Растяжка за 4 недели по методике Эйко. Проверка на себе. До и после.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Челлендж по растяжке. 28 дней.
Эксперимент - можно ли сделать обещанную "складку", следуя советам из книги Эйко "Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат"
Проверено на себе)) Смотреть до конца)
Подписывайтесь на канал - будет больше интересных челленджей!
