“Nunca acordei com vontade de correr mas vou mesmo assim” EXATAMENTE ! É só depois ou durante o exercício que vem a sensação maravilhosa de dever cumprido, sensação maravilhosa de prazer que o exercício da pra gente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Acordo as 5:30 pra correr e metade de mim pensa a cada minuto em voltar pra cama quentinha e dormir mais, mas ao mesmo tempo metade de mim ta pensando que correr é maravilhoso é gratificante 😅
Sempreguiça Concordo! Porém, depende de cada organismo! Cada corpo reage mais ou reage menos a quantidade de treinos de corrida. O problema é quem não corre e decide correr "tudo de uma só vez". Daí não tem jeito mesmo, é lesão na certa!
Não gostava de você quando aparecia na Globo, mas te acompanhando por aqui passei a gostar muito de sua pessoa! Espero que um dia fale sobre o narguile, comparando ele ao cigarro. No aguarde.
Dráuzio, você parece ser muito ocupada porém saudável, faz um vídeo falam do sobre seu dia a dia, falando de seus horários, sua alimentação, e o seu tempo de sono.
Doutor eu corro desde 2012 e nunca passei das meias maratonas, e qdo ganhei de aniversário de 41 anos, o seu livro "Correr", foi o que me despertou o desejo de fazer maratonas, me preparei com o melhor técnico que tem aqui na minha cidade, durante 14 meses e estreei em 24/09/17 a maratona de Berlim! Melhorrrrrrrrrrrrr sensação da minha vida qdo larguei no Tear Garden qdo cruzei o portão de Branderburgo.... chorei feito uma criança de tanta felicidade! Puxa vida como é maravilhoso essa sensação! Estou me preparando para maratona de NY este ano, estou lendo o seu livro pela segunda vez, e agradeço sempre ao meu amigo pelo presente e ao senhor por ter escrito esse maravilhoso livro! Meu tempo em Berlim foi 4:29'32" Um grande abraço e espero um dia poder encontrar o senhor em alguma corrida! Sucesso e fique na paz
Aos 34 anos pesava 92kg, totalmente sedentário, me sentia inchado dentre outras sensações de desconforto ruins, foi quando decidi começar a fazer caminhadas,no começo fui muito difícil, dores em todas as partes do corpo, consegui manter o ritimo da caminhada intercalando com leves trotes, hoje prestes a fazer 45 anos, fiz 2 maratonas SP/curitiba, faço 1/2 maratona por mês, faço um longão por mês, corro todos os dias do meu trabalho até a academia 4x por semana, domingo ando 50/60 km de MTB, hoje sou outra pessoa, saúde bombando, detalhe gosto de cozinhar e comer, não me privo de nada, atualmente com 77 kg devo tudo isso a corrida de rua!
Amo o Senhor, te acho muito educado fino e elegante, conviver ao seu lado deve ser bom demais, e está em perfeita condições aos 70 por isso corre. Parabéns pela sua vitalidade bjos de sua fã
Depois dos 70 o melhor é nadar pois não há impacto principalmente no crawl, mas é preciso ter a sorte que eu tive. Meus pais nos meus 5 anos me colocaram em aula de natação e aos 8 já competia na modalidade crawl e aos 13 nas modalidades crawl, peito e butterfly. Aos pais de hoje que lerem este comentário , façam um esforço e coloquem as crianças para nadar. É uma questão de Segurança e a única opção para vencer a artrose nós joelhos . Tenho 72 anos e nado em águas abertas todos os dias.
Instagram é uma parada terrível, mas hoje apareceu pra mim um cortezinho desse vídeo num reels, eu procurei pra ver inteiro e agora estou aqui numa segunda-feira me sentindo inspirada. Obrigada, algoritmo.
Eu não gostava do senhor dr Dráusio quando o senhor aparecia na rede Globo de televisão, mas acompanhando o senhor pelo TH-cam a coisa é bem diferente agora adoro assistir seus vídeos, parabéns doutor
Drauzio, vc me inspirou a começar a correr ano passado, em agosto. Desde então eu corro 3 vezes por semana e em julho vou fazer a minha primeira meia maratona!! Obrigada por ser inspiração!!!
MUSCULAÇÃO 100% Saúde de Ferro. PARABÉNS ao MÉDICO DRÁUZIO VARELLA lembrando a todos que temos que CUIDAR do NOSSO bem mais PRECIOSO (A NOSSA VIDA é CLARO) ;)
Parabéns Doutor pela disciplina. Tenho 49 anos e comecei a correr com 47 anos,digo:que vício gosto, deveria começar mais cedo,mas nunca é tarde. Abraço
Tenho 21 anos e já corri 21km, com três meses de treino. Quero correr 42km daqui três meses e é na base da disciplina mesmo. Treino, dieta e foco! E depois que pega o gosto, você sente vontade de correr sempre. Mas é como ele disse: não é empolgante, mas o desafio é maravilhoso! 😍 Run, Forrest!
Dráuzio, fale um pouco sobre aquelas "pontadas" doloridas que as vezes acontece na região do peito. Fui ao médico uma vez e ele me disse que eram gases, mas nao explicou direito como ocorre. Abraços Dráuzio
Acho que você está falando da “dor do ar desviado”. Muita gente acredita tratar-se de gases. Mas, na verdade, são câimbras abdominais. O segredo é respeitar com consciência, puxando pelo nariz e soltando pela boca. Vai aliviando. Tem vídeos no TH-cam que falam sobre essa dor ! Boa sorte
Drauzio, você poderia fazer um vídeo falando a respeito dos seus projetos de pesquisa, os prêmios que ganhou, os livros que escreveu. Sobre sua carreira.
Oi Dráusio, Li o livro do Carandiru, foi um dos melhores livros que li. Sei que não é o foco do seu canal, mas faz um vídeo comparando nos dias de hj , muito gente não conhece esse seu trabalho incrível. Obrigada. Abraço.
Você é uma inspiração para mim em pouco mais de 9 meses já consegui fazer uma prova de 15km muito bem, um dia espero te encontrar em alguma corrida, abraço
Que bom ouvir isso Dr Dráuzio. Eu tenho muita indisposição para acordar cedo e caminhar pelo menos.. Tinha começado.. Passei uns 4 meses bem certinho.. AÍ veio o frio.. Uma desculpa para não ir mais. 😣🙆
Eu comecei aos 32 ,não faz muito tempo, agora estou com 35, o legal, é que já fiz uma meia maratona , quero mais 3 delas este ano, também estou doido para ficar pronto para minha primeira Maratona. Aliás, gostei muito do livro Correr! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ele poderia nos contar qual é o conjunto para esse elixir da juventude, além da corrida com disciplina... Lucidez, trabalho, bom humor com 70 anos neste Brasil em pandemia.
Aproveita Maycon mas não para comecei aos 15 mas parei com 16, e voltei agora aos 39 se eu tivesse persistido poderia quem sabe ser um corredor de ponta, hj me esforço ao máximo mas já não é o mesmo vigor de 17, então meu amigo treine sempre q vc poder ser um campeão!
queridoooooo, é exatamente assim mesmo. Eu acordo as 6h pra correr e sempre tenho vontade de dormir, mas quando eu volto da corrida vejo que valeu a pena não ter ficado dormindo
Dr. Drauzio, você poderia falar sobre o ômega 3? A ingestão excessiva em cápsulas pode causar problemas? Qual seria a quantidade recomendada e quais são os benefícios na habilidade cognitiva?
Boa tarde. Um instrumento de sopro como a gaita, se uma pessoa que tem tuberculose usar pode ficar com o vírus nesse instrumento? Por quanto tempo esse vírus pode ficar vivo no instrumento? Tem alguma maneira de higienizar para combater esse virus no instrumento?
E aí Dr. Dráuzio ! Espero um dia me tornar médico tão bom quanto você, parabéns pelo seu legado !!! Sou portador de narcolepsia e iniciei o tratamento com medicamentos e percebi muita melhora na minha atenção e disposição. Gostaria que você falasse sobre os sintomas, tratamento, se tem cura, e principalmente se é ou não um tipo de deficiência. Grande abraço !
Eu já fiz ambos por bastante tempo, hoje só faço corrida de rua. Na esteira me dá a impressão que o tempo não passa, como consequência, não consigo manter o foco. Na rua, ás vezes, chego em casa no automático, nem sinto o tempo passar. kkkk
Não. Meu saudoso professor Nelson Prudêncio (medalhista olímpico) mostrou que nosso corpo se acostuma com o movimento da esteira, assim sendo quando seu pé pousa na esteira, seu corpo acaba deixando que a esteira faça o trabalho de leva lo para trás, na corrida de rua e você mesmo que tem que levar seu pé, levando a um gasto calórico muito maior. Há algumas esteiras que reduzem um pouco esse fator mas as automáticas que rolam sozinhas fazem com que você "roube" no exercício
Doutor Drauzio eu sou borderline e não encontro muito conteúdo na internet falando sobre o assunto, a maioria das pessoas não conhecem e até mesmo pra mim que faço terapia e tomo medicamentos fica difícil com toda essa falta de informação. No momento não sei o que quero da vida ou qual minha vocação, estou completamente perdida. Seria muito interessante um vídeo do senhor explicando sobre esse transtorno de personalidade, muitas pessoas passariam a conhecer e entender algo que é raro de ser abordado. Faz um vídeo sobre isso quando der?? 🙏🙏 Adoro o seu trabalho ♥️
Haiany, nao sou médico nem porra nenhuma mas, ao longo dos anos fui deixando de acreditar em doenças psicológicas. Se dermos espaço para nossa mente fazer o que ela quiser, ficaremos loucos sim ( dentro do que loucura possa significar) nao sei se esta aconpanhando essas loucuras que estou falando, mas recomendo fortemente a prática de Hatha Yoga, por pelo menos uns 20 dias com um professor que saiba que esta fazendo. quanto a sua vocação, ninguem realmente sabe o que esta fazendo aqui, é aceitando essa dúvida que nossa vida flui melhor.
leonardo stankevicius Obrigada pelas palavras, mas infelizmente tive q recorrer a uma psiquiatra e aos medicamentos pq inicialmente fui diagnosticada apenas com TAG, e com anos e anos de tratamento e falta de sucesso a minha médica foi percebendo meus sintomas e segundo à medicina deu CID-10 ... Se eu não tivesse me medicado já teria me suicidado. Por isso tenho medo de largar, mas sei o quanto tudo isso tbm é prejudicial. A dependência dos remédios e tudo mais... Vou tentar essa técnica de yoga que falou! Valeu!
Atualmente meus esportes favoritos são: levantamento de garfo e faca ou pressionamento de travesseiro com a cabeça. Pretendo voltar ao ciclismo se minhas pernas voltarem a funcionar normalmente depois que eu remover um cisto aracnóide que está comprimindo meu cérebro.
Tudo bem Dº Drauzio? Primeiramente parabéns pelos vídeos, sempre com boas dicas e informações. Em relação a corrida poderia falar um pouquinho sobre a canelite. Esse problema estou vivenciando e parece ser bem comum pra quem começa correr. Obrigado!
Eu também tenho, só consigo se não pensar no assunto. "Don't think, DO IT". É o mesmo que a gente faz para ir trabalhar, a gente não questiona, simplesmente vai porque precisa.
“Nunca acordei com vontade de correr mas vou mesmo assim” EXATAMENTE ! É só depois ou durante o exercício que vem a sensação maravilhosa de dever cumprido, sensação maravilhosa de prazer que o exercício da pra gente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Acordo as 5:30 pra correr e metade de mim pensa a cada minuto em voltar pra cama quentinha e dormir mais, mas ao mesmo tempo metade de mim ta pensando que correr é maravilhoso é gratificante 😅
como diz na animação 'Bojack Horseman' : "It gets easier" "You gotta do this everyday, thats the hard part, but it does get easier"
Também acordo 5:30 e nos dias de tiro é um sofrimento que só kkkkkk
Sinto a mesma coisa, ontem eu fiz 10 km kkkkk lá eu me empolgo, mas vou dia sim, dia não no campo...
famoso dr. vraunelas
ahhahaahahaha chorei
Kkkkkkkkko agora q entendi.. vraunelas kkkkk
Kkkk rachei de rir vrauuuuu nelas rs
Ri demais kkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Boa! E não se esqueça. VrauNelas!
OKJKKĶHGKHLJLLKKKJJJJKKK
3 regras básicas para chegar lá:
1. Fazer musculação 2x na semana;
2. Não exagerar no número de corridas de rua;
3. Boa alimentação;
5.Dormir bem
Por que não exagerar no número de corridas de rua?
O excesso de corridas de rua, principalmente com o objetivo de reduzir o tempo de corrida, aumenta o risco de lesões articulares e musculares.
Sempreguiça
Concordo! Porém, depende de cada organismo! Cada corpo reage mais ou reage menos a quantidade de treinos de corrida. O problema é quem não corre e decide correr "tudo de uma só vez". Daí não tem jeito mesmo, é lesão na certa!
chegar lá onde?
Não gostava de você quando aparecia na Globo, mas te acompanhando por aqui passei a gostar muito de sua pessoa!
Espero que um dia fale sobre o narguile, comparando ele ao cigarro. No aguarde.
LUCAS PEDRADA tbm não gostava. Ele parecia não saber muito e ser chato de si ouvir,mas agora vejo que estava errado
Gabriel Lima nunca achei ele chato
Up
LUCAS PEDRADA ele já falou do Narguile se não me engano : é muito prejudicial também
Baztos ele fez de vaporizador mano, é um pouco diferente
Dráuzio, você parece ser muito ocupada porém saudável, faz um vídeo falam do sobre seu dia a dia, falando de seus horários, sua alimentação, e o seu tempo de sono.
Eu faço caminhada vai fazer um ano acaba com a barriga
Doutor eu corro desde 2012 e nunca passei das meias maratonas, e qdo ganhei de aniversário de 41 anos, o seu livro "Correr", foi o que me despertou o desejo de fazer maratonas, me preparei com o melhor técnico que tem aqui na minha cidade, durante 14 meses e estreei em 24/09/17 a maratona de Berlim! Melhorrrrrrrrrrrrr sensação da minha vida qdo larguei no Tear Garden qdo cruzei o portão de Branderburgo.... chorei feito uma criança de tanta felicidade! Puxa vida como é maravilhoso essa sensação! Estou me preparando para maratona de NY este ano, estou lendo o seu livro pela segunda vez, e agradeço sempre ao meu amigo pelo presente e ao senhor por ter escrito esse maravilhoso livro! Meu tempo em Berlim foi 4:29'32"
Um grande abraço e espero um dia poder encontrar o senhor em alguma corrida! Sucesso e fique na paz
Nunca mais vou esquecer do Vraunelas quando ouvir o nome dele.. obrigado
Rotina + determinação + planejamento= tua vitória te espera!
Aos 34 anos pesava 92kg, totalmente sedentário, me sentia inchado dentre outras sensações de desconforto ruins, foi quando decidi começar a fazer caminhadas,no começo fui muito difícil, dores em todas as partes do corpo, consegui manter o ritimo da caminhada intercalando com leves trotes, hoje prestes a fazer 45 anos, fiz 2 maratonas SP/curitiba, faço 1/2 maratona por mês, faço um longão por mês, corro todos os dias do meu trabalho até a academia 4x por semana, domingo ando 50/60 km de MTB, hoje sou outra pessoa, saúde bombando, detalhe gosto de cozinhar e comer, não me privo de nada, atualmente com 77 kg devo tudo isso a corrida de rua!
Vc e mto simpático sr. VraUnellas. Hahaha. Seus vídeos são otimos. Obrigado!
Fisiologicamente, a corrida é o melhor exercício? E atividades como musculação,yoga, tai chi? O canal é excelente e muito instrutivo.
Marco Antônio Borges Cardoso up!!!
Eu acredito que a natação é o exercício mais completo.
Up
O importante é fazer o que gosta para ter consistência.
@@primeirocapitulo falo tudo!!
Como não amar este homem?
Vdd
Amo o Senhor, te acho muito educado fino e elegante, conviver ao seu lado deve ser bom demais, e está em perfeita condições aos 70 por isso corre.
Parabéns pela sua vitalidade
bjos de sua fã
Depois dos 70 o melhor é nadar pois não há impacto principalmente no crawl, mas é preciso ter a sorte que eu tive. Meus pais nos meus 5 anos me colocaram em aula de natação e aos 8 já competia na modalidade crawl e aos 13 nas modalidades crawl, peito e butterfly. Aos pais de hoje que lerem este comentário , façam um esforço e coloquem as crianças para nadar. É uma questão de Segurança e a única opção para vencer a artrose nós joelhos . Tenho 72 anos e nado em águas abertas todos os dias.
Esse vídeo deu vontade de começar a correr
Verdade
Entao comece
Não perca tempo!
Fala sobre veganismo e vegetarianismo please, abç!
Lais Pereira up
up
apoio
Up
Up
Instagram é uma parada terrível, mas hoje apareceu pra mim um cortezinho desse vídeo num reels, eu procurei pra ver inteiro e agora estou aqui numa segunda-feira me sentindo inspirada. Obrigada, algoritmo.
O Drauzio tinha que ser eterno. Tu é muito fofo.
Sem vc estaremos sozinhos, tu deve ser um paizão ^^
Eu não gostava do senhor dr Dráusio quando o senhor aparecia na rede Globo de televisão, mas acompanhando o senhor pelo TH-cam a coisa é bem diferente agora adoro assistir seus vídeos, parabéns doutor
Drauzio, vc me inspirou a começar a correr ano passado, em agosto. Desde então eu corro 3 vezes por semana e em julho vou fazer a minha primeira meia maratona!! Obrigada por ser inspiração!!!
MUSCULAÇÃO 100% Saúde de Ferro. PARABÉNS ao MÉDICO DRÁUZIO VARELLA lembrando a todos que temos que CUIDAR do NOSSO bem mais PRECIOSO (A NOSSA VIDA é CLARO) ;)
Essa frase dele, que as coisas não são legais, mais eu faço porque sei que vai ser melhor quando eu acabar
Drauzio, você é uma inspiração para os corredores! Parabéns pelo canal!
Eu não gostava de correr. A maturidade me ajudou a ter disciplina e objetivo de completar o percurso. Hj já faço 10km.
Doutor Drauzio gostei do video. Parabens pela humildade. Já tinha visto você na globo. Mas dessa forma passei a lhe admirar.
Parabéns Doutor pela disciplina.
Tenho 49 anos e comecei a correr com 47 anos,digo:que vício gosto, deveria começar mais cedo,mas nunca é tarde.
Abraço
Eu gostaria de curtir várias vezes esse vídeo! Dr o Sr é ótimo, obrigada por compartilhar sua sabedoria conosco através desse canal.
Bom exemplo de dedicação para aqueles que estão começando na corrida
Gosto da sua forma simples e clara de se expressar
Tenho 21 anos e já corri 21km, com três meses de treino. Quero correr 42km daqui três meses e é na base da disciplina mesmo. Treino, dieta e foco! E depois que pega o gosto, você sente vontade de correr sempre. Mas é como ele disse: não é empolgante, mas o desafio é maravilhoso! 😍 Run, Forrest!
Grande, Drauzio Varella! Com toda potencia pra correr ao 70 anos.
Dráuzio, fale um pouco sobre aquelas "pontadas" doloridas que as vezes acontece na região do peito. Fui ao médico uma vez e ele me disse que eram gases, mas nao explicou direito como ocorre. Abraços Dráuzio
Gases ou ansiedade, tbm já fui no médico por causa disso HUAHAUHUAA
To anda segurando pum, qdo devia ta andando pra soltar pum. E viva o pum, que é a coisa mais legal de se fazer, pum terapia.
Acho que você está falando da “dor do ar desviado”. Muita gente acredita tratar-se de gases. Mas, na verdade, são câimbras abdominais. O segredo é respeitar com consciência, puxando pelo nariz e soltando pela boca. Vai aliviando. Tem vídeos no TH-cam que falam sobre essa dor ! Boa sorte
Vraunelas hauajahaua algo de errado não está certo. Oo
Show, eu tenho 19 anos e estou praticando corrida e natação. Os efeitos são maravilhosos, a sensação de bem estar é muito satisfatória !
Drauzio, você poderia fazer um vídeo falando a respeito dos seus projetos de pesquisa, os prêmios que ganhou, os livros que escreveu. Sobre sua carreira.
O DR é um exemplo... pela positiva. Felicidades.
Parabéns Dráuzio, muito legal o seu trabalho, informativo, interessante, sucesso para tudo.
Oi Dráusio, Li o livro do Carandiru, foi um dos melhores livros que li. Sei que não é o foco do seu canal, mas faz um vídeo comparando nos dias de hj , muito gente não conhece esse seu trabalho incrível. Obrigada. Abraço.
Eu sei como!!!
O semhor segue as orientações do Dr Lair Ribeiro, excelente e magnífico medico. Aquele sim!!!
Ola dr drauzio li o seu livro por um fio a muitos anos atras depois disso passei a ser um admiradora te acompanho sempre nas redes abracos sueli
Me arrependo de ter parado um tempo de praticar exercícios. Mas, voltei já faz uns 10 anos. Tenho 65 e me sinto muito bem.
Eu tb comecei com 49 anos e sinto muito não ter começado antes mas... adorei seu livro Correr e espero um dia correr como o senhor. Um grande abraço
Esse cara é demais ahahahhaha e como sempre me inspirando, amo! ❤
Disciplina é tudo na corrida!!!
Você é uma inspiração para mim em pouco mais de 9 meses já consegui fazer uma prova de 15km muito bem, um dia espero te encontrar em alguma corrida, abraço
Falou tudo doutor, não dá nem para pensar, tem que ir!
Que bom ouvir isso Dr Dráuzio. Eu tenho muita indisposição para acordar cedo e caminhar pelo menos.. Tinha começado.. Passei uns 4 meses bem certinho.. AÍ veio o frio.. Uma desculpa para não ir mais. 😣🙆
Eu comecei aos 32 ,não faz muito tempo, agora estou com 35, o legal, é que já fiz uma meia maratona , quero mais 3 delas este ano, também estou doido para ficar pronto para minha primeira Maratona. Aliás, gostei muito do livro Correr! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ele poderia nos contar qual é o conjunto para esse elixir da juventude, além da corrida com disciplina... Lucidez, trabalho, bom humor com 70 anos neste Brasil em pandemia.
Eu amo os vídeos do Dr. Drauzio! Bem melhor do que quando ele estava na tv né?
Dr. Drauzio, admiro muito seu trabalho e carisma!! Obrigado por tanta sabedoria e humildade!! Um abraço.
Disciplina é tudo dr. Drauzio Vralnellas.
É assim mesmo... Eu tb me obrigo a fazer exercício.. É questão de comprometimento e não de vontade 😊
correr é muito bom, é uma disciplina indispensável
É verdade Dr. Drauzio sair pra correr é ruim, mas depois do 2km a gente já está em êxtase
Aproveita Maycon mas não para comecei aos 15 mas parei com 16, e voltei agora aos 39 se eu tivesse persistido poderia quem sabe ser um corredor de ponta, hj me esforço ao máximo mas já não é o mesmo vigor de 17, então meu amigo treine sempre q vc poder ser um campeão!
queridoooooo, é exatamente assim mesmo. Eu acordo as 6h pra correr e sempre tenho vontade de dormir, mas quando eu volto da corrida vejo que valeu a pena não ter ficado dormindo
Dr Drauzio adoro seu trabalho e a simplicidade que explica !
Grande profissional !
O Dr é uma inspiração para mim. Um dia eu faço uma maratona.
Que tal dar dicas pra TRANSAR MUITO AOS 70 ANOS?
7Cu Pergunta Uso do remedinho azul com moderação. Um dono de bar da cidade do meu pai morreu de ataque do coração por causa da pílula
Não importa a idade ( se tiver com a saúde plena) basta realmente seguir seus princípios. Por tênis e correr..abs
Dr. Drauzio, você poderia falar sobre o ômega 3? A ingestão excessiva em cápsulas pode causar problemas? Qual seria a quantidade recomendada e quais são os benefícios na habilidade cognitiva?
Eu consegui 3k mestre! Obrigado doutor Drauzio Vraunellas, rumo aos 4k👊
É isso aí Dr., disciplina é tudo na vida .... parabens
Corro 4,5 km 3 vezes na semana + musculação, foi a melhor coisas que fiz na vida
Drauzio é vrum, vrum, vrum!!! Nela na corrida! 😂
Boa tarde. Um instrumento de sopro como a gaita, se uma pessoa que tem tuberculose usar pode ficar com o vírus nesse instrumento? Por quanto tempo esse vírus pode ficar vivo no instrumento? Tem alguma maneira de higienizar para combater esse virus no instrumento?
E aí Dr. Dráuzio ! Espero um dia me tornar médico tão bom quanto você, parabéns pelo seu legado !!!
Sou portador de narcolepsia e iniciei o tratamento com medicamentos e percebi muita melhora na minha atenção e disposição. Gostaria que você falasse sobre os sintomas, tratamento, se tem cura, e principalmente se é ou não um tipo de deficiência. Grande abraço !
Eu adoro os vídeos do Dr. Drauzio! Tão realista 😊
Correr na esteira é a mesma coisa que correr na rua?
O impacto sobre as articulações é menor
Eu já fiz ambos por bastante tempo, hoje só faço corrida de rua. Na esteira me dá a impressão que o tempo não passa, como consequência, não consigo manter o foco. Na rua, ás vezes, chego em casa no automático, nem sinto o tempo passar. kkkk
Não. Meu saudoso professor Nelson Prudêncio (medalhista olímpico) mostrou que nosso corpo se acostuma com o movimento da esteira, assim sendo quando seu pé pousa na esteira, seu corpo acaba deixando que a esteira faça o trabalho de leva lo para trás, na corrida de rua e você mesmo que tem que levar seu pé, levando a um gasto calórico muito maior. Há algumas esteiras que reduzem um pouco esse fator mas as automáticas que rolam sozinhas fazem com que você "roube" no exercício
Márcio Júnior bem interessante e faz todo o sentido mesmo. Dessa eu não sabia,muito bom. 👏👏👏👏👏
Evelynn cala boca. Olha essas perguntas idiotas que vc faz.
Vraunelas Dráuzio! é isso ai!
Drauzio, quais são as diferenças de correr na esteira e na rua? As duas formas trazem a mesma resistência e saúde? UP pra ele ver!!
Quero te dar um abraço , você é muito fofo ....Fofooo ❤️
Doutor Drauzio eu sou borderline e não encontro muito conteúdo na internet falando sobre o assunto, a maioria das pessoas não conhecem e até mesmo pra mim que faço terapia e tomo medicamentos fica difícil com toda essa falta de informação. No momento não sei o que quero da vida ou qual minha vocação, estou completamente perdida. Seria muito interessante um vídeo do senhor explicando sobre esse transtorno de personalidade, muitas pessoas passariam a conhecer e entender algo que é raro de ser abordado. Faz um vídeo sobre isso quando der?? 🙏🙏
Adoro o seu trabalho ♥️
Haiany, nao sou médico nem porra nenhuma mas, ao longo dos anos fui deixando de acreditar em doenças psicológicas. Se dermos espaço para nossa mente fazer o que ela quiser, ficaremos loucos sim ( dentro do que loucura possa significar) nao sei se esta aconpanhando essas loucuras que estou falando, mas recomendo fortemente a prática de Hatha Yoga, por pelo menos uns 20 dias com um professor que saiba que esta fazendo. quanto a sua vocação, ninguem realmente sabe o que esta fazendo aqui, é aceitando essa dúvida que nossa vida flui melhor.
e mais uma coisa Haiany, você não É borderline, você ESTÁ borderline. fica na paz✌
leonardo stankevicius Obrigada pelas palavras, mas infelizmente tive q recorrer a uma psiquiatra e aos medicamentos pq inicialmente fui diagnosticada apenas com TAG, e com anos e anos de tratamento e falta de sucesso a minha médica foi percebendo meus sintomas e segundo à medicina deu CID-10 ... Se eu não tivesse me medicado já teria me suicidado. Por isso tenho medo de largar, mas sei o quanto tudo isso tbm é prejudicial. A dependência dos remédios e tudo mais... Vou tentar essa técnica de yoga que falou! Valeu!
Drauzio, poderia falar dos riscos e benefícios do uso da maconha, principalmente o ato de fuma-lá. enfatizando também a sua opinião pessoal sobre.
Um mito, um deus, um Drauzio.
Dr. Você é um exemplo, parabéns
Drauzio , faça um video sobre o uso de narguiles , que vem sendo crescentes entre os jovens no Brasil! Obrigado!
Dr. Drauzio, grande homem!
VALEU GRANDE MESTRE. VERY GOOD VERY WELL...
0:28
NOW THE WORLD DON'T MOVE
Kennedy Silva kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sim!
U
Drauzio , poderia falar sobre a pratica do yoga e seus beneficios para quem sente dores nas costas ? Adoro o seu trabalho no youtube, parabéns!
Senhor poderia fazer como nós, profissionais de Educação Física, sempre que alguém apresenta problema de saúde indicamos um médico, abraço!
Como eu te Amo, Vraunela s2
Kkkkkkkkkk.... Explicassão mais coerente de todas....
Dr. Drauzio é show a parte.
Muito simpático! Parabéns pelos excelentes vídeos!
Como sempre sensacional Dr.
Doutor Drauzio lindão, como é sua rotina, você dorme que horas? Até nos fins de semana você acorda e dorme cedo ? Gostaria de saber !
Atualmente meus esportes favoritos são: levantamento de garfo e faca ou pressionamento de travesseiro com a cabeça.
Pretendo voltar ao ciclismo se minhas pernas voltarem a funcionar normalmente depois que eu remover um cisto aracnóide que está comprimindo meu cérebro.
Tudo bem Dº Drauzio? Primeiramente parabéns pelos vídeos, sempre com boas dicas e informações.
Em relação a corrida poderia falar um pouquinho sobre a canelite. Esse problema estou vivenciando e parece ser bem comum pra quem começa correr. Obrigado!
Excelente vídeo! Parabéns, Dr.!
Fala sobre veganisssmmmooooo, tchê
Drauzio é o melhor.
Drauzio Varella pondo a jemba na mesa e causando geral.
Mais que juventude , precisamos de sabedoria.
Draw fala sobre o albinismo
Du Novais up
Que bom ouvir isso Dr. Eu tenho muita indisposição para acordar cedo e caminha pelo menos.. Preciso ter foco. 😣🙆
Adriana Ashira só é ruím no começo, dps que vc pegar gosto não vai viver sem e o dia que não for vai sentir falta...
Eu também tenho, só consigo se não pensar no assunto. "Don't think, DO IT". É o mesmo que a gente faz para ir trabalhar, a gente não questiona, simplesmente vai porque precisa.
Eu acordo tão motivado pra correr, tem vezes que eu corro até mais do que devo e eu tô la e quero mais kkkk