Как не тянуться за силовым ударом. Два способа смещения после провала под соперника.

Анатомия бокса
Уваров Максим - тренер по боксу
prof-boxing.ru/
maksim_...
/ maximuscoach
t.me/boxingana...
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!
+ обзоры и прогнозы прошедших и предстоящих боксерских поединков.

[@coszma9150]

Спасибо! Очень важны при объяснении цветные линии. Они помогают понять биомеханику движения.

[@ЛеонидФёдоров-й5е]

Что-бы "не тянуться за силовым ударом", ... надо придерживаться такого принципа: Кулак - это "камень", а корпус - это "праща" ... Метнул, и - забыл ...
Простой принцип, и - естественный ...

[@alexy1960]

По воздуху и по лапам нарабатывается, а с мешком наоборот теряется способность непроваливаться.

[@pti4kalebedb104]

Все четко , доходчиво и без лишнего бла бла ... спасибо

[@alexy1960]

Важнейшая тема поднята, особенно для любителей полного переноса веса на переднюю ногу.