¿Cómo mejorar la autoestima? Las 3 estrategias

Autoestima baja: ¿Cómo te afecta? Cómo mejorar la autoestima. 3 estrategias y 6 hábitos para aumentar tu autoestima: Tener una autoestima sana depende de nuestra infancia, de dónde nos hemos criado y de cómo han sido nuestros padres o tutores con nosotros. Pero no vamos a culpar siempre al pasado, ya que también podemos hacer cosas ahora para aumentar nuestra autoestima y para mejorar la autoestima que ahora tenemos. Para mejorar la autoestima también podemos adquirir hábitos e incluso realizar algunos ejercicios que te voy a plantear aquí para que puedas mejorar tu autoestima. Para mejorar tu autoestima, en este vídeo quiero proponerte diferentes hábitos y estrategias, como poner límites, saber decir no, saber agradecer, ponernos en nuestro sitio, sentirnos merecedores, darnos la satisfacción de decir "porque sí"... Espero que este vídeo te ayuda a aumentar tu autoestima y que puedas implementar en tu vida todos los hábitos que te propongo para que tengas una autoestima sana.
Y ya estáis diciéndonos "hola" por todas nuestras redes sociales, que todo lo que nos digáis nos ayuda muchísimo!!
¡Feliz día!
♡ Social Media ♡
● Instagram: / agarthaonlinee
● Facebook: / agarthaonlinee
●Tik Tok: www.tiktok.com...
♡ Regalos para el alma ♡
● agarthaonline....

[@JulioCesar-nz1yz]

Gracias por compartir 😘🙏