
Pour ma part,depuis que j'ai été suspendue dans mon travail,les douleurs chroniques sont très rares! Elles venaient du stress,de l'injustice,de la méchanceté subies et tant de mauvaises énergies reçues de la part des gens et lieux. Donc oui,m'évader dans mon monde était ma seule issue et ça me rapprochait de la Source
Moi j'ai un manque d'encrage énorme alors c'est troublant
Merci pour cette vidéo
🙏🙏 est ce que tu pourrais faire un post, sur les chakras.
Comment savoir quand un chakras est en déséquilibre ? Quels sont les symptômes ?
Merci
Merci 😊. Mes symptômes sont les extrémités froides... Sûrement d'autres mais le plus flagrant c'est celui là.
Merci pour ce podcast. J ai pensé du coup au syndrome de Raynaud (je l orthographie mal je crois ! Désolée !!). C est ce que j ai. Extrémités des membres froids, circulation qui ne se fait plus. Doigts blancs. Et ça fait mal. Je sais que je manque bcp d ancrage mais je n avais jms fait ce lien. Symptômes tristesse depuis qqes mois... Et bien je reste ce qu il me reste à faire 🙏😂merci ! 🌈💐
Bonsoir Stéphanie 🌈 je n'arrive pas à combler mon plexus solaire, Je me sens souvent vide à cette endroit, penses tu réaliser un coffret sur les chakras ?
Merci pour tout ce que tu fais pour nous tous
Grand merci pour ces informations 🤗❤️
gratitude Stéphanie §§ POUR TOUT §§ cette video c est bien moi, as anodin je savais qu il fallait que je l ecoute : concernée "encore" malgré travaille sur moi .........j ai tous les symptomes !!je tente ancrage mais pas "solide"!! merci
Bonsoir très belle expliquation.merci merci merci.
Une grande fatigue énorme qui m'empêche de travailler ou de faire quoi que ce soit, est-ce un manque ou un surplus d'ancrage ? Cela m'arrive 1 fois par mois souvent cycle lunaire. Merci Stéphanie pour ta réponse et soigne toi bien 🙏🙏🙏🌞🌞🌞
Top merci beaucoup.
Merci Stéphanie 💕
J ai des problèmes d anxiété generalisee. Je souffre du syndrome anbandonnique.
Merci beaucoup
Merci 🙏
J’ai l’impression que certains signes astrologique signe de terre principalement sont plus ancré que d’autres possible ? ✨🙏🌈
J’aurai bien voulu ! Je suis capricorne 😜 j’observe beaucoup ce qui m’entoure et au final, j’ai du mal à passer à l’action et accepter ce qui est. Manque d’ancrage !
Vierge ascendant capricorne et lunaire capricorne et je manque énormément d’ancrage 😂
A chaque fois que j ai d une relation sexuelle avec un homme en particulier que je connais depuis 11 ans où on a eut des ruptures et des retrouvailles, après cet acte je me sens triste et déprimé, je me sens faible et des douleurs dans le corps . Pourquoi c est symptômes après ?? Alors j ai cesser de le voir . Merci
Bonjour
🥰💚💚💚💚🙏🙏🙏🙏
Enrhumée ??
Dans 2 minutes.
Cette vidéo tombe pile poil au bon moment. Moi le manque d ancrage se répercute beaucoup par les crises d angoisse. J'ai également le syndrome de raynaud. Le seul moment où j'ai les mains chaudes c'est quand je fais mes auto soins de reiki sur moi. Je pars facilement dans mes pensées et en vrille... cet été je me suis coupée de mon corps... j'entendais tout ce qu'il se passait mais mon corps de répondait plus.... j'ai eu le droit aux pompiers et au samu car je ne me réveillait plus et je ne répondais pas aux stimuli de douleur mais mon dieu que j'étais bien la ou j étais parti... Je ne sais pas où...
Merci beaucoup pour ses informations Stéphanie 🙏🏽