DŁUGA MEDYTACJA NA SEN Z AFIRMACJAMI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- ✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na chodznaslowko.... ✨ 💚 Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.c...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na TH-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń
![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D1 | Fall | ยิงต้องโหด ให้เหมือนโกรธกันมาก่อน](http://i.ytimg.com/vi/OnTdfGySmds/mqdefault.jpg)
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
A mnie się bardzo podoba. 😍
Uważam że to piękne, uspokajające dzieło, które może mieć bardzo pozytywny wpływ na moje życie.
Dlatego wysyłam ogrom wdzięczności dla kanału za jego udostępnienie. ♥️
Wszystkim ludziom którzy to czytają życzę ciepła, miłości i akceptacji. 🙏🏼♥️
Ub
Zgadzam się w 100% z powyższym komentarzem😊
Po wysłuchaniu co najmniej 100 waszych filmików myślałam że temat jest wyczerpany i że już nic nowego nie można wymyślić a tu pojawia się taki wspaniały zestaw afirmacji, sięgający głęboko w przekonania o sobie w tak wielu dziedzinach. Panowie, jesteście niesamowici, zdolni, zaangażowani w dobro innych, empatyczni, uduchowieni. Fantastyczny przekaz dla każdego kto poszukuje siebie, swego dobra, chce zbudować poczucie wartości i być wreszcie szczęśliwy. Dziękuję, dziękuję. Jestem bardzo wdzięczna. Przepisałam sobie wszystkie cudowne zdania wypowiedziane w tej medytacji. Dziękuję że dzielicie się darami które dostaliście. Dużo dobra dla Was i kolejnych pięknych medytacji dla nas. Uściski i wdzięczność za wasze pomysły i pracę.
Jak Pięknie napisane ❤
Te afirmacje to balsam na duszę w mojej nerwicy lękowej
Czytający pan ma tak przyjemny głos, że miloby bylo słuchać jak mówi to bezpośrednio do ucha... 😀, dziękuję i pozdrawiam.
Żona pewnie szczęśliwa, a my możemy pomarzyć 😂😂😂
@@izabelabrodowska5122 😁😁😁😁😁😁😁😁
@@izabelabrodowska5122 ..muszę że czytających, mógłby czytać i inne treści.;)))....I również odniósł by wielki sukces ;)))). Pozdrawiam
Uwielbiam ten głos, ten kanał jak i wszystko co w nim udostępniacie, poprostu, jesteście dlamnie zbawieniem w ciężkich chwilach, bardzo dziękuję 🙏🙂❤
Dziękuję bardzo za udostępnienie. Mam duże problemy ze snem od dziecka. Ten głos tak mnie uspokaja że częściej udaje mi się zasnąć spokojnie, słucham czasem całości wieczorem słuchając afirmacji. Magiczny głos.
Pomaga mi i w zaśnięciu i przechodzić trudne chwile w życiu. Dziękuję raz jeszcze. 💐🫂
K U ❤☘💖
Proszę spróbować Ashwagandy śpię po niej jak dziecko a miałam problemy z nerwicą która wybudzala mnie w nocy. Naprawdę proszę poczytać. Pozdrawiam
@@ania2057❤😊
Pieknie Ci dziekuje ❤ piekny masz glos, bardzo czuly i kojacy dla duszy 💗
Zamiast zasnąć to zaczęły mi łzy lecieć, tak mnie dotknęły te słowa. Dzięki za wstawienie tego filmu 🧡💛🧡
Ten głos jest niesamowity. Usypia, uspokaja, rozluźnia...
To są najlepsze medytacje jakie słyszałam. Jedyny taki głos, który mnie koi i sprawia, że szybko przenoszę się w krainę snów. Dziękuję 💚
Ale cudowny i odprężający głos 😍 I ta muzyka z tyłu sama w sobie usypia, dziękuję za wysiłek włożony w produkcję tej medytacji!
Witam głos nieziemski zasypiam nawet nie jestem w stanie stwierdzić w jakim momencie i budzę się z dziwnym jak dla mnie spokojem to ogromny dar móc swoim głosem sprawiać że ktoś czuje taki blogi spokój 🤗
Dziękuję ♥️ za wszystko miłość szczęście to dla mnie 😊dam radę jestem osobą silną, która może zmienić swoje życie ♥️
Cudne ...cudny głos, cudne afirmacje, piękna melodia....eh....
jestem bardzo wymagającym słuchaczem medytacji i nagrań na sen, jako upierdliwa baba stwierdzam że to są najlepsze nagrania na YT, głos ma Pan cudowny do takich rzeczy, tępo dobre, głośność i dykcja świetne (mam problem ze słuchem doceniam x2), muzyka nie za głośno w stosunku do mowy (prócz jednego nagrania z falami jest gdzieś takie). Wiem, że moja opinia to nic ale na prawdę odwala Pan niesamowitą robotę. Dziękuję
Cudowny przepiękny kojący
, głos _ zapraszający do snu. Dobrej przespanej nocy życzę wszystkim
To jest takie mądre i wspierające,szkoda że wcześniej tego nie słyszałam
Super afirmacje, dziękuję ❤️🥰
Odkryłam jeszcze inne ich "zastosowanie": słucham tego gdy jestem sama, niekoniecznie przed snem. Powtarzając zauważam jakie uczucia się we mnie budzą. W ten sposób sprawdzam swoje przekonania, co mnie naprowadza na pracę z nimi.
Dziękuję ❤️
Dziękuję, pomagacie zasnąć i wyciszyć się.
Za każdym razem mówię sobie że i tak mi to nie pomoże i nie zasnę... No i za każdym razem śpię 😁 Dzięki. Robisz świetną robotę ❤️
Dziękuję bardzo lubię słuchać .I w tym jest piękno ciszy i słów kluczowych 💯%. I pozdrawiam serdecznie z Turku.😊.
Dziękuję za medytację🧡🌟☀️
Nie będę orginalna jak napisze że ten głos...to chcę słyszeć na żywo 🫠 oła, coś pięknego 😏
Dziękuję za waszą wspaniałą pracę. Uwielbiam i bardzo to doceniam 😍🥰
Jestem Wam bardzo wdzięczna za wspaniałe medytacje! 🙏❤️
Coś wspaniałego,a głos taki delikatny,cieplutki♥️🍀♥️🙏🙏🙏😇🥰😇
Piękne , głos cudowny 🫶😍zasypiam wyciszona i zrelaksowana . Dziękuje ❤
Dziękuję bardzo za tę medytację 😍
Przez ten szept człowiek ma wrażenie jakby był z tym głosem sam na sam fizycznie 😊 aż niestraszne żadne strachy czy inne nocne bzdury🙂
Bardzo ciekawe te afirmacje, szkoda że nie znalazłam ich wcześniej i dziękuję że tworzysz dobre rzeczy
Jeśli lubisz medytacje z afirmacjami, to sprawdź również nasz drugi kanał, gdzie jest mnóstwo długich medytacji z afirmacjami. Ten kanał to: „Jak tu cicho”
Jakie piekne i tak bardzo czule affirmacje ,jestem ogromnie wdzieczna ze w czoraj wieczorem znalazlam Ciebie 🥰Piekny glos i wzmacniajace mnie slowa💗💗💗💗💗💗
DZIĘKUJĘ 💕... To lepsze, niż modlitwa 'o sen ' 😃.
Właśnie obudziłam się przedwcześnie (o 4 - y godz.).
Świetnie się Pana słucha 🤗
Dziękuje 🥰Twój głos jest przepiękny
Uspokaja Mnie a problemy mam od Dzieciństwa
Jeszcze Raz Dziękuje ,że Jesteś w tych chorych czasach w jakich musimy Żyć 😘
Najlepsze medytacje to te od was a pana głos koi zbolale serca i koi do snu
Piekny glos ,moja dusza sie cieszy i nuci po cichu slowa ktore sa wypowiadane ,, cudna muzyka przepieknie dobraba ,sluchalam roznych medytacji ale ta i pozostale sa poprostu boskie. I chyba z niebios one plyna bo sluchajac ich czuje sie jak aniol . Dziekuje Kochani ❤❤❤❤❤❤
Dziękuję za każde słowo
Piękna afirmacja,jedyną która dociera do mnie w całości 😘🙏
Dziękuję ślicznie piękny głos 🌹🙏🙏🌹🌹
Uwielbiam Was 💕 dziękuje za wszystko co robicie ❤
Odlatuję i zanurzam się w Twoim cudnym głosie. Jest mi bardzo dobrze. Czuję szczęście. Zasypiam... Dziękuję ❤️🧡💛🥱
Wdzięczna jestem za Ciebie , za Twój kojący głos ❤
Dziekuje bardzo wdziecznodsc milosc ,wlasnie dzis mi sie pokazalo ,tak potrzebowalam dla ukojenia duszy po dzisiejszym dniu ,sluchalam juz wielu ale ta jest ,,,,az dech zapiera ,alez dar od Stworcy ,Dziekuje to nawet nie oddaje tego co vhce powiedziec i wyrazic w ludzkich slowach bo mam ciezko czas przed soba
Sprawy po smierci corki a po 3 dniach maz i teraz sprawy spadkowe ,ale wszystko bedzie dobrze ta afirmacja mi pomoze bo to dzielo Boze Stworcy
Milosc pokoj ❤❤❤❤❤
Wdziek, wdzięczność, Urealnienie Istnienia🎸
Dziękuję ❤❤❤
Dziękuję za cudowne, budujące afirmacje i wyciszającą medytację. Doskonała na bezsenne noce. Dziękuję za możliwość słuchania tak ciepłego uspakającego głosu. Dziękuję. 🤗😊
❤ Dziękuję wdzięczna za pomoc uspokajające ❤
Mimo , że nie zasypiam, ale medytacja bardzo mi się podoba. Będę do niej wracała, żeby jak najwięcej z niej zapamiętać. Dziękuję. ☀️
Tak , głos cudownie przyjemny 😊
dziękuję za ten filmik 🙏❤️od dzisiaj będę go sluchala codziennie przed snem
💞🙏✨
Bardzo dziękuję 😊 czuję się cudownie ❤️
Dla mnie najlepsza medytacja na sen 👑 🙏♥️ a próbowałam już wielu jesteście nr 1 ;)
Ojeejj , dziękuję za podzielenie się i możliwość doświadczenia , otulenia się Twoim głosem.
Nigdy nie dotrwałam do końca 😄
To jest cudowne i niebiańskie co mówisz i w jaki sposób Dziękuje 😴✨🎇🌙🌛🌜🌕
The Best of the Best!- moja ulubiona medytacja
Serdeczne dzięki za każde słowo i ten wyciszony cudowny głos.
Fajnie, że takie długie nagranie 👍
Dobra robota, wspaniały głos i modulacja
😊😊😊
Uwielbiam ten glos
Piękny głos uspokaja mnie 😴
Te podcasty to ukojenie na moj stres, spie po tym jak dziecko dziekuje ❤️
WSPANIAŁY GŁOS!!!!
Codziennie uczęszczam w afirmacji, dziękuję 🥰
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Piękne ❤
Głos super 😊Medytacja również
❤Dziękuję
Bardzo przyjemne i pożyteczne nagranie
Dziękuję.. 😊
W końcu mogę zasypiać... dziękuję..
Słucham ostatnio co noc❤ dziękuje!
Mega, za to, dzieki ♡
Dziekuje bardzo pozdrawiam 💝💝💝🐣
Zarąbisty męski głos …szczęśliwa kobieta , która zasypia przy gościu obdarzonym takim kolorem głosu 😁
Dziękuję
Brakuje serii z napinaniem mięśni, bardzo fajnie prowadzona mefytacja
mam nadzieję, że mi to pomoże. od dłuższego czasu zasypianie zajmuje mi nawet 4 godziny
Ponownie napisze - cudo ;)
Fantastyczny głos, tylko pozazdrościć:)
Piekne...💗
Dziękuję pięknie.
Uspokajający głos 🌺
Już zasypiałam ale gdy usłyszałam że jestem osobą a nie człowiekiem oczy mi się szeroko otworzyły i piszę żeby to z prostować
Super
Grazyna brozdowicz
🙏
Namaste🥰🥰🥰
♥️
1h 20 min? 1😳 Czlowieku ja już po 5 min spie. Nawet jak bym chciał to i tak nie przeslucham nawet 10%
Ja też nie dotrwałam do afirmacji. Odleciałam podczas oddechów! 😴
Dokladnie, ja tak samo!!
A podświadomość i tak wszystko przyjęła ☺️
@@violetp498 podświadomość odrazu ciągnęła słuchawki tylko jak zasnąłem bo wiem że niewygodnie się w nich spi .
Miałem ten sam problem ale udało się. Miałem resztki koksu z imprezki i mnie uratowało od zaśnięcia.
Boze co za glos🥰 wymiekam💓🙈
Mi też odpowiada mówiący i ten sposób przekazywania pozdrawiam
💚🙏💚🙏💚🙏💚
👍👍👍
🥰
Mam taka propozycje która akurat mi bardzo by pomogła. Co powiecie na to by po chwili na ekranie przestawał wyświetlać się obrazek i został po prostu czarny ekran? Dla mnie osobiście było by to duże ułatwienie bo nie słucham na słuchawkach tylko bezpośrednio z telefonu a głośniki mam z przodu i często zbyt jasny ekran przeszkadza w zaśnięciu. Nie wiem czy to tylko mój problem ale może jest to warte rozważenia 😄
Hej, rozwiązania, które przychodzą mi na myśl, to słuchanie nas np. formie podcastu: w apce Spotify lub Apple Podcasty - możesz tam wygasić zupełnie ekran podczas słuchania. Inną opcją jest wykupienie TH-cam Premium - możesz wtedy używać aplikacji z zupełnie zgaszonym ekranem + nie ma żadnych reklam. A jeśli nie chcesz płacić i korzystać z innych apek, to spróbowałbym po prostu maksymalnie zmniejszyć podświetlenie ekranu w opcjach telefonu na czas korzystania z medytacji :)
Ja mam telefon w etui z klapką. Nie widzę światła.
Można też pobrać operę i tam odpalić YT. W ustawieniach przeglądarki (trzy kropeczki) zaznaczyć WERSJĘ NA KOMPUTER. Okno YT odpali się na nowo. Wychodzisz z okna i odpalasz go z pulpitu. Wygaszasz ekran. Idziesz spać 😊
Słuchając tak jestem skupiona ,na treści i mowy nie ma o zaśnięciu. Trwałam kilka razy DO KONCA
i nic . Wybijam się czyli nie mogę po tym zasnąć.
Jestem zbyt emocjonalna ,wszystko przyjmuje uczuciowo,i nie dowierzam ,np.ze
WIEM ,WIEM właśnie nie potrafię, że nie mogę wszystkiego bo myślę nie tylko osobie . FAJNIE nie śpię do 3 Cię w nocy choć Jestem w zgodzie ze sobą ,a chcę w nocy spać. Może Jestem Sową.
Ale dziekuje,popracuje.
@@aleksygwiazda8675 Medytacja nie zawsze jest łatwa. Czasem łatwo się wyciszyć, zrelaksować i zasnąć. Innym razem natłok myśli nie pozwala na to. Jeśli nie śpisz permanentnie, masz problemy emocjonalne, z którymi sobie nie radzisz, medytacja to za mało. To w moim odczuciu " narzędzie" wspomagające, które bardzo pomaga, ale cudów nie uczyni. Doradzam wizytę u specjalisty, psychoterapeuty najlepiej. Pozdrawiam ciepło.
hugs
Meeeegaa❤❤❤
Można poprosić o afirację na zdrowie
Przyłączam się do prośby o afirmację na zdrowie
Ja właczyłam sobie na drugiej karcie muzyke relaksacyjna z falami moza i to razem sluchalam .
🙃