17 min. Fitness für Ältere, ohne Geräte

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 729

  • @DorotheaHiller
    @DorotheaHiller ปีที่แล้ว +3

    Ein Tag ohne Gabi Fastner Gymnastik ist ein verlorener Tag! Bin neu dabei; ABSOLUT begeistert und auch eifrig am "Herumposaunen" über Gabi Fastner!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschööööön liebe Dorothea! Schön dass Du dabei bist!

  • @elisbethgumb772
    @elisbethgumb772 3 ปีที่แล้ว +29

    Seit 6 Wochen folgen wir deinen verschiedenen Fitness-Anweisungen . Bin 80 Jahre alt und konnte mittlerweile meine Tochter und Schwiegersohn dazu bewegen, allmorgendlich ca. 20 Minuten mitzumachen. Du bist einfach mit Deiner Ausstrahlung und Erklärungen super, super!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +3

      Liebe Elisabeth, freut mich riesig dass du dabei bist! Wunderbar wenn du auch deine Tochter und dein Schwiegersohn mit Bewegung anstecken konntest! Ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, Gabi

    • @brigittefuchs9244
      @brigittefuchs9244 ปีที่แล้ว

      0:36 I und mi

    • @brigittefuchs9244
      @brigittefuchs9244 ปีที่แล้ว

      FeedbA

    • @brigittefuchs9244
      @brigittefuchs9244 ปีที่แล้ว

      Ich eill. Dir. Liebe

    • @brigittefuchs9244
      @brigittefuchs9244 ปีที่แล้ว

      Endlich

  • @elsbethkunz7947
    @elsbethkunz7947 4 ปีที่แล้ว +1

    Herzlichen Dank, für diese grosse Vielfalt. Es ist mir mehr als Ersatz für das Fitness Center. Keine Anfahrt kein Desinfizieren, dafür durch und durch bewegt. Anstatt 2 mal Fitness Center mache ich jetzt 6 mal zu Hause

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich das Du dabei bist Elisabeth! Und natürlich ganz wunderbar wenns Dir gut tut! Liebe Grüße, Gabi

  • @wernerboner6743
    @wernerboner6743 4 ปีที่แล้ว +2

    Mit Gabi Fastner ist es sehr angenehm zu turnen. Bin Werner und 86 Jahre alt. Machen Sie weiter so, super

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr Werner! Liebe Grüsse, Gabi

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen Gaby, mit der heutigen Lektion hast du mir den nötigen Schwung gegeben und ich werde anschliessend eine kleine Fahrradtour ins Nachbardorf unternehmen und dort einen Kaffe trinkrn. Einen schönen Tag wünscht dir, Wilf

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das liest sich sehr gut lieber Wilf 🤗 viel Spass auf dem Rad 🌷🍀

  • @sibylleheisel2613
    @sibylleheisel2613 4 ปีที่แล้ว +3

    Ich bin 70, treibe sonst 2x in der Woche Seniorengymnastik in der Gruppe und da sind diese Workouts von Gabi jetzt am Tablet meine Rettung und ein wahre Freude! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Sibylle, freut mich sehr wenn Du dabei bist! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Gabi

  • @dorisf7368
    @dorisf7368 4 ปีที่แล้ว +8

    Finde besonders gut - und das vermisse ich bei den meisten Videos - , daß Sie immer gleich zu den Übungen dazu sagen, wozu sie gut sind. Das gibt mir Motivation. Vielen lieben Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich wenn’s Dir gefällt 😘

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 3 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen Gabi, jetzt bin ich aufgewärmt und fit um im Garten zu arbeiten. Viele Grüsse und einen schönen Tag wünscht dir, Wilf

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Guten Morgen Wilf, das ist wirklich eine gute Aufwärmung für die Gartenarbeit 👍 Viel Spass heute. LG Gabi

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 2 ปีที่แล้ว +1

    Gutn Morgen hier hat es Schnee und ist bitterkalt😉deshalb sind wir begeistert bei Gabi! Bis später und❤️lichen Dank! Isabelle&Bernard

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Schön dass Ihr dabei seid 😘😘

  • @ilkahoffmann7632
    @ilkahoffmann7632 6 หลายเดือนก่อน +2

    Super tolle Übungen ,vielen Dank. Ich habe lange kein Sport mehr gemacht, aber diese Übungen motivieren mich sehr. Ich werde auf jeden Fall wieder mehr Sport machen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist, liebe Ilka!

  • @irenevogt6784
    @irenevogt6784 2 ปีที่แล้ว +2

    Sehr tolle Übungen auch für meine 82 järige Mama, vielen Dank!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr Irena, liebe Grüße auch an Deine Mama 🙋‍♀️

  • @annette6188
    @annette6188 2 ปีที่แล้ว +1

    Auf der Suche nach noch einem kurzen Video bin ich hier gelandet und siehe da, vor 3 Jahren war ich hier schon mal. Es gefällt mir noch genauso gut😃🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr!

  • @herbertsteinwender118
    @herbertsteinwender118 4 ปีที่แล้ว +6

    Danke, Gaby, sie sind mein täglicher Ansporn, mich beweglich zu halten. Besonders schätze ich Ihre sympathisch motivierende Art! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Herbert, das freut mich sehr! Schön dass Sie dabei sind! Ganz liebe Grüße und bis morgen! Gabi

  • @renatebohne992
    @renatebohne992 3 ปีที่แล้ว +1

    Deine Rentnergymnastik ist einfach toll. bin 77 Jahre versuche jetzt regelmäßig mitzumachen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      wunderbar :-) Schön dass Du dabei bist!

  • @Stadlfred
    @Stadlfred 4 ปีที่แล้ว +1

    Hab einfach mal mitgemacht und siehe da, ich fühlte mich am Ende viel wohler. Werde jetzt hoffentlich regelmäßiger trainieren, dank einer sympathischen Onlinetrainerin.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Alfred! Dann bis zum nächsten gemeinsamen Training! LG Gabi

  • @wachholderbaum1557
    @wachholderbaum1557 5 ปีที่แล้ว +6

    Liebe Gabi, du zeigst die Übungen auf so sympathische Art und Weise, danke dafür. Diesen Sport kann man sehr gut mitmachen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว +1

      :-) Danke Dir!

    • @korneliacasper6870
      @korneliacasper6870 5 ปีที่แล้ว

      Ja da muss ich dir recht geben. Gabi macht es super und es macht richtig Laune.

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 3 หลายเดือนก่อน +1

    Auch beim wiederholten Male, eine ganz tolle Einheit🎉 besonders schön natürlich, wenn man sie draußen in der Sonne vor dem Wohnmobil absolvieren kann🐶🚐🐶☀️🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน +1

      Oh wie schön 😘👍💕🌼🌸🌺

  • @edithmuff4785
    @edithmuff4785 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Frau Fastner, habe mit Begeisterung dieses Workout mitgemacht, genau das Richtige für mich

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Frau Muff, viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 ปีที่แล้ว +1

    Heute Morgen wieder hier mitgemacht, liebe Gabi. Schön und angenehm wie immer, danke! Hab einen sonnigen und schönen Tag! Hier bahnt sich gerade die Sonne den Weg durch den Nebel. 🌺🐞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Wünsch dir auch einen wunderschönen sonnigen Tag liebe Irmi😘

  • @annette6188
    @annette6188 2 ปีที่แล้ว +1

    und heute gleich nochmal... einfach maßgeschneidert für mich, vor allem an Tagen an denen weniger mehr ist für mich🥰

  • @katjasto
    @katjasto 4 ปีที่แล้ว +1

    Bin war "erst" knapp 50, aber dafür ein Schwergewicht. Bin gut mitgekommen und trotzdem ins Schwitzen gekommen. Als "Tipse" konnte mein Rücken das gut vertragen. :) Dankeschön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich Katja😘😘

  • @Sodefa
    @Sodefa 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank Gaby für Deine Sanfte Gymnastik für ältere Menschen. Eine Wohltat in dieser Zeit und so wie so in jeder Zeit! Bleib gesund!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Bleib gesund!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      😘👍

  • @antjestock3274
    @antjestock3274 4 ปีที่แล้ว +3

    Danke für die guten gymnastischen Übungen, merke , dass ich doch recht unbeweglich bin. Die Erklärungen für was die oder die Übung ist, finde ich super

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Antje! Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘😘

  • @giuseppedefacendis5131
    @giuseppedefacendis5131 3 ปีที่แล้ว +1

    Nach einer unruhigen Nacht gerade das Richtige! Bewegung ohne allzu große Anstrengung! Perfekt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich Giuseppe wenn es Dir gut getan hat 😊

  • @karinkluetgens-klein61
    @karinkluetgens-klein61 4 ปีที่แล้ว +1

    Guten moin danke für dass video es macht nun spass auch daheim in pandamiezeiten etwas frühsport zu machen. Bin 62 jahre alt und mach seit 2 tagen nun mit. LG und einen netten Sonntag. LG 🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Karin, das freut mich wenn Du dabei bist und mitmachst. Schönen Sonntag auch Dir. LG Gabi

  • @sommersonne5395
    @sommersonne5395 4 ปีที่แล้ว +2

    Heute liebe Gabi bin ich in 2018 gelandet und ich muss dir mal sagen, dass deine Erklärungen während der Gymnastik richtig, richtig gut und wichtig sind, so geht hier und da durch so manche Unsicherheit, die da bei den Übungen entstehen gleich wieder vorbei. 👍🌼🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank für Deine lieben Worte!

  • @charlottecharlotte8465
    @charlottecharlotte8465 2 ปีที่แล้ว +1

    Das ist eine wunderbare Ansage, fließend und verständlich! Tut mir sehr gut!

  • @marlenebuschmann6395
    @marlenebuschmann6395 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank, freue mich, dass ich Sie heute entdeckt habe ! Gymnastik in größerer Runde macht noch mehr Freude, aber nun ist es nicht mehr möglich und wir wollen ja trotzdem einigermaßen fit bleiben !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Ich freu mich Dass Sie dabei sind! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @vana653
    @vana653 5 ปีที่แล้ว +1

    Danke Gabi, jeden morgen nach dem Aufstehen mache ich Deine Gymnastik. Ich muß Dir sagen , Du machst es einfach toll. Mit Deiner Hilfe schaffe ich es, wieder ohne Rollator laufen zu können.

  • @gabrielegotz922
    @gabrielegotz922 4 ปีที่แล้ว +1

    Nettes Workout, wenn man bisschen faul ist und trotzdem was tun will. Danach ist man auf jeden Fall gut gelaunt und fit! Dankeschön!

  • @e.g.4946
    @e.g.4946 3 ปีที่แล้ว +1

    Nicht nur für Senioren ein super Training. Liebe Grüße.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Grüße zurück!

  • @josephantonthomasjeker
    @josephantonthomasjeker 8 หลายเดือนก่อน +1

    hallo Gabi, diese Übungsfolge ist besonders gut. Nicht nur Beweglichkeit, sondern auch die Fitness, die Ausdauer können wir merklich verbessern. a Gabi a day, keeps the doctor away herzlichen Dank, Joseph und Luzia🙂😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank für den netten Kommentar liebe Luzia und lieber Joseph, wir bleiben in Bewegung 🌷🍀👍 LG Gabi

  • @rosemarielehmann8206
    @rosemarielehmann8206 3 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen liebe Gabi vielen lieben Dank deine Übungen tun mir sehr gut freue mich schon auf nechte mal schönen Tag LG 💕🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Rosemarie freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag😘

  • @theresefurlani8640
    @theresefurlani8640 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke liebe Gabi. Deine Anleitungen und deine Ausstrahlung schätze ich sehr.
    Die Übungen tun mir sehr gut, egal ob salsa oder andere Videos wie dieses, , jeden Tag bin ich eine zeitlang mit dir, manchmal sogar zwei mal😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

  • @anettewenzel9588
    @anettewenzel9588 4 ปีที่แล้ว +6

    Ich lebe in Italien in Zeiten des Coronavirus, wir sind schon seit fast 2 Wochen in "Hausarrest", da sind ihre Videos sehr hilfreich, herzlichen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Anette, freut mich sehr wenn Du mitmachst! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @dorothee4589
    @dorothee4589 4 ปีที่แล้ว +2

    Ich finde das Video sehr gut, da ich nur wenig Platz habe und ich hinterher nicht gleich schweißgebadet bin.
    Schön auch, dass jeder in seinem Tempo mit machen kann, ohne das Gefühl zu haben, nicht nachzukommen.
    Danke! :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Dorothee, das freut mich wenn dir das Training gefallen hat! Bleib bewegt und gesund, liebe Grüße, Gabi

  • @babys.schreinemacher8179
    @babys.schreinemacher8179 4 ปีที่แล้ว +2

    super Übungen für Senioren , vielen vielen Dank Gabi, ich bin treue Mitmacher von dir .

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gut! Liebe Grüße :-)

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 4 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Gaby, ist gibt mir jedesmal einen M;otivationsschub für den Alltag nach deinen Gym-Lektionen. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gut Wilfried! das freut mich!

  • @elisanlikerful
    @elisanlikerful 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, täglich freue ich mich auf Deine von Deiner liebevollen Stimme getragenen Fitness Anweisungen. Heute höre ich ich sie zum ersten Mal mit Hintergrundgeklimper.
    Lass' Dich bitte, bitte nicht auch von dieser Seuche der allgegenwärtigen Klangberieselung anstecken! Wir wollen bei den Übungen doch in uns hinein hören... Deine dankbare. E.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Guten Morgan liebe Elisabeth, freut mich dass Dir die Übungen gefallen. Das Thema Musik ist nicht so einfach, jeder hat da andere Vorstellungen. Und ich bekomme jeden Tag Ratschläge dass ich mehr Musik, weniger Musik, lautere Musik, andere Musik usw. verwenden soll. Ich bleibe dabei in manchen Videos eine eher leisere Hintergrundmusik abzuspielen. LG Gabi

  • @brigittewettengel4045
    @brigittewettengel4045 3 ปีที่แล้ว +5

    Danke für diese tollen Anregungen. Ich finde auch die Länge der Übungssequenz richtig gut, nicht zu lang oder zu viel. Bin gern dabei und empfehle dich weiter.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Vielen vielen Dank liebe Brigitte! Ich freu mich dass du dabei bist, und danke schön fürs weiter Empfehlen! Ganz liebe Grüße, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @christaberlin6970
    @christaberlin6970 4 ปีที่แล้ว +3

    vielen Dank für diese tollen, sanften Übungen für uns Senioren ;-)

  • @brittaschulze9627
    @brittaschulze9627 2 ปีที่แล้ว +3

    Also deine Videos sind super und es macht richtig Spaß, dabei zu sein. Toll ist die große Auswahl der Videos und Übungen, die du anbietest. Danach fühlt man sich nach einem home office Tag wie neu geboren. 👍👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Britta!

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi, jetzt bin ich wieder locker und unternehme anschliessend meine Fahrradtour. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Wilfried! Viel Spass!

  • @annakoller198
    @annakoller198 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, dass ich diese tolle Seite von dir so nutzen darf. Einfach eine Freude mitzumachen und das mit Erfolg!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Anna 😘

  • @sabineehrhardt2290
    @sabineehrhardt2290 4 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen,liebe Gabi
    ich beginne jeden Tag mit einer Übung von Dir und fühle mich danach super.
    Vielen Dank und eine entspannte Weihnachtszeit,bleib gesund !
    Liebe Grüße Sabine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Guten Morgen Sabine, das freut mich sehr wenn Dir das Training gut tut. Liebe Grüße, Gabi

  • @corneliawerlich1850
    @corneliawerlich1850 4 ปีที่แล้ว +1

    Einfache, gut umsetzbare Übungen für jeden Tag. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Danke Dir Cornelia!

  • @korneliacasper6870
    @korneliacasper6870 5 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Gabi, heute habe ich diese Übungen durchgeführt, es war wieder sehr gut, deine Übungen liebe ich, bei diesem Sport können auch die Senioren gut mitmachen, danke und einen schönen Tag Konni

  • @hanspeterbodenmann3447
    @hanspeterbodenmann3447 4 ปีที่แล้ว +2

    Herzlichen Dank für alle Trainings. Du gehörst inzwischen fast schon zur Familie 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      :-) Oh wie schön! Ganz liebe Grüße an Deine ganze Familie! Gabi

  • @larissamatrossowa7998
    @larissamatrossowa7998 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank Gaby - genau das richtige für jemandem 60+!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich Larissa!

  • @rosemarielehmann8206
    @rosemarielehmann8206 3 ปีที่แล้ว +1

    Ģuten Morgen liebe Gabi vielen lieben Dank für die wunderschöne Übung hat wieder sehr gut getan 👍 schönen Sonntag wünsche ich dir LG Rosi 🙋‍♀️💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Guten Morgen liebe Rosi, schön dass Dir die Übungen gut getan haben 😊 Schönen Sonntag, liebe Grüße, Gabi

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi, jetzt hab ich Schwung um den Tag anzupacken. Vielen Dank für die Cymnastik-Motivations-Lektion. LG Wilfried

  • @sylvia6659
    @sylvia6659 4 ปีที่แล้ว +13

    In Zeiten von Corona sehr schönes Training für Senioren. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir Sylvia! Liebe Grüße, Gabi

  • @christatomaselli1734
    @christatomaselli1734 4 ปีที่แล้ว +6

    Danke liebe Gabi, gut wie immer, so kann man gut in den Tag starten und der Dinge harren, die noch kommen werden, liebe Grüße Christa

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Christa, freut mich!

    • @stefanopitaccolo2458
      @stefanopitaccolo2458 3 ปีที่แล้ว

      Ciao Gabi. Hai anche per me Formazione per la disabilità?

  • @walterschneider3547
    @walterschneider3547 2 ปีที่แล้ว +2

    wa wieder eine tolle Übung. Gabi alles Gute für 2022

  • @dorisgrimm1603
    @dorisgrimm1603 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi
    ch wohne in der Schweiz. Normalerweise gehe ich ins Fitness-Studio an die Geräte und ins Zumba. Auch bei uns ist alles geschlossen. Dies wird vermutlich noch einige Wochen so weitergehen. Ich bin so dankbar, dass ich deine Videos gefunden habe. Ganz herzlichen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Doris, ganz liebe Grüße in die Schweiz! Bleib gesund, bewegt und positiv!

  • @jenniferm.hrabcik3538
    @jenniferm.hrabcik3538 6 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Gabi, ich bin aktuell stark erkältet, aber muss/möchte mich trotzdem sanft bewegen. Dafür war das Video (auch als noch nicht ganz Seniorin) genau richtig. Herzlichen Dank

    • @christabaisch3680
      @christabaisch3680 4 ปีที่แล้ว +2

      Liebe Gabi
      Danke für die tolle Seniorengymnastik. Das hat mir während der Corona-Zeit sehr geholfen. Aber ich mache das jetzt weiter. Mit meinen 82 Jahren kann ich alles noch gut mitmachen. Vielen Dank

  • @helgamainzer2658
    @helgamainzer2658 2 ปีที่แล้ว

    Hallo liebe Gabi. Ich bin momentan beim jährlichen Fasten und leider aufgrund diverser Wehwehchen und Alter (74) nicht mehr in der bestimmte Sportübungen mitzumachen. Deshalb habe ich Dich gerade mit dem Tablett auf mein Bett gestellt, natürlich mit Kissenstütze, und 2 Senioreneinheiten stehen und sitzen gemacht. Vielen Dank, ich bin so stolz. Liebe Grüße Helga Mainzer

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Alles Gute liebe Helga😘mach so mit wie es für dich passt!

  • @gabrielereuner4165
    @gabrielereuner4165 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für das Training, macht viel mehr Freude, als ohne Anleitung alleine zu trainieren......

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir Gabriele, das freut mich! Liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @brigittehechler5110
    @brigittehechler5110 4 ปีที่แล้ว +1

    ich fühl mich sehr wohl ,mach wenns geht jeden tag was mir dir zusammen .
    hilft mir sehr für meinen rücken . danke!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Brigitte! Das freut mich :-) Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @brunhildeheger306
    @brunhildeheger306 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank, habe meinen Schweinehund überwunden und bin wieder mit an Board, danke dass es Dich gibt😘🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Ich freu mich dass du dabei bist Brunhilde!

  • @korneliacasper6870
    @korneliacasper6870 4 ปีที่แล้ว +1

    Wünsche allen Mitstreitern ein besinnliches Weihnachtsfest und ein gesundes neues Jahr, für dich liebe Gabi und deiner Familie natürlich auch. Danke für die tollen Übungen. Liebe Grüße Konni

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Konni, wünsche Dir auch wunderschöne Weihnachten!

  • @karinscholz2180
    @karinscholz2180 4 ปีที่แล้ว +2

    Ebenfalls wegen "Corona" zu Hause haben wir vor einer Woche Deine Videos entdeckt und sind jetzt täglich und mit viel Spaß mit dabei. Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Karin wenn Ihr mitmacht! Bis zum nächsten gemeinsamen Workout :-) LG Gabi

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, die Rückengymnastik hat mir gut getan und auch die Schmerzen im Kreuzbereich sind fast verschwunden. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Oh, das ist ja wunderbar! Alle Gute weiterhin! LG Gabi

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 ปีที่แล้ว +1

    Heute bin ich hier gelandet liebe Gabi; war wieder genau das Richtige für heute Abend. Danke! Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und eine gute Nacht! 🌙

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich liebe Irmi! Wünsch dir ein wunderschönen Abend!

  • @ingeschonig5686
    @ingeschonig5686 4 ปีที่แล้ว

    Hallo ,Guten Morgen.Ich bin jetzt schon länger dabei,es macht richtig Spaß morgens den Tag mit Dir anzufangen.Ich bin 5x die Woche dabei,manchmal
    muß ich mich ganz schon anstrengen um mit zuhalten, da ich auch schon 72 bin.Aber ich lasse mich nicht aufhalten. Mach weiter so,vielen Dank !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Inge! Freut mich dass Du dabei bist! Liebe Grüße!

  • @beatawojnowska4967
    @beatawojnowska4967 4 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Gabi! Ich mache jeden Morgen mit Dir. Super! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super! Freut mich 😘

  • @Bridget51-Z
    @Bridget51-Z 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke! Die Übungen haben mir gutgetan. Leider trainiere ich nicht so häufig wie ich will, weil ich viel mit dem Collie unterwegs bin. Nur zuhause und hier zu wenig Bewegung versuche ich jetzt wieder mehr entgegenzuwirken.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich dass Du dabei bist!

  • @drea-tiv
    @drea-tiv 4 ปีที่แล้ว +1

    Das macht so viel Spaß mit dir, egal welches Video... ob Bauch/Beine/Po/ Rücken oder Hüfte einfach spitze. Danke das es dich gibt! Herzliche Grüße von der Elbe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir für die netten Worte! Liebe Grüße!

  • @kurial6579
    @kurial6579 3 ปีที่แล้ว +1

    Dankeschön, liebe Gabi, für diese tolle Morgengymnastik!!! 🙋‍♀️🍀🌺

  • @marionfalk4651
    @marionfalk4651 3 ปีที่แล้ว +1

    hallo Gabi, das hat mir sehr gut gefallen. Bin 77 Jahre und habe Osteoporose. Werde Dich jetzt sehr viel ofter aufrufen. Fühl mich gut, obwohl meine Muskeln sich ein bißchen ausgelaugt anfühlen, aber das ist bestimmt gut so. Mal sehen, wie es mir morgen geht. Vielen Dank. Liebe Grüße Marion

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Marion, schön dass du dabei bist! Mach immer so mit wie du dich wohl fühlst, Pausen sind erlaubt😘

  • @karolinebonewitz1458
    @karolinebonewitz1458 3 ปีที่แล้ว +2

    Deine Übungen sind einfach prima !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Karoline😘

  • @josefdotschkal1554
    @josefdotschkal1554 4 ปีที่แล้ว +1

    In Zeiten von Corona gibt es nichts besseres.So bleiben wir fit.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Ganz liebe Grüße und gesund bleiben!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 3 ปีที่แล้ว +1

    Einfach herrlich bin nach den uebungen ganz leicht und locker danke tschuess

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Ulrike, freut mich sehr, LG Gabi

  • @brunhidelang2002
    @brunhidelang2002 4 ปีที่แล้ว +2

    Guten Morgen ich liebe es wach zu werden und endlich loszu legen danke und einen schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich Brunhilde!

  • @sporty7gym793
    @sporty7gym793 4 ปีที่แล้ว +6

    Vielen dank für dieses tolle Video! Sie erklären die Übungen so, dass ich sie sehr gut nachvollziehen kann. Es macht Spaß mitzumachen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super! Das freut mich!

  • @HelgaBarisch-co4lh
    @HelgaBarisch-co4lh ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank. Ich bin schon etwas mehr beweglicher geworden.

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, ich schätze deine Gym-Lektion sehr, sie gibt mir Schwung im Neuen Jahr. Liebe Grüsse, Wilfried

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Lieber Wilfried, freut mich sehr dass du dabei bist! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 6 หลายเดือนก่อน +1

    Das war ganz toll, zwar etwas anstrengend, aber es gibt ein gutes Gefühl, wenn man am Morgens schon etwas gefordert wird, dann geht man sehr zuversichtlich in den Tag😀👌🤩🐶🐶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gut! Danke dir 😘

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ganz tolle Übungen, hat richtig Spaß gemacht🎉🐶🚐🐶👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 🤗

  • @barbaradinter393
    @barbaradinter393 ปีที่แล้ว +2

    total gute Infos. 💐Wichtiges Video. Stabilität ist die Grundlage in allen Dingen. 🌺

  • @vilvaniaviln5780
    @vilvaniaviln5780 4 ปีที่แล้ว +2

    Wieder super Einheit, auch wenn ich noch keine Seniorin bin😅, ich mache jetzt einfach deine Playlist Fit ohne Geräte mal komplett durch 😁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gut! Viel Freude und Erfolg!

    • @margitluiseklein9381
      @margitluiseklein9381 4 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner liebe gabi ich kenne sie zwar nicht aber auf eine Empfehlung von Frau Zoschke bin ich zu ihnen gekommen finde sie machen das einfach toll danke

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 3 ปีที่แล้ว +1

    Die uebungen tun mir sehr gut bin beweglicher danke tschuess

  • @annaelisabethbruggemann8214
    @annaelisabethbruggemann8214 4 ปีที่แล้ว

    Danke 🙏 ich bin immer wieder begeistert, es ist immer spannend wie viele verschiedene Übungen es gibt. Es macht viel Spaß!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir. So tolle Kommentare motivieren mich sehr. Liebe Grüße Gabi

  • @brigittarawohl6312
    @brigittarawohl6312 3 ปีที่แล้ว +4

    Immer mit grosser Begeisterung dabei.. tolle Gymnastik.💛freue mich auf alles,was gut tut.wenn s auch manchmal schwer fällt.. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 😘schön dass Du dabei bist

  • @fritzluttenberger1096
    @fritzluttenberger1096 4 ปีที่แล้ว

    Wir sind heute zum 1. mal dabei, und es wird nicht das letzte mal sein. Danke👍

    • @יהודיתברנדס
      @יהודיתברנדס 4 ปีที่แล้ว

      Ich lebe in Israel und bin in Hausarrest wegen Corona ..und die taglichen Ubungen helfen uns fit xu bleiben...vielen Dank liebe Gaby...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich Fritz! Herzliche Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr wenn Euch das Training gefällt! Beste Grüße und bleibt gesund! Gabi

  • @hansjurgenbrewing55
    @hansjurgenbrewing55 4 ปีที่แล้ว +1

    Gut wie immer und das richtige für nach dem Urlaub…Danke.

  • @heidiparchmann3146
    @heidiparchmann3146 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank . Tolle Videos für Senioren.

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 ปีที่แล้ว +1

    Diese uebungen tun mir jedesmal sehr gut danje

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich liebe Ulrike 👍🌷😘

  • @annette6188
    @annette6188 5 ปีที่แล้ว +2

    Gut wie immer. Dank deinen Videos fällt es leicht an der eigenen Fitness und Gesundheit zu arbeiten. Danke!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Dankeschön, das freut mich!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 ปีที่แล้ว +1

    Es macht mir immer sehr viel spass

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Ulrike, freut mich 🍀😘👍

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 ปีที่แล้ว +1

    Es macht mir immer wieder sehr viel spass

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Ulrike, schön dass Du dabei bist 🌷😘

  • @carohofm
    @carohofm 4 ปีที่แล้ว +4

    Habe genau so etwas für meinen Opa gesucht Vielen Dank!

  • @korneliacasper6870
    @korneliacasper6870 5 ปีที่แล้ว +2

    Heute früh gemacht, schon 1 Stunde mit dem Hund auf dem Feld gewesen, danke für das Video, schönen Tag für alle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Fleissig!

    • @korneliacasper6870
      @korneliacasper6870 5 ปีที่แล้ว +1

      Ja ich versuche es immer. Dein Sport macht mir total Spaß, habe manchmal nur wenig Zeit. Aber ich versuche es jeden Tag durchzuziehen. Gehe ja auch noch Walken und Fahrrad fahren.

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe mich so an die uebungen gewoehnt sie tun mir sehr gut bin auch beweglicher geworden danje tschuess

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Ulrike, viel Freude weiterhin. LG Gabi

  • @corneliasohn7556
    @corneliasohn7556 4 ปีที่แล้ว +1

    wieder vielen Dank...jetzt kann der Sonntag locker beginnen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne Cornelia, Dir auch einen schönen Sonntag

  • @brigitwelti1230
    @brigitwelti1230 4 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank Gabi. super turnprogram !!auch einen Sortmuffel wie mich hast Du überzeugt ich turne nun jeden tTg 69 jahre alt.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Oh, das freut mich aber! Dann bis morgen Birgit! Liebe Grüße!

  • @angelicaurrutia9737
    @angelicaurrutia9737 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, ich bedanke mich für die Gymnastik . Es tut immer gut.👌👍 Bin schon über 60 j..

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr wenns Dir gefällt!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher8845 2 ปีที่แล้ว +1

    Es war wie immer sehr angenehm Tolle uebungen danke

  • @peterwolfgramm9223
    @peterwolfgramm9223 3 ปีที่แล้ว +1

    Es hat uns heute auch wieder sehr gut gefallen , danke

  • @beateborchers8219
    @beateborchers8219 5 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die sofortige Befreiung von Schmerzen im unteren Rücken grade eben. Wunderbar!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Perfekt! Das freut mich :-)

    • @ruthdrechsler926
      @ruthdrechsler926 4 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner was tun gegen geschwollene Beine