How to Meditate? Meditation for Beginners - By Gurumaa Pure Mindfulness Telugu

[@padmaa9943]

మెడిటేషన్ గురించి ఎలా చేయాలో చాలా బాగా వివరం గా తెలియ చేశారు మీరు ధన్య వాదాలు మీకు 🙏

[@premilarani7309]

చాలా బాగా వివరించారు

[@lakshmipallisetty9638]

అమ్మ ముందుగా మీకు వందనం 🙏🙏🙏 నేను చాలా వీడియోస్ చూశాను కానీ మీకు ఇలాంటి వివరణ నేను చూసిన వాటిలో నాకు ఎవ్వరి దగ్గర దొరకలేదు మీకు ధన్యవాదాలు మీరు మరికొన్ని ధ్యానం మీద వీడియోలు చేయాలని కోరుకుంటున్నాను

[@uvspallamraju1181]

చాల బా గా చెప్పారు. మాతాజీ. మీకు ధన్యవాదాలు.

[@mohanraonallakantham8637]

Thanks

[@ratnakumaripasupula9784]

ధ్యానము ఎలా చేయవలెనో ప్రత్యక్షంగా చేసి, వివరించి చెప్పిన మీరే నాకు ధ్యాన గురువు.

[@jhrjhr2125]

బు

[@swamymogili1596]

బాగా వివరంగా చెప్పారు సరళంగా చెప్పారు. మీరు కూడా అందంగా ఉన్నారు keep it up

[@venkataramanareddy191]

Your way of explaining is very very nice Madam. Thank you very much.

[@ammatailor1020]

చాలా బాగా వివరంగా చెప్పారు

[@jayanthiprasad9158]

Namasta mam this medication is very nice and effective tks mam

[@swamymogili1596]

దీన్ని మతం తో సంబంధం లేని విధంగా present చేస్తే
ప్రపంచం అంతటికి మనం ఈ ధ్యాన జ్ఞానాన్ని
అందించ వచ్చు. Feel proud to be indian

[@narasimharao9168]

Thank You Very Much Madam 👏👏👏

[@tsrinivasarao8082]

Thank you sister....Chalaa baagaa cheppaaru 🙏🙏🙏

[@srinukonda4456]

Tqq universe, tqq Amma

[@chintuchintu8546]

Thank you mem chala bagachestu cheparu nenu iroju nundi chestanu mem thank you somch

[@perojinaresh3464]

Thanks dyanamatha talli jaganmatha

[@ganapathisk8908]

Dhanyavadamulu.Amma
....

[@dimplesantoshi8561]

Thank you so much for ease of understanding meditation technique 🙏

[@padmajareddy3832]

🙏

[@pandugupremkumar0193]

ధన్యవాదములు

[@sallajyothi8286]

Thank you mam🙏🙏chaala baaga chepparu

[@bhogeswarrao4754]

సింపుల్ గా చక్కగా చెప్పారు. Tq 🌹

[@shivashankar7295]

Super ga chepparu

[@JAITDP-xk9nc]

Thank u అమ్మ 🙏

[@venkataramanamurthytankala4873]

God bless you
Om Namah Sivaaya

[@rangavithal9083]

Chakkaga chepparu meeku dhanyavadalu

[@shailajasuresh1347]

Thank you easy guided meditation i am feeling heaviness in my head during meditation pls advice me . thank you madam

[@venkateswarrao5944]

THANK YOU GIRUJEE

[@raghavalic7362]

Dyanam gurinchi chala baga chepparu

[@tpn1979]

Very good teaching amma

[@IRREDDY69]

ధన్యవాదాలు 🙏

[@radhakoduri8173]

Chalaa baga chepparu medam

[@prabhakarvuppuluri3996]

Dhynam. is very nice with out pranayamam.

[@koushikboddeda6678]

Thank u very much andi

[@PureMindfulnessTelugu]

You are most welcome.

[@dappumalaki1913]

Good

[@nikhilreddy4042]

Thank you thank you thank you thank you thank you so much

[@bikahalud9529]

Medam super

[@srinivasanabathula6582]

Thanku thanks madem

[@arunaakkaraju7226]

Thank you Thalli.

[@rameshnunna7321]

Yes I am Ready

[@భావనవెంకటేష్వెంకటేష్]

Thanks you medam

[@PureMindfulnessTelugu]

You’re welcome 😊

[@adamreddyrani5945]

Thank you so much mom 🙏

[@pyataramesh3041]

👍

[@mangthadharavath8455]

👍👍👍

[@padmaa9943]

మీ వలన ధ్యానం చేయడం అన్నది ఎలాగో నేర్చుకొని చేయడం ఈ రోజు నుండి మొదలు పెట్టాను, మీకు ధన్యవాదాలు అమ్మ🙏

[@kvljprakash2277]

Thank you Madam

[@VasuVasu-kx9wl]

Nice ma

[@eramanaswammy5353]

Thanks to how to improve dyanam

[@swapnaj664]

Wonderfulness

[@peddehapurajesh5721]

Thanks medam..
Nice video..

[@salluriajaykumar8247]

కృతజ్ఞతలు మేడం గారు

[@maridhuleelaprasad3949]

THANK YOU MADAM

[@nuthimadugurangaiahsresty7595]

Dhanyvadamulu medam

[@jayasree8392]

Mam 7 chakras meditation vedio cheyandi

[@mvenkateswarlu489]

🙏👌

[@saraswathisanagundla5451]

It’s wonderful mam
Thank you 🙏

[@anji751.]

Tq madam

[@hanumanthareddy5984]

Hanumantha Reddy, Hyderabad
Very interesting. Thank you amma

[@shivanarsingpadidela311]

Nicely explained.I am a cardiac patient since 6 months.4 stunts implanted.what are the pranayamas recommended what are the Don'ts.Could you please advise

[@PureMindfulnessTelugu]

Just do meditation only. Normal mindfulness meditation is good for your overall health.

[@anjaiahandeboina2443]

Bagacheppru, chelli

[@giribabu4397]

Chela baga chepparu madam
Thank you soo much

[@venkataperugu8597]

Very nice

[@nanjundappam5158]

Mee salahalu pasipillaluku kuda sulabanga ardhamautundi thank u mam

[@mangalagirivanajakshi3691]

Wow mam

[@kalyanareddy1432]

THANKS MADAM

[@murthypatnaik9922]

Thanks for Well said madam. But it's very slow

[@vrr3025]

🙏

[@krishnaraoas2189]

Well demontrated my gratitude to u

[@ellaraomaddini4101]

ధ్యానం చాలా బాగా చెప్పారు

[@ellaraomaddini4101]

అందుకు థాంక్స్

[@nancharaiahyaragalla6384]

Excellent presentation mam.thank you

[@vanapalliappalaraju6976]

మది అనకపల్లి
వద్ద తోటడ మకుదగ్గరలో ఎక్కడైనా
ద్యాన కేంద్ర వున్నా దా
తెలియ జేయమని మనవి

[@gorantalamadhusudhan3539]

Thank you

[@mididoddikalicharan7543]

Namaskaram. One of the video explains about several types of meditations. What I understand is that "Chakras Meditation " is much benificial for regaining of health. I am a beginner in meditation. May I start "Chakras Meditation". Do I get support for doing said Meditation - Kalicharan

[@PureMindfulnessTelugu]

నమస్కారం 🙏 Mididoddi Kalicharan గారు. మొదట guided Meditation మన వీడియో చూస్తూ కొద్ది రోజులు Practice చెయ్యండి. ఎందుకంటే Chakra Meditation beginners కాస్త కష్టం గా ఉంటుంది.

[@jishnuprabhu9743]

మీ ద్వారా ధ్యాన ప్రక్రియ నేర్చుకుంటుంన్నందుకు కృతజ్ఞతలు. మెడిటేషన్ ద్వారా మోకాళ్ళ నొప్పులు ఎదో తెలియని ఆవేదన లేక బాధ ఎలా నివారించంవచో తెలియజేయండి. ధన్యవాదములు

[@balakrishnanukala9336]

Which side I have to sit for dhyanam ^ east west ,north ,south toface

[@skmastan8873]

Very nice& Useful video

[@prasads2557]

నమస్కారం. మీ వీడియో చాలా బాగుంది. ఆరంభం లో ఊపిరి నోటితో నిదానంగా వదిలేస్తే concentration పెరుగు తుందని మనవి చేశారు. అయితే ఆమాదిరిగా ఎంతసేపు చెయ్యాలి? ఆరంభం లో చేసే తే చాలా?

[@PureMindfulnessTelugu]

నమస్కారం 🙏 Prasad గారు. ఆరంభం లో 5 - 10 సార్లు చేస్తే చాలు.

[@tadiboyenatirumularao6154]

Om

[@Lakshmi-qt9ce]

Medam

[@livechannels5071]

Good information

[@bgovindarao1348]

Madam Garu. Nicely explained. Thank you madam. Do we perform dyanamu immediately after lunch/bf/dinner because I have leisure at that time. Please clarify Madam

[@PureMindfulnessTelugu]

నమస్కారం 🙏 bhogi govindarao గారు. తరువాత వీడియో లో మీకు ధ్యానం ఏ సమయంలో చేస్తే మంచిది, ఏ సమయంలో చేస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి అనే విషయాలు తెలియచేస్తాము.

[@bgovindarao1348]

Thank you madam Garu

[@venkatramruvalmiki4257]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@prasad3374]

Super

[@durgaprasadthuraka4833]

మీరు ఇలాంటి వీడియోలు మరెన్నీ తీయాలని కోరుతున్నాము

[@venkateswararaomukku9761]

Madam danayam maku cheyatam ravatam ladhu

[@srinivasmodukuru5346]

Sri Gurubyo namaha

[@sankar4979]

Elipilla Sankar .submits my thanks.

[@SATISHVENKATA]

beginners how much time we need to meditate . coz mind wont support initially .

[@vssastryvaranasi1]

🙏🙏

[@jyothinagireddymaktha9575]

Medam fertility problems gurunchi antha sepu cheyali ala cheyali cheppandi

[@govardhanbn9345]

☝ 👌 SUPER MESSAGE MADAUM.

[@bhavanikuncham3914]

Early morning 4.00 am intlo ఒక్కదాన్నే చేయాలంటే భయమేస్తోంది....అందరూ padukuntaruga...how to slove this problem mam

[@prakashsandrani1088]

Madam Garu dyanam chesetappudu mindloke aalochanalu vastunnaye ave rakunda vundalante Yemé cheyale

[@PureMindfulnessTelugu]

నమస్కారం 🙏 Prakash Sandrani గారు. మేము పూర్తి వివరాలతో త్వరలో నే వీడియో ద్వారా సమాధానం చెబుతాము.

[@vanijagannadh5317]

dyanam chests walking cheyyakkarleda

[@Sairam45269]

Manaku vunde alochanalu(bayaalu,alochanala valla kalige badhalu) Control avuthayaaa madam

[@PureMindfulnessTelugu]

అవును control అవుతాయి.

[@Anjipasham369]

Breathing ni noise tho tisukoni noise vadali kada madam mouth tho kuda vadala vaccha madam it is good

[@PureMindfulnessTelugu]

Meditation starting lo relaxation kosam 5-10 times ( 5 to 10 seconds) చేయవచ్చు. Meditation చేసినంతసేపు అలా చేయాల్సిన అవసరం లేదు.

[@suryanarayanareddy1868]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@narayanabulusu4356]

Please see and do maditation.it is very important in human life 🙏

[@bandigasrinu1244]

Yentha age vaaru yentha samayan cheyyali roju yenni saarlu cheyyali ye samayam manchdhi

[@veeraiahpatelganti4983]

Thanq

[@veeraiahpatelganti4983]

Madhyanam cheyyavacha

[@veeraiahpatelganti4983]

E e timelo dhyanam Cheyyali

[@PureMindfulnessTelugu]

నమస్కారం 🙏 Veeraiah Patel గారు. ఈ క్రింద 👇లింక్ పై క్లిక్ చేసి వీడియో చూడండి.
మీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఈ వీడియో లో నేను వివరించడం జరిగింది.th-cam.com/video/igGNs0aSy0c/w-d-xo.html

[@govindaraoandhavarapu4115]

Dhyanam chesetappudu Edo roopanni Manasulonilupukoni dhyanam Cheste manchidikada

[@shamshad29shaik20]

Oka roju lo Ani sarlu cheyale aapudu cheyale

[@ttttt6741]

Madam danyam sanyam chesee chayyala

[@palakodetivenkataramadevi4895]

Very good information sharing 🙏🙏

[@ptirupalreddy9056]

మీరు చెప్తుంటే ఎంతో బాగుంది వినసొంపుగా చేస్తే ఎలా ఉంటదో మరి!

[@sivajiarigela9065]

Madam dyanam lo swasa nu ela follow avvali reply me madam

[@PureMindfulnessTelugu]

కళ్ళు మూసుకొని శ్వాస ను ఎక్కడ నుంచి ఎక్కడ వరకు తీసుకుంటున్నారో గమనించండి. 🙌

[@lakshmipathideekonda9348]

Thanks madam. Naaku Meditation kudaradamu ledu madam.