yüzümü hiç beğenmiyorum ama buna rağmen makyajsız dışarıya çıkıyorum, umrumda değil beni begensinler ya da beğenmesinler,begenseler ne olacak ki, kişiliğim için benimle arkadaş olsunlar görünüşüm için değil diyorum.
İnstagram ve filtreler bizi duygusal ve psikolojik olarak çok etkiliyor ben kendimden biliyorum , abartı bir filtre değil ama günlük ve cildi pürüzsüz gösteren bir filtre kullanmadan duramıyorum . Bunun sonu estetik müdahalelere kadar gider .. kendime bazen inanamıyorum instagram güzellik algımı çok etkiledi . Keşfetteki kusursuz güzel yüzleri dudakları badem gözleri vs gördükçe , makyajsız muhteşem duran ciltleri .. insan kendini gerçekten yetersiz hissediyor ve hep yetişmeye çalışmak zorunda olduğumu hissettiriyor . Kesinlikle telefonun kamerası bile insanı kendi gördüğü veya görmek istediği gibi göstermiyor filtrelerin sebebi bu
O kadar iyi anlıyorum ki… bunun aslında instagramla çok alakası var dediğiniz gibi aylardır instagram kullanmıyorum sildim ve kafam o kadar rahat ki hem dışarıda bi hayat olduğunu gördüm hem de kusursuz güzellik ihtiyacı hissetmiyorum çünkü instagram kullanınca fotoğraf çekmek ister istemez hayatınızın bir parçası oluyor hayatınızı göstermek istiyorsunuz. Erkek arkadaşımla sildik, fotoğraflarımızı bir birbirimiz görürüz fazlasına ihtiyaç duymayız belirgin bir fark var eğer düşünürseniz tavsiye edebilirim
@@Mervetoprakcii ne kadar güzel yazmışsınız evet herşey instagramla başladı ben akılı telefon çıkmadan önceki jenerasyondan geliyorum 40 lı yaşlardayım :) o zamanlar daha mutluydum ve dış görünüşümü bu kadar kafaya takmıyordum , çok komik ama belki şu an 20 Li yaşlarımdan daha genç görünsem de önemli olan psikolojim bu kadar beni zorlamıyor ve yormuyordu Erkek arkadaşınızı da çok takdir ettim ve herkesin vermeyeceği cesur bir karar vermişsiniz ve en güzelini yapmışsınız 👏👏 birbirinizi gördükten ve zaten bildikten sonra instagram üzerinden dahi nerede ne yapılmış takip etmeye hiç gerek yok 👍 Eskiden hayat böyleydi zaten ve çok daha huzurluydu 🌺👍🌸
@@Go_Won_Hee Ben de güzel yorumunuz için teşekkür ederim ☺️ Ve aslında o zamanları gören bi jenerasyonda olmanız çok kıymetli geldi bana 😊 Z kuşağından biri olarak neredeyse gençliğimiz bunlarla geçiyor ve insanı psikolojik olarak tüketiyor. Sosyal medya gerçekten insanları çok manipüle ediyor. Her şeyden önce kusurlarımı kabul ettim. evvelden beridir dişlerim yamuktur insan içinde gülemezdim çok dalga konusu bile olmuştur ama şimdi önemli değil çünkü kendimizi sevmeyi bir şekilde öğrenmek kabul etmeli, kalıpların dışına çıkmalıyız ☺️ Mesela arka kameradan bir fotoğraf çekinicem öyle kötü gelirdi ki moralim bozulurdu biraz kilom da var ne yazık ki o yüzden hep ön kameradan selfie çekerdim. Şimdi geriye bakıyorum ne gerek var ki diyorum. Kendinizi öyle kabul etmek ve gerçekten sizi olduğunuz gibi kusurlarınıza rağmen dünyanın en güzel insanı hissettiren insanla beraber olun. ve sizin tecrübeniz çok çok kıymetli ben çok sevindim umarım siz de bu sorunu aşarsınız. Biraz istemeden tavsiye gibi oldu ama aslında genel konuştum, bizden büyük biri olarak siz daha iyi bilirsiniz 💓💖
Kendi vucudumu sevemiyorum. Bu videoya çok ihtiyacım vardı tam zamanında geldi. Boy yüz saç vb özelliklerimi sevmiyorum ve başka kızlar erkekler daha çekici benden. 21 im ama işte hayla böyle düşünüyorum. Edit: aslında değiştiremeyeceğimiz özellikler için üzülmemeliyiz. Herkes herkesten iyidir
Bu bozukluğa sahip kardeşlerime şunu söylemek istiyorum. Kendinizi dünyadaki en çirkin insan kabul edin ve insanların sizi öyle sevmesine müsaade edin. Sosyal yaşamdaki özgüveninizi kırmasına asla izin vermeyin ve insan olmanın, yaşamanın tadını çıkarın.
Kusura bakma ama kendini bu mesabeye indirmeyi ve ardından kabullenme aşamasına geçmeyi herkes kaldıramayabilir. Sende işe yaramış ancak bazıları için hala göründüğü haliyle barışma yöntemi daha geçerli.
ailenin yetersiz hissetirmesi veya kucukken yasanan travmalar , özgüvensizlik, sosyal fobi ve anksiyete tetikleyebiliyor, okblilerde de vesvese seklinde @@mutlukelebek995
@@mutlukelebek995tek başına bir bozukluk değil aslında, obsesif kompulsif bozukluk yani kaygı bozukluğunun alt dalı olan birşey (videoya göre konuştum bilgim yok) ve OKB nin sebebi de tam olarak bilinmiyor ama travmalardan kaynaklandığı kesin
Bu hastalıkla ben de geçmişte mücadele ettim. Kendimi olduğum gibi kabul etme sürecim hiç kolay olmadı ama bunu başardım. Gizem Hanım da konuya bilinçli, samimi ve pozitif yaklaşıyor. Bu çok güzel. Aynı zamanda dismorfofobi yaşadığının farkında bile olmayan bir çok insan için son derece bilgilendirici bir içerik olmuş. Aklınıza, emeğinize sağlık
Bundan tam bir yıl önce kendi dış görünüşüme “psikoloji bozukluğu derecesinde” takılıyordum. Sosyal medya bu konuda çok büyük bir etken, devamlı olarak değişen güzellik algısına uyum sağlamaya çalışıyordum ve bu da benim günlük hayatımı çok fazla kötü etkiliyordu. birtakım dayatmalar ve toplumun güzellik algısı bir çok insanın hayatını etkiliyor. Böyle bir konuya değindiğiniz için çok teşekkür ediyorum. Mükemmel bir video olmuş. Umarım dünyadaki bütün insanlar kendi bedeniyle barışır. ❤️
her şey üniversitede çok çirkin birine benzetilmem sonucu başladı.. o günden sonra kendime küstüm, aynalara küstüm. sanki çirkinliğim tescillenmiş oldu o gün. çok şiddetli okb ve kendinden tiksinme haliyle seyretti bende. mide bulantıları ve kusmalar oluşmaya başladı. özgüvenim azaldı, hatta insanların yüzüne bakamamaya, toplum içine çıkmamaya başladım. ilkokul, ortaokul ve lise.. okul hayatım boyunca kameralardan hep kaçtmıştım.. utangaç bir çocuktum kendimi o zamanlarda sevmiyormuşum. yani bu bozukluğun bende altyapısı varmış. ortaya çıkacağı günü beklemiş sanki. sürekli aynada kendimi kontrol ediyorum. çirkin biri olmamama rağmen kendimi ölesiye çirkin hissediyorum. o benzetilmeye maruz kaldığım günü kafamdan bir türlü atamıyorum. kendimi o kadar değersiz ve çirkin hissediyorum ki dünyadan yok olmak, kaybolmak istiyorum.. ruhum çok yoruluyor bazen.. beden dismorfik bozukluğu yani (dismorfofobi) beni epey tüketiyor. çevremden hep güzel iltifatlar alsam da asla inanmıyorum. kendime yabancılaşıyorum, kendimi bir türlü sevemiyorum sevgili dostlar. bu hastalığının zeminini biraz da insanlar oluşturuyor. küçükken takılan lakaplar, alay etmeler kesinlikle bunda çok etkili. ciddi travmalar bırakıyor. konunun çözümüne gelirsek, ben bir süredir bilişsel davranışçı terapi alıyorum. şu anlık pek etkisi olmasa da ilerleyen vadelerde olacağını düşünüyorum. çünkü çarpık algılar yeniden düzeltilecek ve bu da biraz zaman istiyor. ama şunu da eklemek istiyorum, kesinlikle yalnızlık bu bozukluğa iyi gelmiyor. ben home office çalışan biri olarak oldukça zorlanıyorum. düşünceler oturduğunuz yerde masanızda kafanıza saplanıveriyor. sosyalleşmek bu konuda çok etkili, sonrasında da mutlaka bu konuda uzman bir terapistle çalışmak gerekiyor. bazen aylar, hatta yıllar alabiliyor iyileşme. azimli olmaya çalışıyorum ama bazen her şeyi bırakıp gitmek istiyorum. estetik düşünceleri ve intihar düşünceleri bazen bana eşlik ediyor. ama nafile.. sorun tamamen algıda ve insanların yaklaşımlarında. hani derler ya, "ben çirkin değildim, bana çirkin hissettirdiler.." beden dismorfik bozukluğunun evrimsel altyapısı ise bana kalırsa şöyle, birey üreyemeyeceğini ve tercih edilmeceğini düşündüğü için çok yoğun bir acı çekiyor. bu acıyı yalnızca yaşayanlar bilir. dilerim bu laneti benim gibi yaşayan insanlar sağlığına kavuşur ve kendini yeniden sevebilir.
Cok cirkin birine benzetilmem sonucu başladı demissin ya biraz da kendini o çirkin olduğunu düşündüğün, benzetilmek dahi istemediğin insanın yerine koy.Bize yapılmasını istemediğimiz şeyleri, aşağılama ifadelerini başkalarına kullanmak ,onların gururunu zedelemek ne kadar doğru ? Bence bu sorunun çözümü toplu bı empatiden geçiyor.Guzellik kişiden kişiye göre değişen bı şey sen birini güzel alımlı bulursun diğeri baksana ne kadar komik görünüyor diye dalga geçer.Kendini olduğun gibi kabullenmeye bak derim
Herkes, bu kendine bakma ve kendini dönüştürme arzusu yönüyle birbirine benzemeye başladı. Herkes aynı nerdeyse. İnanın çirkin olanlar bana daha güzel görünmeye başladı, daha özgün göründükleri için.
Yorumlarda çok doğru konuşanlar da var, her şey çok iyi bildiğini zannedip ahkam kesenler de. Lütfen kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. bu toplumda her zaman her konuda bir dayatma vardı ve olacak. Gereksiz insanları umursamayın. Sizin derdinize derman olamayacakları gibi, sizi kötü de hissettirmesinler. Sevgiyle kalın
Gerçekten bu durumu aktif yaşayan insan kamera karşısında güle oynaya duramaz travma tetiklenir kişi travma etkisinde çok tuhaf tepkiler verir bende bu hastalık var detaylarından bahsedebilirim isteyen hasta kardeşlerim için ama bakıyorum da herkes her şeyi biliyor
@@yasinsahin5950 ben şey düşünüyorum o kadar çok aynaya baktık ki bu bence akılda bir etki yarattı, bu etki de şöyle birşey bence, kameraya baktığımız zaman direkt olarak beyin dış görünüşü izlemeye gidiyor,yüzünü ,burnunu,genel olarak güzel gözüküp gozukmedigine yoneliyorsun,ama diğer insanlar kameraya bakarken bir ruhla bakıyorlar,mesela arkadaşlariyla tatildeyken bir fotoğraf cekiniyorlar,bu şekilde fotoğraf cekinmekte bir ruh var,ama bizim dış görünüş takintilarimiz bizi o kadar aklımızdan ve ruhumuzdan etmiş ki gerçeği anlayamiyoruz
@@KuddusiOzturk Bir şeylerin ters gittiği kesin bizim gibi insanlarda en basit şekilde açıklarsam eğer beyin değerli olmakla güzel olmayı birbirine sımsıkı bağdaştırmış ergenlik çağında veya daha erken bununla alakalı bir şeyler yaşamış olması muhtemel bu hastalığa sahip insanların tabi ki takıntılı bir zihne sahip olmasıda kesin gibi çok nedeni vardır ama en basit bu şekilde açıklayabilirim daha fazla konuşmak istersen konuşuruz.
Güzellik-yakışıklılık aslında sanılandan daha da önemli bir şey özgüvenin temel taşı hayalindeki gibi biriyle birlikte olabilmen için tek unsur, yada insanlar seninle güzel olduğun için arkadaş oluyor yada bir iş görüşmesinde güzel olman diğer adayların önüne itiyor,sırf güzel olduğun için hiç çaba sarf etmeden oyuncu bile oluyorsun.. uzar gider bu liste
bazen o kadar cirkin hissediyorum ki okula gitmiyorum, hastayken gozlerimin alti daha da bi morardiysa hastaneye bile gitmiyorum. cok cirkin oldugum icin kimsenin yuzune bakamazmisim ve kimseyle konusmaya hakkim yokmus gibi hissediyorum. Herhangi bi gun gorunusumle ilgili kimseden olumlu yorum almazsam butun enerjim gidiyor gunum de berbat geciyor. 13 yasimdan beri hic makyajsız disari cikmadim, hatta evde gece uyumadan once bile yapiyorum. Cirkin olmadigimi da biliyorum bu arada. Ama cok cirkin hissediyorum
Dışarda ki hayatta ister güzel olun ister çirkin genel olarak kimse fark bile etmiycek .Herkes kendi derdinde kimsenin kimsenin yüzüne bakıcak hali yok. Boşverin
aynısı vardı.. berbar bir dönemdi, aynanın karşısında deli gibi haftalarca uğraşıp ağladığımı bilirim. o kadar özgüvensiz hissediyordum ki ne dışarı çıkıyor ne fotoğraf çekinebiliyordum. çok utanıyordum hatta yaşamak bile istemiyordum sırf saçımı kaşımı bedenimi sevmediğim için.. şimdi geriye dönüp baktığımda çok üzülüyorum ve pişmanım.
@@doga2488 beden olumlamaları ile ve sosyal medyayı bırakma ile azaldı diyebilirim ama hala ayna karşısında çok vakit geçiriyorum ve bazen sinir krizi ile ağlıyorum... Umarım tamamen geçer
7. sınıfta kendimi başkalarıyla kıyaslamaya çok başlamıştım o zamanlar vücut kıllarım çıkmaya başlamışyı vücudumdaki her kıl kökünü yok etmek istiyordum arkadaşlarım tarafından d yapılan yorumlar kendimi daha kötü hissettiriyordu kıllarımı almaya başladıktan sonra daha farklı sorunlar buldum bel kısmım burnum dudaklarım bacaklarım kalçam ve parmaklarım. aslında her parçamda sorun bulmaya başladım. son zamanlarda cinsiyet kimliğim de beni rahatsız etmeye başladı. bu rahatsızlık hep vardı ç küçüklüğümden beri ama son zamanlarda vücuduma ve cinsiyetime olan nefretim oldukça arttı. yavaşça kimsenin beni sevmeyeceğini düşünmeye başladım duygusal bir boşluk oluştu. artık dışarı çıkmaz hale geldim. her dışarı çıktığımda eğer böyle gözüksem beni sever miydi bacaklarım kalın belim ince olsun hangi doktor burnumu istediğim gibi yapabilir gerçekten istediğim gibi görünebilecek miyim diye kaygılarım oluyor.
Bende çeşitli estetik operasyonlar geçirmeyi düşünüyorum hangi doktor istediğim gibi yapar kaygısını çok yaşadığım için bir karara varamıyorum, maddi yetersizlikte cabası.
Bazen ağladığım oluyor kendi bedenimi sevemiyorum hep Türkmenler gibi yüzümün olmasını isterdim ama gözlerim sleep tarzında ve ayaklarım 40 no kendimi nasıl sevebilirim Ailem beni sevdiği zaman o his bitiyor ama gece uyuyamıyorum çünkü kendi suratım gözümün önüne geliyor
Bende bu durumun tam tersi.Psikolojide yeri varmı bilmiyorum.Kilo alıyorum ama bunun farkına bile varmıyorum.Yani 16 yaşında obez oldum.Hem ne olursa olsun en iyisiymişim gibi geliyor.Maladaptive daydreaming sorunum var.Onunla alakalı ola bilir
O zaman sevebiliyor musun ona bak lütfen, sevmeyi herkes beceremez. Eğer bunu yapabiliyorsan sevebildiğin için kendini sen sev, işte o zaman sevilmeme korkusu bir nebze de olsa aşılabilir.
Herkesin kendine has muazzam güzellikleri vardır ama işte esas olan bunu görmek bunun farkına varmaktır. Bunu iki kere burun estetiği yaptıran ve beyaz ten takıntısı olup sürekli maskeler vs yapmış olan ben söylüyorum 😊. Çevremden gelen çok güzelsin övgülerini sanki öylesine söylüyorlar diye düşünürdüm ta ki gerçekten önemli olanın güzel görmek olduğunu anlamama kadar🤭✌🏻
Tam tersi aslında. Toplumun temelsizce dayattığı bir sınırı olmayan sözde güzellik algısı nedeniyle insanlar dış görünüş konusunda çok acımasız. Herkes çok çirkin ve akılsızca olmasına rağmen birbirinin orasını burasını gayet de dikkate alıyor. Hatta pasif agresif biçimde kişinin dış görünüşü, giyim tarzı gibi özellikleri üzerinde küstahça yorum ve olumsuz eleştiriler yapıyorlar. İnsanları bedenleri üzerinde yanlış veya aşırıya kaçan eleştirel algılara düşüren motivasyonun kaynağı da bu. Hatta çevreden gelen baskı karşıdaki kişinin kendi bedeni veya stili ile barışık olduğunun anlaşılması durumunda dahi bu özgüveni kırmak yönünde gittikçe vahşileşebiliyor. İnsanların karşılarında asla tam anlamıyla oluşmamış, sürekli değişen, bu nedenle de asla yetişemeyecekleri bir sözde güzellik var ve toplumların büyük bir kısmı bu olmayan kriterleri karşıdaki kişinin sahip olmadığı özellikler üzerinden tanımlama yolunu seçiyor.
Abi gösterdiğiniz insanların anlattıklarının bazılarına hak veriyorum ama, bu ekrana verdiğiniz kişilerin bence kişisel bozukluğu mevcut. Ve profesyonel yardım almaları gerekiyor bence... Bunu haber yapan kameramandan tutunda, bu kanala kadar sizin borcunuzdur. Bu videodan gelen geliri onlara harcayın. Ve asla Şerefsiz olmayın, arkanızdan konuşturtmayın... Saygılarımla...
Kendi yüzümü bedenimi seviyorum. Aynayada hergün bakmıyorum yüz yıkama traş olma el yıkama hariç :D bide sivilce çıktığı zaman krem kullanır geçerim :D
Saçma bir durum vücudunu beğenmiyorsun ama değiştirmek için hiçbir çaba harcalamayıp sadece günde 500 kere aynaya bakıp insanlar içinde kendini özgüvensiz hissetmek
Sence botoks, dolgu ve estetik sosyal medya ile yaygınlaştı mı? Seni bu videomuza bekliyoruz: th-cam.com/video/hDuDN5eDePg/w-d-xo.html 🌻
Tek tip güzellik dayatması çok etken. Oysa hepimiz kendimize göre güzeliz.
Kesinlikle!
YOO DEĞİLİZ
yüzümü hiç beğenmiyorum ama buna rağmen makyajsız dışarıya çıkıyorum, umrumda değil beni begensinler ya da beğenmesinler,begenseler ne olacak ki, kişiliğim için benimle arkadaş olsunlar görünüşüm için değil diyorum.
İnstagram ve filtreler bizi duygusal ve psikolojik olarak çok etkiliyor ben kendimden biliyorum , abartı bir filtre değil ama günlük ve cildi pürüzsüz gösteren bir filtre kullanmadan duramıyorum . Bunun sonu estetik müdahalelere kadar gider .. kendime bazen inanamıyorum instagram güzellik algımı çok etkiledi . Keşfetteki kusursuz güzel yüzleri dudakları badem gözleri vs gördükçe , makyajsız muhteşem duran ciltleri .. insan kendini gerçekten yetersiz hissediyor ve hep yetişmeye çalışmak zorunda olduğumu hissettiriyor . Kesinlikle telefonun kamerası bile insanı kendi gördüğü veya görmek istediği gibi göstermiyor filtrelerin sebebi bu
O kadar iyi anlıyorum ki… bunun aslında instagramla çok alakası var dediğiniz gibi aylardır instagram kullanmıyorum sildim ve kafam o kadar rahat ki hem dışarıda bi hayat olduğunu gördüm hem de kusursuz güzellik ihtiyacı hissetmiyorum çünkü instagram kullanınca fotoğraf çekmek ister istemez hayatınızın bir parçası oluyor hayatınızı göstermek istiyorsunuz. Erkek arkadaşımla sildik, fotoğraflarımızı bir birbirimiz görürüz fazlasına ihtiyaç duymayız belirgin bir fark var eğer düşünürseniz tavsiye edebilirim
@@Mervetoprakcii ne kadar güzel yazmışsınız evet herşey instagramla başladı ben akılı telefon çıkmadan önceki jenerasyondan geliyorum 40 lı yaşlardayım :) o zamanlar daha mutluydum ve dış görünüşümü bu kadar kafaya takmıyordum , çok komik ama belki şu an 20 Li yaşlarımdan daha genç görünsem de önemli olan psikolojim bu kadar beni zorlamıyor ve yormuyordu
Erkek arkadaşınızı da çok takdir ettim ve herkesin vermeyeceği cesur bir karar vermişsiniz ve en güzelini yapmışsınız 👏👏 birbirinizi gördükten ve zaten bildikten sonra instagram üzerinden dahi nerede ne yapılmış takip etmeye hiç gerek yok 👍
Eskiden hayat böyleydi zaten ve çok daha huzurluydu 🌺👍🌸
@@Go_Won_Hee Ben de güzel yorumunuz için teşekkür ederim ☺️ Ve aslında o zamanları gören bi jenerasyonda olmanız çok kıymetli geldi bana 😊 Z kuşağından biri olarak neredeyse gençliğimiz bunlarla geçiyor ve insanı psikolojik olarak tüketiyor. Sosyal medya gerçekten insanları çok manipüle ediyor. Her şeyden önce kusurlarımı kabul ettim. evvelden beridir dişlerim yamuktur insan içinde gülemezdim çok dalga konusu bile olmuştur ama şimdi önemli değil çünkü kendimizi sevmeyi bir şekilde öğrenmek kabul etmeli, kalıpların dışına çıkmalıyız ☺️ Mesela arka kameradan bir fotoğraf çekinicem öyle kötü gelirdi ki moralim bozulurdu biraz kilom da var ne yazık ki o yüzden hep ön kameradan selfie çekerdim. Şimdi geriye bakıyorum ne gerek var ki diyorum. Kendinizi öyle kabul etmek ve gerçekten sizi olduğunuz gibi kusurlarınıza rağmen dünyanın en güzel insanı hissettiren insanla beraber olun. ve sizin tecrübeniz çok çok kıymetli ben çok sevindim umarım siz de bu sorunu aşarsınız. Biraz istemeden tavsiye gibi oldu ama aslında genel konuştum, bizden büyük biri olarak siz daha iyi bilirsiniz 💓💖
Kendi vucudumu sevemiyorum. Bu videoya çok ihtiyacım vardı tam zamanında geldi.
Boy yüz saç vb özelliklerimi sevmiyorum ve başka kızlar erkekler daha çekici benden. 21 im ama işte hayla böyle düşünüyorum.
Edit: aslında değiştiremeyeceğimiz özellikler için üzülmemeliyiz. Herkes herkesten iyidir
Aynısı, ben de Eylül ayında 21 olacağım. Ergenliğim hepsi bu tarz şeylere + depresyona gitti.
@@gotikbakkalci haklısın teşekkürler.
Bu bozukluğa sahip kardeşlerime şunu söylemek istiyorum. Kendinizi dünyadaki en çirkin insan kabul edin ve insanların sizi öyle sevmesine müsaade edin. Sosyal yaşamdaki özgüveninizi kırmasına asla izin vermeyin ve insan olmanın, yaşamanın tadını çıkarın.
Kusura bakma ama kendini bu mesabeye indirmeyi ve ardından kabullenme aşamasına geçmeyi herkes kaldıramayabilir. Sende işe yaramış ancak bazıları için hala göründüğü haliyle barışma yöntemi daha geçerli.
Peki neden böyle bir duygu hissediyor ? Sebebi nedir bu kaygıların ?
@@mutlukelebek995rez
ailenin yetersiz hissetirmesi veya kucukken yasanan travmalar , özgüvensizlik, sosyal fobi ve anksiyete tetikleyebiliyor, okblilerde de vesvese seklinde @@mutlukelebek995
@@mutlukelebek995tek başına bir bozukluk değil aslında, obsesif kompulsif bozukluk yani kaygı bozukluğunun alt dalı olan birşey (videoya göre konuştum bilgim yok) ve OKB nin sebebi de tam olarak bilinmiyor ama travmalardan kaynaklandığı kesin
Bu hastalıkla ben de geçmişte mücadele ettim. Kendimi olduğum gibi kabul etme sürecim hiç kolay olmadı ama bunu başardım. Gizem Hanım da konuya bilinçli, samimi ve pozitif yaklaşıyor. Bu çok güzel. Aynı zamanda dismorfofobi yaşadığının farkında bile olmayan bir çok insan için son derece bilgilendirici bir içerik olmuş. Aklınıza, emeğinize sağlık
Nasıl kurtuldunuz ya
Biri talhaya çok tatlı göründüğünü söyleyebilir mi
Bundan tam bir yıl önce kendi dış görünüşüme “psikoloji bozukluğu derecesinde” takılıyordum. Sosyal medya bu konuda çok büyük bir etken, devamlı olarak değişen güzellik algısına uyum sağlamaya çalışıyordum ve bu da benim günlük hayatımı çok fazla kötü etkiliyordu. birtakım dayatmalar ve toplumun güzellik algısı bir çok insanın hayatını etkiliyor. Böyle bir konuya değindiğiniz için çok teşekkür ediyorum. Mükemmel bir video olmuş. Umarım dünyadaki bütün insanlar kendi bedeniyle barışır. ❤️
Ppdeki sensen yakışıklısın
Yorumum niye görünmüyor
Şimdi görünüyor
@@Keskepianomolsagörünüyor
@@Keskepianomolsa evet benim, teşekkür ederim. 🙏
@@hhasanugur evet yakışıklısın gayet.
Gerçek şu ki insan güzelliği derecesinde seviliyor..
Toplum içinde asla anlaşılmayan insanı bitiren bir durum, harika bir içerik olmuş teşekkür ederim
sivilcelerim... zayıf vücudum... kıllarım... açık anlım... göz altlarım... gülme çizgim... seyrek ve az saçlarım... DÜŞÜNDÜKÇE MİDEM BULANIYORdu.
hepimizde vaaar. olduğun gibi güzelsin :)
her şey üniversitede çok çirkin birine benzetilmem sonucu başladı.. o günden sonra kendime küstüm, aynalara küstüm. sanki çirkinliğim tescillenmiş oldu o gün. çok şiddetli okb ve kendinden tiksinme haliyle seyretti bende. mide bulantıları ve kusmalar oluşmaya başladı. özgüvenim azaldı, hatta insanların yüzüne bakamamaya, toplum içine çıkmamaya başladım.
ilkokul, ortaokul ve lise.. okul hayatım boyunca kameralardan hep kaçtmıştım.. utangaç bir çocuktum kendimi o zamanlarda sevmiyormuşum. yani bu bozukluğun bende altyapısı varmış. ortaya çıkacağı günü beklemiş sanki. sürekli aynada kendimi kontrol ediyorum. çirkin biri olmamama rağmen kendimi ölesiye çirkin hissediyorum. o benzetilmeye maruz kaldığım günü kafamdan bir türlü atamıyorum. kendimi o kadar değersiz ve çirkin hissediyorum ki dünyadan yok olmak, kaybolmak istiyorum..
ruhum çok yoruluyor bazen.. beden dismorfik bozukluğu yani (dismorfofobi) beni epey tüketiyor. çevremden hep güzel iltifatlar alsam da asla inanmıyorum. kendime yabancılaşıyorum, kendimi bir türlü sevemiyorum sevgili dostlar. bu hastalığının zeminini biraz da insanlar oluşturuyor. küçükken takılan lakaplar, alay etmeler kesinlikle bunda çok etkili. ciddi travmalar bırakıyor.
konunun çözümüne gelirsek, ben bir süredir bilişsel davranışçı terapi alıyorum. şu anlık pek etkisi olmasa da ilerleyen vadelerde olacağını düşünüyorum. çünkü çarpık algılar yeniden düzeltilecek ve bu da biraz zaman istiyor. ama şunu da eklemek istiyorum, kesinlikle yalnızlık bu bozukluğa iyi gelmiyor. ben home office çalışan biri olarak oldukça zorlanıyorum. düşünceler oturduğunuz yerde masanızda kafanıza saplanıveriyor. sosyalleşmek bu konuda çok etkili, sonrasında da mutlaka bu konuda uzman bir terapistle çalışmak gerekiyor. bazen aylar, hatta yıllar alabiliyor iyileşme. azimli olmaya çalışıyorum ama bazen her şeyi bırakıp gitmek istiyorum. estetik düşünceleri ve intihar düşünceleri bazen bana eşlik ediyor. ama nafile.. sorun tamamen algıda ve insanların yaklaşımlarında. hani derler ya,
"ben çirkin değildim, bana çirkin hissettirdiler.."
beden dismorfik bozukluğunun evrimsel altyapısı ise bana kalırsa şöyle, birey üreyemeyeceğini ve tercih edilmeceğini düşündüğü için çok yoğun bir acı çekiyor. bu acıyı yalnızca yaşayanlar bilir.
dilerim bu laneti benim gibi yaşayan insanlar sağlığına kavuşur ve kendini yeniden sevebilir.
@@malelayka7503 Nedir tam olarak anlatsana ? Geçmiş olsun. Atlatacağız.
Seni benzettiklerini dusundukleri kişi kimdi?
Bir tane yar bul kendine o seni sevsin tamam sonrasını düşünmeye ne gerek
Sen çirkin değilsin, seni çirkin diye yaftalayanlarin gözleri cirkin,ruhlari çirkin,bakiş açıları çirkin.
Cok cirkin birine benzetilmem sonucu başladı demissin ya biraz da kendini o çirkin olduğunu düşündüğün, benzetilmek dahi istemediğin insanın yerine koy.Bize yapılmasını istemediğimiz şeyleri, aşağılama ifadelerini başkalarına kullanmak ,onların gururunu zedelemek ne kadar doğru ? Bence bu sorunun çözümü toplu bı empatiden geçiyor.Guzellik kişiden kişiye göre değişen bı şey sen birini güzel alımlı bulursun diğeri baksana ne kadar komik görünüyor diye dalga geçer.Kendini olduğun gibi kabullenmeye bak derim
Herkes, bu kendine bakma ve kendini dönüştürme arzusu yönüyle birbirine benzemeye başladı. Herkes aynı nerdeyse. İnanın çirkin olanlar bana daha güzel görünmeye başladı, daha özgün göründükleri için.
Beden dismorfik bozukluk tanısı konulmuş biri olarak Allah düşmanıma vermesin diyorum
Yorumlarda çok doğru konuşanlar da var, her şey çok iyi bildiğini zannedip ahkam kesenler de. Lütfen kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. bu toplumda her zaman her konuda bir dayatma vardı ve olacak. Gereksiz insanları umursamayın. Sizin derdinize derman olamayacakları gibi, sizi kötü de hissettirmesinler. Sevgiyle kalın
Gerçekten bu durumu aktif yaşayan insan kamera karşısında güle oynaya duramaz travma tetiklenir kişi travma etkisinde çok tuhaf tepkiler verir bende bu hastalık var detaylarından bahsedebilirim isteyen hasta kardeşlerim için ama bakıyorum da herkes her şeyi biliyor
Kamera karşisinda bende duramıyorum beni de tetikliyor bunu nasıl aşmayı başardın
@@KuddusiOzturk başaramadım basaricam.
@@yasinsahin5950 ben şey düşünüyorum o kadar çok aynaya baktık ki bu bence akılda bir etki yarattı, bu etki de şöyle birşey bence, kameraya baktığımız zaman direkt olarak beyin dış görünüşü izlemeye gidiyor,yüzünü ,burnunu,genel olarak güzel gözüküp gozukmedigine yoneliyorsun,ama diğer insanlar kameraya bakarken bir ruhla bakıyorlar,mesela arkadaşlariyla tatildeyken bir fotoğraf cekiniyorlar,bu şekilde fotoğraf cekinmekte bir ruh var,ama bizim dış görünüş takintilarimiz bizi o kadar aklımızdan ve ruhumuzdan etmiş ki gerçeği anlayamiyoruz
@@KuddusiOzturk Bir şeylerin ters gittiği kesin bizim gibi insanlarda en basit şekilde açıklarsam eğer beyin değerli olmakla güzel olmayı birbirine sımsıkı bağdaştırmış ergenlik çağında veya daha erken bununla alakalı bir şeyler yaşamış olması muhtemel bu hastalığa sahip insanların tabi ki takıntılı bir zihne sahip olmasıda kesin gibi çok nedeni vardır ama en basit bu şekilde açıklayabilirim daha fazla konuşmak istersen konuşuruz.
@@yasinsahin5950 kesinlikle
Güzellik-yakışıklılık aslında sanılandan daha da önemli bir şey özgüvenin temel taşı hayalindeki gibi biriyle birlikte olabilmen için tek unsur, yada insanlar seninle güzel olduğun için arkadaş oluyor yada bir iş görüşmesinde güzel olman diğer adayların önüne itiyor,sırf güzel olduğun için hiç çaba sarf etmeden oyuncu bile oluyorsun.. uzar gider bu liste
Kadin cok guzel ve enerjisi de çok harika
bazen o kadar cirkin hissediyorum ki okula gitmiyorum, hastayken gozlerimin alti daha da bi morardiysa hastaneye bile gitmiyorum. cok cirkin oldugum icin kimsenin yuzune bakamazmisim ve kimseyle konusmaya hakkim yokmus gibi hissediyorum. Herhangi bi gun gorunusumle ilgili kimseden olumlu yorum almazsam butun enerjim gidiyor gunum de berbat geciyor. 13 yasimdan beri hic makyajsız disari cikmadim, hatta evde gece uyumadan once bile yapiyorum. Cirkin olmadigimi da biliyorum bu arada. Ama cok cirkin hissediyorum
ben makyaj da yapmıyorum işe yaramıyor diye
Dışarda ki hayatta ister güzel olun ister çirkin genel olarak kimse fark bile etmiycek .Herkes kendi derdinde kimsenin kimsenin yüzüne bakıcak hali yok. Boşverin
cok guzelsin
aynısı vardı.. berbar bir dönemdi, aynanın karşısında deli gibi haftalarca uğraşıp ağladığımı bilirim. o kadar özgüvensiz hissediyordum ki ne dışarı çıkıyor ne fotoğraf çekinebiliyordum. çok utanıyordum hatta yaşamak bile istemiyordum sırf saçımı kaşımı bedenimi sevmediğim için.. şimdi geriye dönüp baktığımda çok üzülüyorum ve pişmanım.
Nasıl atlattın
@@doga2488 beden olumlamaları ile ve sosyal medyayı bırakma ile azaldı diyebilirim ama hala ayna karşısında çok vakit geçiriyorum ve bazen sinir krizi ile ağlıyorum... Umarım tamamen geçer
Aynısı var ve intihar düşünüyorum
Nasıl oldun @@turanabbasova1512
@@turanabbasova1512Atlattın mı kardeşim seninle dm den konuşmak istiyorum
Elinize sağlık efenim👏
7. sınıfta kendimi başkalarıyla kıyaslamaya çok başlamıştım o zamanlar vücut kıllarım çıkmaya başlamışyı vücudumdaki her kıl kökünü yok etmek istiyordum arkadaşlarım tarafından d yapılan yorumlar kendimi daha kötü hissettiriyordu kıllarımı almaya başladıktan sonra daha farklı sorunlar buldum bel kısmım burnum dudaklarım bacaklarım kalçam ve parmaklarım. aslında her parçamda sorun bulmaya başladım. son zamanlarda cinsiyet kimliğim de beni rahatsız etmeye başladı. bu rahatsızlık hep vardı ç küçüklüğümden beri ama son zamanlarda vücuduma ve cinsiyetime olan nefretim oldukça arttı. yavaşça kimsenin beni sevmeyeceğini düşünmeye başladım duygusal bir boşluk oluştu. artık dışarı çıkmaz hale geldim. her dışarı çıktığımda eğer böyle gözüksem beni sever miydi bacaklarım kalın belim ince olsun hangi doktor burnumu istediğim gibi yapabilir gerçekten istediğim gibi görünebilecek miyim diye kaygılarım oluyor.
Bir ruh sağlığı çalışanı, translık konusunda deneyimli bir psikolog ya da psikiyatrist ile görüşmek iyi olabilir.
Bende çeşitli estetik operasyonlar geçirmeyi düşünüyorum hangi doktor istediğim gibi yapar kaygısını çok yaşadığım için bir karara varamıyorum, maddi yetersizlikte cabası.
Bazen ağladığım oluyor kendi bedenimi sevemiyorum hep Türkmenler gibi yüzümün olmasını isterdim ama gözlerim sleep tarzında ve ayaklarım 40 no kendimi nasıl sevebilirim
Ailem beni sevdiği zaman o his bitiyor ama gece uyuyamıyorum çünkü kendi suratım gözümün önüne geliyor
Talha sen çok yakışıklı bir çocuksun lütfen bunun farkına var ben bunu tamamen objektif olarak söylüyorum senin bir ablan olarak söylüyorum yavrum
Mükemmel Zamanlama
Benim kendi kusurlarımı gördüğüm gibi diğerleri görüyor mu merak ediyorum
Görmüyorlardır bence.Sen taktığın için dikkat ediyorsun .Belki de senin kusur sandığın şey bir başkası için değildir.Bu tam tersi de olabilir.
Muhtemelen hayır ,Dışarda kimse kimseyi o kadar önemsemiyor .ister güzel ol ister çirkin
Bende boyleyim bu hastalikmiymis😮
Bende bu durumun tam tersi.Psikolojide yeri varmı bilmiyorum.Kilo alıyorum ama bunun farkına bile varmıyorum.Yani 16 yaşında obez oldum.Hem ne olursa olsun en iyisiymişim gibi geliyor.Maladaptive daydreaming sorunum var.Onunla alakalı ola bilir
Yanlış okumuşum pardon bende de mdd var ama
keşke tek derdim bu olsaydı...
Hiç sevilmeyecekmiş gibi hissediyorum 😢
O zaman sevebiliyor musun ona bak lütfen, sevmeyi herkes beceremez. Eğer bunu yapabiliyorsan sevebildiğin için kendini sen sev, işte o zaman sevilmeme korkusu bir nebze de olsa aşılabilir.
Benim umrumda değil tipim ne olacak sanki kötü olsa.Adam sevmiyorsa sevmesin beni.Ben oyuncu muyum da öyle her yerime dikkat edeyim.
Abi rahat olun, temizlik, hijyenine dikkat et gerisi boş, vücudu sev ve kabullen
Çözümü basit aynaya bakmayın. Fotograf filterilerini kullanmayın
Valla kucuk resimdeki abinin yuzu baya oyuncu olmaya yakin bir yuz gibi
Kimin Talha ozdemirinmi
Bi hic oldum bu hastalik yuzunden
Bu tür videoların devamı gelsin
evrimle olduk o yüzden kusurlarla doluyuz bilim yardım ediyor ama herkes bribirine benzemeye başladı estetiklerle :/
Estetik olmayı düşünüyorum ama aslında gerek yok biliyorum 😢offf
Kardeşim nasıl oldun atlattın mı
Artık bir çoğumuzda var ve daha çok yayılacak
4 sanayi de çalışsın çok güzel terapi olur
Başladık yine ilkel "tedavilere"
Herkesin kendine has muazzam güzellikleri vardır ama işte esas olan bunu görmek bunun farkına varmaktır. Bunu iki kere burun estetiği yaptıran ve beyaz ten takıntısı olup sürekli maskeler vs yapmış olan ben söylüyorum 😊. Çevremden gelen çok güzelsin övgülerini sanki öylesine söylüyorlar diye düşünürdüm ta ki gerçekten önemli olanın güzel görmek olduğunu anlamama kadar🤭✌🏻
Burnunuz yada başka biryerinizin insanlarin umrunda oldugunu düşunmeniz bile çok küstahça.
Tam tersi aslında. Toplumun temelsizce dayattığı bir sınırı olmayan sözde güzellik algısı nedeniyle insanlar dış görünüş konusunda çok acımasız. Herkes çok çirkin ve akılsızca olmasına rağmen birbirinin orasını burasını gayet de dikkate alıyor. Hatta pasif agresif biçimde kişinin dış görünüşü, giyim tarzı gibi özellikleri üzerinde küstahça yorum ve olumsuz eleştiriler yapıyorlar. İnsanları bedenleri üzerinde yanlış veya aşırıya kaçan eleştirel algılara düşüren motivasyonun kaynağı da bu. Hatta çevreden gelen baskı karşıdaki kişinin kendi bedeni veya stili ile barışık olduğunun anlaşılması durumunda dahi bu özgüveni kırmak yönünde gittikçe vahşileşebiliyor. İnsanların karşılarında asla tam anlamıyla oluşmamış, sürekli değişen, bu nedenle de asla yetişemeyecekleri bir sözde güzellik var ve toplumların büyük bir kısmı bu olmayan kriterleri karşıdaki kişinin sahip olmadığı özellikler üzerinden tanımlama yolunu seçiyor.
Dışarda kimse kimseyi o kadar umursamıyor
Yahu yapmayın bu tip rahatsızlığı olanları bu cümleleri soyleyerek tetikliyorsunuz
Bunun sebebi okulda görûlen zorbaliklar bence
Sosyal medya bu durumu körükledi
ÇİRKİNSEN ÇİRKİNSİNDİR.😔
Anime erkekleri bile gerçeklik algımın bozmasına yeterli kadar etken olabiliyor...Hatta bazen reenkarne olmuş numarası yapmak isterdim :D
reenkarne olsak da kurtulsak cidden
Kimsenin umrunda değilsiniz bu bi lütuf aslında bide bu taraftan bakın 🖖
Cok komiksin !
Bu söylediklerin bu tip rahatsızlığı olan insanlar için intihar demek rahatlatmaz yani bil istedim
Burnum akıyor mu bakmazsam olmaz. Masadaki ayna bile anladı sorun yok :)
Cok fazla aynaya baktıgınız icin.
neden bu müzik? bu komik bir konu değil
Ne alaka ya
yemek yemiyorum yersem de hepsini kusuyorum kemiklerim gorunene kadar zayiflamam lazim
Toplumu bence çok fazla kaideye almayın hatta hiç almayın toplum tarafından dışlanıyorsan doğru yoldasın demektir
Abi gösterdiğiniz insanların anlattıklarının bazılarına hak veriyorum ama, bu ekrana verdiğiniz kişilerin bence kişisel bozukluğu mevcut. Ve profesyonel yardım almaları gerekiyor bence... Bunu haber yapan kameramandan tutunda, bu kanala kadar sizin borcunuzdur. Bu videodan gelen geliri onlara harcayın. Ve asla Şerefsiz olmayın, arkanızdan konuşturtmayın... Saygılarımla...
Kendi yüzümü bedenimi seviyorum. Aynayada hergün bakmıyorum yüz yıkama traş olma el yıkama hariç :D bide sivilce çıktığı zaman krem kullanır geçerim :D
Çözüm şu mewing
tam olarak benim bu :(
Video sjw ile mi bitecekti of
Boş boş işler ya
hep sosyal medya yzuudnden oldu bunlar
Saçma bir durum vücudunu beğenmiyorsun ama değiştirmek için hiçbir çaba harcalamayıp sadece günde 500 kere aynaya bakıp insanlar içinde kendini özgüvensiz hissetmek
İnsanlar vücutlarını değil, toplum bakış açısını degistirse zaten buna gerek kalmayacak.
bu durumdan muzdarip olduğunuzda gülin hanımın dış görünüşünü hatırlayın ve kendinizle barışın
Gülin hanımda ne var tam olarak¿
Ne kadar iğirenç bir yorum.Gülin Hanımın dış görünüşünde ne var?
E şeytan var bilmiyomusun
Cinli bunlar
memento mori sadece
Yani🤔
@@nandenayo3_catsandraw ölcez yani
@@mekkelimuschrik inş
Lucifer
o oğlan çok şey
ortalama gym rat problems 😂
Tipi olmayan kişi öldü 😂
bu bozukluk bir hristiyanı müslüman yapmak kadar zor terapi de işe yaramıyor
Talha bruh saçların rahatsız etmiyor amma her şey ediyor dimiş😂o saçlarla kimseyi doğru düzgün görmek mümkün deyil saçlarınıda sevme kes lütfen😂
Hey Talha benim
@@serafettindiner1451 saçların güzel tarzın da KEEP GOIN ON👍👍👍👍👍
Sen once turkce ogren bos bos konusmussun ya
@@b3zanyr bana niye bildirimi geldi be korktum
@@skyyrip2887 korkma kiz sana demedim
1:04 e bu bütün Türk kızları diyebiliriz. :d
Çözüm şu mewing