Sajnos az utóbbi időben sokat romlott az egészségi állapotom. Régen mindig tornáztam, de az utóbbi évben alig alig, és ez meg is mutatkozik a súlyom gyarapodásában. 😞Ezzel egyidejűleg az egészségem még jobban meggyengült. Nem is tudtam elképzelni, hogy ilyen egyszerű és még is nagyszerű gyakorlatokkal újra bevezethetem az életembe a rendszeres testmozgást. Nagyon szépen köszönöm Emese.
36. hétben vagyok ikrekkel. Kb már mozogni sem tudok hetek óta. Ma megtaláltam ezt a videót és egy feladat kivételével végigcsináltam. Olyan jó érzés volt,mint amikor elértem futással a 10 km-t. Nagyon kellemes feladatok . Köszönöm a videót. Keresek meg hasonlót nálad.
Nagyon cuki vagy kedves Barbara! Boldog babavárást 🙏🥰 és kitartást már nem sok van hátra ! Szülés után érdemes lesz visszalátogatni a csatornára, sok jó dolgot fogsz találni ! Szeretettel ölellek❤️
Sajnos az utóbbi időben sokat romlott az egészségi állapotom. Régen mindig tornáztam, de az utóbbi évben alig alig, és ez meg is mutatkozik a súlyom gyarapodásában. 😞Ezzel egyidejűleg az egészségem még jobban meggyengült. Nem is tudtam elképzelni, hogy ilyen egyszerű és még is nagyszerű gyakorlatokkal újra bevezethetem az életembe a rendszeres testmozgást. Nagyon szépen köszönöm Emese.
Drága vagy ! Köszönöm 🌹 ❤️❤️❤️
Szuper volt, jol esett,koszonom!❤
❤️🙏🙏
Nagyon jó gyakorlatok köszönöm szépen
Egészségedre ❤️✌️
Nem szeretek reggel földre feküdni, így most ezeket a gyakorlatokat ülve szívesen végzem Hálásan köszönöm kedvenc edző nőmnek🌺
De drága vagy 😁❤️❤️🙏🙏
köszönöm szépen,nagyon jó gyakorlatok!!!!!,
❤️🙏
Köszönöm szépen ezt a könnyített tornát! Térdprotézis műtét után vagyok és kerestem mozgáshoz segítséget. Itt megkaptam. Szuper!
Hamarosan a csatornám az újabb székes torna☝️😃
Köszönöm Emese,nagyon jól végigcsináltam,minden nap megszeretném csinálni!!
Drága Éva! ❤️❤️ tedd azt! Van egy folytatása is, azt láttad már 😄?
Halasan koszonom! igy lehet elkezdeni,foleg, hogy ha terd vagy vmi mas is fajdogal .Kis sikerelmeny!
Szuper! Van folytatása is ! Azt is megtalálod a csatornámon!
36. hétben vagyok ikrekkel. Kb már mozogni sem tudok hetek óta. Ma megtaláltam ezt a videót és egy feladat kivételével végigcsináltam. Olyan jó érzés volt,mint amikor elértem futással a 10 km-t. Nagyon kellemes feladatok . Köszönöm a videót. Keresek meg hasonlót nálad.
Nagyon cuki vagy kedves Barbara! Boldog babavárást 🙏🥰 és kitartást már nem sok van hátra ! Szülés után érdemes lesz visszalátogatni a csatornára, sok jó dolgot fogsz találni ! Szeretettel ölellek❤️
Igen,már néztem :)
Mindenképpen vissza fogok látogatni.
Köszönöm a jò kívánságokat 🙏❤️
Köszönjük!
Nagyon köszönöm a kedvességed ❤️❤️❤️❤️
Köszönöm Emese nagyon jól esett az űlő torna már rég megakartam csinálni !❤
❤️❤️❤️
Köszönöm szépen
Koltai zita Vagyok
Köszönöm szépen!😊❤🙏😇🌞
Nagyon szívesen❤️❤️ jó gyakorlást drága !
csípő- és térdizületi fájdalmaim vannak. De jól esett a torna. Köszönöm.
❤️❤️❤️
Nagyon jó volt! Köszönöm ❤️
❤️❤️
Nagyon jók a videóid köszönöm és mindenemet átmozgat 😊❤
Köszönöm a bizalmat 🙏❤️
@@EmeseAlakszai 🥰
Nagyon jóvolt köszönöm😊
Egészségedre
Köszönöm, nagyon jólesett! 🙂
🙏🙏❤️❤️🥰🌹
Köszönöm! Már régen nem mozdultam!!
Akkor hajrá
Köszönöm
❤️🥰❤️