सिर मेरा गुजरात पुलिसमें 10 दिन बाद ग्राउंड हे हाइट 165CM मांगते हे मेरी हाइट 164.5 हे सिर प्लीज सिर khuch आदिया दीजिए , अपने जो कहा वैसे करेंगे तो फायदा होगा?🙏
पक्का पैर पास पास करके खड़े होना सावधान मुद्रा मे body ऊपर की ओर खिचाव करते हुवे सांस अंदर की ओर खींचना। 2 cm तक hight बढ़ेगी। Hight बढ़ाने के मेरे वीडियो है उनको देखकर प्रयत्न करे पक्का hight आ जायेगी।
Jai hind
Jai hind❤🇮🇳
सिर मेरा गुजरात पुलिसमें 10 दिन बाद ग्राउंड हे हाइट 165CM मांगते हे मेरी हाइट 164.5 हे सिर प्लीज सिर khuch आदिया दीजिए , अपने जो कहा वैसे करेंगे तो फायदा होगा?🙏
पक्का पैर पास पास करके खड़े होना सावधान मुद्रा मे body ऊपर की ओर खिचाव करते हुवे सांस अंदर की ओर खींचना। 2 cm तक hight बढ़ेगी। Hight बढ़ाने के मेरे वीडियो है उनको देखकर प्रयत्न करे पक्का hight आ जायेगी।
@jaijawanphysicalsociety6901 thanks 🙏