Latihan fisik untuk pemain sepakbola (kelincahan, kecepatan, kekuatan, daya tahan)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Latihan Long PASSING. Penting utk meningkatkan AKURASI nya. Private Playerhunter Football Club8:31Latihan Long PASSING. Penting utk meningkatkan AKURASI nya. Private Playerhunter Football Club
Latihan Long PASSING. Penting utk meningkatkan AKURASI nya. Private Playerhunter Football ClubMukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 7K
Latihan Kekuatan Otot Perut dan Tungkai utk Pemain Sepakbola. Masa Persiapan Umum Persipa Pati8:02Latihan Kekuatan Otot Perut dan Tungkai utk Pemain Sepakbola. Masa Persiapan Umum Persipa Pati
Latihan Kekuatan Otot Perut dan Tungkai utk Pemain Sepakbola. Masa Persiapan Umum Persipa PatiMukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 18K
HIIT (High Intensity Interval Training) utk pemain sepakbola. Persipa Pati8:04HIIT (High Intensity Interval Training) utk pemain sepakbola. Persipa Pati
HIIT (High Intensity Interval Training) utk pemain sepakbola. Persipa PatiMukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 30K
10% vs 100% #beatbox #tiktok00:4910% vs 100% #beatbox #tiktok
10% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 6M
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น39:29คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่นOrange Mama
มุมมอง 434K
นอนสบายที่สุด #นอนหลับ00:53นอนสบายที่สุด #นอนหลับ
นอนสบายที่สุด #นอนหลับHEROPHET
มุมมอง 1.6M
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา00:37ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดาiiiyadaaa
มุมมอง 75K
Latihan teknik sepakbola dan variasinya. Passing-first touch-dribbling-shooting-heading8:29Latihan teknik sepakbola dan variasinya. Passing-first touch-dribbling-shooting-heading
Latihan teknik sepakbola dan variasinya. Passing-first touch-dribbling-shooting-headingMukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 57K
Meningkatkan Kelincahan, Kecepatan, dan Kelenturan untuk Performa Atletik Profesional3:00Meningkatkan Kelincahan, Kecepatan, dan Kelenturan untuk Performa Atletik Profesional
Meningkatkan Kelincahan, Kecepatan, dan Kelenturan untuk Performa Atletik ProfesionalSekolah Sepak Bola Sinar Pagi Junior
มุมมอง 2.1K
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills11:2815 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills7mlc
มุมมอง 7M
Chelsea Training Today / Warm Up + Activation Drills10:40Chelsea Training Today / Warm Up + Activation Drills
Chelsea Training Today / Warm Up + Activation DrillsCoach Konstantinos Foundas
มุมมอง 998K
Latihan First Touch dan variasinya. TINGKATKAN kemampuan FIRST TOUCH dgn LATIHAN ini.9:50Latihan First Touch dan variasinya. TINGKATKAN kemampuan FIRST TOUCH dgn LATIHAN ini.
Latihan First Touch dan variasinya. TINGKATKAN kemampuan FIRST TOUCH dgn LATIHAN ini.Mukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 28K
Latihan fisik kombinasi shooting & variasinya [kecepatan,kelincahan,koordinasi] utk pemain sepakbola9:31Latihan fisik kombinasi shooting & variasinya [kecepatan,kelincahan,koordinasi] utk pemain sepakbola
Latihan fisik kombinasi shooting & variasinya [kecepatan,kelincahan,koordinasi] utk pemain sepakbolaMukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 323K
soccer training ideas 48 ( Specific Coordination-Ladders, cones, hurdles)10:48soccer training ideas 48 ( Specific Coordination-Ladders, cones, hurdles)
soccer training ideas 48 ( Specific Coordination-Ladders, cones, hurdles)Bekas Vagelis
มุมมอง 310K
Latihan fisik utk pemain sepakbola. (Kecepatan, kelincahan, daya tahan)11:39Latihan fisik utk pemain sepakbola. (Kecepatan, kelincahan, daya tahan)
Latihan fisik utk pemain sepakbola. (Kecepatan, kelincahan, daya tahan)Mukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 537K
Latihan kecepatan BERPIKIR utk pemain sepakbola. Private training di bulan puasa.10:54Latihan kecepatan BERPIKIR utk pemain sepakbola. Private training di bulan puasa.
Latihan kecepatan BERPIKIR utk pemain sepakbola. Private training di bulan puasa.Mukhlis Nur Ohoirat
มุมมอง 55K
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น39:29คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่นOrange Mama
มุมมอง 434K
สับขาหลอก เจ้าของรถบัส เอารถ 5 คันไปโคราช ถอดถังแก๊ส หนีตรวจสอบ10:23สับขาหลอก เจ้าของรถบัส เอารถ 5 คันไปโคราช ถอดถังแก๊ส หนีตรวจสอบ
สับขาหลอก เจ้าของรถบัส เอารถ 5 คันไปโคราช ถอดถังแก๊ส หนีตรวจสอบ3PlusNews
มุมมอง 539K
HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITE07:05HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITE
HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITEBG SPORTS
มุมมอง 406K
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!37:28คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!Orange Mama
มุมมอง 570K
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】00:56เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 143K
Getting in their heads 🧠00:31Getting in their heads 🧠
Getting in their heads 🧠ONE Championship
มุมมอง 4.7M
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา00:37ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดาiiiyadaaa
มุมมอง 75K
The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHO25:44The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHO
The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHOThe Driver
มุมมอง 304K