Livre-se da ansiedade sem medicamentos | Técnicas simples e eficazes • Casule Saúde e Bem-estar

[@ana_zilda]

1)Ter uma rotina.⏰️💚🧠
2)Cuide da sua rotina matinal.🌤🏋🏽‍♀️🥑
3)Cuide da sua noite.📵🛏😴💤

[@evandrolopes5893]

Gostei muito da sua explicação, parabéns

[@ThiagoSantos-f3s]

Gostei muito de suas explicações. Parabéns

[@ElizandraBarbosa-x4m]

Não estou conseguindo controlar essa anciedade orrivel, pois na minha casa está tudo descontrolado,não está nada bem.mas serviu suas dicas,obrigada ❤

[@neusienefonseca7267]

Meu filho que está passando por essa situação

[@DamiaoAbel-ln2gr]

Oi obrigado pelas dicas

[@oseiasmachado.87]

Vou aplicar essa técnica 😌🙏

[@simonerosariomendes3461]

Obrigada pelas dicas ❤

[@viagensficadica-inspirando3583]

Que maravilha, Cris!!! 👏👏👏👏

[@unityenglishschool9254]

Excelentes dicas

[@gracasantos2742]

Cris gosto das suas dicas

[@casule]

Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar:
casule.com/redireciona-whatsapp/

[@lourdescastanho9710]

Parabéns pelo vídeo .....mas a ansiedade acaba de td ?ou ela fica entubada?

[@MariaRosivandaTeixeira]

Sofro de ansiedade generalizada , sindrome do pânico e dores torácicas. Pontadas no peito pode ser sintomas de ansiedade?

[@luissantana-he5cb]

ta criei horarios, mas qual vida é 100% certeza a rotina:? tem que ir no banco, tem que sair pra resolver um problema, tem que as vezes dormir mais tarde e acordar mais cedo, as vezes pular refeições... e assim vai.

[@Nahemahsu]

Minha ansiedade disparou hoje porq amanhã farei exame de sangue. 🙄

[@andressa887]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@casule]

💛
Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar:
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[@antoniofranciscodaconceica9264]

Antônio Francisco

[@daniloalves9928]

😂

[@julliaperez1127]

Só falam, falam, videos longos difíceis de entender repetem 100 vzs a mesma coisa e sem efeito prático nenhum