แฟนของ Narcissist, Dependent และ Codependent คือใคร? - คุยเรื่องโรคหลงตัวเองกับมานา
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- ติดตามโพสต์ประจำวันได้ที่ www.facebook.c...
หนังสือ นาร์ซิซิสต์ บุคคลที่โลกต้องหมุนรอบ www.mebmarket....
ส่งอีเมลมาพูดคุยกันได้ที่ mindmeds@outlook.com
![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
ตอนอยู่กับ narcicist ชีวิตหดหู่ ไร้ค้าอยากฆ่าตัวตาย narcicist เป็นคนฉลาด มาในรูปแบที่เราคาดไม่ถึง มีวิธีใช้คำพูดใหเราไขว้เขว แต่แท้จริงแล้ว คือคนที่ไม่เคยยอมรับว่าตัวเอง ผิด มีวิธีโยนความผิดให้คนอื่น พูดจาหว่านล้อมได้ดี แต่ไม่จริง หลังออกจาก naciccist ความสุขเพิ่มขึ้น 200% ชีวิต กลับมามีความหวัง กลับมาทำสิ่งที่ชอบตาม ปกติ สงสัยอย่างมาก ว่าที่ผ่านมาตัวเอง เป็นอะไร จนได้มาเจอข้อมูลใน youtube เรื่อง nod จึงถึงบางอ้อ ขอบอกว่า narcicist มีอยู่จริง ครับ และคนแบบนี้ น่ากลัว มากๆ เลยครับ
ขอบคุณมากๆ เลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ มานาดีใจด้วยมากๆ ที่ตอนนี้คุณมีความสุขหลังจากออกมาจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดีแล้ว เข้าใจดีเลยค่ะกับคำว่า "กลับมามีความหวัง" และ "กลับมาทำสิ่งที่ชอบ" ต่อจากนี้ขอให้ไม่เจอคนแบบนี้อีกนะคะ ✌😊
ใช่ เรากลัวเลย ชิ่งหนีออกมา
ผม(cod)แฟนเก่า(nar) 2ปีพอดี ที่มาของคำว่า "น้ำผึ้งอาบยาพิษ" ครับ เค้าจะทำให้สัญชาติญาณเราพัง ในรูปแบบของ Gaslighting ปั่นประสาท ทำให้สิ่งที่เราเคยเชื่อมาตลอดมันเพี้ยนไปหมด #เค้าจะรู้จุดอ่อนของเรา# จนเราต้องยอมเชื่อ (เขื่อก็ได้) พอเรามีเวลาอยู่กับตัวเองเราก็จะทะเลาะกับตัวเองอยู่บ่อยๆ สภาพจิตใจค่อยๆแย่ จนทุกอย่างค่อยๆๆพัง การงาน การเงิน ผู้คนรอบข้าง ครอบครัว หมดความเชื่อมั่น รู้สึกด่อยค่าตัวเอง เริ่มไม่รักตัวเอง คือเกิดมาไม่เคยหดหู้กลับตัวเองขนาดนี้เลย
เราเป็นก็เหมือนกันค่ะแต่ยังออกไปไม่ได้ จะ8ปีแล้ว เรารู้สึกตัวเล็กไร้ค่า ไม่กล้าแม้แต่คิดว่าตัวเองสำคัญกับเค้าให้เค้าคิดถึงนึกถึง รู้สึกตัวเองไม่ดีไม่พัฒนาเรารุ้สึกแย่กับตัวเองจนตอนนี้เร
@@chanakanathan4702เข้มแข็งไว้นะคะ เข้าใจความรู้สึกเลย เคยคบกับ Narcissism บั่นทอนมาก
ตอนนี้เราไม่มีแฟนค่ะ ไม่มีครอบครัว เพื่อนที่เป็นนาร์ซิสสิส เราก็อยู่ห่างๆไว้ เหลือแค่แมวตัวเดียวค่ะ
นาร์ซิสิส ที่อยู่รอบๆตัวเราก็เหลือแค่เพื่อนร่วมงาน กับลูกค้าบางคนค่ะ
เป็นเหยื่อมาจนหัวหงอกแล้ว ไม่อยากจะตายไปแบบ งงๆ ค่ะ
ล่าสุดเมื่อคืนวันเสาร์ที่ผ่านมาดิฉันก็มีวีรกรรมอีกแล้วค่ะ ด่าลูกค้านาร์ซิสิสด้วยถ้อยคำรุนแรงหยาบคายร้ายกาจจนเหวอไปเลยค่ะ
เราทำงานกลางคืน และเป็นงานบริการค่ะ แต่ไม่ใช่งานบริการทางเพศนะคะ เราทำงานคนเดียวค่ะ กะดึก
เจอคุณลูกค้าขาพูดจาลดคุณค่าให้ไปร่วมเพศกับเค้า ต่อหน้าคนเยอะๆ ยังไม่ทันมีใครจะได้อ้าปากปกป้องช่วยเหลือดิฉันผู้น่าสงสารเลยค่ะ
ดิฉันก็อ้าปากด่าตะเพิดเริ่ดสะแมนแตนแสนครีเอทให้เค้าอับอายต่อหน้าคนเยอะๆนั่นแหละค่ะ พอด่าเสร็จ องค์พระแม่สุวัจณีย์ก็สลับร่างกลับไปเป็นพนักงานน่ารักอ่อนหวานในพริบตา สลับอารมณ์เหมือนเล่นกลสลับหน้ากากเลยค่ะ คงต้องยอมรับแล้วว่าดิฉันไม่ใช่คนปกติ
ดิฉันคือเหยื่อ คือกับดัก หรือกับระเบิดที่รอให้นาร์ซิสิสมาเหยียบค่ะ พอนาร์ซิสิสงับแล้วดิฉันก็กระชากลากทุบทุบทุบ สนุกสนานค่ะ
ด้วยความที่รูปร่างหน้าตาดิฉันดูเป็นคนดี ดูบอบบางและเปราะบางน่ารังแก เลยมีคนมาลองของอยู่เรื่อยๆค่ะ ดิฉันมี mind set ว่า ถ้ามีใครพยายามดึงเราลงต่ำ แปลว่าเค้าต้องเห็นว่าเรามีบางอย่างที่เหนือกว่าเค้า ถ้าเราปล่อยให้เค้าดึงเราลงไปได้ เราจะโดนทำร้ายแน่ๆ ดังนั้นต้องรีบเหยียบเค้าให้เละอย่าได้ปราณีค่ะ
ใครไม่รู้เคยกล่าวไว้ว่าอย่าลงไปฟัดกับหมูในโคลน เพราะหมูมันชอบ ดิฉันไม่เชื่อค่ะ ก็เลยเชือดหมูให้ตายอยู่ในโคลนนั่นแหละ ไหนๆจะต้องเลอะแล้วก็ต้องเอาให้คุ้มค่ะ เพราะเลอะโคลน มันล้างได้ และถ้าหมูตาย มันจะไม่ฟื้นขึ้นมาลากเราลงไปเล่นโคลนกับมันอีก ชอบนัก แม่จัดให้ค่ะ 😁 คนอื่นที่เห็นเหยื่อแบบดิฉันลุกขึ้นฟาดฟันแล้วเหมือนเค้าพากันสะใจแทนนะคะ ก็ถือเป็นอีกความสุขความบันเทิงที่ดิฉันมอบให้กับนักเดินทางยามดึกค่ะ เจ็บมาเยอะ ทนมาแยะ จนไม่กลัวเจ็บแล้วค่ะ ถ้าจะต้องเจ็บ ดิฉันจะไม่ยอมเจ็บคนเดียว อย่างมากก็พังด้วยกันค่ะ สะใจดี
เป็นคอมเมนต์ที่อ่านแล้วมันส์อยากบอกไม่ถูกเลยค่ะ 🤣 ได้อารมณ์มากเหมือนไปอยู่ด้วยในเหตุการณ์ มานาเข้าใจที่คุณพูดมาค่ะว่าโดนมาเยอะพอแล้ว ต่อไปนี้เลยจะไม่ยอมโดนทำร้ายอีกแล้ว คุณเชื่อมั้ยว่าหลายๆ คนที่เคยตกเป็นเหยื่อของนาร์ซิซิสต์ รวมถึงมานาด้วย ก็ให้สัญญากับตัวเองแบบนี้ค่ะว่าต่อจากนี้จะไม่ยอมให้นาร์ซิซิสต์หน้าไหนมาทำร้ายอีกแล้ว เพียงแต่ว่า การรับมือของแต่ละคนก็ต่างกันไปตามสถานการณ์เนาะ สู้ได้ก็สู้ สู้ไม่ได้ก็เลี่ยง หรือหนีได้ก็หนี คนที่พูดว่าอย่าสู้กับหมูในโคลนคือมานาเองค่ะ เคยพูดไว้ในคลิปนึง 😅 นาร์ซิซิสต์ที่มานาเจอมักจะอยู่ในตำแหน่งสูงกว่า เช่น เป็นหัวหน้าที่ทำงาน มานาเลยทำได้แค่เลี่ยงกับหนีค่ะ แต่ถ้ามาเบอร์เดียวกันล่ะก็นะ จัดให้เหมือนกันค่ะ 🤣
@@mindmeds4958 ดิฉันโชคดีที่เจ้านายเป็นคนโอเคมากค่ะ และเจ้านายก็เกลียดคนที่ชอบรังแกคนอื่นค่ะ เพราะเจ้านายก็เคยโดนมาก่อนเหมือนกันค่ะ ดิฉันเลยยังอยู่สำแดงเดชได้นานขนาดนี้ แปดปีแล้วค่ะกับงานกลางคืน จากคนปกติเรียบร้อยน่ารักอ่อนหวานตามตำหรับนางเอกละครไทย กลายร่างเป็นนางแว๊ดๆๆๆ จนคนลือไปทั้งเมืองแล้วค่ะ (อยู่ประเทศนอร์เวย์ค่ะ) กะเทยไทย จะต้องไม่ยอมแพ้ใครในโลกค่ะ ถ้าตกงานขึ้นมา ก็แค่หางานใหม่ค่ะ อย่างเลวร้ายที่สุดก็คงจะเป็นแค่ ดิฉันต้องไปทำงานกลางวันเหมือนคนส่วนใหญ่ 😳
@@yonas82 ดังเลย 😂 กิตติศัพท์ร่ำลือไปไกล สู้ๆ ค่ะ ✌️✌️
ที่คุณมานาบอกว่า...นาซิส.มองแต่ผลประโยชน์เราว่าเราเจอแบบนั้นจริงๆ และเราเข้าใจได้ว่าผลประโยชน์มักมาในหลายรุปแบบแล้วแต่ว่า นาซิสคนนั้นจะเลือกทำแบบไหนสุดท้ายก็ผลประโยชน์อยุ่ดี ของเราเรารุ้สึกได้ว่า มาในรุปแบบอยากจะเป็นแต่ที่พึ่งให้คนอื่น จะได้สามารถควบคุมเหยื่อได้ แบบเพราะฉันช่วยเธอเธอถึงต้องฟังคำสั่งฉันไม่ว่าฉันจะร้องขออะไรหรือให้ทำตามอะไร ณ ตอนนี้นะย้อนไปเราเข้าใจสถานการณ์แบบนั้นได้กระจ่างจากที่คุณมานาพุดเลย เพราะอะไรรุ้มัยครับ เพราะเค้าเป็นฝ่ายหญิง แต่กลับทำลักษณะเหมือนว่าฉันเก่งกว่า ฉันมีฐานะกว่า และฉันจะไม่ยอมพึ่งคนรักไม่ว่าอะไรก็ตามถ้าไม่เหนือความสาม่รถของเค้า แต่เผอิญว่า เรารุ้ตัวดีว่าเราเป็นคนที่มีภาวะความเป็นผู้นำ เราเข้มแข็งและพร้อมจะปกป้องและเป็นที่พึ่งได้ เวลาที่ผ่านมาเนิ่นนานมันทำให้เรารุ้สึกขัดๆในใจว่า เราทำไมเหมือนต้อยต่ำในสายตาจังอ่ะ..เราโง่ขนาดนั้นเลยหราไม่ว่าจะเล่าอะไรให้ฟังหรือทำอะไรก็ตามทั้งๆที่เรารุ้สึกได้ว่า คนรอบข้างมีแต่ชื่นชมว่าเราเก่งหลายๆด้านมีแต่คนมาพึ่งพาเรา...แต่เอ๊ะทำไมเวลาอยุ่ใกล้นาซิส เราเหมือนโดนถากถางด้วยคำพุด ชอบใช้คำพุดพุดให้ดูโง่และเจ็บอยุ่ประจำ...รุ้สึกได้เลยว่าเราไม่โอเคแต่พุดออกมาเป็นคำพุดไม่ได้ไม่รุ้จะเถียงอะไรด้วย มึนงงไปหมด คนอื่นว่าเราเก่งเราก็เป็นหัวหน้างานด้วยนะ..แต่ไม่ว่ากี่ปีๆก็ดูเหมือนจะยอมรับความเก่งของเราไม่ได้บางครั้งเราก็เถียงด้วยความโมโหแบบอะไรอ่ะ..งงมากเราแย่ขนาดนั้นเลยหรา..อาจเพราะเราไม่ค่อยได้พึ่งพานาซิสเท่าไหร่มั้ง..เลยคงผิดแผนนาซิส..ไม่ยอมที่จะมาพึ่งพิงรึยอมรับในตัวตนที่เก่งกว่าหรือเทียบเท่าได้เลย เราก็มานั่งนึกนะ..ฝ่ายชายเป็นที่พึ่งให้ไม่ดีตรงไหน..ดูแลให้มีความรู้มากมายที่จะช่วยเหลือนาซิสเกือบทุกด้านเรากับรุ้สึกได้ว่าเค้าไม่โอเค..แต่บางเรื่องที่เค้าเก่งกว่าเราแค่ไม่กี่เรื่อง..ย้ำอยุ่นั้นและมักจะโฟกัสเรื่องที่เราไม่เก่งเมื่อได้โอกาส..และพุดโอ้อวดตัวเองว่าเค้าเก่งมากเรื่องที่ตัวเองถนัด..เรารุ้สึกได้ว่า ผญ ที่เก่งก็สามารถช่วยเหลือเกื้อกูลฝั่งชายได้เป็นอย่างดีโดยไม่ต้องโอ้อวดตนว่าเก่งกว่าชายเพื่อให้ยอมรับ ถ้า ผญ คิดจะข่ม ผช เพราะเก่งกว่า แล้วเจอ ผช ที่ต้องการดูแลฝ่ายหญิง เราคิดเองนะว่า ตกม้าตายแน่นอน ถ้าคุณเก่งคุณแค่สนับสนุนเค้าก็พอเอาความเก่งของคุณหนุนให้เค้าได้ดี..เพียงเท่านี้ต่อให้แค่ดูดีไม่สวยเวอร์ ผช เค้าอยุ่ด้วยแล้วสบายใจใครก็ไม่ทิ้งไม่หนีหายแน่นอน สรุปแล้วพอเป็นแบบนี้ นาซิสเลยหาใหม่ทำโทษเราโดยการ เลิฟบอมตอนแรกแล้วก็ทรมานโดยการยื้อๆเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายจนสุดท้ายจับได้เราก็ไม่ยอมนาซิสก็ไปเอง แต่เราเจ็บสุดๆไปเลย
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ค่ะ น่าจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆ คนเลยทีเดียว มานาเห็นด้วยว่าถ้าเป็นผู้หญิงที่อยากจะข่มผู้ชาย คนที่จะไปรอดกับเค้าจะต้องเป็นผู้ชายที่หงอ ที่ไม่เป็นผู้นำค่ะ อารมณ์เหมือนได้แฟนมาเป็นแม่อีกคนที่่ยอมให้มาสั่งมาบังคับ มาเจ้ากี้เจ้าการ และมานาก็เห็นด้วยอีกว่า ถ้าผู้หญิงเก่ง ไม่ต้องข่มผู้ชายเพื่อให้ผู้ชายยอมรับหรอก แค่เป็นตัวของตัวเอง ช่วยเหลือตรงไหนได้ก็ช่วย มันก็อยู่กันได้ การที่ต้องลุกขึ้นมาข่มอีกคนนึง ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตาม มันแสดงให้เห็นว่าคนนั้นมีปมค่ะ มีมุมมองต่อตัวเองว่าตัวเองไม่ดี เลยต้องลุกขึ้นมากดคนอื่นลงเพื่อให้ตัวเองดูสูงขึ้น มานาใช้เรื่องนี้เป็นเครื่องมือชี้วัดตอนต้นๆ เลยเวลาที่เจอใครใหม่ ถ้าคุยๆ ด้วยแล้วเรารู้สึกถูกกด รู้สึกถูกทำให้ดูโง่ จะไม่คุยต่อแล้วออกห่างเลยเพราะถึงแม้จะไม่รู้ว่าคนนี้เป็นอะไร แต่เค้ามีปัญหาบางอย่างแน่นอนค่ะ
@@mindmeds4958 ขอบคุณคุณมานาสำหรับคำตอบครับ สำหรับประโยค2-3บรรทัดสุดท้าย น่าจะแน่นอนครับ ว่ามีปัญหาเพราะรุ้สึกได้เลยยิ่งใกล้ที่นาซิสกำลังจะไปอย่างจริงจังยิ่งแสดงตัวตนชัดเจนมากจนเราตกใจนี้ใช่คนเดียวกันรึป่าวกับตอนแรกที่ผ่านๆมาถึงจะรุ้สึกแต่ไม่มากเท่านี้ แต่ตอนนั้นนึกไม่ถึงครับว่าลักษณะแบบนี้คือปม...แต่เรากบับคิดแค่ว่านี้คือนิสัยส่วนตัวของเค้าเราก็มีเมตตา กรุณาต่อรักของเรา ก็เลยแค่เฉยๆและอดทนกับพฤติกรรมแค่อยากจะไปให้รอด..จนลืมนึกถึงความเป็นจริงว่า เราควรคำนึงถึงจุดหมายปลายทางว่าจริงๆแล้วเราสมควรได้คนนิสัยลักษณะแบบนี้มาเป็นคุ่ชีวิตในอนาคตจริงๆหรา แต่ตอนนี้รุ้แล้วเป็นบทเรียนว่ายิ่งอยุ่ต่อสุดท้ายต้องเจอความไม่จริงใจ และเจ็บใจอีกต่างหาก นะปัจจุบัน มีคติแค่ว่า หากเราใจดีกับใคร แล้วเค้าไม่เห็นในความใจดีของเรา คนเหล่านั้นก็ไม่ควรได้สิ่งดีๆเช่นกัน...ถ้าเรารุ้สึกผิดปกติต้องรีบดึงตัวเองออกมาทันที..รักตัวเองอย่าทำร้ายตัวเองด้วยการคิดที่จะอดทนหรือแค่อยากจะเปลี่ยนแปลงใครในอนาคต คนที่น่าคบคือคนที่ไม่เฟค มีความเสมอต้นเสมอปลาย เวลาเท่านั้นที่จะเป็นเครื่องพิสุจน์ และเมื่อมีปัญหาทะเลาะไม่เข้าใจกัน ถ้าเค้าจริงใจ เค้าต้องหยุดการทำสิ่งนั้นทันทีและจะไม่กลับไปทำอีก ไม่ใช่พอผิด พาไปเลี้ยงข้าว มาพุดดีพุดเพราะพาไปช้อปปิ้ง นี้ไม่ใช่การแก้ปัญหา
@@takeshi4890 "หากเราใจดีกับใคร แล้วเค้าไม่เห็นในความใจดีของเรา คนเหล่านั้นก็ไม่ควรได้สิ่งดีๆเช่นกัน"
"รักตัวเองอย่าทำร้ายตัวเองด้วยการคิดที่จะอดทนหรือแค่อยากจะเปลี่ยนแปลงใครในอนาคต"
"คนที่น่าคบคือคนที่ไม่เฟค มีความเสมอต้นเสมอปลาย"
" ไม่ใช่พอผิด พาไปเลี้ยงข้าว มาพุดดีพุดเพราะพาไปช้อปปิ้ง นี้ไม่ใช่การแก้ปัญหา"
อยากจะกดหัวใจให้สักล้านดวงค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@@mindmeds4958 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆✌✌
โดนเลิฟบอมแรกแรกให้ตายใจ
ขอบคุณคุณมานาที่ทำให้เข้าใจถึงความสัมพันธ์ของNarcissist, Dependent และ Codependent ชัดเจนมากขึ้น...ทำให้ผมรู้วิธีสังเกต NCS ได้ง่ายขึ้น...ทำให้ผมรู้ว่าการจับคู่ผิดยังไงก็ไม่อยากอยู่ด้วยกัน...และรู้ว่าคู่แบบไหนมีความสุขมากที่สุดครับ
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ค่ะ พูดได้เลยว่าเรื่องของ Narcissist, Dependent และ Codependent เป็นเรื่องที่อธิบายยากเพราะเนื้อหามีเยอะและซับซ้อน มานาดีใจมากค่ะคุณเข้าใจค่ะ 😅 บางทีคนก็ไม่เข้าใจว่า ในเมื่อนาร์ซิซิสต์ทำไม่ดีใส่ขนาดนี้ ทำไมคนที่เป็นแฟนถึงยังทนคบอยู่ได้ เหตุผลจริงๆ แล้วอาจจะเป็นได้ว่า คนที่เป็นแฟนเป็น Dependent หรือ Codependent คนเหล่านี้ถูกโปรแกรมมาจากพ่อแม่ที่เป็นนาร์ซิซิสต์ว่าให้ทนรับการทารุณกรรม ให้มองว่าตัวเองไม่มีค่า สมควรที่จะได้รับการทำไม่ดีใส่จากคนอื่น ต้องยอมให้คนอื่นเอาเปรียบและกดขี่ตัวเอง เพราะตัวเองไม่มีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธคนอื่นและเอาความต้องการของตัวเองมาก่อน ในเมื่อคนที่เป็นแฟนเหมือนถูกลงโปรแกรมมาแบบนี้ เค้าก็เลยไม่เคยคิด (หรือคิดแต่อาจจะทำไม่ได้) ว่าแบบนี้มันไม่ถูกแล้วก็ยืนหยัดรักษาสิทธิของตัวเองหรือเดินออกจากความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เป็น Dependent ด้วยแล้ว ต่อให้รู้สึกแย่ขนาดไหนแต่ก็เหมือนติดกับ ถูกขังอยู่ในความสัมพันธ์กับนาร์ซิซิสต์ คนอื่นอาจจะมองเห็นง่ายๆ เลยว่าการเลิกกันคือทางออก แต่ Dependent มองไม่เห็นทางเลือกนี้
ดังนั้นถ้าตัวเองสามารถระบุได้ว่าตัวเองเป็นอะไร ก็อาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของการมีทางออก คือเริ่มจากการมองว่าปัญหาของตัวเองจริงๆ แล้วอยู่ตรงไหน เช่น Dependent ถูกทำให้เชื่อว่าตัวเองไม่มีความสามารถอะไรเลย จุดเริ่มต้นอาจจะเป็นการตัดสินใจลองทำอะไรสักอย่างที่จะพิสูจน์ว่าตัวเองไม่ใช่คนไร้ความสามารถ ถ้าว่าลองทำสิ่งนั้นๆ แล้วทำได้ ก็อาจจะเริ่มขยับทำสิ่งอื่นที่มีความยากขึ้นเรื่อยๆ การทำเช่นนี้จะเป็นการสร้างความภูมิใจให้ตัวเองทีละนิดๆ เป็นการพิสูจน์กับตัวเองว่าสิ่งที่คนไม่หวังดีหลอกให้เราเชื่อมาตลอดชีวิตนั้นไม่เป็นความจริง จนสุดท้ายอาจจะถึงวันที่ Dependent กลายเป็น Independent ก็ได้ แต่...การที่จะทำแบบนี้ได้ไม่ใช่เรื่องง่าย มันก็ขึ้นอยู่กับว่าแรงใจของแต่ละคนมีที่จะฮึดสู้แค่ไหนค่ะ 💪😏
@@mindmeds4958 ผมคิดว่าแม้โปรแกรมนี้จะถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิดเพราะเราเลือกสิ่งแวดล้อมไม่ได้จนสะสมในใจเรื่อยมาทำให้เราเชื่อมั่นว่ามันเป็นจริงก็ตาม...แต่เมื่อไรที่เรามีความรู้ความเข้าใจมากขึ้นรู้ว่าตนเองถูกโปรแกรมให้เป็นอะไรเพราะเหตุใด...และไม่เชื่อมันอีกเมื่อนั้นหนทางสู่ความเป็นอิสระย่อมอยู่ไม่ไกลเพียงแต่ต้องใช้ความอดทนและเชื่อในความคิดที่ถูกต้องตรงตามความเป็นจริง...การเปลี่ยนแปลงย่อมเกิดขึ้นได้แน่นอน...แต่นี่เป็นเพียงหลักการในทางปฏิบัติถ้าเราคิดจะเปลี่ยนแปลงตนเองนั้นทำได้ยากมากจริงๆ...ผมคิดว่าเมื่อเราเริ่มรู้จักตนเองมากพอแล้วต้องมองหาตัวช่วยด้วย...และตัวช่วยที่สำคัญมากอันหนึ่งก็คือการมีเพื่อนที่ดี...การรู้ว่าเพื่อนที่ดีนั้นเป็นอย่างไรจำเป็นมาก...การรู้จักเลือกเพื่อนที่ดีมีความรู้เป็นเพื่อนที่เขาปกติเราจะได้เรียนรู้ความคิดจากเขา เพราะความคิดที่ดีและถูกต้องสำคัญมากสำหรับการเปลี่ยนแปลง...การได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นอย่างมีเหตุผลเปิดกว้างตรงไปตรงมาอย่างช่องmind med ของคุณมานาช่วยได้มากจริงๆครับ...ผมคิดว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นได้จริงนอกจากการรู้จักตนเองแล้วการรู้จักเลือกเพื่อนคู่คิดที่ดีจะช่วยเราได้มากครับ
@@NBarea9 ขอบคุณที่ยังติดตามดูช่อง Mind Meds และขอบคุณทุกๆ คอมเม้นต์ค่ะ 😊🙏
เราเป็น dependent แฟนเก่าเป็น narcissis ลงตัวมากกก เกือบตายกว่าจะออกมาได้ มันบอกเลิกค่ะ😅😂😂
เค้าบอกเลิกก็ดีแล้วค่ะ เหมือนปัญหาเดินออกจากชีวิตเราไปเอง
@@mindmeds4958 อยากเห็นจุดจบชีวิตมันมากค่ะ ขอให้เวรกรรมตามสนองไวๆ
ผมเป็น Co-Dependent
พ่อ-แม่-น้องสาว เป็น Narcicist
น้องชายคนกลางเป็น Dependent แต่เป็นลูกรักเบอร์ 1 ของพ่อแม่ เบอร์ 2 น้องสาวคนเล็ก ส่วนผม คือ ลูกชัง
แสดงว่าคุณคือลูกคนโตสินะคะ มานาเคยพูดถึงเรื่องตำแหน่งลูกว่าลูกคนไหนมีโอกาสโตขึ้นไปเป็นนาร์ซิซิสต์ th-cam.com/video/BEzrms4XZoo/w-d-xo.htmlsi=GTck6TY_riAm1wcq
ซึ่งกรณีนี้ คุณถูกพ่อแม่ปฏิบัติด้วยไม่ดีเพราะเป็นลูกชัง (ตามที่พูดในคลิป) แต่คุณไม่ได้เกิดความรู้สึกอิจฉาริษยาน้องๆ จนตัวเองกลายเป็นนาร์ซิซิสต์เสียเอง คุณกลับโตมากลายเป็น codependent แต่ด้วยความที่น้องๆ ถูกตามใจมากจนเกินไป เลยกลายเป็นว่าน้องทั้งสองคนกลายเป็นนาร์ซิซิสต์อย่างที่คุณบอก
การรู้เรื่องนี้อาจไม่ช่วยอะไรมาก แต่มานาแค่อยากบอกคุณเผื่อว่าความเข้าใจนี้จะช่วยให้คุณทำใจได้มากขึ้นว่า บางทีการที่เราอยู่ในตำแหน่งลูกชัง มันอาจมีที่มาที่ไป อย่างกรณีของมานาเอง มานาอยู่ในตำแหน่งลูกชังเพราะแม่ของมานามองว่าลูกสาวเป็นคู่แข่งในการได้รับความรักและความใส่ใจจากพ่อของมานา ถึงแม้ตอนหลังพ่อจะไม่อยู่แล้ว แต่ยิ่งมานาโตเป็นสาว มานายิ่งเป็นคู่แข่งของแม่ในเรื่องของความเยาว์วัย ความสวย การได้รับความสนใจจากเพศตรงข้าม ลามไปจนถึงเรื่องความสำเร็จทั้งด้านชีวิตส่วนตัวและด้านอาชีพการงาน สรุปว่า แม่มองว่ามานาเป็นคู่แข่งของเค้าตั้งแต่มานายังเป็นเด็ก เลยทำให้มานาเข้าใจและทำใจได้ง่ายขึ้นว่าทำไมตัวเองถึงอยู่ในตำแหน่งลูกชังค่ะ
@@mindmeds4958 ขอบคุณคุณมานามากๆ ที่ทำคลิปที่ให้ความรู้ เชื่อมั้ย ผมไม่เคยรู้เรื่องแบบนี้มาก่อนเลย ที่ผ่านมา ผมต้องเล่นเกมส์ตามที่พ่อแม่วางเอาไว้ เพียงเพื่อให้ได้เป็นลูกกตัญญู แต่เปล่าเลย มันเป็นแค่เกมส์ที่ผมไม่มีวันเล่นชนะ พอผมฟังคลิปที่คุณมานาทำออกมาเรื่อยๆ ก็ช่วยทำให้ผมได้ทำใจได้มากขึ้น กลับมามองตัวเองชัดขึ้นมากๆ ผมรู้สึกว่า เออ อย่างน้อย ก็มีคนเข้าใจก่อนเรา แล้วออกมาทำอะไรซักอย่างให้ลูกที่โดนพ่อแม่ตัวเองปิดหูปิดตา ให้ได้ตาสว่างขึ้น ขอบคุณจริงๆนะคับ
สู้ๆ ค่ะ มานาเป็นกำลังใจให้ ✌️😊
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับคุณมานา.
ขอบคุณที่ติดตามชมเช่นกันค่ะ
อยู่ยากมากค่ะยิ่งอยู่ไกล้ยิ่่งแย่มีแต่พลังงานลบลบเพราะสิ่งที่เค้าต้องการมีแต่ผลประโยชน์โดยไม่มีความคิดรับผิดชอบชั่วดี
เข้าใจค่ะ ☹️
สามีเป็น NPD เรากำลังจะหย่าค่ะ ไม่ไหว
😢😢
เราลองสังเกตุดูเช่น เขาจะมีความคิดของเขาอยู่แล้วแต่จะไม่ยอมรับความคิดของผู้อื่นเลยเอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ฝ่ายเดียวพอเราออกความคิดเห็นที่ต่างจากเขาก็เกิดอาการไม่พอใจหงุดหงิดหาเรื่องทะเลาะมีอารมณ์โมโหร้ายด่าหยาบคาย บางครั้งลามไปถึงครอบครัวถ้าไปขัดผลประโยชน์ของเขาทั้งที่เราก็ทำงานหนักเหนื่อยแต่เขาไม่มองเห็นประโยชน์ของเรา เอาแต่ใจ หงุดหงิดง่ายในเรื่องไม่เป็นเรื่องหาเรื่องทะเลาะ ชอบบงการเพื่อผลประโยชน์ของตนไม่คิดถึงคนอื่น ใช่nasisistไหมครับ
เท่าที่เล่ามาก็เข้าข่ายค่ะ เช่น เห็นแก่ตัว หาผลประโยชน์เข้าตัว ตัวเองถูกอยู่คนเดียว ตัวเองและความคิดของตัวเองดีที่สุด ชอบบังคับคนอื่น ไม่มีเหตุผล ไม่ถูกใจอะไรก็อาละวาดด่าทอคนอื่น
ถ้ายังไม่เคยดูคลิปเรื่องลักษณะอุปนิสัยนาร์ซิซิสต์ติก (Narcissistic traits) มานาขอแนะนำค่ะ เรื่องนี้มีสาม EP. เพราะลักษณะอุปนิสัยนาร์ซิซิสติกมีทั้งหมด 9 ข้อ ถ้าใครติ๊กถูกเกินสี่ข้อขึ้นไป (5-9 ข้อ) ก็มีแนวโน้มว่าอาจจะเป็นนาร์ซิซิสต์ค่ะ อันนี้ลิงค์ของ EP แรกค่ะ
th-cam.com/video/Qs2_tDnEuPw/w-d-xo.html
@@mindmeds4958 ขอบคุณครับ สามารถรักษาให้หายได้ไหมครับด้วยวิธีใดตอนนี้ผมกำลังเจอ ถ้าไปหาหมอควรบอกหมออย่างไรขอบคุณครับ
@@Mongkon-e8u เรื่องการบำบัด มานาเคยพูดไว้ในคลิปนี้ค่ะ ส่วนเรื่องไปหาจิตแพทย์ อันนี้มานาแนะนำให้ไม่ได้เพราะไม่ได้อยู่ไทยและมานาก็ไม่เคยพูดคุยกับจิตแพทย์ที่ไทยในเรื่องการรักษาค่ะ เมื่อหลายปีก่อนที่มานาทำช่อง Mind Meds ตอนนั้นโรค NPD หรือที่เราเรียกคนที่เป็นว่านาร์ซิซิสต์นี่ยังไม่ค่อยมีใครรู้จักค่ะ จิตแพทย์ส่วนใหญ่ก็ไม่ทราบเพราะไม่ค่อยมีข้อมูล
โรค NPD จัดอยู่ในกลุ่มความผิดปกติทางบุคลิกภาพกลุ่ม B (cluster B) เคยมีจิตแพทย์คนนึงเล่าให้มานาฟังว่าตอนเรียนเค้าเน้นเรียนกลุ่ม A เท่านั้น พอบทเรียนถึงกลุ่ม B ก็อ่านผ่านๆ เลยไม่ค่อยมีจิตแพทย์รู้จักโรคนี้ค่ะ
มีคำถามมาถามคุณมานาคะ
อยากทราบว่าเมื่อนาซิส เขารู้ตัวว่าเขาเป็น แล้วหาทางบำบัด อยากรู้ว่าการบำบัดจะช่วยอะไรนาซิสได้บ้างคะ ในเมื่อเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตัวเองได้ ไม่ว่าจะกรณีไหน
ถ้านาร์ซิซิสต์รู้ตัวแล้วหาทางบำบัด ต่อให้เค้าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตัวเองได้ทั้งหมดจนหายกลายเป็นคนปกติ แต่อย่างน้อยๆ ก็จะอาการดีขึ้นบ้างค่ะ ที่มานาเชื่ออย่างนั้นเพราะคำนี้แหละ "หาทางบำบัด" แสดงว่าเค้ามีความอยาก อยากที่จะแก้ปัญหา อยากที่จะปรับปรุงตัวเอง อยากที่จะหาคำตอบว่าทำไมตัวเองถึงเป็นแบบนี้ นาร์ซิซิสต์หลายคนถึงแม้จะรู้ตัวว่าตัวเองเป็นอะไรแต่ก็ไม่ได้อยากจะหาทางบำบัด นั่นก็เป็นเพราะว่าเค้าไม่ได้อยากที่จะดีขึ้นค่ะ แต่ถึงแม้นาร์ซิซิสต์จะเข้ารับการบำบัดและพยายามปรับปรุงตัวเอง ก็อาจจะต้องใช้เวลาและความอดทนทั้งคนบำบัด ตัวนาร์ซิซิสต์เอง และคนรอบข้าง เพราะนาร์ซิซิสต์ใช้ชีวิตมาทั้งชีวิตแบบนี้ อยู่ๆ จะให้เปลี่ยนกันปุ๊บปั๊บก็คงจะเป็นไปไม่ได้ ซึ่งตรงนี้ก็ขึ้นอยู่กับคนเหล่านี้ว่าจะอดทนกันไปได้นานแค่ไหน บางทีคนบำบัดเองก็ยอมแพ้เพราะนาร์ซิซิสต์ดื้อ นาร์ซิซิสต์เองบางทีก็ยอมแพ้เพราะการเปลี่ยนแปลงตัวเองมันยาก คนรอบข้างของนาร์ซิซิสต์เองบางทีก็ยอมแพ้เพราะอดทนมานานแล้ว ต่อให้นาร์ซิซิสต์จะพยายามทำตัวให้ดีขึ้นแต่ความอดทนของคนรอบข้างมันหมดแล้วไง ไม่ว่าจะยังไงมานาก็ให้กำลังใจนาร์ซิซิสต์ที่พยายามแก้ไขปรับปรุงตัวเองเสมอเพราะถือว่าเป็นเรื่องที่น่าชื่นชมมากๆ ค่ะ
@@mindmeds4958 ขอบคุณมากคะ
มาเจอคลิปพี่แล้วเหมือนที่ผ่านมาอยู่ในห้องมืดๆเดินคลำทางจนมาเจอสวิตซ์ไฟ ฮ่าๆ
โอ้ววว ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ค่ะ เห็นภาพเลย 😆💡 ดีใจด้วยจริงๆ ที่คุณเจอสวิตช์ไฟ ต่อจากนี้ขอให้ชีวิตคุณมีแต่แสงสว่างและความสุขค่ะ 👍👍
@@mindmeds4958 แต่หลังจากเปิดไฟได้เราก็ยังไม่กล้าเปิดประตูเดินออกไปอยู่ดีฮ่าๆ
แต่ไล่ดูคอนเทนต์ของคุณแล้วผมได้ปลดล็อคคำตอบของหลายคำถามมากๆเลย
เคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่เขาเป็น COD แล้วผมเป็น DEP คบไปสักพัก เป็น COD+COD นานได้ 7 ปี
ไม่รู้อะไรเป็นเหตุทำให้เรารู้สึกว่า การให้ของเขาเราไม่สมควรจะได้รับมันเหมือนเราไม่ได้รักเขาที่ตัวเขา
เหมือนเรารักสิ่งที่เขามอบให้เราการดูแลที่เขามอบให้เราสิ่งดีๆที่เขามอบให้เรา
แต่ใจลึกๆเราเหมือนไม่ได้รักเขาจากใจจริงเลยโดยปราศจากการมอบให้ต่างๆของเขา
เราเลยตัดสินใจขอจบควมสัมพันธ์จนได้มาเจอความสัมพันธ์ใหม่ที่เป็น Kamar Relationship
คราวนี้คือทุกข์ของแท้เลยเรารับบทเป็น COD ส่วนเขาจะบอกว่าเป็น NAS ก็ไม่เชิง
แต่เขาเป็นคนที่เติบโตและสู้มาด้วยตัวคนเดียวทำให้เขาจะไม่ค่อยเก็บอะไรมาคิดมาใส่ใจ
ไปจนถึงไม่สนใจเรื่องเล็กๆน้อยๆว่าใครจะรู้สึกยังไงและเขาจะรักตัวเองมากแบบมากๆ
จนบางครั้งก็เหมือนจะเป็นคนเห็นแก่ตัว แต่ในเวลาที่เรามอบอะไรให้เขาเขาก็จะรีเฟลคกลับมา
อาจจะไม่เหมือนการรีเฟลคกลับของคู่ COD+COD แต่มันก็มีกลับมาบ้างแรกๆก็พอชื่นใจและพยายาม
เข้าใจว่าเขาเป็นแบบนั้น จนหลังๆเริ่มรู้สึกว่า ถ้าเราไม่ทำให้ ถ้าเราไม่เริ่มก่อน
เราจะไม่ได้อะไรบ้างเลยเหรอจากความสัมพันธ์นี้ถามว่ารักไหมก็บอกรัก
เวลาทำอะไรร่วมกันเขาก็ทำก็ดูแลในส่วนของเราเตรียมให้เราอยู่บ้าง
แต่หลักๆเลยคือเวลาจะทำอะไรเขาจะคำนึงความต้องการของตัวเองเป็นหลักมาก่อนเสมอ
แม้กระทั่งเรารู้สึไม่สบายกะว่าจะนอนพักผ่อนแต่เขาบอกให้เราทนๆ
ออกไปทานข้าวกับกลุ่มเพื่อนเขาเพราะกลัวว่าจะถูกเพื่อนว่าปล่อยเราไว้ได้ยังไง
แล้วตัวเองออกมาเที่ยวคือแกอยากไปแหละแต่ไม่อยากไปคนเดียวเพราะกลัวโดนตำหนิ
จุดนี้เลยทำให้เราเริ่มคิดแล้วว่าเขาก็ไม่ได้แคร์เราขนาดนั้นแล้วเขาก็ค่อนข้างชัดเจนว่า
ถ้ามันไม่เวิร์คก็แยกย้ายกันไปเติบโตทางใครทางมั้นไม่จำเป็นต้องฝืนเพื่อให้เป็นทุกข์
แต่ก็ไม่ได้ทำร้ายเราด้วยวาจาหรือร่างกายแต่หลายๆอย่างมันทำให้เรารู้สึกเหมือนกลายเป็น
DEP ที่รู้สึกขาดในเรื่องทางใจ ทำให้ตอนนี้เรารู้สึกผิดและคิดถึงแฟนเก่ามากๆ
แล้วที่เรายังอยู่กับเขาสารภาพตรงๆว่ามีเรื่องของ REWARD เขามาเกี่ยวข้องด้วย
เราเป็นคนที่ความต้องการทางเพศสูงแล้วคนปัจจุบันให้เราได้ 10/10
แบบช่วงแรกปรอท Intense จะแตก แต่ตอนนี้เหมือนได้ REWARD มาชดเชยเรื่องทางใจที่ขาดไป
แต่เราก็ยังรู้สึกขาดอยู่ดีแต่ก็ยังไปไหนไม่ได้ เราคิดว่าเราอาจจะป่วยจิตด้วยหรือป่าว
ที่ปล่อยให้เรื่องแบบนี้มาเป็นปัจจัยในการตัดสินใจว่าจะอยู่หรือไปในความสัมพันธ์นี้
ทั้งที่คนบนโลกมีตั้งแต่ มีเวลาอีกมากมายในการหาคนที่ถูกใจและเข้ากับเรา
ตอนนี้พูดเลยว่าการเห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ การรักและเคารพตัวเองต่ำ
เราไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างสบายใจเหมือนตอนที่คบคนเก่าอีกแล้ว ฮ่าๆ
คุณมานาเคยพูดเกี่ยวกับจำนวนของคนเป็น npd ในคลิปไหนบ้างไหมคะ อยากทราบว่าคนเป็นกันเยอะแค่ไหน เรารู้สึกว่าเจอบ่อย เอาแค่คนรอบตัวที่เจอกันบ่อยบ้างนานๆบ้างก็นับได้หลายหัวแล้ว
มานาอาจจะเคยพูดไว้ในคลิปเรื่องการวินิจฉัยโรค NPD ค่ะ แต่ที่แน่ๆ มานาเขียนไว้ในหนังสือ ขอคัดท่อนนี้มาให้อ่านนะคะ "ในปีค.ศ. 2010 ได้มีกำรสำรวจกลุ่มชุมชนตัวอย่างซึ่งพบว่าคนที่เป็นโรคเอ็นพีดีอาจมีมากถึง 6% โดยมากกว่าครึ่งของผู้ป่วยโรคเอ็นพีดีเป็นเพศชาย (50-75%)" ส่วน Dr. Ramani เองก็เคยพูดถึงเรื่องนี้ เค้าบอกว่าส่วนตัวแล้วเค้าเชื่อว่าตัวเลขคนที่เป็นนาร์ซิซิสต์น่าจะสูงกว่า 6% ค่ะ ซึ่งมานาก็เห็นด้วยเพราะ 6% เป็นตัวเลขที่นับเฉพาะคนที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรค NPD ยังมีนาร์ซิซิสต์อีกเยอะมากๆๆ ที่ไม่ได้เข้ารับการวินิจฉัยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ ดูท่าแล้วคงจะเยอะกว่า 6%ไปอีกเยอะ โดยเฉพาะในไทยที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้จักโรคนี้นัก ไหนจะคนเป็นไม่รู้ตัวว่าเป็นหรือไม่ยอมรับว่าเป็นอีก ไปสังคมไหนก็เจอค่ะ
@@tynkorainbow3025 เห็นด้วยค่ะ