تدريبات الهيت وتدريبات الكارديو

[@كريمابوعاصيبنيمعروف]

دكتور استمرر

[@الأستاذالدكتورزيادعيسىزايد]

شكرا لمتابعتكم ..
وان شاء الله نستمر بدعمكم ..

[@drrashaali5063]

ممتاز جدا اشكرك

[@ahmadaborebeieh482]

شكرا دكتور انا طالب كلية علم الرياضة في النرويج ومتابعك وفيديوهاتك كلها مفيدة جدا

[@الأستاذالدكتورزيادعيسىزايد]

العفو واهلا وسهلا فيك مع كل امنيات التوفيق ان شاء الله..

[@sandrashamkhi3532]

الله يكرمك يارب ع الشرح كثير نستفاد من حظرتك

[@yossefgoraab6640]

حابب اشكر حضرتك ع كل حاجه بجد شكرا للعلم ربنا يجيزك خير

[@coachmanalm3726]

المميز بفيديوهاتك دكتور انه دائما تعطينا الفكرة الأساسية وبشكل واضح من غير ما نضيع
شكرا 🤍

[@الأستاذالدكتورزيادعيسىزايد]

شكرا كوتش منال .. واهلا وسهلا فيكي دايما ..

[@espoirsportifjdaida3423]

شكرا دكتور على جميع المحاضرات المفيدة. لو تسمح رابط محاضرة نظم انتاج الطاقة كاملة مع الشكر

[@yossefgoraab6640]

ممكن سوال نصيحه يا دكتور محتاج كتاب يدرس علم التشريح يكون مبسط وسهل حابب اعرف اكتر وادرس علم التشريح

[@hichembb8844]

شكرا جزيلا دكتور ..حبدا لو تتطرق لموضوع vma و vo2max ..بشرح مبسط
كيفية حسابها..وكيفية تطويرها..وماذا نستفيد من معرفتها

[@الأستاذالدكتورزيادعيسىزايد]

العفو
ان شاء الله ولا يهمك..

[@badreddine4596]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة سؤال كيف يمكن ان ادرس الدورات اللتي تقيمها مع العلم اني مقيم بالمغرب

[@hanansalem2910]

بشو بتنصح دكتور بالكارديو او الهيت

[@الأستاذالدكتورزيادعيسىزايد]

ممكن التنويع بين النوعين في البرنامج التدريبي..