Zwift Fahrradapp für mehr Abwechslung im Winter | Rollentraining | MTBTravelGirl
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- Zwift ist eine Fahrradapp mit der man seinen Rollentrainer/Smarttrainer wie den Wahoo Kicker Core verbinden kann, um gerade im Winter über fit zu bleiben. Mit der Zwift App wird man motiviert und es macht mehr Spaß, als ohne App.
#zwift #rollentraining #wahookickcore
► Wahoo Kickr Core: amzn.to/33VNN56
► Pulsgurt: amzn.to/2OzbGKI
► Ant+ Dongle: amzn.to/2XhdCdB
► Ant+ Kabel: amzn.to/2NQc5ba
► Handyhalterung: amzn.to/34B3wqT
► Handyhalterung abnehmbar: amzn.to/2OD139Q
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Videos/Vlogs über MTB, Reisen, Bikepacking Touren und Abenteuer!
Ich bin die Caro und liebe es die Natur mit meinem Mountainbike zu erkunden, reise viel um die Welt und meine Kamera ist fast immer mit dabei.
Folgt mir auf meinen Mountainbike Touren, Abenteuern, auf den Trails, Bikepacking Touren, im Wald, in die Freiheit oder auf meinen Reisen durch die Welt. Mit meinen Videos möchte ich euch inspirieren und unterhalten.
▬ Mein Kamera Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Handy: amzn.to/2PM2BPy
► Kamera: amzn.to/2sCiKLn
► Objektiv 12-60: amzn.to/2t2HXzr
► Objektiv 25 mm: amzn.to/2t2Kdqk
► Mikrofon: amzn.to/2sCsVjn
► Stativ: amzn.to/2tGeBES
► SD Card 64 GB: amzn.to/2s3dCkR
► Gorilla Pod: amzn.to/2s2SjA8
► Kamera Akkus: amzn.to/2t2YIKP
► Ladegerät Akkus: amzn.to/2sCSTmL
► Krake Stativ amzn.to/2g1UIGl
► Gopro 7 black: amzn.to/2SIMCAt
► Gopro 5/6/7 Akkus/Ladegerät: amzn.to/2RlEsla
► SD Card 64 GB micro: amzn.to/2u0nxo0
► Gopro Zubehör: amzn.to/2xqxZdD
► Gopro Windschutz: amzn.to/2xTVdH3
► Gopro Halterung Sattel: amzn.to/2FwhSfM
▬ Mein Bike Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Ergon SM Women Sattel: amzn.to/2N32TgN
► Ergon ST Core Sattel Women: amzn.to/2Jw32Yk
► Ergon ST Core Sattel Men: amzn.to/2Jwv7Pf
► Shimano XT Klick Pedale: amzn.to/2HXiD1q
► Klick Schuhe: amzn.to/2MvZo2x
► Ion Handschuhe: amzn.to/2li0sOF
► Xenofit Energie Riegel: amzn.to/2AIx5I5
► Enduro Helm: amzn.to/2JPgsB3
► Helm: amzn.to/2WIegk8
► Goggle: amzn.to/2sCp0CR
► Schuhe: amzn.to/2KrG4GL
► Knie Protektor: amzn.to/2jJ79ZH
► Rucksack: amzn.to/2t6Tqib
► Fahrradschloss: amzn.to/2sCtKZo
► Shorts: amzn.to/2lczcB6
► Squirt Kettenwachs: amzn.to/2hriSKI
► Garmin Halterung: amzn.to/2l9I6PL
▬ Mein Winter Bike Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Endura Handschuhe: amzn.to/2H3VMpO
► Ion Hose: amzn.to/2SQcsT2
► Ion Jacke: amzn.to/2CXazhU
► Five Ten EPS mid: amzn.to/2DaGiM1
► Schafwolle Sohlen: amzn.to/2OKcdIq
► Sohlenwärmer: amzn.to/35yIc5p
► Mud guard/Schutzblech: amzn.to/2H21l8k
► Buff/Schlauchtuch: amzn.to/2RkNrmF
▬ Mein Bikepacking Equipment ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Zelt MSR Hubba NX: amzn.to/2IlwK0S
► Schlafsack: amzn.to/2SZ0KXu
► Iso Matte: amzn.to/2SWXZFQ
► Zeltunterlage: amzn.to/2KcvSAC
► Optimus Kocher: amzn.to/2tw9mZ7
► Gabel Halterung: amzn.to/2tXtPGH
► Acepac Taschen: amzn.to/2BNoLf8
► Garmin Edge 130: amzn.to/2jJJYhS
► Handyhalterung: amzn.to/2yLEOXo
► Satteltasche: amzn.to/2jJKKeM
► Handle Bar Roll: amzn.to/2jJW5LQ
► Rahmentasche: amzn.to/2le5g7A
► Powerbank: amzn.to/2tGBF6D
► Packsack: amzn.to/2tNmSYn
► Oberrohrtasche: amzn.to/2u0pCA3
► Oberrohrtasche Acepac: amzn.to/2jLRAA9
► SKS Anywhere Flaschenhalter: amzn.to/2Se21cI
► Pocket Blanket: amzn.to/2t6Ria7
► Schlafsack Inlett: amzn.to/2sCtkSB
► Mückenstift: amzn.to/2wmeuQL
*Bei den Links zu Amazon handelt es sich um Affiliate-Links. Das bedeutet, ich bekomme einen kleinen Teil der Einnahmen (bzw. einen Gutschein), wenn Du die Artikel über meinen Link kaufst - für Dich wird es aber natürlich nicht teurer, keine Angst! :) Danke für euren Support :) - กีฬา
Danke 🙏
Danke für die einleuchtende und gute Erklärung.
Grüße aus Tirol
Klar doch
Cooles Video, bekomme am Dienstag den Kick Core und dann werde ich das gleich testen.
Danke. Uiii cool. Schon mal viel Spaß
Cooles Video jeder macht andere Erfahrungen, die Companion App muss ich auch mal ausprobieren, die Kartenübersicht und "Action Buttons" (Good Ride, Toasted, etc.) fehlten mir immer. Bei den Welten bist du etwas schnell drüber weggegangen, im Menü rechts ist ein Kalender welche Welt wann neben dem immer verfügbaren Watopia befahrbar ist.
Hast ja schon mehr Kilometer und Stunden auf der Uhr als ich, warte mal ab wenn ich wieder fit bin 😜
Ah Ok das wusste ich gar nicht. Danke für die Info.
Hehe 😀
du hast aber tolles waylahn und eine coole champinion app spaß tolles viedeo
Coole Sache! Könnte mir auch Spass machen. Danke für die Erklärung! Ich kannte dieses Zwift bisher nur aus der (nervigen) Reklame.
Gerne. Haha die übertreiben es echt mit der Werbung 😀
Hallo, vielen lieben Dank für diese tolle Erklärung 😀 Ich fahre seit ca 5 Jahren im Winter auf einer normalen Rolle, was ziemlich langweilig ist. Derzeit überlege ich mir einen anderen Rollentrainer und auch Zwift anzuschaffen. Wie hast Du das mit der Hinterrad-Kassette gemacht ? Ist die beim Rollentrainer dabei oder ist die von Deinem Rennrad oder hast Du da eine extra Kassette gekauft ? Viele Grüße aus Hessen, Marco
Das kommt auf den Trainer an. Bei meinem war keine Kassette dabei.
Moin, ich nutze zwar gerade auch Zwift, da ich einen kostenlosen Probemonat bei meiner Rolle dabei hatte, ansonsten fahre ich aber mit der App "RGT Cycling". Da ist leider nicht so viel los und es fehlen auch die Trainingsprogramme aber für das einfache radeln reicht die auch vollkommen aus und ist kostenlos.
Danke für dein Kommentar. Hab ich auch. Es sind auch recht wenige Strecken. Aber vielleicht kommt ja noch mehr.
Hallo. Ich möchte auch mit Zwift anfangen. Habe dich auf TH-cam gefunden. Abo und Daumen hoch hast du. 👍😀 Tolles Video, hat mir schon viel weiter geholfen. Eine Frage hab ich. Überträgt dein Smarttainer alles, also wenn es z.B. Bergauf geht, geht es dann auch schwerer zum treten? Oder wenn ich schneller fahre, mein Avatar automatisch auch schneller fährt. Ich hoffe du verstehst was ich meine. 😅 Würde mich auf eine Antwort von dir freuen. 😀
Cool das freut mich zu hören. Berge werden simuliert. Es tritt sich dann schwerer und auch dein Avatar wird schneller oder langsamer.
Hello,
ich überlege mir auch den Core zu holen - bei dir steht bei 3:08, dass die Trittfrequenz über den Core ermittelt wird - jedoch hat der Core keinen Sensor dafür (lt. Hersteller) - hat er nun einen oder hast du da einen dazu gekauft?
Bist du immer noch zufrieden mit dem Teil und dem Training?
LG
Bin sehr zufrieden damit. Trittfrequenz ist vorhanden.
Die Trittfrequenz ermittelt er aus dem "Puls" der Leistung.
Beim Pedalieren gibt man ja kein konstantes Drehmoment ab, sondern der Drehmomentverlauf entspricht in etwa zwei überlagerten Sinusschwingungen (linkes und rechtes Bein). Diese werden vom Gerät erkannt und daraus die Trittfrequenz berechnet. 😉
Noch eine Frage: wenn es in der Zwift-Welt zum Beispiel einen Berg aufwärts geht, wird dann der Widerstand am Rollentrainer automatisch schwerer ?
Genau so ist es.
also muss man auch ganz normal Schalten?
Ja, muss man
Habe letzte woche auch mit zwift angefangen, weil mir noch ein paar jahreskilometer fehlen und bei uns im norden mit dem schietwetter nicht mehr viel geht mit draußen fahren. Habe allerdings die budget Variante mit Geschwindigkeits- und trittfrequenzsensor gewählt. Mit dem ant+ Dongle waren das keine 60 euro investition (hätte man im video evtl. noch erwähnen können - viele dieser zwift videos hören sich leider immer sehr nach smarttrainer werbung an, obwohl es auch anders geht). Klar die wattwerte sind nicht akurat, aber ich fahre ja für mich und bei zwift wird eh geschummelt dass die balken biegen (leute die dauerhaft mehr als 10 w/kg fahren, 10 km mit 600 hm in unter 20 minuten in den Bestenlisten🙄).
Cool viel Spaß damit. Natürlich geht es auch günstig. Letztes Jahr hatte ich auch ne günstige Rolle. Mein Fazit: mir hat es keinen Spaß gemacht. Hab mich einmal die Woche dazu zwingen müssen. Das Teil war mega laut und Berge simulieren war auch nicht drin. Aber für den Einstieg mit Sicherheit gut.
@@caroforth berge simulieren geht schon: man muss mehr treten um die Geschwindigkeit in den Steigungen zu halten. Sehe da wenig unterschied.
Muss man denn bei deinem Wahoo Rollentrainer auch schalten, zB wenn man Berge hochfährt und so weiter ?😊
Ja natürlich 😀
Gibt es da auch eine VR App?
Wieviel kostet dass im Jahr oder Monatlich?
Monatlich 15 Euro
Ich persönlich finde ja vor 5 Jahren war das noch etwas besser. Da gab es nur so 200-300 Leute und man hat oft die gleichen Leute getroffen. Jetzt sind das irgendwie nur Menschenmassen.
Aber es ist immer noch die beste App in Summe.
Gerade abends fahren schon viele Leute 😀 Aber besser so als alleine rum zu fahren 😀
Irgendetwas sagt mir, dass isolieres Training alleine zu Hause auch in diesem Winter vermutlich für Viele wieder relevant wird ...
Wenn es Spaß macht, warum nicht, aber ich friere lieber und fahre Nachts mit Flutlicht und jage Hunde mit Halter vor mir her😠🙈😂😂 ne ich fahre lieber in der Natur auf Strava, Gruß vom Alten Sack aus dem Odenwald 😃🚴
Hut ab! In der Dunkelheit hab ich zuviel Angst 😀