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毎週大会出てますね😫本当尊敬するし、タイムがヤバいです😨💦どうやったらそんな速くなるんですか？？来月のあおぞらエントリーしちゃいました！でも周回の10キロきつくて5キロですけど、、
お疲れさまですしっかりリカバリー、体のケアされてるんですねホント ナイスランです(^^)/気まぐれさんの動画拝見するようになって、最後のスパートがカッコ良過ぎて、（自分は今までゴール間際でもペース変わらず余力残して全て出し切らないダサい走り）よし！ベイサイドでは出し切ろう！残り2キロペースUPしてぶっ飛ばしてやろう！と意気込んでいたのですが脚はすでに残ってなかったです(´д｀|||)改めて最後は全力で走り抜く事の大切さを学んだんですよね。だから今は脚も残せる、スパート出来る位の脚作りの練習に切り替えました気まぐれさんのおかげなんですよ(*´∀`)♪長文でごめんなさい😣今回も動画UP有り難うございます（感謝）次は自分はロザ・モタ杯（大村）にエントリーしてますがスパート出来る様に練習日数少ないですが頑張っていきます😊寒くなってきたんで体調気を付けてくださいね
毎週大会出てますね😫
本当尊敬するし、タイムがヤバいです😨💦どうやったらそんな速くなるんですか？？
来月のあおぞらエントリーしちゃいました！でも周回の10キロきつくて5キロですけど、、
お疲れさまです
しっかりリカバリー、体のケアされてるんですねホント ナイスランです(^^)/
気まぐれさんの動画拝見するようになって、最後のスパートがカッコ良過ぎて、（自分は今までゴール間際でもペース変わらず余力残して全て出し切らないダサい走り）
よし！ベイサイドでは出し切ろう！残り2キロペースUPしてぶっ飛ばしてやろう！と意気込んでいたのですが脚はすでに残ってなかったです(´д｀|||)
改めて最後は全力で走り抜く事の大切さを学んだんですよね。だから今は脚も残せる、スパート出来る位の脚作りの練習に切り替えました
気まぐれさんのおかげなんですよ(*´∀`)♪
長文でごめんなさい😣
今回も動画UP有り難うございます（感謝）
次は自分はロザ・モタ杯（大村）にエントリーしてますがスパート出来る様に練習日数少ないですが頑張っていきます😊
寒くなってきたんで体調気を付けてくださいね