Друзья! Специально для тех комментаторов, которые путают патологическое долженствование с нормальным чувством ответственности и долгом, оставляю ссылку на моё давнишнее видео об этом. th-cam.com/video/NhDHAxCZNnQ/w-d-xo.html
Игнатий Здравствуйте! Игнатий уважаемый, скажите пожалуйста вот как вы считаете. Мужчина 36 лет ни разу не был женат,и детей нет тоже (нигде). Девушка была,ушла вообще в никуда.Вторая девушка (она как говорится она женщина с ребенком), после двух месяцев отношений. Самооценка не особо. Но очень влюбчивый, эмоциональный.Не употребляет алкоголь,ну в меру там... Такой человек может вообще дальше взаимодействовать,в плане создания хороших отношений,ну то есть создать вообще семью!
02:51 03:49 оооох, вот это прямо как ножом по сердцу, прямо в больную точку бьет, это все про меня, он действительно глубинно понимает психику и ее механизмы. Я бы еще добавил, что психологическое уничижение идет от родителя, который постоянно это делал и эта установка переходит в мозг уже ребенку в виде самоуничижения
Так, у нас половина страны такие люди, хорошие мальчики и девочки, которые к 30 годам не знают кто они как им дальше жить. Потому что оценки заканчиваются когда - нибудь, а ведь мы привыкли что пятерка это хорошо, а двойка это плохо. Что есть у всех задач один ответ и он обязательно должен быть правильным. И ведь, казалось бы люди занимаются спортом, окончили институт с отличием, хорошая семья, а человек может иметь затяжную депрессию, какие - то фобии, панические атаки. Уважаемые родители, давайте лечить себя и воспитывать сильную личность, а не хорошего и удобного мальчика или девочку.
Оценки не заканчиваются никогда, если человек находится в обществе. А проблема "кто я и что мне делать" - она не с оценками связана, а с неверным выбором самого человека. Тут штука в том, что многие к 16 годам в принципе не знают, кем хотят быть. Причём именно в этом возрасте и требуется определиться, потом уже можно опоздать. Или ещё хуже - знать, но не иметь возможностей добиться. Посему надо учиться довольствоваться тем, что имеешь. Так никогда не залезешь высоко, но и в пропасть не свалишься, потому что тот, кто ничего не делает - не ошибается.
@@ВасяВасин-ю7й в 16 лет определиться что делать по жизни? Хах, да большинство и в 20 не ответят на этот вопрос. Опоздать с этим не беда вообще, вообще хорошо если к 25 удастся найти свое дело, хуже всего если себя вообще не получается найти ни в каком возрасте
Отличный призыв! Но, наше общество, в основном состоящее из таких мальчиков и девочек, которые теперь преподаватели вузов, учителя школ, воспитатели дошкольных учреждений, не готово к этому. Совершенно не готово. К великому сожалению! Перечисленным категориям очень неудобны личности, их невозможно заставить ходить шеренгами и с руками по швам, они имеют свое мнение и считают, что вправе его озвучивать. И получается печальная картина: дома растят настоящую личность, а дальше ее ломает общество. Это печально!.. Говорю не абстрактно, имею множество реальных примеров с участием моих детей (они у меня как раз трёх вышеперечисленных категорий: д/садовец, школьник и студентка).
@@ukraineforever1600 и в 30, и в 40, и потом ещё много раз приходит новое осознание, "кто я" и "чем хочу заниматься". И никогда не поздно. Потому что это все установки искусственные. Прекрасно, когда человеку интересно жить и учиться и познавать новое на протяжении всей жизни. Это и есть счастливая судьба. Без установок "не позже, чем", "должен вовремя", "что люди скажут" и т.п.
Я невротик и вырастила невротиков. Поняла когда пришел возраст, дети подростки , а мне 46. Столько всего узнала про себя! Теперь пытаюсь хоть как-то обрести психическое здоровье, занимаюсь в группе с психологом. И понимаю что это путь на всю оставшуюся жизнь. Очень жаль, что понимание не пришло раньше. Надеюсь что у моих детей есть шанс на спокойную жизнь.
Я считаю тчетность всех этих занятий, если в детстве тебя не правильно воспитали к примеру, очень сложно убрать установки. Не верю в психотерапии, лишь сам человек может все исправить. Зачастую психотерапевтам выгодно что вы ходите к ним годами.
К сожалению это даётся с рождения и какими то уговорами себя не переделаешь. Это характер.Скорее всего помогут успокаивающие травы. Говорю на основе собственного опыта и наблюдении за другими.
Это - как темперамент, который даётся с рождения, его можно контролировать в определенной степени, работать с эмоциями, но кардинально не изменить, к сожалению, в стрессовой ситуации он себя проявит. Сама - хорошо замаскированная невротичка со стажем, окружающие восхищаются моей способностью сохранять самообладание… и создавать атмосферу… , считают меня уверенной и спокойной, а у меня все пункты плотно забиты в подкорку, плюс бессонница для рефлексии:))) Отключаюсь от «проблем» только в йога-ретритах, или самолётах, как ни странно, но это временно:) Страшно завидую лежащим без дела на пляже, я так могла в 9-м классе:)
почему-то люди пишут, что мол "ничего не получится"... а на мой взгляд - обязательно получится и будет получаться каждый день! это они просто находят оправдания почему они не занимаются собой: психологи - ничего не смыслят, это характер и т.п. А ты - крутая) и детям сейчас самый возраст вместе с мамой узнавать про ошибки и как можно иначе, и пробовать вместе жить по-новой - это еще и ключик к дружбе и пониманию у детей)
Меня с детства учили :так надо,так не надо...Это надо...это не надо...А потом я поняла,что главным словом в жизни является ''хочу'',а ''надо'',потому что ''хочу''-это уже мотивация,а без мотиваци человек ничего нормально делать не будет.Меня учили:надо-сказала страна,надо-сказало правительство и тд.И я сильно страдала от полного отсутствия мотивации для своей личной жизни.Я не знала зачем это нужно мне и как это повлияет на меня.Результат в жизни-полная безинициативность,отсутствие профессии и жизненной позиции,жизнь ''как нибудь, лишь бы просуществать..''И таких людей миллионы!!!
Да, и увы это закладывает я невротичными родителями. Если ты сделал как им надо - ты молодец, ты существуешь. Не сделал - не имеешь права на существование. Во взрослом возрасте исправление этих установок связано с большими страхами, паническими атакам и целым ворохом неприятных чувств и ощущений. =( Надеюсь невротический склад личности возможно корректировать
Тяжело, но можно. Заставить себя выйти в мир людей живущих, а не переживающих за то, что они живут. Отделиться от родителей - не перестать общаться, просто их лучше любить на расстоянии. И понять, что жизнь - не череда катастроф и срывов планов, а ЖИЗНЬ, в которой всё бывает. Звучит элементарно, но если знакомо чувство, то знакомо, как трудно от него отказаться.
невротик - это почти здоровый человек, нам до полного психического здоровья всего один шаг! Мы сможем! по поводу родителей - да, в точку, все так и есть. отделить себя от родителей и перестать считать их эмоции и мысли о себе своими эмоциями и мыслями это очень важно, хотя может быть и тяжело. но без этого не получится.
@@johnlied6161 напишите список своих невротических тараканов на лист бумаги. И через пару дней, дайте комментарий от абсолютно нейтрального лица. Желательно так же написать на бумаге, потому что связка: рука пишет- мозг работает,делает с людьми чудеса. Через какое-то время, оцените свой список , как вообще незнакомый с этой ситуацией человек, сидящий на какой нибудь программе "Пусть говорят", оба листа и напишите сценарий позитивного проживания , вообще без упоминания травматического опыта. Потому что зритель программы, счастливый пупсик и вообще горя не знает. Когда Вас накатывает, говорите себе - стоять, у меня тут домашняя работа по этой теме. Я сейчас почему в это гуано опять провалился ? А что делает счастливый зритель ? Это похоже на тренировку щенка, которого хозяин приучает к правилам комфортного проживания в квартире. С командой фу и молодец,держи вкусняшку и тапочком по красивой попе за какашку на ковре. Хвалите себя за каждый шаг вне Вашего традиционного невротического поведения - я сейчас остановил себя и поискал в интернете новую полочку для ванны. Отличная работа ! Вымыл полы - отличная работа !!! Прошёл две остановки пешком - отличная работа!!! Подумал как меня мама оскорбила - фу, теперь нужно сделать два достижения для компенсации. Маленькими уверенными шагами, намного легче идти к цели, чем нестись в неизвестном направлении. До встречи в счастливом будущем 🌺🌺🌺
Люблю уединение, не люблю толпу и массовые мероприятия. Но играю в командных играх. Люблю выигрывать в парных, но спокойно могу проиграть в одиночных. Я не проигрываю свою жизнь. Это всего лишь игра. И на жизнь не надо смотреть слишком серьезно. Она интересна и непредсказуема, и все надо принимать так, как должно быть. Иметь гибкую психику перестройки😁я красава и ценю себя, свои достижения, свое здоровье и свою жизнь. От мнения людей не завишу. В 68 лет занимаюсь йогой, великом, лыжами, настольным теннисом, скакалкой, йогой. В активную жизнь пришла в 55 лет. И влюбилась в нее, не обращая внимания на мнение людей моего возраста. Мне кайфово жить, а не существовать. И не залипайте на своих партнёрах, взрослых детях и внуках. Имейте свою жизнь..
@@elizanika Да, потому и пишу! Вы - тот человек, на которого хочется ровняться! Взрослые мамы-невротики, зацикленные на детях и внуках, существенно отравляют им (нам) жизнь! Здорово, что это не ваш случай! И спасибо, что делитесь опытом! Искренне радуюсь за вас! Так держать! 👍🏻👏🏻
@@R_pyc_ благодарю вас! Просто мамам хочется быть нужными, боятся сами себя и своих желаний😉😁🌹а жизнь одна. Дал жизнь детям, научил, выкормил и наблюдай на расстоянии вытянутой руки, как они проживают СВОИ жизни. У меня старшая дочь в 170 км, сын в 130 в другом направлении, младшая дочь в 400 метрах. Не работает, сама управляется с четырьмя детьми. Редко уже нуждается в моей помощи. Внукам пока бабушка ещё нужна ( двое дошколят и первоклассник), общаемся, гуляем, беру к себе на несколько часов иногда по очереди. Живу сегодня и сейчас, не жду людей, которые сделают меня счастливой. Я сама себе счастье😉🌹
Спасибо! По поводу катастрофизации, мне очень нравится ёмкое определение Стивена Хейса: когнитивное слияние даёт возможность почувствовать предполагаемую реакцию на неслучившееся. Буквальное восприятие собственных автоматических мыслей постоянно гоняет человека из прошлого в будущее и обратно. И вы полностью правы, остаться наедине с собой в моменте здесь и сейчас у невротиков не получается.
@@svetlanamatveeva6426 попытаться увидеть со стороны этот момент слияния себя с мыслями ( как это всё " плохо" будет), понять что происходит, что это мысли, а не реальность... Это надо в себе натренировать - не плыть по течению этих мыслей, а уметь со стороны посмотреть. Сложно это! Работаю над этим...
Спасибо за видео! мне, как невротику, борющемуся с некоторыми из описанных вами проблем, очень важно получать такие напоминания об истинных причинах происходящего.
Встречала таких людей. Как же я благодарна моим удивительным, прекрасным родителям! Они сами жили счастливо, и меня вырастили счастливой. И знаю, что не все семьи, к сожалению, таковы, очень жаль тех, кто (разнообразно) несчастлив... Спасибо за лекцию, всегда отлично рассказываете.
Только так и не иначе - родитель должен сам быть счастливым, а потом он может сделать счастливым детей. К сожалению я больше невротик по наследству, но я смог себя самоотрефлексировать и буду с этим работать. К сожалению невротичная программа закладывается с малых лет, и вот у меня просто слепая зона, а как это вообще быть не невротичным, то есть у меня банально нет этого понимания на внутреннем уровне ))
🔥🔥🔥 как часто я себя торможу из-за возможной неудачи , упуская возможность достижения чего либо!!! А жизнь коротка!!! Благодарю, Вас, Игнатий Владимирович!!! Четко обозначенные установки невротической личности🔥🔥🔥Только меняя себя , можно обрести спокойствие и удовлетворенность собой.
Игнатий, спасибо! Узнала себя, да, очень тяжело жить, каждый день - борьба, борьба в первую очередь с собой, у меня еще дочка есть, я так боюсь ее заразить этим состоянием. К 30 годам поняла, что у меня много проблем, как будто начала просто осознавать кто я, что и почему, росла без отца, мать инфантильный невротик, доверия у меня к ней нет. Замуж вышла по любви, но не сложилось(( повзрослели и потеряли нить. Чувствую мне нужна семья, и опора, хочу ее найти в себе, но пока очень плохо получается(( кажется, у меня нет сил, хотя раньше я была полна их, в сейчас как будто бы сдулась, нет сил уже бояться или радоваться. Ощущение, что перехожу в режим энергосбережения, даже с людьми нет желания общаться.
Случайно попала на ролик. Оказалось, очень интересно и познавательно. Спасибо автору за очень понятное изложение информации, за возможность познать себя, корректировать свои действия. Подписываюсь.
Мои родители выросли в войну ,отсюда у меня некоторые трудности в детстве ,юности и зрелости . Успокоиться и расслабиться порой невозможно ..Работаю над собой ,принимаю себя который есть ..Послушав вас и проанализировав понимаю что у меня полный набор) и скажу что есть этапы которые необходимо пройти и перестроиться . Кто то сможет ,кто то нет.. Скажу что есть много плюсов ,такие как достижение цели ,невозможность усидеть на месте без цели ,периоды + и - . Жизнь это синусоида и невозможно жить по прямой или строго по росту вверх...Всем Здоровья и Светлой Головы и Здорового Позвоночника!
Спасибо Это я. Некоторые эти штуки со мной вот просто, сколько я себя помню. Ваши объяснения очень помогают осознать, что со мной такое, и почему нужно искать какие-то другие способы жить. Спасибо Вам.
Благодарю, Игнатий. Мне нравятся ваши лекции и форма изложения. Добавлю, что, если невротик посмеет и проявит сознательный подход, данная симптоматика корректируется. Но работа это нудная и не одним махом делается. Что ж, на то и Работа. Ещё раз благодарю вас за ваш труд и время.
Долженствование и оценочная зависимость 😒 Но я это замечаю и стараюсь пресекать где могу. А ребенку сказала ещё в начале, что оценки не важны, а важны знания. Хотя за хорошие оценки хвалим, потому что знаем, что не списал.
Установки что если ты не достиг в "n"-лет того-то то сразу бросаться в карьер, жизнь закончена. Но при этом забывают что условия для старта у всех разные, как психические (я имею в виду высокую чувствительность "вчл" когда кожу заденишь и она кровоточит), так и материальные в виде хорошего питания, своей комнаты, ресурсов на образование. Так же атмосфера в семье и окружении.
Доктор, слушаю внимательно Ваши лекции, и с каждым разом убеждаюсь, что мне нужно больше знаний. Я адвокат, и мне кажется, что мои клиенты страдают невротическими расстройствами и у многих ПРЛ. Вероятно, что и мне самой неплохо было бы пролечиться как следует. Вообще, такие лекции нам, юристам, обязательно надо читать ещё в период учёбы на юридическом факультете. Всё таки мы тут не с самыми милыми и светлыми людьми работаем.
Лечение ( на мой субъективный взгляд ) частично схож с тревожными личностями - озарение ( полное осознание со всеми вытекающими ), что никто не придет что бы помочь тебе - ты есть сам у себя
Сказать по правде, недавно я задумывался над понятием невротизм, и вот я смотрю ролик об этом. К этим четырем понятиям нужно добавить еще и пятое, клиповое мышление.
1. Долженствование- замечаю за собой. В собственной голове не так много идей, живу одна с 16 лет, родных рядом вообще нет. Вдохновение черпаю только от третьих лиц, но дело не идёт пока кто-то их близких не убедит в успешности идеи. Как ни странно работает. Ну нравится когда подталкивают, поддерживают. 2. Непереносимость фрустрации- ровно как-то 3. Катастрофизация- тоже ровно. Хотя знаю таких истеричек 4.оценочная зависимость- там где работаю с людьми,то для меня это оценка это важно, потому что занимаюсь сервисом, это делает меня профессионалом. В личной жизни с этим ровно
@@eurusholms в том, что есть тонкая грань между этими признаками и нормой. Все основы психоанализа и диагностики говорят о том, что грань между нормой и паталогией может быть размыта. И в зависимости от психотипа человека где-то это будет нормой, где-то повод для похода к специалисту, так как имеет последствиями каскад реакций
Необходимо менять картину мира в целом, философия правильно для себя подобраная хорошо работает. Каждому свое Например мне стоицизм и восточные взгляды заходят
@@svetasveta8988 да, только после психотерапевта -недоучки, кэн, проверяющего на тебе свою диссертацию, главное в дурдом не попасть. "Да нет у тебя никакой послеродовой депрессии, ребенка видеть не можешь, сдай в детдом, выгорела на работе (на роды из офиса отвезли) - да ты лентяйка , иди работать, на твое место директора еще 20 человек... вот такие психотерапевты бывают.
@@jen4ik_namaha , я просто высказала своё мнение, поделилась опытом. Если оно вызвало у Вас такую агрессию и ядовитость, может и не так успешна Ваша самостоятельная терапия. Обычно психически здоровые личности высказывают своё мнение спокойно и экологично. Успехов Вам!
Что у меня осталось на 46 год жизни: 1. Долженствование. - осталось 7 из 10 не отслеживал пока не посмотрел это видео. Благодарю кстати за это. Буду работать что бы изменить это. Вопрос автору видео. Плохо ли это? И в каких случая это полезно? 2. Непереносимость фрустрации 0 избавился в подростковом возрасте 3. Катастрофизация 0 избавился в подростковом возрасте 4. Оценочная зависимость 3 из 10 (не во всех случаях, в легкой форме, но присутствует). В детстве (было 10 из 10) сильно страдал из-за этого. Сейчас не беспокоит
Да откуда вы знаете, от чего вы избавились? Потому что вам "кажется"? Эти все пункты взаимосвязаны, и не может быть где-то густо где то пусто. Вы не уловили из видео как первый пункт связан со вторым и так далее.
@@AndRejAkSs в мире все субъективно кроме фактов и те воспринимаются каждыфм человеком субъективно) я оценил свои достижения исходя из своего жизненного опыта и тех знанйи психологии, которыми обладаю, вы же субъективно не зная меня лично (только на основе моих субъективных суждений о себе) сделали субъективные выводы о моих достижения и усомнились. Так что как то так)) Успехов в самопознании
@@arturarhihmjuggg , не знаю. Это так же как с хорошим врачом , надо наверное смотреть по пациентам. Сходите к нему на групповую психотерапию. Опасайтесь тех, кто любит употреблять модные словечки, типо коуч, паттерны и пр
что отличает психологию от психоанализа - переход на личности (В психоанализе есть понятие "субъект"). а всё потому, что первая служит исключительно возвращению "личности" назад в капиталистическое стойло посредством т.н. "терапии", когда человеку подсовывается наличие у него неких "неправильных убеждений" и предлагается с ними бороться.
установка долженствования основной фактор современной жизни. Особенно для мужчин. должен, должен должен всем и везде, всегда. Всё больше людей просто не выдкрживают. И тут у кого как крышу сорвёт кто то совершит суицид а кто то массовый расстрел.
Здравствуйте, Игнатий! Что Вы думаете о канале "Голос Вселенной"? Там рассматривают вопрос невротизации в специфическом ключе, у них целый цикл стримов на психологические темы. Подскажете, стоит их послушать? Заранее спасибо за ответ.
Ооо это я. Спасибо психологу, коррекции поддаётся много чего. Вкладывайте деньги в менталочку. Одна из лучших инвестиций в себя. И конечно же маман та ещё невротичка. Там все запущено. У неё религия в каждой дырке затычка. Психологов считает за шарлатанов.)
На сколько я понимаю, это специфический раздел психологии, психиатрии. Гражданские его не изучают. Это как медицина катастроф и стандартная, "обычная" медицина.
Можно подумать, что кто то по другому живёт, действует и мыслит. Просто одни замечают за собой невротическое поведение а другие не замечают, зато в других хорошо замечают. Вот и вся разница.
Друзья! Специально для тех комментаторов, которые путают патологическое долженствование с нормальным чувством ответственности и долгом, оставляю ссылку на моё давнишнее видео об этом. th-cam.com/video/NhDHAxCZNnQ/w-d-xo.html
Игнатий Здравствуйте!
Игнатий уважаемый, скажите пожалуйста вот как вы считаете.
Мужчина 36 лет ни разу не был женат,и детей нет тоже (нигде).
Девушка была,ушла вообще в никуда.Вторая девушка (она как говорится она женщина с ребенком), после двух месяцев отношений.
Самооценка не особо.
Но очень влюбчивый, эмоциональный.Не употребляет алкоголь,ну в меру там...
Такой человек может вообще дальше взаимодействовать,в плане создания хороших отношений,ну то есть создать вообще семью!
А тут уже подмена понятий идёт.
02:51 03:49 оооох, вот это прямо как ножом по сердцу, прямо в больную точку бьет, это все про меня, он действительно глубинно понимает психику и ее механизмы. Я бы еще добавил, что психологическое уничижение идет от родителя, который постоянно это делал и эта установка переходит в мозг уже ребенку в виде самоуничижения
О, сейчас его сперва посмотрю, а то мне мой психолог пытается доказать, что я не должна ухаживать за родственницей-инвалидом!
Так, у нас половина страны такие люди, хорошие мальчики и девочки, которые к 30 годам не знают кто они как им дальше жить. Потому что оценки заканчиваются когда - нибудь, а ведь мы привыкли что пятерка это хорошо, а двойка это плохо. Что есть у всех задач один ответ и он обязательно должен быть правильным. И ведь, казалось бы люди занимаются спортом, окончили институт с отличием, хорошая семья, а человек может иметь затяжную депрессию, какие - то фобии, панические атаки. Уважаемые родители, давайте лечить себя и воспитывать сильную личность, а не хорошего и удобного мальчика или девочку.
Оценки не заканчиваются никогда, если человек находится в обществе. А проблема "кто я и что мне делать" - она не с оценками связана, а с неверным выбором самого человека. Тут штука в том, что многие к 16 годам в принципе не знают, кем хотят быть. Причём именно в этом возрасте и требуется определиться, потом уже можно опоздать. Или ещё хуже - знать, но не иметь возможностей добиться.
Посему надо учиться довольствоваться тем, что имеешь. Так никогда не залезешь высоко, но и в пропасть не свалишься, потому что тот, кто ничего не делает - не ошибается.
@@ВасяВасин-ю7й в 16 лет определиться что делать по жизни? Хах, да большинство и в 20 не ответят на этот вопрос. Опоздать с этим не беда вообще, вообще хорошо если к 25 удастся найти свое дело, хуже всего если себя вообще не получается найти ни в каком возрасте
Отличный призыв! Но, наше общество, в основном состоящее из таких мальчиков и девочек, которые теперь преподаватели вузов, учителя школ, воспитатели дошкольных учреждений, не готово к этому. Совершенно не готово. К великому сожалению! Перечисленным категориям очень неудобны личности, их невозможно заставить ходить шеренгами и с руками по швам, они имеют свое мнение и считают, что вправе его озвучивать. И получается печальная картина: дома растят настоящую личность, а дальше ее ломает общество. Это печально!.. Говорю не абстрактно, имею множество реальных примеров с участием моих детей (они у меня как раз трёх вышеперечисленных категорий: д/садовец, школьник и студентка).
@@ukraineforever1600 и в 30, и в 40, и потом ещё много раз приходит новое осознание, "кто я" и "чем хочу заниматься". И никогда не поздно. Потому что это все установки искусственные. Прекрасно, когда человеку интересно жить и учиться и познавать новое на протяжении всей жизни. Это и есть счастливая судьба. Без установок "не позже, чем", "должен вовремя", "что люди скажут" и т.п.
У меня в 39-40 лет в полной мере начались невротические срывы. Живу пока на легких антидепрессантах.
Я невротик и вырастила невротиков. Поняла когда пришел возраст, дети подростки , а мне 46. Столько всего узнала про себя! Теперь пытаюсь хоть как-то обрести психическое здоровье, занимаюсь в группе с психологом. И понимаю что это путь на всю оставшуюся жизнь.
Очень жаль, что понимание не пришло раньше. Надеюсь что у моих детей есть шанс на спокойную жизнь.
Я считаю тчетность всех этих занятий, если в детстве тебя не правильно воспитали к примеру, очень сложно убрать установки. Не верю в психотерапии, лишь сам человек может все исправить. Зачастую психотерапевтам выгодно что вы ходите к ним годами.
@@Марсиана8 лыжам, велосипедам и гантелям тоже выгодно, что вы их покупаете :)
К сожалению это даётся с рождения и какими то уговорами себя не переделаешь. Это характер.Скорее всего помогут успокаивающие травы. Говорю на основе собственного опыта и наблюдении за другими.
Это - как темперамент, который даётся с рождения, его можно контролировать в определенной степени, работать с эмоциями, но кардинально не изменить, к сожалению, в стрессовой ситуации он себя проявит. Сама - хорошо замаскированная невротичка со стажем, окружающие восхищаются моей способностью сохранять самообладание… и создавать атмосферу… , считают меня уверенной и спокойной, а у меня все пункты плотно забиты в подкорку, плюс бессонница для рефлексии:))) Отключаюсь от «проблем» только в йога-ретритах, или самолётах, как ни странно, но это временно:) Страшно завидую лежащим без дела на пляже, я так могла в 9-м классе:)
почему-то люди пишут, что мол "ничего не получится"... а на мой взгляд - обязательно получится и будет получаться каждый день! это они просто находят оправдания почему они не занимаются собой: психологи - ничего не смыслят, это характер и т.п.
А ты - крутая)
и детям сейчас самый возраст вместе с мамой узнавать про ошибки и как можно иначе, и пробовать вместе жить по-новой - это еще и ключик к дружбе и пониманию у детей)
Меня с детства учили :так надо,так не надо...Это надо...это не надо...А потом я поняла,что главным словом в жизни является ''хочу'',а ''надо'',потому что ''хочу''-это уже мотивация,а без мотиваци человек ничего нормально делать не будет.Меня учили:надо-сказала страна,надо-сказало правительство и тд.И я сильно страдала от полного отсутствия мотивации для своей личной жизни.Я не знала зачем это нужно мне и как это повлияет на меня.Результат в жизни-полная безинициативность,отсутствие профессии и жизненной позиции,жизнь ''как нибудь, лишь бы просуществать..''И таких людей миллионы!!!
Да, и увы это закладывает я невротичными родителями. Если ты сделал как им надо - ты молодец, ты существуешь. Не сделал - не имеешь права на существование. Во взрослом возрасте исправление этих установок связано с большими страхами, паническими атакам и целым ворохом неприятных чувств и ощущений. =( Надеюсь невротический склад личности возможно корректировать
а уж я то как надеюсь
Тяжело, но можно. Заставить себя выйти в мир людей живущих, а не переживающих за то, что они живут. Отделиться от родителей - не перестать общаться, просто их лучше любить на расстоянии.
И понять, что жизнь - не череда катастроф и срывов планов, а ЖИЗНЬ, в которой всё бывает. Звучит элементарно, но если знакомо чувство, то знакомо, как трудно от него отказаться.
невротик - это почти здоровый человек, нам до полного психического здоровья всего один шаг! Мы сможем! по поводу родителей - да, в точку, все так и есть. отделить себя от родителей и перестать считать их эмоции и мысли о себе своими эмоциями и мыслями это очень важно, хотя может быть и тяжело. но без этого не получится.
Конечно можно. Это длительная работа, но вполне реальная. Психотерапевт
@@johnlied6161 напишите список своих невротических тараканов на лист бумаги. И через пару дней, дайте комментарий от абсолютно нейтрального лица. Желательно так же написать на бумаге, потому что связка: рука пишет- мозг работает,делает с людьми чудеса. Через какое-то время, оцените свой список , как вообще незнакомый с этой ситуацией человек, сидящий на какой нибудь программе "Пусть говорят", оба листа и напишите сценарий позитивного проживания , вообще без упоминания травматического опыта. Потому что зритель программы, счастливый пупсик и вообще горя не знает. Когда Вас накатывает, говорите себе - стоять, у меня тут домашняя работа по этой теме. Я сейчас почему в это гуано опять провалился ? А что делает счастливый зритель ? Это похоже на тренировку щенка, которого хозяин приучает к правилам комфортного проживания в квартире. С командой фу и молодец,держи вкусняшку и тапочком по красивой попе за какашку на ковре. Хвалите себя за каждый шаг вне Вашего традиционного невротического поведения - я сейчас остановил себя и поискал в интернете новую полочку для ванны. Отличная работа ! Вымыл полы - отличная работа !!! Прошёл две остановки пешком - отличная работа!!! Подумал как меня мама оскорбила - фу, теперь нужно сделать два достижения для компенсации. Маленькими уверенными шагами, намного легче идти к цели, чем нестись в неизвестном направлении. До встречи в счастливом будущем 🌺🌺🌺
Люблю уединение, не люблю толпу и массовые мероприятия. Но играю в командных играх. Люблю выигрывать в парных, но спокойно могу проиграть в одиночных. Я не проигрываю свою жизнь. Это всего лишь игра. И на жизнь не надо смотреть слишком серьезно. Она интересна и непредсказуема, и все надо принимать так, как должно быть. Иметь гибкую психику перестройки😁я красава и ценю себя, свои достижения, свое здоровье и свою жизнь.
От мнения людей не завишу. В 68 лет занимаюсь йогой, великом, лыжами, настольным теннисом, скакалкой, йогой. В активную жизнь пришла в 55 лет. И влюбилась в нее, не обращая внимания на мнение людей моего возраста. Мне кайфово жить, а не существовать. И не залипайте на своих партнёрах, взрослых детях и внуках. Имейте свою жизнь..
Золотые слова!!!!!
Вы,действительно, красава!👏🏻👏🏻👏🏻
@@R_pyc_ благодарю вас! Плейлист смотрели?😉🏃🌹🙏
@@elizanika Да, потому и пишу! Вы - тот человек, на которого хочется ровняться! Взрослые мамы-невротики, зацикленные на детях и внуках, существенно отравляют им (нам) жизнь! Здорово, что это не ваш случай! И спасибо, что делитесь опытом! Искренне радуюсь за вас! Так держать! 👍🏻👏🏻
@@R_pyc_ благодарю вас! Просто мамам хочется быть нужными, боятся сами себя и своих желаний😉😁🌹а жизнь одна. Дал жизнь детям, научил, выкормил и наблюдай на расстоянии вытянутой руки, как они проживают СВОИ жизни. У меня старшая дочь в 170 км, сын в 130 в другом направлении, младшая дочь в 400 метрах. Не работает, сама управляется с четырьмя детьми. Редко уже нуждается в моей помощи. Внукам пока бабушка ещё нужна ( двое дошколят и первоклассник), общаемся, гуляем, беру к себе на несколько часов иногда по очереди. Живу сегодня и сейчас, не жду людей, которые сделают меня счастливой. Я сама себе счастье😉🌹
Спасибо! По поводу катастрофизации, мне очень нравится ёмкое определение Стивена Хейса: когнитивное слияние даёт возможность почувствовать предполагаемую реакцию на неслучившееся. Буквальное восприятие собственных автоматических мыслей постоянно гоняет человека из прошлого в будущее и обратно. И вы полностью правы, остаться наедине с собой в моменте здесь и сейчас у невротиков не получается.
Заметила как эта установка у других сейчас ярко выражена
Как быть???
@@svetlanamatveeva6426 останавливать себя, говорить стоп, учиться отслеживать тот самый момент.
@@svetlanamatveeva6426 попытаться увидеть со стороны этот момент слияния себя с мыслями ( как это всё " плохо" будет), понять что происходит, что это мысли, а не реальность...
Это надо в себе натренировать - не плыть по течению этих мыслей, а уметь со стороны посмотреть.
Сложно это! Работаю над этим...
@@irenmainasara6709 Это медитация называется. Штука полезная, но очень скучная.
Спасибо за видео! мне, как невротику, борющемуся с некоторыми из описанных вами проблем, очень важно получать такие напоминания об истинных причинах происходящего.
Обожаю ваши лекции про невротиков. Самую важную суть рассказываете. Огромное спасибо, жду еще.
Конечно же это всё про меня))
Я думаю не ошибусь, если здесь также каждый себя увидит
Встречала таких людей.
Как же я благодарна моим удивительным, прекрасным родителям! Они сами жили счастливо, и меня вырастили счастливой.
И знаю, что не все семьи, к сожалению, таковы, очень жаль тех, кто (разнообразно) несчастлив...
Спасибо за лекцию, всегда отлично рассказываете.
у моих разорвалось и в детском сознании что-то разорвалось... на бесконечные года..
@@johnlied6161 😞❤❤❤
Как вам повезло в жизни! Очень рада за вас💚
@@ЛиОксана-т9ю Спасибо! Всего вам доброго! ❤
Только так и не иначе - родитель должен сам быть счастливым, а потом он может сделать счастливым детей. К сожалению я больше невротик по наследству, но я смог себя самоотрефлексировать и буду с этим работать. К сожалению невротичная программа закладывается с малых лет, и вот у меня просто слепая зона, а как это вообще быть не невротичным, то есть у меня банально нет этого понимания на внутреннем уровне ))
Это то что мне нужно именно сегодня. Я поражен. Благодарю вас от всей души. Ва потрясающе преподносите материал. Мир!
Игнатий, у вас имя особенное, внешность особенная и темы вы интересные поднимаете, а я любою психологию. Спасибо за лекции!
🔥🔥🔥 как часто я себя торможу из-за возможной неудачи , упуская возможность достижения чего либо!!! А жизнь коротка!!! Благодарю, Вас, Игнатий Владимирович!!! Четко обозначенные установки невротической личности🔥🔥🔥Только меняя себя , можно обрести спокойствие и удовлетворенность собой.
Спасибо огромное за доходчивый язык науки! ❤
Супер лайвы, Игнатий вы просто волшебник, материал обьясняете превосходно.
Вы мастер своего дела, у вас талантище. ❤❤❤
Для меня сейчас - очень актуальное видео. Я тревожная, невротичная женщина
Игнатий, спасибо! Узнала себя, да, очень тяжело жить, каждый день - борьба, борьба в первую очередь с собой, у меня еще дочка есть, я так боюсь ее заразить этим состоянием. К 30 годам поняла, что у меня много проблем, как будто начала просто осознавать кто я, что и почему, росла без отца, мать инфантильный невротик, доверия у меня к ней нет. Замуж вышла по любви, но не сложилось(( повзрослели и потеряли нить. Чувствую мне нужна семья, и опора, хочу ее найти в себе, но пока очень плохо получается(( кажется, у меня нет сил, хотя раньше я была полна их, в сейчас как будто бы сдулась, нет сил уже бояться или радоваться. Ощущение, что перехожу в режим энергосбережения, даже с людьми нет желания общаться.
Держитесь, пусть у Вас все будет хорошо :)
Как же мы здесь все страдаем, я просто не могу от этой мысли, она меня мучает.
Один из лучших лекторов на нашем курсе. Вспоминаю с удовольствием то время, когда училась и слушала лекции Игнатия Журавлева в ВУЗе.
Пускай это и когнитивное искажение, но вы - лучший!!
Думал о детстве...
Чувствую ошибочное восприятие,
дефект трактовок событий..
А здесь разъяснения поспели, в добрый час, благодарю!
Случайно попала на ролик. Оказалось, очень интересно и познавательно. Спасибо автору за очень понятное изложение информации, за возможность познать себя, корректировать свои действия. Подписываюсь.
Игнатий, Вы великолепны! Неторопливо, доходчиво, аргументированно - здорово!
Все по полочкам разложили. Четко и точно. Спасибо большое за видео!
Спасибо большое! Как всегда очень доходчиво, простыми словами. Такое введение в кпт)
Спасибо, доктор, Вы размазали меня по стенке! )) Надеюсь в следующем видео склеете обратно.
Восхитительно! Все так по делу! Благодарю!
Мои родители выросли в войну ,отсюда у меня некоторые трудности в детстве ,юности и зрелости . Успокоиться и расслабиться порой невозможно ..Работаю над собой ,принимаю себя который есть ..Послушав вас и проанализировав понимаю что у меня полный набор) и скажу что есть этапы которые необходимо пройти и перестроиться . Кто то сможет ,кто то нет.. Скажу что есть много плюсов ,такие как достижение цели ,невозможность усидеть на месте без цели ,периоды + и - . Жизнь это синусоида и невозможно жить по прямой или строго по росту вверх...Всем Здоровья и Светлой Головы и Здорового Позвоночника!
Это все про меня. Спасибо огромное. Вы просто в душу таким людям заглядываете.
Благодарю за ёмкую лекцию!
Очень кратко и ëмко. Примеров бы из жизни, чтобы ассоциации начали возникать. Автору спасибо за видео!
Сделайте пожалуйста лекцию по больше. Очень нуждаюсь в ваших лекциях. Каждую что есть у Вас на канале уже пересмотрел по много раз.
Спасибо
Это я. Некоторые эти штуки со мной вот просто, сколько я себя помню.
Ваши объяснения очень помогают осознать, что со мной такое, и почему нужно искать какие-то другие способы жить. Спасибо Вам.
Отличное видео. Узнала себя. Очень тяжело так жить. Мне 27, а жила я максимум лет 13.
Знакомо, мне 39 лет и из них самые лучшие это первые 15 лет, далее было существование.
Мне 37. Все началось в 17.
После школы сменился круг.
Только сейчас понимаю себя и выбираюсь.
❤Великолепно! Чётко и ясно, ёмко, подано просто безупречно!
Великолепно! Впрочем, как всегда великолепно, спасибо Игнатий за свет мысли, который Вы дарите😊
Невротик Игнатий )
Спасибо Вам огромное! Это очень очень ценная информация!! Это очень полезно
Пушка! Просто быстро и коротко и в самую точку). У меня осталась в основном только оценочная зависимость. Работаю с ней.
Спасибо, очень полезно и интересно)
Хорошее видео, пойду поплачу
Заходите в гости, я каждый день хочу плакать, но не могу - не получается. Давайте попробуем вместе.
Здравствуйте. Игнатий ,спасибо за ваш труд. Ждём каждую лекцию.
Дорогой Игнатий, спасибо за ваше видео. Я собрала все установки :)
Коротко и ясно!
С профессиональным праздником вас!
Спасибо! С праздником всех психологов!
Благодарю, Игнатий. Мне нравятся ваши лекции и форма изложения. Добавлю, что, если невротик посмеет и проявит сознательный подход, данная симптоматика корректируется. Но работа это нудная и не одним махом делается. Что ж, на то и Работа. Ещё раз благодарю вас за ваш труд и время.
Игнатий, огромная благодарность за Ваш труд. Вы истинный мастер в своей профессии!
Долженствование и оценочная зависимость 😒 Но я это замечаю и стараюсь пресекать где могу. А ребенку сказала ещё в начале, что оценки не важны, а важны знания. Хотя за хорошие оценки хвалим, потому что знаем, что не списал.
Долженствование (высокая тревожность), болезненная непереносимость фрустрации, оценочная зависимость, катастрофизация.
Спасибо за видео, полезный материал в сжатой форме👍
Спасибо ,очень полезное видео !
Приятная манера общения,четкое и неспешное проговаривание ,без особой жестикуляции.
Посоедняя часть убила. Слишком точное попадание. Спасибки за лекцию. Вас одно удовольствие слушать❤
Как же много нас таких 😅
Спасибо Вам, что просвещаете нас! Вероятно, что если бы народ учили психологии в школе, то люди жили бы счасливеее😊
Нас воспитывали так,что нужно ставить цели,жизнь без цели ничто .Всегда себя заставлять преодолевать трудности и достигать цели.Это хорошо,но в меру😍
не воспитывали, а психика человека так устроена, что нужно к чему-то стремиться, иначе впадает в скуку и депрессию
Установки что если ты не достиг в "n"-лет того-то то сразу бросаться в карьер, жизнь закончена.
Но при этом забывают что условия для старта у всех разные, как психические (я имею в виду высокую чувствительность "вчл" когда кожу заденишь и она кровоточит), так и материальные в виде хорошего питания, своей комнаты, ресурсов на образование. Так же атмосфера в семье и окружении.
Какая грамотная и выразительная речь!
Доктор, слушаю внимательно Ваши лекции, и с каждым разом убеждаюсь, что мне нужно больше знаний. Я адвокат, и мне кажется, что мои клиенты страдают невротическими расстройствами и у многих ПРЛ. Вероятно, что и мне самой неплохо было бы пролечиться как следует. Вообще, такие лекции нам, юристам, обязательно надо читать ещё в период учёбы на юридическом факультете. Всё таки мы тут не с самыми милыми и светлыми людьми работаем.
Лечение ( на мой субъективный взгляд ) частично схож с тревожными личностями - озарение ( полное осознание со всеми вытекающими ), что никто не придет что бы помочь тебе - ты есть сам у себя
Вон оно чё Михалыч 😅 А если серьёзно, спасибо за Ваш труд! Годы уходят на осознание. Пока сам дороешься...
БЛАГОДАРЮ за ваш труд!!!
3 из 4х прям во мне на поверхности... осталось раскопать фрустрации и стану идеальным законченным невротиком...
Сказать по правде, недавно я задумывался над понятием невротизм, и вот я смотрю ролик об этом. К этим четырем понятиям нужно добавить еще и пятое, клиповое мышление.
Какой замечательный канал случайно нашёлся)
Молодец мужик,все по делу!Без воды.
Шикарно! Спасибо!
1. Долженствование- замечаю за собой. В собственной голове не так много идей, живу одна с 16 лет, родных рядом вообще нет. Вдохновение черпаю только от третьих лиц, но дело не идёт пока кто-то их близких не убедит в успешности идеи. Как ни странно работает. Ну нравится когда подталкивают, поддерживают.
2. Непереносимость фрустрации- ровно как-то
3. Катастрофизация- тоже ровно. Хотя знаю таких истеричек
4.оценочная зависимость- там где работаю с людьми,то для меня это оценка это важно, потому что занимаюсь сервисом, это делает меня профессионалом. В личной жизни с этим ровно
. Польза от вашего комментария?
@@eurusholms в том, что есть тонкая грань между этими признаками и нормой. Все основы психоанализа и диагностики говорят о том, что грань между нормой и паталогией может быть размыта. И в зависимости от психотипа человека где-то это будет нормой, где-то повод для похода к специалисту, так как имеет последствиями каскад реакций
Вы очень хороший педагог.
Я в восторге! Спасибо!
Интересный дядечка ! )
Это надо было назвать "4 принципа совкового воспитания".
Хотелось бы короткий ролик как от этого избавиться.В общих чертах,вектор направления.
Психотерапевт толковый. Больше ничего. Ни ролики, ни книги, ни какие-то самостоятельные практики. Проверено на себе.
@@svetasveta8988 ну если даже ВЫ не смогли, значит никто не сможет..
Но я почему-то смог)
Необходимо менять картину мира в целом, философия правильно для себя подобраная хорошо работает. Каждому свое
Например мне стоицизм и восточные взгляды заходят
@@svetasveta8988 да, только после психотерапевта -недоучки, кэн, проверяющего на тебе свою диссертацию, главное в дурдом не попасть. "Да нет у тебя никакой послеродовой депрессии, ребенка видеть не можешь, сдай в детдом, выгорела на работе (на роды из офиса отвезли) - да ты лентяйка , иди работать, на твое место директора еще 20 человек... вот такие психотерапевты бывают.
@@jen4ik_namaha , я просто высказала своё мнение, поделилась опытом. Если оно вызвало у Вас такую агрессию и ядовитость, может и не так успешна Ваша самостоятельная терапия. Обычно психически здоровые личности высказывают своё мнение спокойно и экологично. Успехов Вам!
Да! Это про меня! Все правильно! Согласна.
Отличное объяснения.
Хороший формат. Спасибо.
спасибо вам) у меня за долженствованием стоит страх отвержения
Невротики страшны когда дело доходит до плеток 😉
В современном социуме очень мало людей без неврозов. Все, образно выражаясь, за что-то гонят.
Это топ. Спасибо.
Спасибо. Всё понятно. Это состояние изменить нельзя. Я смирилась с тем, что я такая.)
Так! 😅 А что, есть люди, у кого по-другому? )) Давайте новые установки, продуктивные!
Что у меня осталось на 46 год жизни:
1. Долженствование. - осталось 7 из 10 не отслеживал пока не посмотрел это видео. Благодарю кстати за это. Буду работать что бы изменить это. Вопрос автору видео. Плохо ли это? И в каких случая это полезно?
2. Непереносимость фрустрации 0 избавился в подростковом возрасте
3. Катастрофизация 0 избавился в подростковом возрасте
4. Оценочная зависимость 3 из 10 (не во всех случаях, в легкой форме, но присутствует). В детстве (было 10 из 10) сильно страдал из-за этого. Сейчас не беспокоит
Да откуда вы знаете, от чего вы избавились? Потому что вам "кажется"? Эти все пункты взаимосвязаны, и не может быть где-то густо где то пусто. Вы не уловили из видео как первый пункт связан со вторым и так далее.
@@AndRejAkSs в мире все субъективно кроме фактов и те воспринимаются каждыфм человеком субъективно) я оценил свои достижения исходя из своего жизненного опыта и тех знанйи психологии, которыми обладаю, вы же субъективно не зная меня лично (только на основе моих субъективных суждений о себе) сделали субъективные выводы о моих достижения и усомнились. Так что как то так)) Успехов в самопознании
Слав тебе господи и слава моему психотерапевту, избавилась от всех четырёх 😂
Подскажите как найти хорошего психотерапевта?
Сколько по времени занимались этим вопросом, если не секрет?
@@mariablack1196 , долго, всю вторую половину жизни, с тридцати лет и примерно до 55
@@arturarhihmjuggg , не знаю. Это так же как с хорошим врачом , надо наверное смотреть по пациентам. Сходите к нему на групповую психотерапию. Опасайтесь тех, кто любит употреблять модные словечки, типо коуч, паттерны и пр
@@ЕкатеринаНикитина-э7у Вы большая молодец. Это очень вдохновляет
Спасибо за комментарии,посмеялась от души,сама походу невротик...
что отличает психологию от психоанализа - переход на личности (В психоанализе есть понятие "субъект"). а всё потому, что первая служит исключительно возвращению "личности" назад в капиталистическое стойло посредством т.н. "терапии", когда человеку подсовывается наличие у него неких "неправильных убеждений" и предлагается с ними бороться.
установка долженствования основной фактор современной жизни. Особенно для мужчин. должен, должен должен всем и везде, всегда. Всё больше людей просто не выдкрживают. И тут у кого как крышу сорвёт кто то совершит суицид а кто то массовый расстрел.
Здравствуйте, Игнатий! Что Вы думаете о канале "Голос Вселенной"? Там рассматривают вопрос невротизации в специфическом ключе, у них целый цикл стримов на психологические темы. Подскажете, стоит их послушать? Заранее спасибо за ответ.
Гой Гайа!
Гой Гайа!
Гайа Гой!
Поддерживаю! Серьезный канал
Гайа Гой!
лучшая лекция
Спасибо.
Спасибо !
Спасибо . Привет из Израиля
Хороший голос для артиста озвучивания.
Спасибо за информацию
Шикарно, благодарю!)
Спасибо большое.
Ооо это я. Спасибо психологу, коррекции поддаётся много чего. Вкладывайте деньги в менталочку. Одна из лучших инвестиций в себя.
И конечно же маман та ещё невротичка. Там все запущено. У неё религия в каждой дырке затычка. Психологов считает за шарлатанов.)
Игнатий, добрый вечер. Не могли бы Вы прочесть лекцию по поводу психики людей вернувшихся с войны, и проблемы адаптации этих людей в мирной жизни.
На сколько я понимаю, это специфический раздел психологии, психиатрии. Гражданские его не изучают.
Это как медицина катастроф и стандартная, "обычная" медицина.
Шикарно
Можно подумать, что кто то по другому живёт, действует и мыслит. Просто одни замечают за собой невротическое поведение а другие не замечают, зато в других хорошо замечают. Вот и вся разница.
Спасибо большое. Все 4 признака про меня :)
Bravo!
Ну не знаю, из того что я услышал, я бы не сказал что это какая то патология, лол. Хорошие же люди, всегда прийдут на помощь